เพราะผลิตภัณฑ์เหล่านี้คุณสามารถได้กลิ่นไม่ดี

สิ่งที่คุณกินจะมีผลต่อวิธีการที่คุณมีกลิ่นหอมและมันไม่ใช่แค่เกี่ยวกับลมหายใจ ผลิตภัณฑ์ซึ่งสารประกอบกำมะถันที่มีอยู่อาจจะถูกประมวลผลในลักษณะพิเศษในร่างกายซึ่งนำไปสู่การปรากฏตัวของกลิ่นไม่พึงประสงค์ต่างๆ หากคุณกำลังวางแผนวันที่หรือการสัมภาษณ์งานบางทีผลิตภัณฑ์เหล่านี้ควรอยู่ห่าง

แอลกอฮอล์

หากอาการเมาค้างที่คุณคิดว่าคุณได้กลิ่นของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ออกจากรูขุมขนของคุณมาคุณมีสิทธิอย่างแน่นอน ร่างกายของคุณจะส่งเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เข้าสู่กระแสเลือดเพื่อที่จะแทรกซึมเข้าสู่รูขุมขนและต่อมเหงื่อทำให้ร่างกายมีกลิ่นหอมบางอย่าง วิธีที่ดีที่สุดในการแก้ปัญหา - การดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ หากคุณดื่มมากเกินไปแล้วและพยายามที่จะดื่มน้ำมาก ๆ ที่จะได้รับการกำจัดของความเข้มข้นสูงของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในเลือดก็จะช่วยทำให้กลิ่นตัวเด่นชัดน้อยลง

หน่อไม้ฝรั่ง

หน่อไม้ฝรั่งให้ปัสสาวะกลิ่นที่แข็งแกร่งเนื่องจากความจริงที่ว่ามันมีสาร mercaptan ย่อยสลายในระบบย่อยอาหาร แต่ผลที่ออกมามีลักษณะของแต่ละบุคคล ทุกคนไม่ได้อยู่ในร่างกายมีเอนไซม์ที่จำเป็นในการย่อย mercaptan ดังนั้นบางคนอาจไม่เห็นผลกระทบใด ๆ

ผักชนิดหนึ่ง

หัวผักกาดมีเมธิลจำนวนมากเพื่อที่ว่าแม้ว่ามันจะเป็นประโยชน์สำหรับสุขภาพก็ยังช่วยให้ร่างกายกลิ่นที่แข็งแกร่ง ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวในการประมวลผลของกระเพาะอาหารที่จะทำให้เกิดกลิ่นหอมของปลาซึ่งหลายคนดูเหมือนน่ารังเกียจ กินหัวผักกาดเฉพาะในช่วงเย็นเพื่อที่จะไม่ต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่น่าอึดอัดใจ

บรอกโคลีกะหล่ำปลีกะหล่ำ

ในผลิตภัณฑ์เหล่านี้สารอาหารหลายชนิดและสารต้านอนุมูลอิสระทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและสารก่อมะเร็งเซลล์ยังคงเพราะพวกเขาสามารถได้กลิ่นของร่างกายที่ไม่พึงประสงค์นั้นชัดแจ้งคือลักษณะที่น่าอึดอัดใจมากที่สุดเพราะอาหารดังกล่าวจะนำไปสู่การก่อก๊าซ นอกจากนี้ก๊าซที่ไข่เน่าเดียวกันกลิ่นว่ามีเพียงสถานการณ์แย่ลง เวิกินผักดังกล่าวเพียง แต่ที่บ้าน

หมากฝรั่ง

คุณคิดว่าการเคี้ยวหมากฝรั่งควรแก้ปัญหาของกลิ่นและไม่ให้ซ้ำเติมมัน แต่มันคือความจริง: การใช้เคี้ยวหมากฝรั่งเพิ่มปริมาณของอากาศกลืนซึ่งทำให้เกิดการสะสมของก๊าซในกระเพาะอาหาร การใช้งานที่ดีขึ้นของมินต์

กาแฟ

คาเฟอีนช่วยกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางซึ่งเปิดใช้งานต่อมเหงื่อ นอกจากกาแฟเป็นกรดมากเพื่อที่จะผึ่งให้แห้งเยื่อบุในช่องปาก เมื่อน้ำลายน้อยเริ่มที่จะแพร่กระจายเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก มันจะดีกว่าที่จะดื่มชาสมุนไพรก็เป็นประโยชน์มากขึ้น

