อาหาร, ความงาม, สุขภาพสีเขียวของผู้หญิงโดย Riny Spayr

มีคำพูดคือผู้หญิงควรจะมีความสุขทุกคนมากขึ้นก็ไม่ได้มีอะไรกับทุกคน

ในความเป็นจริงเป็นผู้หญิงที่มีความสุขแผ่กระจายความเงียบสงบ enegriyu บวกจะช่วยให้ความเชื่อมั่นให้กับผู้คนรอบ ๆ ตัวเธอ นักจิตวิทยาบอกว่าคนที่เป็นผู้ชายมากให้ความสำคัญสูงสุดในชีวิตของเขาทำให้ความสุขของเพศหญิง Ktorov ไม่ว่าจะเป็นความสุขของมารดาภรรยาสงบความมั่นคงทางการเงินของเธอที่นำไปสู่คนอื่น ๆ และ ความสงบของจิตใจ และเลื่อนริ้วรอยในเวลาเดียวกันพระสันตะปาปากล้าหาญที่สำคัญมากที่จะรู้ว่าลูกสาวของเขา - ปริ๊นเซที่หนึ่งที่ไม่ควรขัดใจ มนุษย์ทุกคนต้องการที่จะติดกับผู้หญิงคนหนึ่งที่มีความสุขแผ่และความเจริญรุ่งเรือง blagopolochie

บนพื้นฐานของผู้หญิงคนนี้ฉลาดที่เธอเข้าใจว่าให้ความสนใจให้กับตัวเองชื่นชอบสิ่งที่ห่างไกลจากความเห็นแก่ตัว

หุ้น Rina Spayr ในบล็อกของเขา, อิตาลีประสบการณ์ส่วนตัวเล็ก ๆ น้อย ๆ และความลับของอาหารอิตาเลี่ยนซึ่งเธออธิบายว่า "อาหารสีเขียว" และที่จะมีการพัฒนาในการทำงานร่วมกันกับนักโภชนาการและผู้ผลิตเครื่องสำอาง ตาม Rina, ปัญหาหลักที่ผู้หญิงต้องเผชิญกับที่จุดในชีวิตบางอย่างเรามักจะมีการพูดคุยเกี่ยวกับวิกฤตกลางชีวิตที่เรียกว่าใน 40 ปีที่ผ่านมาคือการปฏิเสธของตัวเองและความโง่เขลาของตัวเอง

ถามผู้หญิงเกี่ยวกับสิ่งที่เธอจะต้องการที่จะเป็นในวันนี้ที่เราได้ยินในการตอบสนอง: ฉันจะไม่ต้องการนี้และที่ .... เมื่อผู้หญิงเริ่มตระหนักว่ามีความรู้ในสิ่งที่เธอไม่ต้องการที่จะ - มันเป็นเพียงครึ่งเรื่องก็ เขาเริ่มที่จะคิดเกี่ยวกับสิ่งที่เธอต้องการจริงๆ ผ่านการทำงานในการสร้างภาพอุดมคติของพวกเขาเองที่ผู้หญิงคนนั้นก็ต้องประหลาดใจที่จะพบว่าไม่ใช่สิ่งที่ดีและสิ่งที่ต้องการที่อยู่ในนั้นเช่นมันคือสะโพกรอบหน้าอกเล็กหรือในทางตรงกันข้ามหน้าอกที่สวยงามมากสูงขนาดเล็กรูปทรงของปาก ... .

ความยากลำบากอีก - การสูญเสียของกิโลกรัมพิเศษ มันไม่แปลกที่มักจะเป็นผู้หญิงเพียงแค่ต้องการที่จะลดน้ำหนักจะรู้เกี่ยวกับน้ำหนักที่เหมาะและไม่ได้คิดเกี่ยวกับสิ่งที่จะทำแล้วกับร่างกายบางของเขา

ผู้หญิงรัสเซียหลายคนบ่นเกี่ยวกับการไม่สามารถที่จะลดน้ำหนักเพราะขาดของผลิตภัณฑ์ที่ดี แต่ Rina กล่าวว่าชาวอิตาเลียนที่อาศัยอยู่ในประเทศที่ GDSS ที่ดีที่จะกินเป็นไปไม่ได้มากเกินไปประสบ dieters และเหงื่อออกในโรงยิม

Rina Spayr การอภิปรายที่ได้ทำให้ข้อสรุปนี้: อาหารควรจะเป็นธรรมชาติและเป็นสากลและการดำเนินชีวิตพอดี ส่วนใหญ่ Estestenno ในห้องครัวที่มีสัญชาติใด ๆ และเป็นสีเขียวและน้ำ ทุกรุ่นซึ่งสามารถเรียกว่าอาหารกูรูน้ำดื่มอย่างต่อเนื่อง โภชนาการทั้งหมดมีมติเป็นเอกฉันท์ขอให้ดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรน้ำวัน "ทันทีที่ผมเริ่มที่จะดื่มน้ำแร่ทุกวันสำหรับ 2 ลิตรสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงสำหรับธาตุโลหะชนิดหนึ่งที่ดีขึ้นกับร่างกายของฉันทันที - Rina Spayr กล่าวว่าในบล็อกของเขาสิ่งที่อิตาลี - ทั้งบน - มายากล, ผิวจะกลายเป็นเรียบเนียนและอ่อนกว่าวัยและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นว่า 40 ปีไม่ได้เพื่อง่ายต่อการสูญเสียในขณะที่มันละลาย. "

ประการที่สองกฎ - ระบบการจัดหา "อาหารสีเขียว": สีเขียวทั้งหมด -can ในปริมาณที่ไม่ จำกัด ผลไม้สีแดงและสีเหลืองและผักมีน้ำตาล

และกฎที่สามซึ่ง pobrobno อธิบายในบล็อกก็คือการเปลี่ยนแปลงของการดำเนินชีวิตที่มีขอบเขตที่เป็นไปได้โดยไม่ต้องใช้ความรุนแรงในการเปลี่ยนแปลงของวิสัยทัศน์ของตัวเองและทัศนคติในการดำรงชีวิตและเป็นผลให้การประเมินหลาย ๆ ด้านของชีวิต ถ้าผู้หญิงรักการทำอาหารและงานเลี้ยงร่าเริงแล้วว่าเธอสามารถลดน้ำหนัก? และถ้าเสียสละนี้เป็นสิ่งจำเป็น? สมัครสมาชิกบล็อกและกลายเป็นความสุขและมีความสวยงามมากขึ้นด้วย Rinoy Spayr และความลับของอิตาลี

ดังนั้นการรับประทานอาหารอิตาเลี่ยนใหม่ของคุณเริ่มต้นด้วย 3 กฎ:

1. รู้ว่าคุณเป็นใครและสิ่งที่คุณต้องการที่จะเห็นตัวเองในวันนี้

2. น้ำ 2 ลิตรต่อวัน

3. "กรีนอาหาร"