ดาวน์ซินโดรวัยหมดประจำเดือนอายุ อาการของวัยหมดประจำเดือน การเยียวยาพื้นบ้านและยาสำหรับวัยหมดประจำเดือน

Aging เป็นขั้นตอนที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในชีวิตของทุกคน หน่วยงานค่อยๆลดการทำงานของพวกเขาส่วนหนึ่งของร่างกายที่เสื่อมโทรมร่างกายกระบวนการของการสลายตัวจะเริ่มต้นในสิ่งมีชีวิต

หนึ่งในสัญญาณของริ้วรอยในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนได้พิจารณาและวัยหมดประจำเดือน ในช่วงเวลานี้ออกจะลดลงอย่างมากในเลือดของฮอร์โมน gonadotropic ที่เป็นสาเหตุหลักของการเลิกจ้างตามธรรมชาติของประจำเดือน

วัยหมดประจำเดือน: ความหมายและประเภท

วัยหมดประจำเดือน - เป็นผลมาจากกระบวนการที่ซับซ้อนมากที่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิงคนหนึ่ง ขั้นตอนนี้จะตามด้วยการซีดจางสมบูรณ์หรือบางส่วนของการทำงานของรังไข่แสดงให้เห็นว่าการสิ้นสุดของความสามารถในการสืบพันธุ์ของผู้หญิง

ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่เหตุผลได้ก่อให้เกิดกระบวนการนี้เห็นความแตกต่างทางพยาธิวิทยาสรีรวิทยาและประดิษฐ์วัยหมดประจำเดือน

วัยหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควรหรือผิดปกติอาจจะเป็นผลมาจากความผิดปกติของอวัยวะเพศหญิง ยกตัวอย่างเช่นการก่อเนื้องอกสามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิสภาพอาการที่ชวนให้นึกถึงโรควัยหมดประจำเดือน อายุไม่ได้มองว่าเป็นคุณลักษณะที่สำคัญเนื่องจากโรคนี้สามารถอยู่ในรอในยี่สิบปี

วัยหมดประจำเดือนประดิษฐ์มักจะเกิดขึ้นเมื่อสัมผัสกับร่างกายจากภายนอก: การผ่าตัดในระบบทางเดินปัสสาวะสารเคมีและรังสีบำบัดที่เด่นชัดความเครียดหรือผลกระทบที่เจ็บปวด สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการของวัยหมดประจำเดือนคือการกำจัดเทียมอวัยวะสืบพันธุ์ (รังไข่หรือมดลูก)

วัยหมดประจำเดือนสรีรวิทยาซึ่งแตกต่างจากรูปแบบอื่น ๆ เป็นกระบวนการปกติที่ใส่ช่วงเวลาในการคลอดบุตร

estradiol ฮอร์โมนเพศหญิงที่จำเป็นสำหรับการมีประจำเดือนและการตั้งครรภ์สำหรับกิจกรรมการสืบพันธุ์ของสิ่งมีชีวิตที่ผลิตส่วนใหญ่โดยรังไข่ เมื่อเวลาผ่านไประบบสืบพันธุ์สูญเสียความสามารถในการผลิตฮอร์โมนและฟังก์ชั่นนี้เป็นเพียงบางส่วนถือว่าเยื่อหุ้มสมองต่อมหมวกไต ตั้งแต่ระดับของ oestradiol ไม่เสถียรของ รอบประจำเดือนของ ช่วงเวลาและลดลงเป็นฮอร์โมนที่สำคัญทั้งหมดหายไปเกิดกลุ่มอาการวัยหมดประจำเดือน อายุในกรณีนี้มีบทบาทสำคัญ แต่ไม่ได้เด็ดขาด สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่กระบวนการริ้วรอยตามธรรมชาติที่เกิดขึ้นในช่วงระหว่าง 45 และ 55 ปีที่ผ่านมา แต่ช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์นี้สามารถล่าช้ายึดมั่นในกฎที่สำคัญบางประการดังนี้

- รักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
- ลดการบริโภคอาหารที่มีไขมันและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์นั้น
- การออกกำลังกาย;
- ใช้เวลาอย่างน้อยสองชั่วโมงต่อวันในอากาศบริสุทธิ์;
- หลีกเลี่ยงความเครียด

