เด็กที่มียิมนาสติกลีลา - เด็กแข็งแรงและมีสุขภาพดี

สำหรับการพัฒนาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดของเด็กก็จะต้องให้กับส่วนใด ๆ เด็ก ๆ ในยิมนาสติกลีลาศเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุด

กีฬาประเภทนี้มีส่วนช่วยในการพัฒนาความสามัคคี หลังจากที่ทุกคนในยิมนาสติกลีลาอาจมีการกีฬาที่รุนแรงและมีวินัยในการสอน การเตรียมร่างกาย ที่ดีและมีความสามัคคีและความยืดหยุ่นเป็นคุณสมบัติที่ไม่อาจถูกแทนที่ได้เพียงอย่างเดียวซึ่งเด็กเหล่านี้ได้รับการจ้างงาน

เด็กในยิมนาสติกลีลา: กำหนดเป้าหมายและวัตถุประสงค์

ดังนั้นให้พิจารณาในรายละเอียดเพิ่มเติมข้อดีหลักของกีฬานี้ เด็ก ๆ ในยิมนาสติกลีลาจะเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรงท่าทางที่ถูกต้องและเป็นพื้นฐานของความเป็นอิสระในการออกกำลังกายที่หลากหลาย เด็กเรียนรู้การเคลื่อนไหวใหม่ได้รับประสบการณ์มอเตอร์ที่เรียกว่า และไม่เพียงเท่านั้น เด็กในยิมนาสติกลีลาได้รับประสบการณ์ความงามยังอารมณ์และแข็งแรงเอาแต่ใจ พวกเขาพัฒนาความรวดเร็ว, หน่วยความจำ กล กล้ามเนื้อความ สนใจและการรับรู้ และความสามารถทางจิตที่จำเป็นเพื่อการควบคุมงานในระดับที่สูงขึ้น

กีฬายอดนิยมอย่างไม่น่าเชื่อ

ยิมนาสติก ศิลป์ สำหรับเด็ก ตั้งแต่อายุ 3 ขวบก็เริ่มมีความต้องการมากขึ้นเรื่อย ๆ ในปัจจุบัน และนี่ไม่น่าแปลกใจเลย ชุดว่ายน้ำที่สวยงามสดใสเปล่งปลั่งเป็นแรงบันดาลใจในเสียงเพลงจากการแสดงของนักกีฬาหนุ่มสาว - ทั้งหมดนี้เป็นที่น่าพอใจทั้งเด็กและพ่อแม่ของพวกเขา

ยิมนาสติกศิลป์สำหรับเด็กตั้งแต่ 4 ปีเริ่มพัฒนาไม่เพียง แต่ความแข็งแรงความอดทนและความว่องไวเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึง ความรู้สึกที่ ยอดเยี่ยม ของจังหวะ และการประสานงานของการเคลื่อนไหว โดยวิธีการเช่นเดียวกับทักษะที่ได้รับในการศึกษาเหล่านี้พวกเขามักจะมีประโยชน์ในชีวิตของเด็ก กล่าวได้ว่ากีฬานี้ไม่ใช่แค่เรื่องสนุกเท่านั้น แต่ยังเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโต

โรงเรียนยิมนาสติกลีลา: เลือกตามธรรมชาติ

แม่และพ่อหลายคนต้องการที่จะเห็นอนาคต Irina Chashchina หรือ Alina Kabaeva ในทารกที่กำลังเติบโตของพวกเขา ยิมนาสติกศิลป์สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 3 ปีเป็นสิ่งที่นักกีฬาน้อยต้องการ อย่างไรก็ตามเส้นทางสู่ยอดเขาจริงไม่ง่ายนัก

แน่นอนว่ามันไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับโค้ชที่จะทำงานกับเด็กในวัยนี้ สิ่งที่พวกเขายังไม่เข้าใจ อย่างไรก็ตามนี่เป็นสิ่งที่ดีสำหรับนักกีฬาในอนาคตมากกว่าการเริ่มต้นของชั้นเรียนในยุคต่อ ๆ ไป

เกณฑ์การคัดเลือกไม่เข้มงวดเกินไป ในหลักการในตอนแรกสถานที่แน่นอนเลือกสาวบางที่มีการประสานงานที่ดีและมีความยืดหยุ่นตามธรรมชาติ แม้ว่าหลายโรงเรียนไม่ได้ทำเช่นนี้ พาเด็กทุกคนมาที่นี่โดยไม่คำนึงถึงข้อมูลตามธรรมชาติ ที่สำคัญในความเป็นจริงในกีฬานี้ไม่มากร่างกายเป็นความสามารถโดยธรรมชาติ ไม่ใช่ผู้สมัครทุกคนมีข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมด ไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่จำเป็นต่อการศึกษาก็จะเห็นได้เฉพาะหลังจากสองปีของการฝึกอบรม ด้วยเหตุนี้การ คัดเลือกโดยธรรมชาติจึง มีเพียงนักกีฬาที่มีพรสวรรค์และมีความสามารถมากเท่านั้น

