กีฬาและการออกกำลังกายกีฬาทางน้ำ

ในฐานะที่เป็นสเก็ตบอร์ด

เพื่อให้คุณได้ซื้อเพียงสเก็ตครั้งแรกของคุณและคุณมีความสนใจมากในคำถาม: "วิธีการขี่สเกตบอร์ด" เพื่อเริ่มต้นคุณควรจะคุ้นเคยกับทุกส่วนของการติดตั้งกระดานสเก็ต (ล้อ, แบริ่ง, บอร์ด) และองค์ประกอบอื่น ๆ ที่จะทำให้คุณปลอดภัยในขณะที่ขี่ (แผ่นหมวกกันน็อกและหลวม)

พื้นฐาน - นี่คือสิ่งที่สำคัญ!

จะไม่มีนักปีนเขาพยายามมีสติสามเณรเพื่อพิชิต K2 เป็นขึ้นเป็นครั้งแรก ไม่สามารถปีแรกที่นักศึกษาแพทย์ที่จะดำเนิน การปลูกถ่ายหัวใจ เพื่อให้กลายเป็นผู้เชี่ยวชาญในกรณีใด ๆ เราต้องค่อย ๆ เลื่อนขึ้นเริ่มต้นด้วยพื้นฐานและความคืบหน้าและทำในสิ่งที่ซับซ้อนเฉพาะเมื่อมันพร้อมสมบูรณ์ เช่นเดียวกับการเล่นสเก็ต: วางรากฐานที่ดีคุณจะเห็นผลของการใช้แรงงานของพวกเขา ขั้นตอนเหล่านี้อาจดูเหมือนประถม แต่ไม่รีบเร่งกับพวกเขาเพราะการเรียนรู้จากจุดเริ่มต้นที่คุณจะได้รับรากฐานที่มั่นคง เหล่านี้เป็นทักษะที่จะช่วยในการแก้ปัญหาของ "วิธีการขี่สเกตบอร์ด." และในท้ายที่สุดจะนำคุณไปสู่ระดับต่อไป พร้อมที่จะนั่งบนสเก็ตบอร์ดหรือไม่? ลองดูที่ไฮไลท์บางส่วน

การเลือกตำแหน่งที่สะดวกสบาย

สเก็ตบอร์ดต้องว่าขาข้างหนึ่งอยู่ในด้านหน้าและด้านอื่น ๆ ที่อยู่เบื้องหลังการขนานหลังของเขา เท้าหน้าของคุณให้สมดุลในขณะที่กลับมาควบคุมทิศทางของการเคลื่อนไหว ก่อนที่จะทำอะไรบนกระดานคุณต้องแก้ไขตำแหน่งของคุณ หากคุณก่อนที่จะสเก็ตบอร์ด, สโนว์บอร์ดก็จำได้ว่าสิ่งที่ตำแหน่งที่มีความสะดวกมากขึ้นสำหรับคุณ คุณยังคงสงสัย? พยายามที่จะทำให้การย้ายประถมศึกษาไปข้างหน้าเพื่อดูว่าชุดที่ถูกต้องขึ้น ขอให้เพื่อนที่จะผลักดันให้คุณกลับมาเบา ๆ เพื่อในกรณีของการล่มสลายเขาก็สามารถที่จะประกันคุณ ให้แน่ใจว่าจะต้องทราบที่เท้าคุณได้ถ่ายขั้นตอน มันเป็นสิ่งจำเป็นในการดูดซึมที่ดีขึ้นและการแจ้งเตือนในครั้งต่อไป

เริ่มต้นอ่อน

หากมีความคืบหน้าเป็นที่เห็นได้ชัดหลังจากดำเนินการข้างต้นคุณควรจะไปโดยตรงไปยังสเก็ต เพื่อเริ่มต้นการวางกระดานบนพื้นผิวนุ่ม (สนามหญ้าหรือพรมที่เหมาะสำหรับการนี้) ยืนอยู่บนสเก็ตและเรียนรู้ที่จะได้ใช้แบบที่คุณต้องการตำแหน่ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหนึ่งของเท้าของคุณเป็นมากกว่าล้อหน้าเล่นสเก็ตและอื่น ๆ - ด้านหลัง เพื่อให้มั่นใจว่าสมดุลของร่างกายของคุณ มันเป็นที่น่าสังเกตว่าเช่นยืนเป็นมาตรฐาน (ยกเว้นเทคนิคที่ต้องชดเชยตำแหน่งของคุณ) ลองงอเข่าของคุณในการดำเนินการหลายกระโดดไปรอบ ๆ แกว่งกลับมาจากขอบถึงขอบของเท้าและกลับมาที่ให้ความรู้สึกของความยืดหยุ่นของล้อและการเคลื่อนไหวทั่วไปเมื่อขี่ โปรดจำไว้ว่าก่อนที่คุณจะนั่งสเก็ตบอร์ด, คุณควรสวมหมวกกันน็อกและอุปกรณ์ป้องกันอื่น ๆ อย่าพยายามที่จะใช้องค์ประกอบที่ซับซ้อนบางอย่างเพื่อการดูดซึมที่สมบูรณ์ของโปรแกรมพื้นฐาน ดังนั้นจึงเป็นหลักสูตรสั้น ๆ เกี่ยวกับ วิธีการเรียนรู้ที่จะนั่งสเก็ตบอร์ด ในกรณีที่มีการดำเนินการที่ถูกต้องขององค์ประกอบทั้งหมดที่คุณก็จะกลายเป็นความมั่นใจบนกระดานและจะสามารถดำน้ำได้อย่างเต็มที่เข้าสู่โลกของสเก็ตบอร์ดที่

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 th.delachieve.com. Theme powered by WordPress.