ช่วงอายุ

วัยหมดประจำเดือนและเฟสวัยหมดประจำเดือนมีเอกลักษณ์เฉพาะด้วยการเปลี่ยนแปลงของร่างกายของสตรีตามระยะเวลาการเจริญพันธุ์ถึงเวลาเลิกสมบูรณ์ของเลือดออกประจำเดือน ชนิดของขั้นตอน (ซึ่งแปลว่า "วัยหมดประจำเดือน" มาจากภาษาละติน) ซึ่งผู้หญิงทุกคนที่ขั้นตอนบางจุด ขัดกับความเชื่อที่นิยมวัยหมดประจำเดือนของผู้หญิงไม่ได้เกิดขึ้นทั้งหมดในครั้งเดียว ช่วงอายุอาจแตกต่างกันและมันก็ขึ้นอยู่กับวิถีการดำเนินชีวิตปัจจัยแวดล้อมทางพันธุกรรม
สถิติบอกว่าวัยหมดประจำเดือนปกติเกิดขึ้นระหว่าง 45-55 ปี มันเป็นวัยนี้เป็นจุดเริ่มต้นสำหรับการสูญเสียของการทำงานทางเพศหญิง การปรากฎตัวของวัยหมดประจำเดือนก่อนอายุสี่สิบห้ามีการพิจารณาในช่วงต้นและต้องให้ความสนใจกับสุขภาพของผู้หญิง

เป็นที่รู้จักกันว่าสาเหตุหลักของวัยหมดประจำเดือน - คือการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุของร่างกายหญิง แต่ในโลกปัจจุบันวัยหมดประจำเดือนอาจเกิดขึ้นมากก่อนหน้านี้กว่าวันที่กำหนด พยาธิวิทยานี้สามารถเกิดจากปัจจัยลบเดียวหรือชุดของพวกเขา

ยกตัวอย่างเช่นการสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ของผู้ที่ทำร้ายหญิงวัยเจริญพันธุ์โดยเฉลี่ยสูงขึ้นเป็นเวลา 2 ปี ที่สำคัญยังเป็นอาหารที่ผู้หญิงใช้ หากต้องการบันทึกเยาวชนต้องมีอาหารพิเศษที่มีผักและผลไม้และไขมันกำจัดอาหารรสเค็มเกินไปและรมควัน

ปัจจัยทางจิตวิทยาที่ยังมีบทบาท ผู้หญิงหลายคนที่มีช็อตทางอารมณ์ที่แข็งแกร่งต้องเผชิญกับอาการของวัยหมดประจำเดือนตั้งแต่อายุยังน้อย สัญญาณแรกของวัยหมดประจำเดือน เป็น 40 ปีที่ - มันไม่ได้เป็นตำนานที่น่ากลัว เพราะความเครียดทางอารมณ์คงที่แฝงตัวอยู่ในช่วงเปลี่ยนสำหรับผู้หญิงทันสมัยทุกสถานการณ์เช่นนี้ไม่ได้ผิดปกติ

ขั้นตอนของวัยหมดประจำเดือน

แพทย์เรียกวัยหมดประจำเดือนห่วงโซ่บางอย่างทางสรีรวิทยาของเหตุการณ์ที่ทอดยาวไปตามกาลเวลา

ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงของร่างกายจะถูกแบ่งออกเป็นสามช่วงหลัก:

1) ผู้หญิงก่อนวัยหมดประจำเดือน - เป็นกระบวนการของวัยหมดประจำเดือนทันทีก่อนหน้านี้ มันเริ่มต้นใน 40-45 ปีและมีระยะเวลา 3-5 ปีที่ผ่านมา

ระยะเวลาที่อาการโดดเด่นด้วยการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย: follikuloobrazuyuschaya ทำงานของรังไข่ค่อยๆหมดลงส่งผลให้ในการหยุดชะงักของการผลิตของฮอร์โมนเพศ ในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนและการปล่อยวัยหมดประจำเดือนจะหายากในธรรมชาติและรอบเวลาสองถึงสามครั้งสูงกว่าที่ได้รับอนุญาต ขั้นตอนการตกไข่ที่มีการเปิดตัวของไข่จะลดลงเป็นครั้งแรกในเวลาและจากนั้นมันจะหายไปจากซีรีส์, การขจัดความเป็นไปได้ของการเป็นที่ตั้งครรภ์ แม้จะมีการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของรังไข่โครงสร้างมดลูกมีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญและเยื่อบุโพรงมดลูกของมันยังคงมีคุณสมบัติที่อยู่ภายใน

