สมุนไพรสำหรับการสูญเสียน้ำหนัก: ความคิดเห็นและการประยุกต์ใช้

ปัญหาของการสูญเสียน้ำหนัก - หนึ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคนที่มีน้ำหนักเกิน ในขณะที่มันได้รับการพัฒนาเป็นจำนวนมากของวิธีการต่าง ๆ ในการกำจัดของไขมันในร่างกาย อาหาร, ออกกำลังกาย, อาหารแยกต่างหาก ฯลฯ หลายคนที่ทุกข์ทรมานจากความสมบูรณ์สมุนไพรที่มีประสิทธิภาพมาใช้สำหรับการลดน้ำหนัก

มีส่วน fitosostavov ตั้งใจคือ

1. สมุนไพรลดความอยากอาหาร พวกเขาสร้างบนผนังของกระเพาะอาหารหรือภาพยนตร์ที่เต็มไปด้วยมัน ในกรณีนี้คนที่กินจำนวนน้อยของอาหาร สมุนไพรเหล่านี้รวมถึง flaxseed ยาเสพติดเกยสาหร่าย, รากขนมหวาน, สาหร่ายทะเล
2. สมุนไพรสำหรับการถอนตัวของของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย นี้หูหมี, แครนเบอร์รี่, หางม้า, รากหญ้าเจ้าชู้และอื่น ๆ สมุนไพรเหล่านี้ยัง ทำความสะอาดร่างกาย ของสารพิษ
3. สมุนไพรเพื่อกระตุ้นการย่อยอาหาร พวกเขามีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ จึงช่วยในการทำความสะอาดลำไส้ มันยี่หร่า, buckthorn เปลือก ยี่หร่า, โป๊ยกั๊ก
4. สมุนไพรที่มีผลต่อการก่อตัวของน้ำดี พวกเขาปรับปรุงการย่อยอาหารถุงน้ำดีและตับ เหล่านี้รวมถึงดอกแดนดิไลคอลัมน์ข้าวโพด Barberry, thoroughwax
5. สมุนไพรสำหรับการใช้พลังงานที่เพิ่มขึ้น ขมิ้น, ขิง, โรสแมรี่ช่วยในการเผาผลาญแคลอรี่มากขึ้น

ขอให้เราพิจารณาในรายละเอียดสิ่งที่หญ้านำไปสู่การสูญเสียน้ำหนัก

ชาเขียวมีคาเฟอีน การเผาผลาญสารนี้ ชาเขียวยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยในการลดน้ำหนักโดยการเผาผลาญอาหารเพิ่มขึ้น ชาเขียวเป็นหัวหน้าความถี่บริโภคหญ้า สำหรับการลดน้ำหนักลดความอ้วนความคิดเห็น ยืนยันเรื่องนี้

หรือ chickweed chickweed ช่วยทำลายลงไขมันในระดับโมเลกุล มันจะดีกว่าที่จะรวมกับรากหญ้าเจ้าชู้ ส่วนผสมนี้ไม่เพียง แต่แบ่งลงไขมัน แต่ยังเอาพวกเขาออกจากร่างกายโดยไม่มีปัญหาใด ๆ นอกจากนี้สมุนไพรระงับความอยากอาหารและการย่อยอาหารปกติช่วยในการรับมือกับการกินมากเกินไปอารมณ์

อบเชยเผาผลาญไขมันในร่างกาย มันจะช่วยลดคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ มันควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดซึ่งจะช่วยให้ในช่วงเริ่มต้นของโรคเบาหวาน ปริมาณประจำวันของอบเชย - 1 ช้อนชา

ราก Dandelion เป็นอย่างดี normalizes ตับช่วยในการดูดซึมของไขมัน มันเสียงร่างกายและทำความสะอาดของสารที่เป็นอันตราย

ตำแยยังเป็นหนึ่งในครั้งแรกใน "สมุนไพรสำหรับการลดน้ำหนัก" รายการ ความคิดเห็นเกี่ยวกับการกระทำของเธอบอกว่าขั้นตอนการลดน้ำหนักเป็นเรื่องง่าย นอกจากตำแยมากอุดมไปด้วยแร่ธาตุต่างๆ (โพแทสเซียมแมกนีเซียมแคลเซียมเหล็ก) ที่ช่วยทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ

ยี่หร่ามักจะถูกนำมาใช้ใน fitosostave เดียวกันกับตำแย hudeyuschego หลายคนรู้จักกันทั้งของสมุนไพรเหล่านี้สำหรับการลดน้ำหนัก ความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้รับการยืนยัน มี fitosostavov จำนวนมาก แต่นี้เป็นที่น่ายกย่องบ่อยที่สุด สมุนไพรยี่หร่าตัวเองอ่อนตัวรู้สึกของความหิวที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย องค์ประกอบของชาสมุนไพร: เมล็ดยี่หร่า - 1 ช้อนโต๊ะ ใบตำแย - 2 ช้อนโต๊ะ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะเท 3 ถ้วยน้ำเดือด ในกรณีที่ไม่มีไม่ได้เพิ่มปริมาณของสมุนไพรเป็นตำแยมีผลต่อการแข็งตัวของเลือดและยี่หร่าสามารถมีผลที่เป็นพิษ

Flaxseed มีผลกระทบเป็นยาระบายที่แข็งแกร่งดังนั้นจึงต้องใช้ด้วยความระมัดระวัง นอกจากนี้ยังยับยั้งความรู้สึกของความหิว, ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด Flaxseed เป็นแหล่งที่ดีของโอเมก้า 3 โปรตีนและไฟเบอร์ กินเมล็ดพืชที่ควรจะเป็น 30 นาทีก่อนมื้ออาหาร

เหล่านี้เป็นเพียงไม่กี่สมุนไพรที่รู้จักกันสำหรับการลดน้ำหนัก ความคิดเห็นของการพูดคุย fitosostavam มากมายเกี่ยวกับประสิทธิผลของการกระทำของพวกเขา ใช้สมุนไพรที่อธิบายข้างต้นสำหรับการเตรียมความพร้อมของเงินทุนและชาแล้วกระบวนการของการสูญเสียน้ำหนักจะเป็นเรื่องง่ายและสนุก เพียงจำไว้ว่าสมุนไพรออกแรงผลกระทบอย่างมากต่อร่างกายดังนั้นขอคำแนะนำก่อนที่จะใช้แพทย์