กีฬาและการออกกำลังกาย, ติดตามและ
วิ่งแข่ง: แข่งกับลม
ในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกโปรแกรมรวมถึง 24 ชนิดของอาสาสมัครชายและหญิง 23 ชนิด นักกีฬา - ทีมที่ใหญ่ที่สุดในกีฬาโอลิมปิก แต่มีการแข่งขันกรีฑาที่ไม่ซ้ำกันในระยะทาง 100 และ 200 เมตร - แข่งวิ่ง
ความร้อนในการแข่งขันที่ยั่งยืนเหล่านี้ (ในระดับสูง) เพียงกว่า 10 วินาที - มันเป็นร้อยประมาณมากขึ้นของสองและล่วงหน้าใน 100m โลกน้อยกว่า 10 วินาที 0.48 วินาที คนโดยเฉลี่ยในช่วงเวลานี้จะมีเวลาที่จะใช้ลมหายใจหายใจออกนี้เป็นวิ่งแข่ง เวลาเล็ก ๆ น้อย ๆ เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับนักกีฬาที่จะชนะสองร้อยเมตรระยะทาง: วิ่งหรูเอาชนะมันได้ใน 20 วินาที +/- 0.30 วินาที เหตุการณ์นี้หายวับไปที่น่าสนใจที่ต้องพิเศษจิตตานุภาพทางกายภาพและทางศีลธรรมที่ยอดเยี่ยม
เทคนิคการวิ่งการกำหนดความต้องการพิเศษใน การเตรียมความพร้อมทางกายภาพของ นักกีฬา เงื่อนไขที่สำคัญสำหรับความสำเร็จในรูปแบบของการมีวินัยนี้ขณะที่การแข่งขันวิ่งเงินเดือนที่มีอยู่ในธรรมชาติของมนุษย์ สำหรับ sprinters เป็นครั้งแรกและสำคัญที่สุดความสามารถในการเคลื่อนไหวความถี่สูงของเท้า: อัตราการเกิดปฏิกิริยาที่ซับซ้อนและง่ายในการคนดังกล่าวจะสูงกว่าชาวบ้านโดยเฉลี่ยของโลก แต่ไม่มีความสามารถในการที่จะมุ่งเน้นการดำเนินการที่ถูกดำเนินการโดยไม่มีความสามารถในการตัดการเชื่อมต่อจากสัญญาณภายนอกทั้งหมด (เฉพาะผู้พิพากษาที่เริ่มต้น) เพื่อให้บรรลุผลที่สูงในการวิ่งที่เป็นไปได้
ของผู้หญิงใน 200 เมตรนักกีฬานอกเหนือจากความเร็วต้องใช้ความสามารถในการต่อต้านความเมื่อยล้าและความเร็วความอดทน หากอุปกรณ์และสิ่งที่แตกต่างกันดังนั้นจึงเน้นเพียงการทำงานปัด ลู่วิ่ง กับร่างกายเอียงไปทางซ้ายเพื่อให้นักกีฬาในสนาม
และสิ่งที่เป็นรัชกาลบรรยากาศที่อธิบายไม่ได้มากกว่าสนามเมื่อทีมเริ่มต้นทำงาน 4h100m ถ่ายทอด! แล้วอะไรจะเห็นผู้ชมก็จะจำได้เป็นเวลานาน: กระพริบอยู่ในมือของกระบองที่วิ่งดำเนินการประสานงานในทีมเดียวกันความเร็ว neveroyatnae และความรุนแรงของการดำเนินการกีฬา
ที่อ้างว่าสมเด็จพระราชินีของกีฬา - กรีฑาวิ่งยืนยันอิทธิพลของพระราชในโลกของกีฬา
Similar articles
Trending Now