ข้ามแฟลต

ข้ามจอ แสดงให้เห็นถึงสภาพที่ลดลงโค้งตามขวางของเท้า ตามสถิติส่วนใหญ่มักจะทนทุกข์ทรมานจากโรคเช่นคนที่มีน้ำหนักเกิน ความเสี่ยงของการเกิดโรคเพิ่มขึ้นกับอายุและถึงจุดสูงสุดหลังจาก 35 ปีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงครึ่งหญิงของประชากร

มักจะข้ามแบนเป็นผลมาจากยาวซึ่งในที่สุดก็อาจเกิดขึ้นได้ในวัยก่อนหน้า เหตุผลสำหรับการเกิดขึ้นของมันคือวิถีชีวิตเช่นถ้าทำงานที่เกี่ยวข้องกับการเข้าพักในเท้าของเขาเป็นเวลานาน บ่อยครั้งที่ประเภทของการตรงแนวนี้พัฒนาในหญิงตั้งครรภ์ขณะที่พวกเขากำลังได้รับน้ำหนักอย่างรวดเร็วและทำให้เพิ่มภาระในการเดินเท้า ในเวลาเดียวกันที่แฝงวิถีชีวิตที่ กล้ามเนื้อขา สูญเสียความยืดหยุ่นในอดีตของพวกเขาและกระบวนการของริ้วรอยจะเร่ง

ข้ามแบนมีเอกลักษณ์เฉพาะด้วยการเบี่ยงเบนทิศทางของนิ้วเท้าขนาดใหญ่ที่ เพราะนี่คือความจริงที่ว่าโดยปกติเมื่อขับรถตกโหลดส่วนใหญ่ในหนึ่ง กระดูกฝ่าเท้า, และในกรณีนี้เน้นทั้งหมดที่อยู่ในพื้นที่ของนิ้วกลาง หลังจากนั้น นิ้วหัวแม่มือ จะเบี่ยงเบนออกไปด้านนอกและนิ้วกลางเนื่องจากภาระที่แข็งแกร่งการเปลี่ยนแปลงรูปร่างและกลาย molotkovidnym

เมื่อเวลาผ่านไปทิศทางของนิ้วหัวแม่มือการเปลี่ยนแปลงมากขึ้นผู้ป่วยในกรณีนี้รู้สึกอึดอัดมากเมื่อเดิน อาการปวดเฉียบพลันที่เกิดขึ้นเมื่อสวมรองเท้าแคบ จากนั้นในสิ่งที่แนบนิ้วเท้ารูปแบบสีแดงและบวมเล็กน้อยซึ่งก็กลายมาเป็น "กระดูก" เมื่อการเจริญเติบโตของ กระดูกอ่อน ด้วยเหตุนี้การกระจายโหลดไม่เท่ากันที่เท้ามีแคลลัสและข้าวโพดซึ่งมันเป็นเรื่องยากที่จะกำจัด

เมื่อรวมตัวกันของสัญญาณแรกของโรคควรปรึกษาแพทย์ทันทีจนกระทั่งมันเริ่มที่จะมีความคืบหน้า ภายนอกข้ามที่แตกต่างกันแบนเพิ่มขึ้นอย่างมากในขนาดเท้าเธอดูเหมือนจะแพร่กระจายออกไป หลังจากการตรวจสอบเบื้องต้นแพทย์ที่มีคุณภาพสามารถทำให้การวินิจฉัยเบื้องต้นซึ่งจะดำเนินการเพื่อยืนยัน plantography และการถ่ายภาพรังสี

วิธีการรักษาที่ถูกเลือกเท่านั้นหลังจากการกำหนดระดับของการพัฒนาโรค รูปแบบที่ช่วยอำนวยความสะดวกในช่วงต้นแช่เท้าความรู้สึกไม่สบายอยู่บนพื้นฐานของสมุนไพรธรรมชาติและยังจะช่วยให้การดำเนินการนวดปกติและออกกำลังกายเป็นพิเศษ หากมีความจำเป็นที่พื้นรองเท้าโดยเฉพาะผู้ป่วยที่ได้รับการแต่งตั้งที่เรียกว่ากระดูก พวกเขามีความสามารถที่จะรักษาเท้าในตำแหน่งดังกล่าวที่โหลดมีการกระจายอย่างถูกต้อง มาตรการที่รุนแรงที่สุดจะถูกนำมาใช้ในการก้าวหน้าที่แข็งแกร่งของโรคต่าง ๆ เช่นข้ามแบน การดำเนินการในกรณีนี้เกี่ยวข้องกับการผ่าตัดซึ่งการแก้ไขโดยทิศทางของนิ้วมือและสอดคล้องกระดูกผิดรูป

เพื่อหลีกเลี่ยงทุกชนิดของเท้าแบนควรจะต้องรับผิดชอบสำหรับการพัฒนาของเด็ก มาตรการป้องกันรวมถึงการเลือกของรูปแบบที่ถูกต้องของรองเท้าที่มีคุณภาพสูง, การฝึกอบรมการเดินและแม้แต่ท่า ดีกว่าเด็กของพวกเขาตั้งแต่วัยเด็กคุ้นเคยกับเกมกลางแจ้งเช่นที่พวกเขามีประโยชน์ต่อกล้ามเนื้อขา ผลเลิศในการพัฒนาของเท้าเด็กเดินเท้าเปล่าบนพื้นหญ้าหรือทราย

ตรงแนวครอส: การออกกำลังกาย

ในระยะแรกของโรคที่ควรจะมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการพัฒนาของเท้า ในเวลาว่างใด ๆ เช่นดูทีวีหรืออ่านหนังสือสามารถรีดรอบแรกบอลเท้าหนึ่งแล้วอื่น ๆ พัฒนาดี เท้า คือการออกกำลังกายที่เรียบง่าย: กระจายวัตถุขนาดเล็กบนพื้นและพยายามที่จะคว้านิ้วมือแต่ละ หลังจากผลงานที่ดีออกกำลังกายเป็นประจำจะใช้เวลาไม่นาน