"เฮอร์บาไลฟ์": สั่นโปรตีน - อาหารเช้าเพื่อสุขภาพทุกวัน

เราอยู่ในโลกที่คนทันสมัยไม่ได้มีเวลาว่างพอที่จะเตรียมความพร้อมอาหารเช้าแสนอร่อยของคุณเองหรืออาหารกลางวัน แต่คนที่อยู่ในรีบกาแฟเตรียมแซนวิชหรือกินเบเกิลในการเดินทาง อาหารกลางวันวิ่งเข้าไปในซูเปอร์มาร์เก็ตแรกและซื้ออาหารขยะอาหารอย่างรวดเร็วมีผลว่าคนส่วนใหญ่มีปัญหาสุขภาพไม่เพียง แต่ยังมีโรคอ้วน วิธีสามารถกินอย่างถูกต้องให้มันใช้เวลาน้อยลง? มูลค่าการตรวจสอบ

วิตามินในแก้วหนึ่ง

มากขึ้นและแทนที่ด้วยอาหารว่างและอาหารที่มีข้อบกพร่องมาเป็นรุ่นใหม่ของอาหารที่ผลิตโดย บริษัท "เฮอร์บาไลฟ์" - สั่นโปรตีน มันจะถูกจัดเตรียมโดยผสมผงด้วยของเหลวใด ๆ ไม่ว่าจะเป็นน้ำผลไม้, น้ำ, นมและอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์ที่มีการละลายอย่างรวดเร็วดังนั้นการเตรียมการใช้เวลาไม่เกินสองสามนาทีซึ่งมีความสะดวกมากโดยเฉพาะในตอนเช้าเมื่อนับทุกนาที ความงามของอาหารนี้คือ 1 ถ้วยเตรียมเครื่องดื่ม (250 มล.) ที่มี 23 ที่สำคัญที่สุดและที่สำคัญวิตามินมนุษย์ (A, B1, B2, B6, B12, C, D3, E, ไบโอตินกรดโฟลิก) และแร่ธาตุ (ฟอสฟอรัสแมกนีเซียมไอโอดีนแคลเซียมสังกะสี, เหล็ก, โพแทสเซียม ฯลฯ ) ดังนั้นธาตุหลักที่จำเป็นสำหรับคนในชีวิตประจำวันคุณจะได้รับจากการดื่มเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพของ "เฮอร์บาไลฟ์" บริษัท เขย่าโปรตีน นอกจากนี้ยังมีอาหารจานแยกต่างหากจึงสามารถที่จะแทนที่หนึ่งมื้อ ส่วนใหญ่มักจะใช้แทนอาหารเช้าในขณะที่มันได้อย่างสมบูรณ์แบบอิ่มตัวร่างกายด้วยสารอาหารสำหรับวันและค่อนข้างผลิตภัณฑ์ที่น่าพอใจ (ไม่ต้องการที่จะมีอาหารกลางวัน)

อาหารที่ทันสมัยสำหรับการลดน้ำหนัก

มันจะดูเหมือนว่าร้านค้าหนาตาในขณะนี้กับทุกประเภทของผลิตภัณฑ์สำหรับการสูญเสียน้ำหนัก ทุกชนิดของบาร์ muesli ชาสำหรับเอวบางขนมปังพิเศษและชอบ รายการจะยาว แต่ผู้ผลิตไม่กี่ไม่ได้พัฒนาในรูปแบบของสแน็คบาร์และอาหารที่มีคุณค่าที่จะช่วยในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน

สำหรับผู้ที่มีการดูตัวเลขของพวกเขาหรือต้องการที่จะกำจัดกิโลกรัมพิเศษค๊อกเทลโปรตีนที่เหมาะสม "เฮอร์บาไลฟ์" สำหรับการลดน้ำหนัก ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยมากดังนั้นหลังจากการใช้งานมีแรงจูงใจที่จะมีเวลาไม่กี่ชั่วโมง นอกจากนี้ขนมที่เพิ่งนำไปสู่การเพิ่มของน้ำหนักที่ได้รับการยกเว้น ค๊อกเทลใน 92 กิโลแคลอรี (ตามเจือจางด้วยน้ำ) และ 217 กิโลแคลอรีถ้าเตรียมด้วยนอกเหนือจากนมไขมันต่ำ ให้เป็นหนึ่งในส่วนของ 2 ช้อนโต๊ะผงต้องช้อน ธนาคารทั้งน้ำหนัก 550 กรัมดังนั้นโปรตีนเขย่าเวลามากพอ บางทีอาจจะเป็นอาหารเช้าลดลงในแคลอรี่กว่าทุกแซนวิชตามปกติและโคน