แกงและยี่หร่า

แกงกลิ่นหอมที่จะนำไปสู่การปรากฏตัวของกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ เครื่องเทศเช่นแกงและยี่หร่าส่งผลกระทบต่อรูขุมขนของคุณและคุณสามารถกลิ่นเป็นเวลาหลายวัน มันจะดีกว่าที่จะใช้กระวานใบหลังเพียงกลิ่นหอมสดชื่น

ผลิตนม

กลิ่นตัวเกิดขึ้นเมื่อไขมันเหงื่อมีการประมวลผลจากเชื้อแบคทีเรียบนผิวหนัง แบคทีเรียที่ผลิตก๊าซในกระบวนการ ไขมันเกิดขึ้นในการใช้งานของนมโยเกิร์ตและผลิตภัณฑ์นมอื่น ๆ ผลที่ได้คือรสชาติที่โดดเด่น ดีกว่าทางเลือกในการใช้นม - นมถั่วคือไม่อร่อยน้อย เต้าหู้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความละอาย!

ทุเรียน

หากคุณอย่างน้อยหนึ่งครั้งดมกลิ่นผลไม้ที่คุณจะไม่ต้องแปลกใจว่าเขาจะออกกลิ่นเหม็นทุกที่ นี้อาหารอันโอชะในเอเชียเปลือกหนามีหนามแหลมรับประกันคุณมีกลิ่นปากมาก ในผลไม้ชนิดนี้เป็นจำนวนมากของคาร์โบไฮเดรตโปรตีนไขมันและมีสารกำมะถันซึ่งรับประกันกลิ่นแย่ นักวิทยาศาสตร์กำลังพยายามที่จะสร้างผลไม้และไม่มีกลิ่น แต่มันจะดีกว่าที่จะ จำกัด เพียงส้ม คุณสามารถเพิ่มพวกเขาลงไปในน้ำหรือเพียงแค่มีหรืออีกวิธีหนึ่งที่ร่างกายได้อย่างรวดเร็วกระบวนการผลิตภัณฑ์เหล่านั้น

เซลลูโลส

อาหารเส้นใยสูงให้เต็มอิ่มยาวนาน ถ้าคุณกินมากกว่าห้ากรัมของเส้นใยคุณอาจจะต้องเผชิญกับอาการท้องอืดเพิ่มขึ้นนอกเหนือจากเหงื่อของคุณจะได้กลิ่นที่รุนแรงมากขึ้นและทั้งหมดเป็นเพราะสารประกอบทางเคมีที่แตกต่างกันอยู่ในเนื้อเยื่อ เมื่อพวกเขามีการประมวลผลในลำไส้, gpoyavlyayutsya ก๊าซ ดื่มน้ำมากขึ้นเพื่อความสมดุลของอาหาร นี้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงกลิ่นไม่พึงประสงค์

ปลา

คุณไม่สามารถเข้าใจว่าทำไมรักแร้ของคุณเพื่อให้มีกลิ่นหอมเข้มข้น? บางทีอาจจะเป็นเหตุผลที่เป็นปลา หลายคนไม่ได้ตระหนักว่าพวกเขาอาจจะมีความผิดปกติของการเผาผลาญอาหารที่ไม่อนุญาตให้พวกเขาที่จะดูดซับบางส่วนของสายพันธุ์โปรตีน เป็นผลให้กลิ่นที่ปรากฏอยู่ในลมหายใจเหงื่อและปัสสาวะ ตระหนักถึงนี้คนลดรสชาติของร่างกายของเขาในการใช้งานของอาหารทะเลทุก

Fenugreek

ถ้าคุณชอบเครื่องเทศคุณควรจะระมัดระวังที่จะอยู่กับเฟนูกรีก มันมีส่วนประกอบกลิ่นหอมซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อกลิ่นใต้วงแขนทำให้หวาน ของหลักสูตรนี้ไม่ได้เป็นตัวเลือกที่เลวร้ายที่สุดแม้ว่าจะอยู่ในความเข้มข้นที่แข็งแกร่งก็สามารถเกลียด แก้ผลกระทบดังกล่าวสามารถรักแร้แช่ที่มีส่วนผสมของโซดาและน้ำมะนาว

