ที่ง่ายและรวดเร็วกัญชาสูตรโยเกิร์ตและน้ำแร่

สูตรกัญชา kefir และน้ำแร่เป็นวิธีที่ง่ายสำหรับการเตรียมน้ำซุปเย็นซึ่งสามารถจะเลี้ยงอาหารเย็นและอาหารมื้อเย็น มันเป็นเรื่องสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งว่าอาหารจานนี้จะทำในลักษณะเดียวกันเช่นเดียวกับ kvass แต่มีความแตกต่างบางอย่างระหว่างพวกเขา

กัญชาสูตรรายละเอียดเกี่ยวกับโยเกิร์ตและน้ำแร่

ส่วนผสมที่จำเป็น:

• มันฝรั่งหนุ่มเล็ก - 2 ชิ้น.
• ลูกวัวเนื้อไม่ติดมันหรือไส้กรอกสุก - 100 กรัม;
• ไก่ไข่ที่มีขนาดใหญ่ - 2 ชิ้น.
• กระเทียมสด - 1 พวง;
• แครอทเฉลี่ย - 3 ชิ้น.
• kefir หนา 3% - 200 มล;
• กลางแตงกวา - 2 ชิ้น.
• น้ำอัดลมแร่ (เป็นไปได้และไม่มีก๊าซ) - 2.5 l;
• หัวไชเท้าสด - 8 ชิ้น.
• ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งหยิบสด - 1 พวง;
• เกลือ - ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของตัวเอง;
• มะนาวสุก - 1-2 ชิ้น

การประมวลผลส่วนผสมสำคัญ

สูตรกัญชาโยเกิร์ตและน้ำแร่เป็นเรื่องง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อให้ดังนั้นไม่ต้องกลัวว่าจะมีจำนวนมากของส่วนผสม

ซุปเย็นนี้เปิดออกอร่อยและความพึงพอใจทั้งหมดของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวควรได้รับการจัดการอย่างระมัดระวัง นี้ต้องมีความชัดเจนและต้มมันฝรั่งแครอทไข่แล้วสับพวกเขาเป็นก้อนด้วยแตงกวาสด, หัวไชเท้า, ไส้กรอกสุกหอม, ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง หลังจากนั้นใบจะต้องถูกย้ายไปยังชามที่แยกต่างหากเกลือและรสชาติที่ดีกับปริมาณที่เพียงพอของน้ำผลไม้สดของ 1 หรือ 2 มะนาว ใส่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นที่น่าพอใจในสถานที่อบอุ่นประมาณชั่วโมงแรก

หลักสูตรการก่อตัว

สูตรกัญชาโยเกิร์ตและน้ำแร่มีขั้นตอนโดยวิธีการขั้นตอนของการเตรียม ดังนั้นสมุนไพรและน้ำมะนาวจะต้องใส่ในกระทะเคลือบและจากนั้นในการเปิดเพิ่มไปสับสุกไส้กรอก, แครอท, หัวไชเท้า, มันฝรั่ง, ไข่และแตงกวา ส่วนผสมทั้งหมดควรจะผสมช้อนขนาดใหญ่และออกไปทางด้านข้างภายใต้ฝาปิดสำหรับในขณะที่

ขั้นตอนการเตรียมการเติมน้ำมันเชื้อเพลิง

kefir กัญชาอร่อยต้องใช้ไขมันหนาแน่นและเครื่องดื่มนม (ยิ่งกว่า 3%) มันจะผสมกับน้ำแร่และหากจำเป็นต้องเพิ่มจำนวนเล็ก ๆ ของครีม 30% หรือมายองเนสแคลอรี่สูง หลังจากเติมนี้ขอแนะนำให้เย็นในตู้เย็นหรือช่องแช่แข็งแล้วเทผสมผักและไส้กรอก

ที่ถูกต้องเสิร์ฟ

ตอนที่คุณรู้วิธีการปรุงอาหาร ผสมในน้ำแร่ และโยเกิร์ต ในขณะที่คุณสามารถดูนี้ไม่มีเรื่องใหญ่ เสิร์ฟน้ำซุปเย็นนี้สำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำที่จะร่วมกันด้วยข้าวหรือขนมปังข้าวสาลี หากมีความจำเป็นก็สามารถเกลือ okroshka เพิ่มเติมและพริกไทย, พริกแดง

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์

1. ถ้าคุณชอบอาหารรสเผ็ดสมุนไพรสดขอแนะนำไม่ให้แช่น้ำมะนาวและตามปกติแอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชู อนึ่งผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมักจะถูกเพิ่ม okroshka ก่อนบริโภค

2. น้ำซุปเย็นจะมีประโยชน์มากขึ้นถ้ามันไม่ได้เพิ่มไส้กรอกสุกและเนื้อลูกวัวต้มโดยไม่ต้องไขมัน