2) perimenopause - ระยะเวลาของการหยุดชะงักของประจำเดือน มันเป็นเวลานานถึง 12 เดือนนับจากวันที่ประจำเดือนที่ผ่านมา เมื่อเกิดกรณีนี้การปรับโครงสร้างของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด

3) Postmenopause - ขั้นตอนสุดท้ายของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิงคนหนึ่งซึ่งวันที่กลับไปในเดือนที่ 13 หลังจากการหยุดชะงักของการมีประจำเดือนและพูดคุยเกี่ยวกับการสูญเสียที่สมบูรณ์ของความสามารถในการแบกรับเด็ก

ในช่วงเวลานี้ร่างกายจะอ่อนแอมากที่สุดในการก่อตัวของเซลล์ที่ผิดปกติในเนื้อเยื่อซึ่งเป็นสาเหตุหลักของโรคมะเร็ง นอกจากนี้เนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุอาจก่อให้เกิดโรคซึ่งก็ไม่ได้สังเกตก่อน ในเรื่องนี้ก็ต้องควบคุมคงที่ตลอดการผลิตฮอร์โมนและสภาพทั่วไปของสุขภาพของผู้หญิง การสำรวจจะแนะนำในการผลิตไม่น้อยกว่าปีละ 2 ครั้ง

อาการ

เกี่ยวกับจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในระบบสืบพันธุ์หญิงแสดงอาการพื้นฐานของวัยหมดประจำเดือน ในรอบ 40 ปีที่มีอาการอาการเป็นจริงไม่แตกต่างจากอาการของวัยหมดประจำเดือนทันเวลา

อาการหลักของวัยหมดประจำเดือน:

1) การหยุดชะงักของรอบประจำเดือนหรือ amenorrhea เนื่องจากการลดระดับฮอร์โมนเพศลดลงอย่างมากความสามารถในการทำซ้ำกระบวนการตกไข่ในรังไข่ นี้นำไปสู่การสูญเสียของฟังก์ชั่นการเจริญพันธุ์

2) กะพริบร้อน - รู้สึกแสบร้อนอย่างฉับพลันเกิดขึ้นในหน้าอกที่แพร่กระจายไปยังทุกส่วนของร่างกาย กะพริบร้อนมักจะมาพร้อมกับเหงื่อออกมากเกินไปจนตัวสั่นและต่อมา - เย็นหนาวสั่น กระแสน้ำช่วง - จำนวน 1 ครั้ง 1-2 ชั่วโมงระยะเวลา 3-10 นาที

3) หงุดหงิดนอนไม่หลับและภาวะซึมเศร้าเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย

4) ความแห้งกร้านของช่องคลอด เนื่องจากการขาด ฮอร์โมนฮอร์โมน ผลิตการหลั่งไขมันน้อยลงส่งผลให้ในเยื่อบุช่องคลอดแห้ง

5) การสูญเสียของความต้องการทางเพศและความสนใจให้กับพันธมิตร ช่องคลอดแห้งทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายระหว่างมีเพศสัมพันธ์ผู้หญิงไม่สนุกจึงเริ่มที่จะเชื่อมโยงเซ็กซ์ด้วยการทรมาน มันสิ้นสุดสภาพการเป็นตอบสนองทางเพศที่ใช้งานและการระคายเคืองความคิดริเริ่มของมนุษย์

6) ปัสสาวะไม่หยุดยั้งเกิดขึ้นเนื่องจากการลดลงอย่างรวดเร็วในกล้ามเนื้อของระบบสืบพันธุ์ มากมักกระบวนการดังกล่าวเกิดขึ้นระหว่างการไอจามหัวเราะและความเครียดฉับพลันอื่น ๆ ที่ทำให้ผู้หญิงรู้สึกไม่สบายทางศีลธรรม

7) การขาดงานหรือความอยากอาหารเพิ่มขึ้น เนื่องจากระดับฮอร์โมนที่ไม่แน่นอนอาจเปลี่ยนแปลงการตั้งค่าของรสชาติและปริมาณของอาหารที่จำเป็น บางครั้งผู้หญิงมีความรู้สึกครอบงำของความหิวกระหายและบางครั้งก็ไม่ได้ทั้งหมด

8) การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในการรับน้ำหนักของร่างกาย