กระเทียม

กระเทียมช่วยให้ผิวกลิ่นหอมเนื่องจากสารประกอบกำมะถัน พวกเขาได้อย่างรวดเร็ว perarabatyvayutsya หลังการใช้งานและจะกลายเป็นสารอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นทางเหงื่อ ซึ่งจะทำให้กลิ่นตัวแรง แต่ถ้าคุณอยู่ในวันและกินกระเทียมเข้าด้วยกันปัญหาที่เกิดขึ้นจะไม่เห็น

อาหารอย่างรวดเร็ว

มันอร่อย แต่ไม่ดี! อาหารที่อุดมด้วยน้ำตาลส่งผลกระทบต่อสมดุลของฮอร์โมนและการเผาผลาญ คุณรู้ไหมว่าพวกเขายังเปลี่ยนกลิ่นของคุณหรือไม่ องค์ประกอบทางเคมีของผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีผลกระทบต่อองค์ประกอบของเลือด สำหรับส่วนประกอบใหม่ของเธอจะผสมกับเชื้อแบคทีเรียบนผิวหนังและทำให้เกิดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ เพื่อกำจัดมันให้ขึ้นขนมและเครื่องดื่มหวาน

เม็ดถั่ว

ถั่ว - นี้เป็นประโยชน์อย่างมาก แต่ยังทำให้เกิดกลิ่น ในอาหารเช่นเส้นใยสูงจึงป็นกิจกรรมของแบคทีเรียในลำไส้ซึ่งสามารถทำให้เกิดลักษณะของก๊าซและท้องอืด ถ้าคุณไปในวันที่ไม่ได้กินอาหารที่มีถั่ว, ดีกว่าเลือกสิ่งที่ง่ายต่อการย่อย

การขาดการผัก

คุณกำลังมองหาแรงจูงใจในการสั่งซื้อสลัด? ความหลากหลายของผักสามารถลดปริมาณของส่วนประกอบของกำมะถันในร่างกายเช่นเดียวกับการลดโอกาสของการพัฒนาของโรคเหงือกอักเสบเพราะฉะนั้นพวกเขาทำลมหายใจสดชื่น มักจะกินผักขมและกะหล่ำปลีเซล

หัวหอม

ในรสชาติหอมคมที่เป็นที่พอใจที่จะกิน แต่ไม่ได้ให้กับผิว เมื่อคุณแยกแยะผลิตภัณฑ์ดังกล่าวน้ำมันเผ็ดปล่อยเข้าสู่กระแสเลือดและเป็นที่ประจักษ์ผ่านการหายใจ มากกว่าที่คุณกินหัวหอมที่มากกว่าที่คุณจะได้กลิ่น จนหอมจะไม่ปล่อยให้ร่างกายมีกลิ่นหอมไม่ได้หายไป อย่ากินหัวหอมดิบดีกว่าการปรุงอาหาร - แล้วผลที่ได้คือไม่ชัดเจนดังนั้น

เนื้อแดง

มีการศึกษาแสดงให้เห็นว่าคนที่กินเนื้อสัตว์ที่มีกลิ่นตัวที่ไม่พึงประสงค์มากขึ้นกว่าที่กินอาหารมังสวิรัติ เพียงแค่ให้ขึ้นเนื้อแดงหรือตัดบริโภคของพวกเขาแทนที่มันด้วยดินเนอร์ผัก

ถั่วเหลือง

เมื่อคุณกินอาหารบางชนิดเชื้อแบคทีเรียที่อาจผลิตก๊าซในกระบวนการย่อยอาหาร ยกตัวอย่างเช่นนมถั่วเหลืองสามารถเพิ่มรุ่นก๊าซจึงเป็นนมการใช้งานที่ดีขึ้นจากถั่วไส้อยู่ในสภาพที่เป็นกลาง

อาหารรสเผ็ด

บางครั้งอาหารรสเผ็ดไม่ได้กลิ่นและบางครั้ง - กลิ่นที่แข็งแกร่งอยู่แล้วเหงื่อออกยังคงเพิ่มขึ้น มันจะดีกว่าที่จะให้ขึ้นอาหารรสเผ็ดในวันที่

เวย์โปรตีน

ถ้าคุณกินโปรตีนมาก, กระเพาะอาหารของคุณมีการทำงานอย่างจริงจัง เวย์โปรตีนอาจทำให้เกิดการก่อตัวของก๊าซที่แข็งแกร่งโดยเฉพาะอย่างยิ่ง พยายามที่จะตรวจสอบระดับของการบริโภคโปรตีน คุณอาจจะกินมากขึ้นกว่าที่ควร