ต้มเบียร์ของยีสต์จะได้รับน้ำหนัก: การใช้และข้อห้าม

ไม่เพียงพอ น้ำหนัก ตื่นเต้นคนสำหรับเหตุผลที่แตกต่าง ใครบางคนพิจารณาตัวเองผอมเกินไปหรือผอมพยายามที่จะเติบโตอ้วนและคนที่พยายามที่จะสร้างกล้ามเนื้อ และในความเป็นจริงในทั้งสองกรณีมักจะใช้ต้มเบียร์ของยีสต์ในการรับน้ำหนัก ว่ามีประโยชน์เป็นพวกเขาต่อร่างกายของเราและสิ่งที่สามารถช่วย?

ประโยชน์และการดำเนินงาน

ใช้ ต้มเบียร์ของยีสต์ ในการรับน้ำหนักเป็นมูลค่าไม่น้อยกว่าเพราะมันเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ไม่มีสารเทียม นอกจากนี้หนึ่งสามารถเตรียมความพร้อมเครื่องดื่มที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่บ้าน แต่เพียงเล็กน้อยในภายหลังเกี่ยวกับเรื่องนี้ สำหรับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพวกเขาก็เป็นตู้กับข้าวจริงสารที่จำเป็นสำหรับร่างกายของเรา - ที่พบในจำนวนมากของวิตามินที่แตกต่างกันขนาดเล็กและองค์ประกอบแมโครเช่นเดียวกับ กรดอะมิโนจำเป็น เนื่องจากนี้ภายใต้การกระทำของยีสต์ในร่างกายปรับปรุงการย่อยอาหาร normalizes เผาผลาญอาหารและการทำงานของตับ หนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญที่ทำขึ้นต้มเบียร์ของยีสต์สำหรับชุดของน้ำหนักเป็นโปรตีน ในองค์ประกอบของมันอยู่ใกล้กับโปรตีนจากสัตว์ซึ่งจะทำให้ยีสต์ทางออกที่ดีสำหรับผู้ที่กำลังวางแผนที่จะเพิ่มน้ำหนัก เมื่อยีสต์เบียร์นี้แตกต่างค่าแคลอรี่ค่อนข้างสูงเมื่อเทียบกับเนื้อไม่ติดมัน (4520 เทียบกับ 1720 กิโลแคลอรีกิโลแคลอรีต่อ 1 กิโลกรัม)

กลไกของผลกระทบของการต้มเบียร์ของยีสต์ในร่างกายค่อนข้างง่าย โดยการเข้าร่วมในการเผาผลาญที่พวกเขามีผลกระทบในเชิงบวกต่อการทำงานของตับและเรียกคืนกระบวนการย่อยอาหารธรรมชาติเพราะพวกเขาเป็นพื้นพันธุ์ที่ดีสำหรับจุลินทรีย์ในลำไส้ที่มีประโยชน์ นี้นำไปสู่ความอยากอาหารเพิ่มขึ้นและตาม - และการเพิ่มขึ้นของการบริโภคอาหารและการเพิ่มน้ำหนัก ผู้หญิงมักจะใช้ต้มเบียร์ของยีสต์และเพื่อกำจัดสิวปรับปรุงผิวและเล็บ

ถ้าต้มเบียร์ของยีสต์ที่จะเพิ่มน้ำหนักยิงชายคนหนึ่งพยายามที่จะสร้างกล้ามเนื้อก็ไม่ควรลืมเกี่ยวกับการออกกำลังกายเป็นประจำ มิฉะนั้นเพียงปัญหาเรื่องน้ำหนักสามารถซื้อแทนความหมายของกล้ามเนื้อเป็นไขมันจะไม่ต้องใช้เวลา แต่ก็ฝากไว้ในร่างกาย

สิ่งที่ผู้ผลิตเบียร์ของยีสต์ที่จะเลือกน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น?

ส่วนใหญ่ของตัวแทนเหล่านี้จะอยู่ในรูปแบบแท็บเล็ต พวกเขาจะได้รับคำแนะนำที่จะใช้กับอาหารวันละสามครั้ง โดยปกติแล้วยานี้ผลิตในรูปแบบของยีสต์เบียร์ autolyzed ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่พบมากที่สุด

หากคุณตั้งใจที่จะใช้ต้มเบียร์ของยีสต์ในการรับน้ำหนักไม่เพียง แต่จะฟื้นตัว แต่ยังชดเชยการขาดองค์ประกอบบางอย่างในร่างกายให้ความสนใจกับยีสต์เบียร์ที่อุดมไปด้วยของ ในตลาดวันนี้มียาเสพติดต้มเบียร์ของยีสต์ที่มีแมกนีเซียมโพแทสเซียมเหล็ก แต่ละองค์ประกอบเหล่านี้จะเป็นประโยชน์ในทางของตัวเอง: แมกนีเซียมเพิ่มความระมัดระวังจิต, เพิ่มระดับของธาตุเหล็กเฮโมโกลบินโพแทสเซียมช่วยในการขับถ่ายโซเดียมส่วนเกิน

ถ้าคุณไม่ไว้ใจแท็บเล็ต, พยายามที่จะเตรียมเครื่องดื่มจากยีสต์กดเบียร์ของ คุณจะต้อง 15 กรัมของขนมปังสีดำ 50 กรัมยีสต์ 300 กรัมน้ำเดือด แห้งในเตาอบขนมปังเติมด้วยน้ำเดือดและปล่อยให้นั่งสำหรับเขาสามชั่วโมง จากนั้นความเครียดเพิ่ม 45 กรัมยีสต์และความร้อนถึง 80 องศาเซลเซียสอุณหภูมิ หลังจากนั้นแช่เย็น dosypte เหลืออีก 5 กรัมยีสต์และถือไว้ในสถานที่อบอุ่น 8 ชั่วโมง

ข้อห้าม

ต้มเบียร์ของยีสต์มีประโยชน์ไม่ใช่สำหรับทุกคน ครั้งแรกของทั้งหมดนี้นำไปใช้กับผู้ที่มีการแพ้ของแต่ละบุคคลที่แตกต่างกันกับยาเสพติด อาการของมัน - ท้องอืดเรอท้องเสียหนักเบาในกระเพาะอาหาร ในกรณีนี้จากแผนกต้อนรับส่วนหน้าจะต้องให้ยาเสพติดขึ้น นอกจากนี้ต้มเบียร์ของยีสต์มีข้อห้ามผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคไต, โรคเกาต์, ดงและ แพ้ยาปฏิชีวนะ