ปลาเทราท์อบในเตาอบ

ปลาเทราท์ปลา จะถือเป็นอาหารอันโอชะของมันสงสัยว่าอาหารจากมันมักจะเรียกว่าไม่มี "พระราช". นอกจากความจริงที่ว่าปลามีรสชาติที่ละเอียดอ่อนก็ยังเป็นซัพพลายเออร์ของกรดไขมันที่เป็นประโยชน์มากสำหรับหัวใจและหลอดเลือดและในนอกจากนี้ยังมีวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพต่อเงินฝากคอเลสเตอรอล

เวสเทิร์ยุโรปต้องการที่จะทอดปลาย่างหรือปรุงอาหารจากหูของเธอผิวขาวมีชื่อเสียงในด้านความสามารถในการปรุงอาหารปลาเทราท์ในไวน์ที่บ้านและสมุนไพรและประชาชนภาคเหนือชอบมันดิบ แต่วิธีการที่อร่อยที่สุดและอาหารเสริมของการเตรียมปลาเทราท์เป็นของอบ นี่เป็นโอกาสที่ดีในการเตรียมความพร้อมการประกวดราคาและปลาฉ่ำประหลาดใจโดยรสชาติที่ผิดปกติของเขา

วิธีการอบในเตาอบปลาเทราท์ - ดู

ปลาเทราท์อบในเตาอบ กับชีสซอสอัลมอนด์

ปลาเทราท์รสชาติกลั่นและชีสปากรดน้ำรวมกับบันทึกเผ็ดของอัลมอนด์พิชิตแม้ความต้องการมากที่สุดนักชิม

ส่วนผสม:

ปลาเทราท์ - ครึ่งหนึ่งของ เนื้อปลา

เนยแข็ง - 200 กรัม

อัลมอนด์ - 70 กรัม

ผักชีฝรั่ง - กิ่งไม้

เครื่องเทศ

เตรียม:

1. อัลมอนด์แช่ไม่กี่นาทีในน้ำเดือดปลดปล่อยมันออกมาจากเปลือกและตัดประณีต

2. อัลมอนด์บดรวมกับชีสและสมุนไพรสับ

3. ปลาเทราท์เครื่องเทศเนื้อถูวางในจานอบและหล่อลื่นผสมอัลมอนด์ชีส

4. ปลาเทราท์อบในเตาอบประมาณ 25 นาทีอุณหภูมิควรอยู่ที่ประมาณ 200 องศาตลอดเวลาการปรุงอาหารทั้งหมด

ปลาเทราท์อบในเตาอบ ที่จะละลายชีส, ถั่วอัลมอนด์และ petrushechkoy ก็จะเปิดออกเพื่อให้อร่อยและไส้ที่ต้องกับข้าวไม่มี สามารถเติมเต็มจานแก้วไวน์ขาวดี

ปลาเทราท์, อบในเตาอบ

นี้เป็นหนึ่งในสูตรเหล่านั้นที่ชื่นชอบในความเรียบง่ายในการปรุงอาหารและในเวลาเดียวกันที่โดดเด่นงามและรสชาติที่น่าตื่นตาตื่นใจของจานเสร็จ ปลาดังกล่าวอาจดีพอ ๆ กันจะมีการเตรียมและมีประสบการณ์ปฏิคมสำหรับตารางวันหยุดและโง่ที่สมบูรณ์ในการปรุงอาหาร แต่โรแมนติกที่หัวใจสำหรับที่รักของเขา โดยวิธีการและในหนึ่งและในอีกกรณีหนึ่งขวดไวน์สีขาวเพื่อให้อาหารจานนี้จะเป็นที่เหมาะสมค่อนข้าง

ส่วนผสม:

ปลาเทราท์ริเวอร์ - 1 ปลา

มะนาว - 2 ชิ้น

เกลือและพริกไทย

รสของ สมุนไพรอิตาลี

เตรียม:

ปลาเทราท์เบิร์ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยยัดด้วยชิ้นมะนาวและรสโรยสมุนไพรอิตาลี ปลาเรือในเตาอบเป็นเวลา 30 นาทีเพื่อให้เป็นไปตามที่อุณหภูมิไม่ต่ำกว่า 180 องศา

เราทั้ง ปลาเทราท์ อบในเตาอบที่มีความพร้อม ง่ายรวดเร็วและอร่อย!

ปลาเทราท์อบกับมะนาว

คุณจะต้อง: ปลาเทราท์; ชั้นมะนาว พวงของผักชีฝรั่ง, น้ำมันมะกอก

ปลาเทราท์จะทำความสะอาดตัดครีบและเอาอวัยวะภายใน ผักชีฝรั่งจะต้องถูกตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ ถูกับปลาเกลือน้ำมันหล่อลื่นใส่ลงไปในสีเขียว, หยดมะนาว อบในเตาอบเป็นเวลา 20 นาทีที่อุณหภูมิ - 200 องศา เสิร์ฟพร้อมข้าวหรือผัก ด้านบนของปลาสามารถตกแต่งด้วยชิ้นของมะนาวและสมุนไพรสด ปลาเทราท์กับมะนาวที่แรกเห็นตื่นขึ้นมาความอยากอาหารและสามารถปรับความสว่างตารางใด ๆ ที่เป็นงานรื่นเริงและไม่เป็นทางการ

ปลาเทราท์สามารถเลี้ยงซอสเปรี้ยวหวาน, ซอสครีมหรือมายองเนสกระเทียมตาม ชุดที่ยอดเยี่ยมของปลาและหน่อไม้ฝรั่งสีเขียวเนื่องจากธาตุเติมเต็มซึ่งกันและกันคุณจะได้รับจานสุขภาพดีมาก

ปลาเทราท์ในเตาอบ - นี้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่อยู่ในอาหาร เนื้อหาแคลอรี่ต่ำของอาหารจะช่วยให้การใช้งานได้โดยไม่ต้องกลัวของตัวเลข ปลาโดยเฉพาะปลาเทราท์ที่อุดมไปด้วยวิตามินหลายชนิดและธาตุเพื่อใช้มันในอาหารที่จะแนะนำได้บ่อยเท่าที่เป็นไปได้

Bon Appetit! ปรุงอาหารด้วยความสุข