การส่งเสริมสุขภาพ

ยิมนาสติกศิลป์สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 4 ปีเป็นการเตรียมร่างกายโดยทั่วไป ในยุคนี้ให้ความสนใจเป็นพิเศษในการยืดและพัฒนาความรู้สึกของจังหวะ ดังนั้นพ่อแม่ควรเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าลูกของพวกเขาจะถูกดึงผ่าน "ฉันไม่ต้องการ" ด้วยความเจ็บปวด แต่คุณต้องยอมรับมัน ผ่านทั้งหมดนี้ยิมนาสติกแต่ละผ่าน มิฉะนั้นเธอจะไม่สามารถบรรลุผลดี

มันไม่เป็นอันตรายหรือไม่?

โดยวิธีการที่เป็นจำนวนมากของผู้ปกครองยังเชื่อว่ายิมนาสติกศิลปะสำหรับเด็กไม่เพียง แต่สามารถได้รับประโยชน์ด้านสุขภาพ แม้ว่าหมอบอกว่าตรงกันข้าม ในระดับการทำงานที่สูงมากเช่นระบบทางเดินหายใจระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบอัตโนมัติของร่างกาย นี่เป็นข้อได้เปรียบใหญ่ หลังจากที่ทุกเด็กนักเรียนจำนวนมากในวันนี้กำลังทุกข์ทรมานจาก dystonia vegetovascular นอกจากนี้ภูมิคุ้มกันจะเพิ่มขึ้นและประสิทธิภาพโดยรวมดีขึ้น

อย่างไรก็ตามเรื่องทั้งหมดนี้กล่าวได้แน่นอนไม่ใช่เรื่องเกี่ยวกับกีฬาอาชีพที่มีการฝึกฝนเป็นเวลานานหลายชั่วโมงความเครียดทางอารมณ์และทางกายภาพ ทุกอย่างเกี่ยวกับคนรัก ในกีฬาอาชีพมักประสบจากข้อเท้าหัวเข่าและกระดูกสันหลัง

ยิมนาสติกหลายคนมักบ่นเรื่องอาการปวดหลังเพราะฉะนั้นต้องไปหาผู้ดำเนินการด้วยตนเอง แพทย์สามัญแนะนำว่าพวกเขาจะแทนที่กีฬานี้ด้วยการว่ายน้ำ ผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาขอแนะนำให้ลดภาระการบรรทุกลงเป็นระยะ

อย่าลืมว่านักกีฬาต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการปรากฏตัวของพวกเขา อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ไม่ง่ายนักโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยรุ่น ดังนั้นการขาดการพักผ่อนขั้นพื้นฐานและอาหารแข็งยังเป็นอันตรายต่อสุขภาพของพรสวรรค์เล็ก ๆ

อนาคตของการเริ่มต้นกายกรรม

แน่นอนว่ากิจกรรมกีฬาใด ๆ ที่ทำให้เด็ก ๆ หันเหความสนใจจากการล่อลวงมากมาย แต่ยิมนาสติกที่ยังคงเป็นจังหวะสำหรับเด็ก ๆ ตั้งแต่ 5 ปีจะเริ่มกวนใจพวกเขาจากการศึกษาเตรียมพร้อมที่โรงเรียนซึ่งในยุคนี้มีความจำเป็นที่ต้องเริ่มต้นในการเตรียมตัวอย่างเข้มข้น และพวกเขาฝึกในนักกีฬามืออาชีพในอนาคตหกครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาประมาณสี่ชั่วโมงทุกวัน ไม่ต้องพูดถึงการแข่งขันที่จะเกิดขึ้น ก่อนหน้าพวกเขาออกกำลังกายเป็นเวลาหลายชั่วโมงสองครั้งต่อวัน

ในขณะที่เด็กเล็กยังคงเชื่อฟังพวกเขาใช้เวลาทำงานที่บ้านในโรงเรียน อย่างไรก็ตามเป็นกฎทั้งหมดนี้จางหายไปในที่สุดไม่มีอะไร บ่อยนักกีฬาเนื่องจากการฝึกอบรมอย่างต่อเนื่องและการแข่งขันไม่สามารถแม้แต่จะคิดว่าเป็นเพื่อนร่วมชั้นเรียนของพวกเขาที่อยู่ในโรงเรียน มันเป็นสิ่งที่จำเป็นในการพยายามที่จะพ่อแม่ ในชั้นประถมศึกษาปีที่แล้วนักกีฬาวัยเยาว์ของคุณต้องการที่จะเข้าใจว่าเขาต้องการอะไรและในระดับใดเป็นกีฬาและการศึกษา อย่ากดดันบุตรของท่าน มีความจำเป็นต้องเข้าใจว่าการกีฬาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่ร่ำรวยและน่าสนใจ แล้ว ... เลือกหลังจากเขา! บางทีในอนาคตยิมนาสติกเริ่มต้นในวันนี้จะกลายเป็นคนดัง!