เพื่อที่จะลดน้ำหนักคุณควรเปลี่ยนอาหาร 2 มื้อเครื่องดื่มจาก "เฮอร์บาไลฟ์". เขย่าโปรตีนที่ย่อยง่าย มันถูกใช้ที่ดีที่สุดในตอนเช้าและในตอนเย็นและในช่วงบ่ายจะมีเมนูแบบดั้งเดิมอย่างเต็มที่: ครั้งแรกที่สองผลไม้แช่อิ่ม มันควรจะตั้งข้อสังเกตว่าการใช้สารเติมแต่งไม่ได้เผาผลาญไขมัน แต่เพียงตอบสนองความหิว

เครื่องดื่มสำหรับนักกีฬา

มันเป็นความลับที่นักกีฬาใช้ผลิตภัณฑ์โปรตีนที่ใช้งาน ค๊อกเทลเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่มีจำนวนมากของการกีฬา ก่อนการฝึกอบรมหรือหลังผู้เชี่ยวชาญแนะนำการขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของผู้บริโภคโปรตีนสั่น "เฮอร์บาไลฟ์". ส่วนผสมที่ออกแบบมาเพื่อให้ส่วนหนึ่งของเครื่องดื่มที่มี 17 กรัมของโปรตีนที่มีคุณค่าซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นมากสำหรับนักกีฬาที่จะรับสมัครของมวลกล้ามเนื้อ ดังนั้นเราจึงสามารถพูดได้ว่าผลิตภัณฑ์นี้เหมาะไม่เพียง แต่สำหรับการสูญเสียน้ำหนัก แต่ยังสำหรับคนกีฬาที่จะดูแลสุขภาพร่างกายของพวกเขา

ความหลากหลายของรสชาติ

ผู้ผลิตมีการพยายามที่จะทำให้สั่นโปรตีน "เฮอร์บาไลฟ์" ( "F1") เป็นไม่เพียงมีประโยชน์ แต่ยังอร่อย บรรทัดเครื่องดื่มใหม่ที่มีความหลากหลายทั้งรสชาติ:

• ผลไม้เมืองร้อน (มีรสกล้วย)
• ฝรั่งเศสวานิลลา (Vanilla)
• เบอร์รี่ป่า (รสสตรอเบอร์รี่)
• ช็อคโกแลตดัตช์ (ช็อคโกแลตรส)
• คาปูชิโน่
• คุกกี้ช็อคโกแลต

ช่วงดังกล่าวข้างต้นแม้จะตอบสนองผลิตภัณฑ์ของลูกค้ามากที่สุดลำเอียง "เฮอร์บาไลฟ์". การสั่นของโปรตีนที่มีรสชาติเหล่านี้ได้รับการอนุมัติโดยสมาคมแห่งชาติของ Dietitians และโภชนาการในรัสเซียดังนั้นคุณควรจะตรวจสอบคุณภาพของอาหาร

และทำในสิ่งที่ผู้บริโภคหรือไม่

หลายคนแล้วดื่มโปรตีนเชค "เฮอร์บาไลฟ์". ความคิดเห็น ของหลักสูตรที่แตกต่างกัน แต่ถ้าคุณพูดคุยเชิงบวกต่อคุณภาพของผู้บริโภคบ่งชี้:

• มีโอกาสที่จะลดน้ำหนัก แต่ผลงานที่ดีมีค่าความพยายามของตัวเองเช่นจ. นอกจากนี้การเล่นกีฬาดูแลของอาหารปกติของพวกเขา
• รสชาติและความหลากหลายที่ดี
• ความง่ายดายในการเตรียมความพร้อม (ไม่กี่นาที) ไม่จำเป็นต้องยืนที่เตา

แต่ในความคิดเห็นเชิงลบมีตัวอย่างเช่นเช่นราคาที่สูงของสินค้า เป็นจำนวนมากคาดหวังจากผลกระทบสารเติมแต่งของเวทมนตร์ฟ้าผ่า แต่นี้ไม่ได้เกิดขึ้น มันไม่พอเพียงที่จะดื่มเครื่องดื่มค๊อกเทลที่จะโยนเป็นจำนวนมากกิโลกรัมพิเศษที่ได้รับการบันทึกโดยปีที่ผ่านมา คุณมีการฝึกอบรมหรือที่จะทำให้ชีวิตของคุณใช้งานมากขึ้นแล้วดื่มจริงจะช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

สรุป

รูปและสุขภาพของมนุษย์แน่นอนขึ้นอยู่กับสิ่งที่เขากิน ทัศนคติที่มีความรับผิดชอบและมีน้ำใจกับอาหารไม่เพียง แต่ให้ความรอดจากทุกชนิดของโรค แต่ยังอยู่ในอารมณ์ที่ดีเอวเรียวผลลัพธ์ที่ต้องการ การเลือกใช้พลังงานที่เหมาะสมวันนี้ - คือการกำจัดของทุกประเภทของปัญหาสุขภาพในอนาคต