คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของถั่ว

ถั่ว ทุก ชนิด เป็นอาหารที่มีแคลอรี่สูงดังนั้นกว่า 70 กรัมต่อวันจึงไม่แนะนำให้ใช้เพื่อเพิ่มน้ำหนัก คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของถั่ว มีความสัมพันธ์กับองค์ประกอบของมัน ส่วนประกอบของธาตุอาหาร: แคลเซียมและโพแทสเซียมเหล็กและฟอสฟอรัสและวิตามิน: A, E, B และ P อยู่ในอัตราส่วนที่ช่วยให้ถั่วสามารถดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์โดยร่างกาย

ทุกประเภทมีผลดีต่อการมีเพศสัมพันธ์เพิ่มความต้องการทางเพศการปรับปรุงคุณภาพของตัวอสุจิให้ความแข็งแรงพลังงานและความมีชีวิตชีวา สิ่งที่เป็นประโยชน์ของถั่วชนิดต่าง ๆ ?

วอลนัทอุดมไปด้วยสังกะสีและเหล็กซึ่งใช้ในการรักษาภาวะโลหิตจางและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน การปรากฏตัวของโพแทสเซียมและแมกนีเซียมในนิวเคลียสจะอธิบายถึงฤทธิ์ลดความดันโลหิตและขับปัสสาวะ ช่วยเพิ่มการนอนหลับและกิจกรรมทางจิตควบคุมความดันโลหิตและ normalizes การทำงานของหัวใจและหลอดเลือดเนื่องจากมีผล antisclerotic

วอลนัท ช่วยรักษาบาดแผลให้หายขาดได้ดีช่วยบรรเทาอาการอักเสบบรรเทาอาการของโรคผิวหนังโรคผิวหนังอักเสบในเด็กและโรคผิวหนังในผู้ใหญ่

ถั่วซีดาร์ ช่วยเพิ่มความสามารถในการทำงานช่วยรักษาโรคในกระเพาะอาหารและลำไส้ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของถั่วที่ใช้สำหรับโรคของปอดและลำไส้ช่องปากและโรคตับแข็งของตับ พวกเขามีผลต่อการเจริญเติบโตของเด็กการพัฒนาระบบประสาทและ องค์ประกอบเลือดของเขา วิตามินอีช่วยกระตุ้นการผลิตนมจากแม่หลังคลอดปริมาณไอโอดีนสูงช่วยเพิ่มกิจกรรมทางจิต น้ำมันซีดาร์ ใช้ไม่เพียง แต่ในยาเท่านั้น แต่ยังใช้ในเลนส์

ลูกจันทน์เทศเรียกว่าสารกระตุ้นตามธรรมชาติและในเวลาเดียวกันจะทำให้เกิดผลการยับยั้งชั่งใจ กระตุ้นการย่อยอาหารช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหารช่วยเสริมความจำช่วยขจัดอาการท้องอืดและท้องร่วง อ่อนนุชชนิดนี้ช่วยเสริมความแข็งแรงของเส้นผมช่วยเพิ่มสีผิวและวิสัยทัศน์และทำหน้าที่เป็นตัวป้องกันสำหรับโรคมะเร็งและวัณโรค

เมื่ออาการซึมเศร้าคลื่นไส้และความตื่นเต้นเร้าใจขึ้นจนถึงอาการประสาทหลอนการเต้นของชีพจรจะกลายเป็นเรื่องปกติมากขึ้นเนื่องจากถั่วตัวนี้มีสารที่มีผลต่อยาเสพติด ในลูกเดือยขนาดเล็กที่มีนมและน้ำผึ้งลูกจันทน์เทศช่วยให้เด็ก ๆ ได้รับความรู้สึกชุ่มชื่นลดอาการปวดและคืนความกระหาย

คุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรียของพวกเขาจะเพิ่มขึ้นโดยการประยุกต์ใช้ที่ซับซ้อนกับน้ำผึ้ง ถั่วชนิดนี้สามารถรับประทานได้โดยผู้ใหญ่และเด็กเล็กสตรีตั้งครรภ์และมารดาที่ให้นมบุตร

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของถั่วลิสงสามารถนำไปใช้เป็นโรคเบาหวานและโรคเลือดที่เกี่ยวข้องกับการแข็งตัวลดลงและมีแนวโน้มที่จะตกเลือดได้

Hazel มีประโยชน์ต่อมะเร็งต่อมลูกหมากและโรคโลหิตจางด้วยเส้นเลือดโป่งขดและโรคเบาหวาน

ถั่วบราซิลช่วยบรรเทาความเครียดลดคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือด คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเม็ดมะม่วงหิมพานต์ ใช้เพื่อลดอาการปวดฟันและล้างปากด้วยโรคลำคอ

อัลมอนด์ใช้เป็นยาระบายและยาขับปัสสาวะ น้ำมันอัลมอนด์ถูกใช้โดยสตรีตั้งครรภ์เพื่อป้องกันอาการรอยร้าวและผิวแห้ง นมอัลมอนด์เป็นประโยชน์สำหรับโรคดีซ่าน, โรคถุงน้ำดี, มีผล choleretic และห่อหุ้มอยู่บนลำไส้

ขัดขวางอ่อนนุชนี้ด้วยโรคอ้วนและอาการหัวใจเต้นผิดปกติ จำเป็นต้องกินเมล็ดอัลมอนด์ด้วยความระมัดระวังเพื่อดูว่าพวกมันโตและแห้งเนื่องจากถั่วที่ยังไม่แก่มีไซยาไนด์และเป็นพิษ

ไม่เถียงซึ่งถั่วมีประโยชน์มากขึ้นในขนาดใหญ่และที่ในระดับน้อย แต่ละคนมีคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเอง แต่โปรตีนทั้งหมดมีโปรตีนที่ย่อยได้ง่ายและไขมันไม่อิ่มตัวซึ่งช่วยให้สามารถใช้อาหารและมังสวิรัติได้ ยังคงมีประโยชน์อย่างเท่าเทียมกันสำหรับผู้ป่วยที่หมดลงและสำหรับผู้ที่มีส่วนร่วมในการใช้แรงงานหนัก

อย่าใช้ถั่วในปริมาณที่ไม่ควบคุมเพื่อไม่ให้เกิดอาการแพ้หรือปวดศีรษะ เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีโดยทั่วไปควรระมัดระวังเกี่ยวกับถั่วประเภทต่างๆมากที่สุด