9) ความรู้สึกของลักษณะอ่อนเพลียเรื้อรังของผู้หญิงเกือบทุกคนที่ผ่านขั้นตอนนี้ - ซินโดรมวัยหมดประจำเดือน อายุในกรณีนี้ไม่ได้มีความสำคัญยิ่ง

10) ความผันผวนของความดันโลหิต

การปรากฏตัวของอาการเหล่านี้ได้อย่างถูกต้องสามารถบ่งบอกถึงสิ่งหนึ่ง - มาซินโดรมวัยหมดประจำเดือน อายุในกรณีนี้ไม่ได้มีขอบเขตที่ชัดเจนและสามารถแตกต่างกันไป 40-55 ปี

จะพบครึ่งหนึ่งของกลุ่มอาการวัยหมดประจำเดือนที่เป็นจุดเริ่มต้นที่จะปรากฏนานก่อนที่สัญญาณแรกของวัยหมดประจำเดือน: มีปัญหาการตั้งครรภ์แล้วแบกเด็กที่มีความผิดปกติของประจำเดือนบ่อยความต้องการทางเพศเป็นทื่อ

ภาวะแทรกซ้อนของวัยหมดประจำเดือน: เลือดออกและโรคประจำตัว

มันเป็นเรื่องยากที่จะคุยโวถึงความสำคัญของสโตรเจนให้กับร่างกายของสตรี เขาไม่ได้เป็นเพียงความรับผิดชอบในการทำงานของระบบสืบพันธุ์ของผู้หญิง แต่ยังส่งผลกระทบต่อการทำงานของระบบทั้งหมดของกิจกรรมที่สำคัญ

วัยหมดประจำเดือน, ความคิดเห็นของอาการอาการซึ่งกบอินเทอร์เน็ตระยะเวลาทดลองใช้ในช่วงที่ร่างกายปรับให้เหมาะกับเงื่อนไขใหม่

การขาดฮอร์โมนในช่วงนี้ไม่ได้เป็นเพียงเนื้อเยื่อที่เป็นโรคและอวัยวะ แต่ยังนำไปสู่ความผิดปกติทางจิตเนื่องจากความผิดปกติของพืชและโรคประสาท ซึ่งอาจนำไปสู่การพัฒนาของหลอดเลือด, โรคหลอดเลือดสมอง, โรคหลอดเลือดหัวใจและความดันโลหิตสูง

ในช่วงวัยหมดประจำเดือนลดลงในการป้องกันของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายผู้หญิง นี้สามารถทำให้เกิดการพัฒนาของโรคแพ้ภูมิตัวเองและการติดเชื้อ

เลือดออกหลังวัยหมดประจำเดือนไม่ปกติ แต่ประมาณร้อยละ 40 ของผู้หญิงที่เคยมีประสบการณ์นี้สำแดงทางพยาธิวิทยา

วัยหมดประจำเดือนเลือดออกโดยธรรมชาติส่วนใหญ่ผู้หญิงที่มีวัยหมดประจำเดือนในช่วงต้น พวกเขาจะเกิดจากความผันผวนที่คมชัดของการผลิตฮอร์โมนและความผิดปกติของการตกไข่ มดลูกมดลูกอาจมีการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิสภาพดังนั้นที่คุณอาจพบเลือดออกของความรุนแรงที่แตกต่างกัน

ในช่วงเวลานี้จำเป็นที่จะต้องตรวจสอบอย่างรอบคอบและการดูแลทางการแพทย์อย่างต่อเนื่องเนื่องจากมีเลือดออกอาจบ่งบอกถึงการพัฒนาของเนื้องอกมะเร็งในมดลูก

ใน menopazualnyh เลือดออกรุนแรงจัดรักษานิ่งกับการรักษาด้วยฮอร์โมน

การวินิจฉัยของวัยหมดประจำเดือน

สำแดงอาการของวัยหมดประจำเดือนที่จัดขึ้นของผู้หญิงแต่ละคนขึ้นอยู่กับลักษณะของสิ่งมีชีวิต

ในลักษณะภายนอกมูลค่า noting รอบประจำเดือนเกิดอาการปวดศีรษะร้อนวูบวาบหงุดหงิดมากเกินไปการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์และลดลงกิจกรรมทางเพศ

สัญญาณในห้องปฏิบัติการของวัยหมดประจำเดือน - การลดลงของสโตรเจนและการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน

