สามารถเดินอาบน้ำได้หรือไม่? มาตรการ

เพื่อให้เข้าใจว่ามีความเป็นไปได้หรือไม่ที่จะเดินไปตั้งครรภ์ในอ่างอาบน้ำก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจว่าขั้นตอนดังกล่าวมีผลต่อสุขภาพอย่างไร

อิทธิพลของการอาบน้ำกับสิ่งมีชีวิตของบุคคล

สิ่งแรกที่คนที่เจอในอ่างอาบน้ำสัมผัสกับอากาศร้อนชื้น ภายใต้อิทธิพลของเขาการไหลเวียนของเลือดไปที่ผิวหนังเพิ่มขึ้นแจกจ่ายของมันเกิดขึ้นในร่างกายและหลอดเลือดขยาย นอกจากนี้รูขุมขนของผิวจะเปิดขึ้นและกระบวนการขับเหงื่อขึ้น เมื่อไอน้ำเปียกเพิ่มเข้าไปในอากาศร้อนผิวจะนุ่มขึ้นและชิ้นส่วนที่ตายแล้วจะถูกถอดออกได้ง่ายกว่า เพื่อกระตุ้นกระบวนการนี้ผู้หญิงจะขจัดชั้นผิวหนังที่ตายแล้วด้วยแปรงปอกน้ำผึ้งเกลือหรือ กาแฟ อีกทางเลือกหนึ่งคือการกำจัดตะกรันด้วยปัดกลิ่นหอม ขั้นตอนสุดท้ายของขั้นตอนการอาบน้ำจะจุ่มลงในน้ำเย็นหรือหิมะ เมื่อถึงจุดนี้เลือดจะถูกแจกจ่ายอีกครั้งซึ่งไหลเข้าสู่อวัยวะภายในจากผิวหนัง

การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของแม่ในอนาคต

สามารถเดินอาบน้ำได้หรือไม่? ประการแรกมันขึ้นอยู่กับสุขภาพของผู้หญิงตัวเอง ตัวอย่างเช่นในวันของเราผู้หญิงที่มีสุขภาพดีเกือบจะหายไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเมือง โรคหลอดเลือดและหลอดเลือดเป็นเรื่องธรรมดามากซึ่งอาจมีอาการในรูปแบบของการกระโดดในความดันโลหิต นอกจากนี้ในระหว่างตั้งครรภ์เด็กหญิงส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะลดความกดดันโดยเฉลี่ย ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงในร่างกายทำงานได้ทันที 2 วัฏจักรของการไหลเวียน: ทารกและของเธอเอง และนี่คือไม่พูดถึงภาระที่เพิ่มขึ้นในปอดตับและหัวใจ

ฉันควรกลัวอะไร

หนึ่งในปัจจัยสำคัญที่มีผลต่อการนอนครรภ์ในห้องอาบน้ำคืออายุครรภ์ ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ที่รกยังขาดอยู่และดังนั้นกระบวนการกระจายเลือดอาจ ทำให้เกิดการแท้งบุตรได้ ในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์เมื่อ วงกลมรอบที่ 2 ของการไหลเวียนโลหิต เกิดขึ้นและปริมาณเลือดสูงกว่าระดับก่อนการตั้งครรภ์การกระจายซ้ำของเลือดอาจทำให้สภาพร่างกายของเด็กและทารกเกิดความเสื่อมสภาพได้ ในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ วิธีการอาบน้ำ สามารถกระตุ้นการแตกของเยื่อหุ้มและการผ่านของน้ำคร่ำ

กฎสำหรับการเยี่ยมชมห้องซาวน่าสำหรับผู้ที่คาดหวังว่าเด็ก

1. ห้ามอาบน้ำทันทีเพื่อไปที่ห้องอบไอน้ำ - ผิวควรอุ่นขึ้นเรื่อย ๆ

2 ในห้องอบไอน้ำคุณไม่ควรเปียกหัวของคุณสำหรับการนี้คุณสามารถใช้หมวกหรือผ้าโพกศีรษะจากผ้าขนหนู

3. รายการแรกในห้องอบไอน้ำจะต้องไม่เกิน 5 นาที นั่งหรือนอนบนหิ้งด้านล่างได้ดีกว่า เป็นสิ่งสำคัญในการวัดชีพจร - ความถี่ของมันไม่ควรเกิน 120 ครั้งต่อนาที

4. ถ้าคำถาม: "ฉันสามารถไปอาบน้ำระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่?" - คุณได้รับคำตอบยืนยันจากแพทย์คุณยังไม่จำเป็นต้องเตรียมตัวสำหรับการเข้ารับการตรวจครั้งต่อไปหลังจากการเข้ารับการตรวจครั้งหนึ่ง ดีกว่าเล็กน้อย (10-15 นาที) ที่จะนั่งในห้องรอและดื่มในช่วงเวลานี้ถ้วยชาสมุนไพร - นี้จะทำขึ้นสำหรับการสูญเสียความชุ่มชื้น

5. วิธีการต่อไปอาจใช้เวลานานกว่าอีกประมาณ 10 นาที อย่างไรก็ตามอย่าหยุดดูชีพจรและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเอง

6. เพื่อให้สามารถไปอาบน้ำระหว่างตั้งครรภ์ได้มากหรือน้อยเราก็คิดออก แต่มันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะไม่ทำผิดพลาดเมื่อขณะนี้มาถึง "เย็นลง" ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่ามารดาในอนาคตจะละทิ้งความคิดในการแช่น้ำเย็นหรือสระว่ายน้ำทันทีและ จำกัด ตัวเองไว้ในห้องอาบน้ำอุ่นหรือห้องอาบน้ำแบบอากาศร้อน

ก่อนที่คุณจะอาบน้ำคุณต้องพักผ่อน (ตั้งแต่ 15 นาทีถึง 1 ชั่วโมง) หลังจากกลับมาถึงบ้านควรนอนราบเรียบไม่กี่ชั่วโมงผ่อนคลายและผ่อนคลาย

ไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่เป็นไปได้ที่จะเดินหญิงตั้งครรภ์ไปอาบน้ำเป็นเรื่องที่สำคัญมากเพราะทุกสิ่งทุกอย่างขึ้นอยู่กับประสบการณ์ของผู้หญิงในเรื่องนี้สภาพร่างกายและสถานะของทารก ดังนั้นก่อนที่จะปฏิบัติตามขั้นตอนที่ดีที่สุดคือการปรึกษาแพทย์หรืออาจารย์ผู้สอน - เพียง แต่พวกเขาจะสามารถให้คำตอบที่ถูกต้องแก่คุณได้