อะไรคืออาหารที่เป็นด่างที่เรารู้หรือไม่?

ร่างกายมนุษย์ทำงานได้เป็นปกติและไม่ได้ล้มเหลวในระบบเท่านั้นถ้าอาหารที่เป็นด่างจะถูกใช้เป็นวิธีการของความอิ่มตัวของสี แต่ละร่างกายมีทั้งสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดหรือด่าง คนที่อยู่ในประเภทที่สอง นอกจากนี้ Ph ระดับม. อีระดับของความเข้มข้นของกรดหรือด่างเป็นผลมาจากอาหารที่เรากิน เมื่อระดับของ สภาพแวดล้อมที่เป็นกรด เกินความล้มเหลวในการเริ่มต้นด่างในร่างกาย นอกจากนี้ล้มเหลวเหล่านี้จะถูกแสดงในการลดความต้านทานของร่างกายในการติดเชื้อไวรัสและสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดในทั่วไป

ดังนั้นสำหรับการทำงานมีเสถียรภาพของระบบทั้งหมดที่จำเป็นในการใช้อาหารที่เป็นด่างและที่นี้ก่อให้เกิดการฟื้นฟู

ดังนั้นความสนใจของคุณจะได้รับเชิญในรายการที่นำเสนออาหารที่เป็นด่างที่มีประโยชน์มากที่สุดสำหรับร่างกายของเรา:

1. จำนวนมากที่สุดของอัลคาไลที่มีอยู่ในผักและผลไม้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในอะโวคาโด, กล้วย (เฉพาะสุกไม่สีเขียว) และยังอยู่ในต่างๆเบอร์รี่, แครอท, ผักชีฝรั่ง, ลูกเกด, วันที่และกระเทียม

อาหารเหล่านี้จะอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเราพวกเขาระดับ Ph ถึงประมาณ 8.0 พวกเขาทำหน้าที่เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่มีสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดรอบกับ Ph 5,0 และช่วยเธอเลือกที่จำเป็นเราระดับอัลคาไลน์ นอกจากนี้กระเทียมและวันที่แห้งจะช่วยให้ความดันโลหิตปกติเพราะคุณสมบัติเป็นประโยชน์ของตน

1. แอปเปิ้ลหวาน, แอปริคอตและลูเซิร์น (ถั่วงอกหญ้าชนิต - ถั่วเมล็ดที่งอก)

อาหารที่เป็นด่างเหล่านี้มีจำนวนมากของเส้นใยและพวกเขายังระดับ Ph ถึง 8.0 นอกจากนี้ผักและผลไม้เหล่านี้จะอุดมไปด้วยเอนไซม์ในเกณฑ์ดีมีผลต่อการเผาผลาญอาหารของฮอร์โมน แพทย์แนะนำให้กินอย่างน้อยหนึ่งแอปเปิ้ลวันในขณะที่สภาพโดยรวมของร่างกายของคุณจะดีขึ้นอย่างรวดเร็วและคุณจะได้โอกาสน้อยมากที่จะเยี่ยมชมสถานบริการสาธารณสุข

1. องุ่นหวาน, เสาวรส, ลูกแพร์หวานสับปะรด, ลูกเกด, น้ำผักต่างๆ

คุณลักษณะของผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นระดับเนื้อหาของ ph 8.5 แต่ ยังปรากฏตัวของสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามิน B และ C ในจำนวนที่จำเป็นมาให้เรา กฎระเบียบของความดันโลหิตและการฟื้นฟูของกล้ามเนื้อหัวใจเกิดจากการใช้งานขององุ่นลูกเกดและพลัม อัลคาไลน์และอาหารที่เป็นกรดอยู่ในชนิดของความสมดุลบางอย่างก็ไม่สามารถหัก ดังนั้นการใช้น้ำผักเป็นอย่างดีเพิ่ม Ph ของอาหารที่เป็นกรดปกติ ฮีโมโกล และช่วยทำความสะอาดเซลล์ สับปะรดมี L-แคโรทีนซึ่งมีส่วนเกี่ยวข้องในการควบคุมของ การเผาผลาญไขมัน และทำให้ร้านค้าไขมันให้เป็นแหล่งที่ดีของพลังงาน

1. แตงโม

แบล็กเบอร์นี้มี Ph ระดับซึ่งถึง 9.0 ดังนั้นจึงได้อย่างปลอดภัยจะเรียกว่าเป็นผลไม้ที่มีฤทธิ์เป็นด่างมาก แตงโมเป็นดี ขับปัสสาวะ เช่นเดียวกับแหล่งที่มาของเบต้าแคโรทีนและวิตามินซีซึ่งจะประสบความสำเร็จเนื่องจากเนื้อหาสูงของน้ำและเส้นใย ผลไม้ชนิดนี้เป็นที่น่าสนใจมากและมีประโยชน์: ถ้าคุณกินพวกเขาภายในเจ็ดหรือแปดวันก็เป็นไปได้ที่จะสมบูรณ์ทำความสะอาด ลำไส้ใหญ่ นอกจากนี้ปริมาณของพลังงานที่ได้รับจากร่างกายสมบูรณ์เติมความต้องการที่จำเป็น

1. มะนาว

อาหารที่เป็นด่างทั้งหมดเป็นหัวหน้าโดยมะนาวซึ่งมีกำหนดให้อยู่ในระดับสูงของ Ph (9,0) จะช่วยให้ได้อย่างรวดเร็วและไม่เจ็บปวดฟื้นตัวจากโรคหวัดอาการไอได้รับการกำจัดของการติดเชื้อไข้หวัดก็ยังรักษาความเป็นกรดและได้รับการมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการรักษาโรคติดเชื้อไวรัสชนิดที่แตกต่างกัน มะนาวมีคุณสมบัติน้ำยาฆ่าเชื้อที่รักษาแผลและสมบูรณ์ฆ่าเชื้อ นอกจากนี้ยังจำเป็นที่จะมีมะนาวสำหรับผู้ที่มีปัญหาตับ มันเป็นผลไม้ทำความสะอาดและกระตุ้นการทำงานปกติของร่างกาย