กินผลไม้กีวีในระหว่างตั้งครรภ์

ในการเริ่มต้นมันคุ้มค่าที่จะรู้ว่าชนิดของผลไม้ชนิดนี้ - กีวี

พบกับกีวี

กีวีแม้จะมีความจริงที่ว่าค่อนข้างที่ผ่านมาลดลงอย่างรวดเร็วในความรักมีจำนวนมากดังนั้น เรื่องนี้เกิดขึ้นไม่เพียงเพราะรสชาติที่แปลกและผิดปกติ แต่ยังให้ผลผลิตสูงและความสามารถในการจัดเก็บข้อมูลระยะยาว ผลไม้นี้ถูกปกคลุมด้วยผิวหนังบางด้านนอกที่มีปุยสีแดงหนา ภายในก็มีการผลิตเยื่อกระดาษมีกลิ่นหอมที่มีเมล็ดขนาดเล็กจำนวนมาก เพื่อตรวจสอบความสุกจะเพียงพอที่จะคลิกด้วยนิ้วหัวแม่มือของคุณ หากกีวีสุกแล้วคุณจะรู้สึกความรู้สึกของความนุ่มนวล กินผลไม้กีวีปอกเปลือกซึ่งสามารถตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ คุณสามารถ pre-ตัดมันในช่วงครึ่งปีและเอาเยื่อฉ่ำกับช้อนชา

การปรากฏตัวของวิตามินและแร่ธาตุ

กีวีคลอดบุตรเป็นประโยชน์อย่างมากเนื่องจากเนื้อหาสูงของสารที่มีคุณค่าและความหลากหลายของวิตามิน แพทย์เปรียบเทียบกับระเบิดวิตามินจริงซึ่งครั้งหนึ่งในร่างกายได้ทันทีเติมกับทุกประเภทของสารจึงจำเป็นสำหรับแม่ในอนาคต หนึ่งในผลกีวีสุกมีปริมาณของวิตามินซีซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อตอบสนองความต้องการในชีวิตประจำวันของสิ่งมีชีวิตที่เป็นผู้ใหญ่ รวมกันที่ดีของแมกนีเซียมและโพแทสเซียมที่มีกรดแอสคอบิจุลทำให้มันเป็นไปได้ที่จะรับมือกับการติดเชื้อมีชีวิตใด ๆ ที่ซับซ้อนนี้มีผลดีในหัวใจซึ่งอยู่ภายใต้การโหลดที่แตกต่างกัน ปัจจัยเหล่านี้นำไปสู่ข้อสรุปเกี่ยวกับความจำเป็นในการที่จะรวมในกีวีอาหาร ในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ตอนนี้ไม่ได้เป็นรายการที่สมบูรณ์ของสารอาหารเหล่านั้นซึ่งมีสินค้า ที่นี่มีบางกรดอินทรีย์ วิตามินที่ละลายน้ำ บีคอมเพล็กซ์กรดโฟลิกเพคตินวิตามินอีเบต้าแคโรที

กีวีในการตั้งครรภ์เป็นแหล่งของธาตุเหล็กจำเป็นมากในการป้องกันโรคโลหิตจางซึ่งเกิดขึ้นบ่อยในผู้หญิงในรัฐ ฉันต้องการที่จะดึงความสนใจไปความจริงที่ว่ากีวี - สารก่อภูมิแพ้ที่มีขนาดเล็กมากเมื่อเทียบกับส้มและมะนาว การรวมกันของแคลอรี่และประโยชน์ที่เกือบจะสมบูรณ์แบบที่ช่วยให้ผลไม้ที่จะแนะนำนี้ให้กับทุกคน

เนื่องจากในปัจจุบันกีวี กรดอินทรีย์ ร่วมกับวิตามินซีนั้นไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว แต่ยังเสียงดีของมัน

การตั้งครรภ์แทนการใช้ยากีวี

อีกคุณสมบัติที่มีประโยชน์ที่มีเฉพาะในผลไม้ที่เป็นบทบัญญัติของการกระทำที่เป็นยาระบายแสง นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณสามารถที่จะแนะนำกีวีในระหว่างการตั้งครรภ์เพื่อป้องกันอาการท้องผูก เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่ไม่พึงประสงค์มากพอที่จะกินหนึ่งหรือสองผลกีวีในขณะท้องว่าง หลังจากที่กินผลไม้ที่ทันตแพทย์แนะนำให้ล้างปากของคุณเพราะเขาไม่ได้เป็นบวกค่อนข้างจะมีผลต่อเคลือบฟันของฟันของคุณ

เมื่อระงับปลอดภัย

อย่าลืมว่าผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่มีความปลอดภัยในปริมาณที่ จำกัด ยังคงกีวีเป็น ผลไม้เขตร้อน และร่างกายของเราไม่มากใช้มัน เริ่มได้รับรู้ว่าเขาค่อยๆ ในขั้นต้นค่อนข้างอักษรสิ่งหนึ่งวัน บางครั้งบางหญิงตั้งครรภ์อาจพบอาการแพ้เล็ก ๆ น้อย ๆ ในรูปแบบของอาการคันและอักเสบในผิว แน่นอนในกรณีนี้มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะปฏิเสธการใช้งานต่อไปของกีวี โปรดใช้ความระมัดระวังและถ้าคุณมีปัญหากระเพาะอาหารเช่นกีวีไม่สามารถมีคนที่มีโรคกระเพาะ

เรามั่นใจว่าคุณจะทำให้ตัวเองเป็นข้อสรุปที่ถูกต้องและเพิ่มกีวีอาหารของพวกเขาในระหว่างตั้งครรภ์และเกิน อย่าละเลยคำแนะนำของแพทย์ของคุณอย่าลืมว่าธรรมชาติพร้อมเสมอที่จะมาช่วยคุณ กีวี - เป็นหนึ่งในของขวัญล้ำค่าของเธอ