คุณรู้หรือโยเกิร์ตแช่แข็งวิธี? นี้เป็นอาหารอันโอชะที่มีประโยชน์กลายเป็นแบบดั้งเดิมที่โต๊ะทำงานของคุณ

คุณอาจได้พบแล้วในการขายกล่องที่มีสีสันที่มีโยเกิร์ตแช่แข็ง ในองค์ประกอบของมันนี้เป็นโยเกิร์ตปกติ แต่ราคาก็จะสูงกว่าที่อื่น ๆ ไม่ต้องจ่ายเงินมากเกินไปและทำให้เด็กมีความสุขที่อร่อยและ มีประโยชน์ขนม ปล่อยให้ตัวเองลองโยเกิร์ตแช่แข็ง

พื้นฐานของสูตร

ก่อนอื่นคุณต้องโยเกิร์ต โดยวิธีการที่มันไม่จำเป็นที่จะต้องดูเป็นธรรมชาติด้วย bifidobacteria สด ยังคงอยู่ในช่องแช่แข็งพวกเขาตาย คุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพที่ดีใด ๆ โดยไม่ต้องใช้สารเคมีและน้ำหอม มันก็สามารถจะเทลงในแม่พิมพ์และใส่ในช่องแช่แข็ง หลังจากนั้นประมาณสามชั่วโมงคุณจะมีไอศครีมที่น่าตื่นตาตื่นใจที่มีประโยชน์และใช้งานง่าย แต่คุณสามารถทำให้มันได้รสชาติถ้าโยเกิร์ตแช่แข็งด้วยผลไม้

ฉันสามารถแทนที่โยเกิร์ตโยเกิร์ต

ตัดสินโดยความคิดเห็นของผู้ที่มีความพยายามที่วิธีการของการทำไอศครีมโฮมเมดนี้ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรงส่วนผสมที่ไม่คุ้มค่า ความจริงก็คือโยเกิร์ตแช่แข็งเมื่อ exfoliates และเอาท์พุทที่คุณได้รับไม่ได้เป็นสิ่งที่เราต้องการ แต่คำถามไม่ว่าจะเป็นโยเกิร์ตแช่แข็งอย่างกล้าหาญตอบสนองเชิงบวก แต่คุณไม่ควรเลือกที่ถูกที่สุดของสายพันธุ์ของมันซึ่งทำหน้าที่เป็นเจลาตินข้น

บางทีอาจจะเป็นความแตกต่างระหว่างโยเกิร์ตและ kefir ในสถานที่แรกคือไม่ได้อยู่ในความจริงที่ว่าพวกเขาจะอยู่บนพื้นฐานของแบคทีเรียที่แตกต่างกัน เพื่อที่จะแช่แข็งโยเกิร์ตที่มีความสำคัญมากขึ้นในการเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีปริมาณไขมันสูงและโยเกิร์ตนี้อยู่เสมอสูญเสีย

โยเกิร์ตที่มีสาร

การกระจายการลงทุนและกำหนดปิดรสชาติของผลิตภัณฑ์สุดท้ายคุณสามารถใช้ฟิลเลอร์ใด ๆ คุณสามารถตรึงโยเกิร์ตกับผลเบอร์รี่และผลไม้ถั่วและช็อคโกแลต มันเหมาะที่สุดสำหรับผลไม้ที่อ่อนนุ่มเพื่อการนี้เช่นกล้วย, กีวี, ลูกพีช แต่ถ้าคุณต้องการที่จะเพิ่มแอปเปิ้ลและลูกแพร์ที่มากเกินไปสามารถทำได้อย่างง่ายดายถ้าคุณเป็นครั้งแรกเปิดให้เป็นน้ำซุปข้น ผสมผลไม้ที่คุณชื่นชอบหรือผลเบอร์รี่โยเกิร์ตและใส่ในช่องแช่แข็ง desirably ทุก 30 นาทีโดยใช้เครื่องปั่นน้ำหนักปัดเพื่อหลีกเลี่ยงการผลึกน้ำแข็ง นี้โฮมเมดขนมโยเกิร์ตแช่แข็งจะเป็นประโยชน์และจะตอบสนองแม้แต่เด็กจุกจิกมากที่สุด

มันไม่ง่ายที่จะซื้อร้านไอศครีม

ได้อย่างรวดเร็วก่อนใช่ แต่คุณจะรู้สิ่งที่มีอยู่ในองค์ประกอบของมัน? นี้ไม่ได้เป็นครีมบวกน้ำตาลเป็นคนจำนวนมากคิดว่า มันจำนวนมากของ thickeners และตัวแทนเครื่องปรุงคงตัวและสารเคมีที่เป็นอันตรายอื่น ๆ และแน่นอนมันไม่ได้เป็นประโยชน์ในการเลี้ยงลูกในขนม แต่เนื่องจากเด็กจึงรักมัน อะไรวิธีการแก้ปัญหาที่สามารถพบได้? ได้อย่างถูกต้องเตรียมความพร้อมโยเกิร์ตที่บ้าน

