วิธีลดแรงกดระหว่างตั้งครรภ์ ยาที่ลดแรงกดระหว่างตั้งครรภ์

ในแต่ละครั้งที่ไปพบแพทย์หญิงตั้งครรภ์จะวัดความดัน นี่เป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญของภาวะสุขภาพของมารดาและทารก ควรวัดความดันสัปดาห์ละครั้ง แต่ในการทำ polyclinics รัสเซียนี้จะทำเฉพาะในระหว่างการตรวจสอบเป็นประจำซึ่งก็คือประมาณหนึ่งครั้งทุกสามสัปดาห์ ด้วยความเบี่ยงเบนเล็กน้อยนี้ต้องทำทุกวันและหลายครั้งต่อวัน เป็นสิ่งที่ดีมากที่จะได้รับ tonometer ล่วงหน้าเพื่อควบคุมความกดดันที่บ้านด้วยตัวคุณเอง

เกณฑ์ความดัน ในการตั้งครรภ์

ความดันปกติในผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีคือ 120/80 มม. ปรอท ศิลปะ หากหญิงมีความดันดังกล่าวก่อนตั้งครรภ์ในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ควรเพิ่มขึ้น 140/90 และลดลง 90/60 นี่คือค่าเฉลี่ย ในบางคนความกดดัน "ทำงาน" ในสภาพปกติจะแตกต่างจากปกติ ดังนั้นในระหว่างตั้งครรภ์จะมีการเปลี่ยนแปลงในข้อ จำกัด อื่น ๆ ดีเมื่อผู้หญิงยังคงวัดความดันในขั้นตอนการวางแผนเพื่อกำหนดบรรทัดฐาน "การทำงาน"

ทำไมจึงเป็นเรื่องสำคัญในการตรวจสอบความดันระหว่างตั้งครรภ์

เมื่อมีชีวิตใหม่เกิดขึ้นในอนาคตแม่จะเพิ่มภาระในร่างกาย ตอนนี้เราต้องการเงินสำรองเพิ่มเติมซึ่งไปสู่การเจริญเติบโตและการพัฒนาของทารก มีการเผาผลาญปริมาณของเลือดหมุนเวียนเพิ่มการเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญอาหารแม้หัวใจจะอยู่ในลักษณะที่แตกต่างกัน ทั้งหมดนี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทารกที่จะเกิดมีสุขภาพดี หากการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของแม่ทำให้เกิดความดันโลหิตสูงหรือความดันเลือดต่ำทารกในครรภ์ได้รับความทุกข์ทรมานเป็นครั้งแรก มันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะใช้มาตรการในการรักษาเสถียรภาพของคุณ แต่ความยากลำบากก็คือยาเกือบทั้งหมดที่ช่วยลดความดันโลหิตในระหว่างตั้งครรภ์ มีข้อห้าม

วัดความดันในครรภ์

ในหญิงตั้งครรภ์ค่อนข้างบ่อยค่าความดันเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐาน เป็นสิ่งสำคัญที่ควรอ่านและทำอย่างถูกต้อง มันไม่ได้เป็นความรู้สึกที่จะ tonometer ทันทีหลังจากการออกกำลังกายเช่นปีนบันได ความเครียดของเส้นประสาทความเครียดมากเกินไปจะไม่ให้ภาพวัตถุประสงค์ เพื่อภาพถูกต้องคุณต้องเตรียมล่วงหน้านั่งในเก้าอี้หรือบนเก้าอี้สบาย 15 นาทีสงบลง เพียง แต่รวม tonometer การดื่มชาหรือกาแฟแม้ไม่มีคาเฟอีนก่อนการวัดก็ไม่คุ้มค่าเช่นกัน ของเหลวร้อนยังสามารถเพิ่มความดันได้ในระยะเวลาสั้น ๆ โดยทั่วไปจะดีกว่าในการวัดในเวลาเดียวกันตัวอย่างเช่นก่อนเข้านอน ระหว่างการวัดมือควรอยู่ที่ประมาณระดับหัวใจหรือต่ำกว่าเล็กน้อย เสื้อผ้าควรเป็นอิสระ

