เราพบว่าเมล็ดพยาบาลแม่

แม่ทุกคนดูแลทารกแรกเกิดของเธอและนี้เห็นได้ชัดแม้ในรายละเอียดที่เล็กที่สุด นั่นคือเหตุผลที่ก่อนที่หญิงตั้งครรภ์อย่างรุนแรงทำให้เกิดคำถามในสิ่งที่ควรจะเป็นอาหารสำหรับให้นมบุตรของมารดาทารกได้ไม่มีปัญหากับหน้าท้องและการย่อยได้ของนม

มูลนิธิ

มันก็บอกว่าเมนูการตั้งครรภ์การพยาบาลมารดาและหญิงซึ่งฟีดเฉพาะในการมีสุขภาพดี, อาหารสุทธ์ จะแยกไม่ออกเกือบ งานหลักตอนนี้ - ให้ขึ้นอาหารที่ไม่ดีและวิธีการดังกล่าวของการเตรียมอาหารต่างๆเช่นทอด และกำจัดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และกาแฟ

เมนู

ทันทีหลังคลอดไม่กี่วันเธอจะต้องปฏิบัติตามอาหารที่เข้มงวดเป็นธรรม คุณต้องกินซุปแสงหรือน้ำซุปไก่, ผัก, มันฝรั่งบด, กล้วย, ชาดำ ในจำนวนเล็ก ๆ ของคุณสามารถลองให้นมและ ผลิตภัณฑ์นม มันเป็นสิ่งจำเป็นแรกของทั้งหมดเพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องผูกซึ่งในช่วงนี้เป็นที่พึงปรารถนาอย่างมากก็เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่มี การแบ่งในการคลอดบุตร ถัดไปเมนูแก้ไขและง่ายหลายพยาบาลมารดา ชีวิต 2 เดือนของทารกโดยวิธีการที่สามารถจะมาพร้อมกับปวดที่มักจะเกิดขึ้นจากการขาดสารอาหารพยาบาลของเขา ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ puchat: กะหล่ำปลี, ถั่ว, องุ่น, ฯลฯ เครื่องดื่มนอกจากนี้ยังไม่แนะนำอาหารหลักเครื่องดื่มหวาน (compotes) หรือแยมผลไม้จากจุดเริ่มต้นของกระบวนการหมักในกระเพาะอาหารซึ่งยังนำไปสู่การเกิดเพิ่มขึ้นของก๊าซ

อาหารเพื่อสุขภาพ

บ่อยครั้งที่ความปรารถนาที่จะปรนเปรอตัวเองกับผู้หญิงที่สงสัยเกี่ยวกับว่าคุณสามารถเมล็ดแม่พยาบาลหรือผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์อื่น ๆ สำหรับคนทั่วไป คำตอบคือแน่นอนที่เป็นไปได้ นั่นเป็นสิ่งที่จำเป็นเท่านั้นที่จะรู้วิธีการจ่ายยาทั้งหมดที่พยายามเป็นครั้งแรก เริ่มต้นการใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่ที่คุณต้องมีส่วนเล็ก ๆ และตรวจสอบปฏิกิริยาของทารก หากทารกเป็นสิทธิที่ทุกท่านสามารถค่อยๆเพิ่มปริมาณ แต่ไม่เหยียบย่ำ กินมากเกินไปหรืออีกวิธีหนึ่งถึงแม้ว่ามันจะเป็น ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ ในการพยาบาลมารดาไม่แนะนำ

เกี่ยวกับเมล็ดพันธุ์

ทุกคนรู้ว่าดอกทานตะวันและฟักทองเมล็ด - ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ซึ่งมีเป็นจำนวนมากของวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับแต่ละบุคคล Can หนึ่งเมล็ดแม่พยาบาล? ถ้าคุณทำตามตรรกะคำถามที่ไม่ควรแม้แต่จะเกิดขึ้น แต่มีหนึ่ง "แต่." ผลิตภัณฑ์นี้มีจำนวนหนึ่งของน้ำมันเพื่อที่จะสามารถส่งผลกระทบต่อปริมาณไขมันของนมแม่ ดังนั้นในเดือนแรกของชีวิตทารกที่จะกินเมล็ดพืชยังคงยังไม่จำเป็นต้อง แต่เพียงเล็กน้อยในภายหลัง - โปรด

ทำไมเมล็ดแม่

การตอบสนองในเชิงบวกต่อคำถามเกี่ยวกับการไม่ว่าจะเป็นเมล็ดพยาบาลแม่ก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะชี้ให้เห็นว่าทำไมพวกเขาจึงมีประโยชน์ ในครั้งแรกที่ผลิตภัณฑ์นี้ - ยากล่อมประสาทที่ยอดเยี่ยมซึ่งสงบประสาท มันจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้หญิงที่มี ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด กับทุกผลของมัน ในฐานะที่เป็นแม่พยาบาลคุณต้องเปียกโชกร่างกายด้วยสารที่มีประโยชน์เพื่อให้นมทารกที่มีเฉพาะที่ดีที่สุดและมีประโยชน์ และเพื่อให้เมล็ดมีปริมาณของวิตามินและแร่ธาตุที่คนต้องการต่อวัน ดังนั้นคำถามที่ว่ามันเป็นไปได้เมล็ดพันธุ์แม่พยาบาลที่ไม่ควรจะเกิดขึ้นเพราะผลิตภัณฑ์ที่เป็นเอกลักษณ์จะเป็นประโยชน์สำหรับทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้น