เพื่อยืนยันจุดเริ่มต้นของช่วงเวลานั้นมันเป็นสิ่งที่จำเป็นไปยังที่อยู่ที่จะนรีแพทย์และต่อมไร้ท่อและดำเนินการวิจัยในห้องปฏิบัติการ

วิธีที่ง่ายที่สุดของการกำหนดห้องปฏิบัติการของวัยหมดประจำเดือน - test วัยหมดประจำเดือน ในลักษณะและวิธีการใช้มันคล้ายทดสอบการตั้งครรภ์

สำหรับการดำเนินการของเขาเป็นสิ่งที่จำเป็นต่อการใช้ปัสสาวะเช้าวันแรกเนื่องจากมีระดับสูงสุดของฮอร์โมน การปรากฏตัวในปัสสาวะ ของฮอร์โมนกระตุ้น จะส่งสัญญาณเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือน

การทดสอบควรจะดำเนินการที่อาการแรกของวัยหมดประจำเดือน หากวงจรปกติก็มีความจำเป็นต้องทำแบบทดสอบในวันแรกของรอบและทำซ้ำขั้นตอนในหนึ่งสัปดาห์ ที่มีระยะเวลาวงจรที่ผิดปกติของการทดสอบไม่สำคัญ
ด้วยผลบวก 2-3 ทดสอบควรปรึกษาแพทย์ที่จะดำเนินการวินิจฉัยเพิ่มเติมและเพื่อให้การนัดหมายที่เหมาะสม

วัยหมดประจำเดือน Syndrome: บำบัด

อาการวัยหมดประจำเดือนสามารถแสดงออกในองศาที่แตกต่างของความรุนแรงดังนั้นวัยหมดประจำเดือนยาเสพติดที่แตกต่างกันในองค์ประกอบและผลกระทบต่อร่างกาย

แม้ว่าฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลงการดำเนินการขั้นตอนการให้เป็นไปตามตารางเวลาปกติและโรคไม่ปรากฏร่างกายต้องการการสนับสนุนเพิ่มเติม ในกรณีนี้การบริโภคที่จำเป็นของวิตามินและแร่ธาตุเชิงซ้อนซึ่ง normalizes กระบวนการเผาผลาญอาหารในร่างกาย

จัดตั้งขึ้นรวมทั้งคอมเพล็กซ์วิตามินเช่น "วัยหมดประจำเดือน" และ "Menopace" พวกเขารวมถึงวิตามินที่มีองค์ประกอบจุลภาคและมหภาคซึ่งเป็นแหล่งที่มาของพลังงานสำหรับร่างกาย, เสริมสร้างกระดูกและระบบประสาท, ยืดอายุของรังไข่

ในช่วงวัยหมดประจำเดือนต้องมีแผนกต้อนรับส่วนยาที่มีอาการที่อำนวยความสะดวกอาการภายนอก (ยานอนหลับ, hypnotics ลดความดันโลหิต)

สำหรับอ่อนลดอาการวัยหมดประจำเดือนโดยใช้ตัวแทนของฮอร์โมนขึ้นอยู่กับองค์ประกอบผักเช่นงานทางชีวภาพอาหารเสริมแคปซูลESTROVEL® - phytoestrogens ซับซ้อนวิตามินและธาตุส่วนประกอบซึ่งทำหน้าที่ในอาการหลักของวัยหมดประจำเดือน ESTROVEL®มี วิตามิน K1 และโบรอนที่ช่วยลดความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุน

ในกรณีที่ยาเสพติดจะถูกมองในแง่บวกโดยร่างกายวัยหมดประจำเดือนจะได้รับการผลักดันให้กลับและอาการทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือนเป็นเวลาจะถูกกำจัด

ในภาวะแทรกซ้อนรุนแรงในช่วงระยะเวลา menopazualnogo (โรคอ้วน, โรคกำเริบของโรคหัวใจและหลอดเลือดโรคกระดูกพรุน) กำหนดฮอร์โมนทดแทนประกอบการบริหารงานของยาเสพติดที่มีสูตรที่มีส่วนผสมดังกล่าว estrogena.Eto "Hormopleks", "การ Proginova", "Premarin" และ "estrofem"

