คุณสมบัติของการรักษาของจมูกข้าวสาลี วิธีการแตกหน่อข้าวสาลีที่บ้าน

คนมากขึ้นบนโลกของเรากำลังคิดเกี่ยวกับวิธีชีวิตสุขภาพและโภชนาการ มีหลายสูตรและเคล็ดลับเกี่ยวกับโภชนาการ, การส่งเสริมสุขภาพและการรักษาโรคที่มี ที่นี่เราจะพูดคุยเกี่ยวกับอาหารที่มีคุณค่ามากและมีคุณค่าทางโภชนาการอนันต์ - จมูกข้าวสาลี หลายคนเคยได้ยินเกี่ยวกับประโยชน์ของข้าวสาลีและแน่นอนต้องการที่จะหาที่ที่จะซื้อผลิตภัณฑ์นี้และวิธีการที่จะ งอกข้าวสาลี ในบ้าน

ซื้อข้าวสาลีสำหรับการงอกอาจจะเป็นร้านขายยา, ร้านค้าในแผนกของอาหารเพื่อสุขภาพหรือบางครั้งแม้แต่ในร้านขายของชำ แต่มันไม่เหมาะสำหรับการหว่านข้าวสาลีบนฉลากบรรจุภัณฑ์จะต้องนำเสนอ - การงอกของเมล็ดข้าวสาลี มักจะอยู่บนแพ็คแสดงให้เห็น วิธีการที่จะงอกข้าวสาลี ในบ้าน แต่ถ้ามีข้อบ่งชี้หรือไม่ที่คุณซื้อสินค้าที่ขายโดยน้ำหนักจะช่วยให้คุณคำแนะนำของเรา ตั้งแต่ต้นอ่อนข้าวสาลีที่บ้าน?

สำหรับคุณที่ง่ายและไม่ต้องใช้เวลาและความพยายามมากวิธีการ:

• ล้างข้าวสาลีใต้น้ำทำงานอยู่
• วางอยู่บนด้านล่างของเคลือบหรือแก้วช้อนส้อม คุณไม่สามารถใช้เครื่องใช้ที่ทำจากโลหะ! หรือสูญเสียคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมด
• เติมน้ำและให้ยืนประมาณ 10-15 ชั่วโมง;
• แล้วอีกครั้งล้างกัน เทลงบนเครื่องบินล่างจานเนื้อเยื่อเปียก คุณสามารถใช้ผ้าพับเป็น 3-5 ชั้น เทด้านบนของข้าวสาลีและเรียบเนียน ครอบคลุมกับหลายชั้นของเนื้อเยื่อเปียก;
• ชุ่มชื้นเป็นอบแห้ง;
• 1-2 วันเติบโตถั่วงอกขนาดเล็ก เมล็ดงอกล้างและผลิตภัณฑ์ที่มีพร้อมสำหรับการบริโภค

กินเมล็ดพืชต้องการด้วยถั่วงอกมีไม่เกิน 1-3 มม ถั่วงอกอีกต่อไปจะไม่นำผลประโยชน์ใด ๆ และมีการพิจารณาถึงพิษ

ตอนนี้คุณรู้วิธีที่จะงอกข้าวสาลีในบ้านและถึงเวลาที่จะพูดคุยเกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่จะได้รับมันในอาหาร

เมล็ดงอกที่มีการบริโภคที่ดีที่สุดเร็วที่สุดเท่าที่พร้อมและไม่ได้เก็บมาเป็นเวลานาน อีกต่อไปที่พวกเขาอาศัยอยู่วิตามินน้อยในพวกเขายังคงอยู่ ตัวเลือกที่ดีที่สุดและมีประโยชน์มากที่สุด - คือการกินพวกเขาทั้งหมดในครั้งเดียวด้วยช้อนและดื่มสิ่งที่เคยดื่ม เพียงสองช้อนโต๊ะสำหรับอาหารเช้า ถ้ามันเป็นไปไม่ได้หรือขาดความปรารถนาที่จะใช้เมล็ดเป็นยาทันทีที่พวกเขาต้องการที่จะใส่ในตู้เย็น ร้านไม่เกิน 3-5 วัน

หากคุณยังคงต้องการที่จะปรุงอาหารบางอย่างอร่อยและน่าสนใจข้าวสาลีสามารถเพิ่มไปยังสลัดใด ๆ สามารถแห้งบดในเครื่องบดกาแฟและวิตามินขนมปังอบดี ในขณะที่สารอาหารบางอย่างแล้วจะสามารถใช้ได้จากการติดต่อกับใบมีดโลหะโดยการบดส่วนหนึ่งของพวกเขาโชคไม่ดีที่หายไป

และนี่ก็เป็นอีกหนึ่งสูตรที่น่าสนใจสำหรับโจ๊กข้าวสาลี Take 2 ช้อนโต๊ะเกล็ดข้าวโอ๊ตและ เมล็ดงอก ของข้าวสาลี เทลงในน้ำเดือดคุณสามารถเพิ่มผลไม้แห้งหรือผลเบอร์รี่ นำไปต้มและทันทีที่ลบจากความร้อน ห่อและให้ยืน 15 นาที ใส่เนยที่จะลิ้มรส อร่อยมากและโจ๊กเพื่อสุขภาพ

ถึงเวลาที่จะพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญที่สุด - คุณสมบัติการรักษาของจมูกข้าวสาลี พลังในการรักษาความลับของเมล็ดมายากลเป็นเรื่องง่ายมาก เมล็ดงอกมีจำนวนประวัติการณ์ของสารอาหารวิตามินต่างๆเกลือแร่, กรดเอนไซม์และเส้นใย ที่อุดมสมบูรณ์มีธาตุเหล็ก, สังกะสี, ไอโอดีน, ทองแดง, แคลเซียมโครเมียมโพแทสเซียมซีลีเนียมกรดโฟลิก, วิตามิน C, A, E, D, P, B5, และอื่น ๆ

เมล็ดพันธุ์พืชให้ผลกระทบต่อสุขภาพและการทำความสะอาด พวกเขาทำงานเหมือนฟองน้ำดูดซับและขจัดสารพิษออกจากระบบของร่างกายและสารพิษและขอบคุณที่จำนวนมากของอุจจาระใยปกติและจุลินทรีย์ในลำไส้ ข้าวเรียกคืนและกระตุ้นการเผาผลาญ, ปรับปรุงภูมิต้านทานลดลงสายตา ผลิตภัณฑ์นี้ไม่สดสุขภาพดีและแข็งแรงฟันของคุณผมและเล็บ กับความสำเร็จของใช้ จมูกข้าวสาลี อาหาร

นี่คือรายการเพียงบางส่วนสรรพคุณทางยาของข้าวสาลีที่อยู่อาศัย ถ้าคุณอยู่ในเส้นทางของสุขภาพและอายุยืนผลิตภัณฑ์นี้จะต้องนำเสนอบนเดสก์ทอปของคุณที่มีความมั่นคงที่น่าอิจฉา