ถ้าคุณอยู่ในอาหาร

สำหรับผู้หญิงหลายคนที่อยู่ในอาหารที่ยากที่สุดคือการปฏิเสธของขนม มันเป็นเพราะเรื่องนี้มีความล้มเหลว แต่การเรียนรู้วิธีที่จะแช่แข็งผลไม้ที่แตกต่างกันและผสมโยเกิร์ตที่คุณจะสามารถที่จะให้ตัวเองด้วยของว่างที่มีประโยชน์และแสง การทำเช่นนี้จะใช้ถ้วยโยเกิร์ตธรรมดาที่ไม่มีสารเติมน้ำผึ้งผสมทั้งสองส่วนผสม ตอนนี้คุณต้องสับแอปเปิ้ลขนาดใหญ่และลูกพีชขนาดใหญ่ 1 กล้วย ผสมโยเกิร์ตผลไม้ที่มีเทลงในถ้วยเล็ก ๆ และเก็บไว้ในช่องแช่แข็ง ขนมหวานที่เตรียมไว้สามารถขยับในภาชนะพลาสติกและเก็บไม่เกินหนึ่งเดือน แต่ขนมเปิดออกอร่อยดังนั้นเวลามากก็จะอยู่ไม่ได้ว่า บางคนไปให้ดียิ่งขึ้นและเตรียมความพร้อมงานชิ้นเอกพัฟจริง การทำเช่นนี้ในชั้นภาชนะขนาดใหญ่กระจายผลไม้บด, เบอร์รี่โยเกิร์ตกับน้ำผึ้ง จากนั้นก็จะค้างทั้งหมดในระหว่างวัน

ขนมครีม

ขนมนี้เป็นแคลอรี่น้อยกว่าผู้ที่เกี่ยวกับการที่เราได้พูดคุยเกี่ยวกับก่อนหน้านี้ แต่แน่ใจว่ามีมูลค่าลอง การทำเช่นนี้จะใช้เวลา 200 กรัมครีมไขมัน อ้วนขึ้นดีกว่า พวกเขาควรจะตีให้เข้ากันเพิ่ม 100 กรัมนมข้นและ 100 กรัมของโยเกิร์ตไม่ได้ทำให้หวาน ผสมให้เข้ากันและแช่แข็งในตู้เย็น ตัวเลือกนี้จะเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่กลัวอ้วน แต่ถ้าคุณอยู่ในอาหารนั้นได้รับการมีส่วนร่วมในขนมดังกล่าวจะไม่คุ้มค่า มันยังคงที่จะตอบคำถามสุดท้าย: "ตามเวลาโยเกิร์ตแช่แข็งหลายคน" มันขึ้นอยู่กับวิธีการที่มีขนาดใหญ่เป็นส่วนหนึ่งที่จะถูกแช่แข็ง รูปแบบที่มีขนาดเล็กลงได้เร็วขึ้นมันจะเกิดขึ้น ถ้วยขนาดเล็ก (40 มล. ของโยเกิร์ต) พร้อมหลังจากนั้นประมาณ 30 นาที หากคุณพร้อมที่จะต่อสู้ขวดขนาดใหญ่จากที่นั้นวางแผนที่จะเลือกลูกโยเกิร์ตแช่แข็งแล้วปรุงส่วนผสมในช่วงเย็น ทุกอย่างจะมีความพร้อมในตอนเช้า

วิธีการหลายแคลอรี่โยเกิร์ตแช่แข็ง

ที่นี่ทุกอย่างเป็นเรื่องง่ายมาก: มองไปที่ โยเกิร์ตแคลอรี่ ที่คุณใช้เป็นพื้นฐานและเพิ่มไปทุกคันที่ใช้ โดยทั่วไปชนิดของ ขนมต่ำแคลอรี่ 100 กรัมของโยเกิร์ตแช่แข็งแบบเดิมโดยไม่ต้องฟิลเลอร์มีเพียง 59 กิโลแคลอรี หากคุณต้องการที่จะ จำกัด การบริโภคแคลอรี่ของคุณแล้วเพิ่มเชอร์รี่หรือราสเบอร์รี่, แอปเปิ้ลน้ำซุปข้น แต่ถ้าแคลอรี่ที่คุณไม่ต้องกังวลมากคุณสามารถผ่อนคลายไปกับแยมและช็อคโกแลตถั่ว ขนมเหล่านี้สามารถนำมาใช้เป็นอาหารว่างที่พวกเขาเป็นอย่างดีตอบสนองความหิวและความปรารถนาที่จะขัดจังหวะกินขนมอื่น ๆ , แคลอรี่มากขึ้น

เพื่อสรุป

ถ้าจนถึงตอนนี้คุณยังไม่ได้จัดทำโยเกิร์ตแช่แข็งที่บ้านก็ถึงเวลาที่จะเริ่มต้น มันเป็นความอร่อยและ ความหวานที่มีประโยชน์ ซึ่งประสบความสำเร็จสามารถแทนที่ขนมเค้กและขนมหวาน ขนมนี้เหมาะเป็นร้อนวันฤดูร้อนที่สมบูรณ์ บางครั้งการทดลองเป็นที่รักตัดผลไม้เป็นชิ้น, จุ่มพวกเขาในโยเกิร์ตจะออกมาวางบนแผ่นและแช่แข็งในตู้เย็น แต่กลับกลายเป็นขนมที่ดีอร่อยและง่ายซึ่งเป็นอย่างน่าทึ่งเหมาะสำหรับเด็กปาร์ตี้วันเกิดและเป็นมิตร