นอกจากนี้ยังมีตัวแทนที่ใช้สำหรับการรักษาด้วยการรวมกันซึ่งได้รับการออกแบบมาเพื่อขจัดความรู้สึกไม่สบายในระยะเริ่มแรกของวัยหมดประจำเดือนและรักษาเสถียรภาพของรอบประจำเดือน หนึ่งในเครื่องมือเหล่านี้คุณสามารถระบุยาเสพติด "klimonorma", "Klim", "Femoston" และ "Divitren"

เมื่อผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนมีแท็บเล็ตและประเภทอื่น ๆ ของยาเสพติดที่แนะนำให้ใช้หลังจากการปรึกษาหารือกับแพทย์ของคุณ ยาเองสามารถเลวลงอาการและการทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงกลับไม่ได้ในร่างกาย

การเยียวยาชาวบ้านที่เรียกคืนการทำงานทางเพศในวัยหมดประจำเดือน

การรักษาด้วยฮอร์โมนที่มีประสิทธิภาพอย่างไม่ต้องสงสัย แต่ก็มีจำนวนของข้อห้ามและไม่สามารถใช้ได้กับทุกคน ในกรณีนี้มาเพื่อช่วยให้ Phytotherapy ในกระปุกออมสินที่คุณสามารถหาสูตรยา tinctures แบบดั้งเดิมและ decoctions ที่มีนัยสำคัญสามารถบรรเทา อาการของวัยหมดประจำเดือน ส่วนประกอบเรื่องง่ายที่จะหาได้ในร้านขายยาใด ๆ ที่นอกเหนือจากค่าใช้จ่ายของพวกเขาคือต่ำกว่าที่ของการเตรียมการของยาแบบดั้งเดิม

ยาพื้นบ้านที่นิยมมากที่สุดสำหรับวัยหมดประจำเดือนและบรรเทาอาการร้อนวูบวาบทั้งหมดขึ้นอยู่กับสามส่วนประกอบ: ใบสะระแหน่, ราก Valerian และสมุนไพรหางม้า เพื่อเตรียมความพร้อมน้ำซุปจะต้องดำเนินการ 2 ชั่วโมง. ลิตร แต่ละองค์ประกอบเท 3 ช้อนโต๊ะ น้ำเดือดและใส่เป็นเวลาสองชั่วโมง ใช้ 1/3 ถ้วยสามครั้งต่อวัน

ยาพื้นบ้านอื่น ๆ สำหรับวัยหมดประจำเดือนช่วยลดอาการพยาธิสภาพของเขา - ทิงเจอร์ของเถ้าภูเขา สำหรับการเตรียมการของมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะบด 200 กรัมของผลเบอร์รี่สดแล้วกรอกพวกเขาด้วย 1 ลิตรคอนยัค ระยะเวลาการแช่ - 2 สัปดาห์ที่ผ่านมา ยอมรับหมายถึงความจำเป็นเป็นเวลา 1 ชั่วโมง. ลิตร วันละ 3-4 ครั้ง ตั้งแต่โรเป็นคลังตามธรรมชาติของพลังงานและสารอาหารปริมาณของทิงเจอร์ผลบวกต่อสิ่งมีชีวิตทั้งหมด

วิธีที่ดีในการปรับระดับฮอร์โมนในวัยหมดประจำเดือนเป็นสีของรากของแปรงสีแดง เพื่อเตรียมความพร้อมการใช้ยาที่คุณต้องการที่จะใช้ 50 กรัมของเหง้าและเท 1 ลิตรของวอดก้า หลังจากนั้นหนึ่งสัปดาห์ของการฉีดใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ล. 3 ครั้งต่อวัน

อาหารและวิถีชีวิตในวัยหมดประจำเดือน

ในโลกปัจจุบันที่ผู้หญิงหลายคนค่อนข้างต้นสิงสถิตซินโดรมวัยหมดประจำเดือน สัญญาณแรกขึ้นอยู่กับจังหวะของชีวิต, โภชนาการ, ทางกายภาพและความเครียดทางอารมณ์

ค่อนข้างบ่อยสาเหตุของวัยหมดประจำเดือนที่มีนิสัยที่เป็นอันตรายเช่นการสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่ม, อาหารที่ยากจนอาหารอย่างหนักและชีวิตอยู่ประจำ

วัยหมดประจำเดือนที่เกิดขึ้นในร่างกายชุดของการเปลี่ยนแปลงและเพื่อรักษาเสียงของมันมีความจำเป็นต้องสังเกตอาหารและวิถีชีวิตบางอย่างเปลี่ยนแปลง

