เซลลูไลท์: สาเหตุและวิธีการที่จะต่อสู้กับมัน

ผู้หญิงมักจะต้องการที่จะดูสวยงามและน่าสนใจก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะเริ่มต้นในการดูแลร่างกายของคุณแม้ในวัยเด็ก แม้จะอยู่ในวัยหนุ่มของเขาสามารถเริ่มต้นในการพัฒนาเซลลูไลท์ สาเหตุของมันสามารถมีความหลากหลายมาก: จากนิสัยการรับประทานอาหารที่ไม่ดีและการดำเนินชีวิตประจำก่อนที่จะมีการละเมิดกระบวนการเผาผลาญอาหารของร่างกาย วิธีการสามารถระบุได้ในระยะแรกให้หลีกเลี่ยงและสิ่งที่หมายถึงการต่อสู้ที่ประสบความสำเร็จมากที่สุด? เซลลูไลท์ที่สามารถเรียกได้อย่างปลอดภัยผลมาจากภาพของชีวิตในวันนี้และในการรองรับการกำจัดปัญหานี้คุณสมบูรณ์จะต้องคิดใหม่ว่าการรับประทานอาหารและนิสัยของทั้งหมด

สาเหตุของการเกิด "เปลือกส้ม"

ดังนั้นสิ่งที่ทำให้เกิดเซลลูไลท์ที่น่ากลัวนี้? เหตุผลในการพัฒนาอาจจะต่อไปนี้: คุณสมบัติของวัยแรกรุ่นความล้มเหลวของฮอร์โมนการตั้งครรภ์การใช้คุมกำเนิดชีวิตอยู่ประจำ, การสูบบุหรี่, สุรา, อดนอนเรื้อรังโภชนาการที่ไม่ดี ในกรณีของการละเมิดความสมดุลของน้ำเกลือในร่างกายของสตรียังสามารถพัฒนาเซลลูไลท์ก็สามารถเป็นตัวบ่งชี้ของโรคทั่วไปในร่างกายซึ่งได้เกิดขึ้นอันเนื่องมาจากความผิดปกติของฮอร์โมนกล้ามเนื้อลดลงความอ่อนแอของเรือและเมื่อยล้าในเลือดและน้ำเหลือง ในความหลากหลายของกรณีการพัฒนา เซลลูไลท์เหตุผลที่ สามารถเป็นกรรมพันธุ์สภาพแวดล้อมที่ไม่ดีและความเครียดคงที่

ระดับของเซลลูไลท์

มันเป็นไปได้ที่จะระบุไว้ในขั้นตอนแรกในการสั่งซื้อเพื่อป้องกันไม่ให้พัฒนาต่อไป? เพื่อกำหนดขอบเขตที่ใช้ถอนขนทดสอบกดเบา ๆ กับร่างกายในพื้นที่ของสะโพกซึ่งปรากฏกระแทกและหดหู่เป็นสัญญาณแรกของเซลลูไลท์จะสามารถเรียกว่าขั้นตอนแรก
ในสัญญาณที่มองเห็นที่สองและโดยไม่ต้องหยิก, และสามจะมาพร้อมกับมวลกายสูงอาจจะมีปัญหาใหญ่ในความผิดปกติของการเผาผลาญ การศึกษาระดับปริญญาที่สี่นำไปสู่ร่างกายหลวมเกินไป, ซีลมากมาย

วิธีการรักษาเซลลูไลท์

วิธีการหลักของการต่อสู้สามารถเรียกว่าอาหารที่เหมาะสม, การกีฬาและการนวดป้องกันเซลลูไลท์และบอดี้แรป ทำไมถึงมีเช่นปัญหาที่น่ารำคาญเป็นเซลลูไลท์? เหตุผลของมันอยู่ในปริมาณที่ไม่เพียงพอของน้ำดื่มต่อวันอัตราควรจะประมาณ 1.5-2 ลิตรก็จะถอนตัวออกสารพิษออกจากร่างกาย ขั้นตอนต่อไปจะต้องเป็นอาหารที่เหมาะสมและ โภชนาการที่ดี นอกเหนือไปจากน้ำควรบริโภคชาสมุนไพรดอกคาโมไมล์, กุหลาบสะโพก, น้ำผลไม้สด, ชาเขียว นวดป้องกันเซลลูไลท์ จะช่วยฟื้นฟูโครงสร้างของชั้นใต้ผิวหนังกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญอาหาร การรวมกันที่ยอดเยี่ยมจะดำเนินการนวดและบอดี้แรปการทำเช่นนี้ใช้ดินเหนียวสิ่งสกปรกสาหร่าย

ที่บ้านคุณสามารถใช้เซลลูไลท์นวดพิเศษก็จะใช้ดีที่สุดหลังอาบน้ำหรืออาบน้ำให้ร่างกายนึ่งยืมตัวเองไปนวดได้เร็วขึ้น นอกจากนี้ยังจำเป็นที่จะรวมอยู่ในโหมดของการจัดกิจกรรมวันกีฬาเช่นการวิ่งการเดินการ ขี่จักรยาน ว่ายน้ำ ที่ดีกว่าในช่วงแรกของการเริ่มต้นในการรักษาเซลลูไลท์สาเหตุที่สามารถระบุและหลีกเลี่ยงการเกิดโรคที่ไม่พึงประสงค์นี้ แต่วิธีการแบบบูรณาการจะช่วยในการกำจัดของเขาตลอดไป