สูตรสำหรับหอกผักยัดไส้

เตรียมหอกในตู้เสื้อผ้า duhovochnom สามารถมีความหลากหลายของวิธีการ แต่มันกลับกลายเป็นปลารสชาติยัดไส้ผักและอบในกระดาษฟอยล์

สูตรสำหรับ หอก: ส่วนผสมที่จำเป็น

• หัวหอม - สี่หัวขนาดใหญ่
• ถั่ว - หนึ่งร้อยกรัม;
• แครอท - สองหรือสามชิ้นใหญ่;
• ทั้งหอก - สามกิโลกรัม;
• ใบกระวาน - สามหรือสี่ชิ้น
• น้ำมันมะกอก - ยี่สิบห้ามิลลิลิตร;
• เกลือ - ครึ่งช้อน;
• สมุนไพรสด (กระเทียม, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง) - ครึ่งหนึ่งของคาน;
• มะนาว - เป็นหนึ่งในผลไม้ทั้ง;
• พริกแดง - คู่ของบดทับ

สูตรสำหรับหอก ในเตาอบ

จะเลี้ยงอาหารกลางวันแสนอร่อยที่ทุกคนในครอบครัวก็จะแนะนำให้ซื้อปลาที่มีขนาดใหญ่และสด หอกควรล้างทำความสะอาดของขนาดเอาอวัยวะภายในและครีบทั้งหมด หัวปลาคุณสามารถปล่อยให้ แต่คุณสามารถลบ หลังจากที่คุณต้องการที่จะเตรียมดองเปรี้ยวพิเศษซึ่งในอนาคตควรจะสมบูรณ์เคลือบด้วยผลิตภัณฑ์หลัก การทำเช่นนี้จะใช้ขนาดเล็ก แต่ลึกจานบีบหลัง 1/3 ของมะนาวสับสามหรือสี่ใบกระวานเพิ่มเกลือ, น้ำมันมะกอกและพริกแดง หากต้องการคุณสามารถเทซอสและเครื่องปรุงรสสำหรับการย่างปลา ดองส่งผลให้จำเป็นต้องสมบูรณ์เคลือบด้วยหอกและการตั้งสำรองของเธอกันสิบห้านาที

สูตรสำหรับหอก: การประมวลผลของผัก

บรรจุปลาสามารถทำจากผลิตภัณฑ์ใด ๆ อย่างไรก็ตามในสูตรนี้เราจะใช้แครอทเท่านั้น ถั่วเขียวแช่แข็ง และหัวหอม ส่วนผสมทั้งหมดควรได้รับการล้างและทำความสะอาด แครอทและแล้วคุณต้องการที่จะเสียดสีและหัวหอมและสมุนไพรประณีตสับด้วยมีด

สูตรสำหรับ หอก: ยัดไส้ ปลากับผัก

ก่อนที่คุณจะตรงปลาในตู้ duhovochny สำหรับการอบต่อไปก็ควรกรอกข้อมูลกับผักสุก สำหรับหอกดองทั้งหมดนี้ต้องวางอยู่บนฟอยล์และที่สุดเผยให้เห็นหน้าท้องฉีก หลังจากนั้นปลาจะต้องใส่หัวหอม, ถั่วเขียว, แครอทและชิ้นบาง ๆ ของมะนาว จากนั้นปิดหน้าท้องของปลาก็ควรจะห่อด้วยกระดาษฟอยล์แน่นและสถานที่บนแผ่นอบ จานนี้อบในเตาอบประมาณ 40-50 นาที เพื่อตรวจสอบความพร้อมอาหารเย็นจะแนะนำให้ได้รับพัสดุบิตมันเปิดขึ้นและติดยาเสพติดรสชาติเนื้อส้อมมัน

สูตรสำหรับหอก: ฟีดที่ถูกต้องให้กับตาราง

หลังจากที่ ปลายัดไส้ ผักสมบูรณ์ propechetsya ก็ควรจะระมัดระวังได้รับจากฟอยล์และวางไว้ทั้งหมดในจานเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า ตามขอบของแผ่นนั้นมันเป็นที่พึงปรารถนาจัดเรียงอย่างสวยงามผักกาดหอมสีเขียวหั่นมะเขือเทศเชอร์รี่, มะกอก, แตงกวาและกระเทียมสด หอกสูงสุดนอกจากนี้สามารถโรยด้วยน้ำมะนาวหรือใช้บางซอสอื่น ๆ ที่สมบูรณ์แบบสำหรับอาหารจานนี้

คำแนะนำในการบริสุทธ์

นอกเหนือไปจากแครอทถั่วและหัวหอม, ปลายัดไส้ เป็นไปได้และส่วนผสมอื่น ๆ ยกตัวอย่างเช่นมันจะเปิดอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อจานนี้กับมันฝรั่งเป็นชิ้นบาง ๆ หรือ ข้าวสวย