ครั้งแรกที่เราควรปกติอำนาจ มันเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการลดการบริโภคไขมันเพราะในช่วงเวลานี้ผู้หญิงคนหนึ่งได้อย่างรวดเร็วสามารถรับน้ำหนักส่วนเกิน
ควรได้รับการยกเว้นจากการรับประทานอาหารที่มีอาหารที่มี "ไขมันที่ซ่อนอยู่" นอกจากนี้คุณยังควรจะให้ขึ้นอาหารอย่างรวดเร็ว อาหารเป็นที่นิยมในการกินตุ๋นหรือต้มในอุดมคติ - นึ่ง

โดยการลด estrogens แคลเซียมของผู้หญิงจะลดลงซึ่งนำไปสู่การเกิดโรคกระดูกพรุน ดังนั้นผู้หญิงคนหนึ่งในช่วงเวลานี้ควรกินปลาไข่ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ

วัยหมดประจำเดือนและหญิงวัยหมดประจำเดือนอาจได้รับความหงุดหงิดและนอนไม่หลับเกิดจากการขาดแมกนีเซียม ดังนั้นผู้หญิงควรกินโซบะ groats ข้าวบาร์เลย์, กะหล่ำปลีทะเลเฮเซลนัท pistachios, ถั่วลิสง, เม็ดมะม่วงหิมพานต์, วอลนัทและถั่วสนและอัลมอนด์

วิตามินที่วัยหมดประจำเดือนเป็นส่วนหนึ่งของการรับประทานอาหารของผู้หญิง พวกเขาเพิ่มความต้านทานของร่างกายและป้องกันภูมิคุ้มกัน ลำดับความสำคัญในการรับประทานอาหารที่ควรได้รับการจัดสรรผลไม้ผักธัญพืชและถั่ว มันมีอยู่ในผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีปริมาณสูงสุดของสารอาหารที่จำเป็นสำหรับผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือน

นอกเหนือไปจากอาหารก็เป็นสิ่งจำเป็นในการทบทวนการดำเนินชีวิตที่จะใช้จ่ายนอกเวลามากขึ้นนอนหลับอย่างน้อย 7 ชั่วโมงต่อวันเท่าที่เป็นไปได้ที่จะหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่เครียด

การตั้งครรภ์หลังวัยหมดประจำเดือน

บทบาทหลักในชีวิตของผู้หญิงคนหนึ่ง - ความต่อเนื่องของสายพันธุ์เช่นการตั้งครรภ์และการคลอดของเด็ก ช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการนี้อยู่ในช่วง 20-35 ปีที่ผ่านมา มันเป็นในยุคของผู้หญิงการพัฒนาอย่างเต็มที่ทางร่างกายและทางศีลธรรมทุกอวัยวะของเธอกำลังทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพนี้ร่างกายพร้อมที่จะให้แน่ใจว่าอนาคตของเด็กที่มีทุกองค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาปกติ

การตั้งครรภ์ในวัยต่อมาอาจแบกรับความเสี่ยงของการพัฒนาที่ผิดปกติของทารกในครรภ์ อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ผู้หญิงหลายคนตัดสินใจเกี่ยวกับการเกิดของเด็กแม้จะอยู่ในวัยหมดประจำเดือน

เนื่องจากฮอร์โมน estrogen และ progesterone มีความรับผิดชอบในกระบวนการของความคิดและการพัฒนาของทารกในครรภ์, การลดลงของความน่าจะเป็นรุ่นที่ลดลงของความคิดที่ แต่นี้ไม่ได้หมายถึงการสูญเสียที่สมบูรณ์ของความอุดมสมบูรณ์ ยาเสพติดในปัจจุบันในวัยหมดประจำเดือนในผู้หญิงที่อนุญาตให้มีการตั้งครรภ์และคลอดบุตรเป็นเวลาสองปีหลังจากวัยหมดประจำเดือน แต่มีค่าความเสี่ยงหรือไม่

กับการโจมตีของวัยหมดประจำเดือนในร่างกายของผู้หญิงผ่านชุดของการเปลี่ยนแปลงที่เป็นอันตรายต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์: โรคเรื้อรังกำเริบสภาวะอารมณ์ไม่แน่นอนสำรองภายในที่สิ้นสุด ในกรณีนี้การตั้งครรภ์และการคลอดบุตรจะทดสอบอย่างจริงจังและสำหรับผู้หญิงและเด็ก