ความกดดันที่เพิ่มขึ้น

บ่อยครั้งความดันเพิ่มขึ้นเนื่องจากความเมื่อยล้าหรือพันธุกรรม แต่บางครั้งอาการนี้สามารถบ่งบอกถึงสภาวะทางพยาธิสภาพของทั้งมารดาและทารกในครรภ์ซึ่งเป็นอันตรายมากที่สุดคืออาการ gestosis หากคุณไม่มีเครื่องวัดความดันโลหิตในมือความดันเลือดสูงอาจเกิดจากอาการปวดศีรษะ, คลื่นไส้, อาเจียน, บินต่อหน้าต่อตาแดง, หน้าแดง, หูอื้อ หากมีอาการเหล่านี้พบให้รีบแจ้งแพทย์ทันทีหรือโทรหารถพยาบาล หากความดันเพิ่มขึ้นตามช่วงเวลาที่กำหนด แต่ไม่ก่อให้เกิดสัญญาณเตือนสำหรับแพทย์ที่รักษาคุณต้องรู้วิธีลดความดันระหว่างตั้งครรภ์ด้วยตัวคุณเอง โดยการเปลี่ยนอาหารประจำวันและวิถีชีวิตคุณสามารถกำจัดความดันโลหิตสูงได้อย่างสมบูรณ์

ครรภ์เป็นพิษ

Pre-eclampsia เป็นความดันโลหิตสูงชนิดหนึ่งซึ่งมีร่องรอยของโปรตีนอยู่ในปัสสาวะ โรคนี้เกิดขึ้นเฉพาะในหญิงตั้งครรภ์เท่านั้น ก่อนคลอดสามารถเกิดขึ้นได้เองหลังคลอด แต่หากไม่มีการควบคุมและการรักษาอย่างเหมาะสมอาจส่งผลให้เกิดภาวะถุงลมโป่งพอง - ภาวะที่เป็นสาเหตุให้เกิดอาการชักและแม้กระทั่งผู้ที่เป็นโรคนี้ การรักษาจะดำเนินการเฉพาะในโรงพยาบาลภายใต้การดูแลของแพทย์

พยายามที่จะลดความดันในการตั้งครรภ์ด้วยการวินิจฉัยว่าเป็น "ภาวะคลอดก่อน" ไม่ได้เลย! มีรูปแบบอื่นของความดันโลหิตสูงที่เกิดขึ้นเฉพาะในหญิงตั้งครรภ์ - ความดันโลหิตสูง เมื่อมีความดันโลหิตสูงโปรตีนในปัสสาวะจะหายไป พบหลังจากตั้งครรภ์ 20 สัปดาห์และหายตัวไปหลังคลอด การรักษาด้วยภาวะนี้ไม่จำเป็นต้องใช้ แต่จำเป็นต้องควบคุมความดันเนื่องจากในบางกรณีอาการความดันโลหิตสูงอาจเกิดขึ้นในช่วงก่อนคลอดได้

วิธีลดความดันในครรภ์

เกลือและไขมันจากสัตว์มีความสามารถในการเก็บของเหลวไว้ในร่างกาย ที่ความดันสูงจำเป็นต้อง จำกัด การบริโภคเกลือหรือยกเว้นทั้งหมด เช่นเดียวกับไขมันสัตว์ สาเหตุของความดันโลหิตสูงมักใช้ผลิตภัณฑ์เช่นช็อกโกแลตกาแฟชาดำ ลดความดันโลหิตในระหว่างตั้งครรภ์จะช่วยให้แครนเบอร์รี่และผลไม้แครนเบอร์รี่ กะหล่ำปลีสดแครอทหัวผักกาดผักโขมฟักทอง - ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทั้งหมดที่ช่วยลดความดันระหว่างตั้งครรภ์จะแก้ปัญหาอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นช่วยลดน้ำหนักจากการขาดวิตามินหรือเพิ่มน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว ชาจะดีกว่าที่จะดื่มด้วยมะนาวและไม่มีน้ำตาล การปฐมพยาบาลที่ความดันเพิ่มขึ้นคือการอาบน้ำเย็นและอากาศบริสุทธิ์

ยาที่ช่วยลดความดันโลหิต

ถ้าผู้หญิงคนหนึ่งได้รับความทุกข์ทรมานจากความดันโลหิตสูงก่อนตั้งครรภ์เธอก็มีส่วนในการเตรียมพร้อมเพื่อเตรียมตัวอย่างรวดเร็ว แต่สิ่งที่ดีก่อนหน้านี้ในสถานการณ์ใหม่เป็นที่ยอมรับไม่ได้แล้ว ยาที่เกิดจากความดัน อาจเป็นอันตรายต่อเด็กได้ การยอมรับการแก้ไขใด ๆ ควรได้รับการยอมรับจากแพทย์ เนื่องจากความเสี่ยงต่อทารกเป็นสิ่งที่ดีแพทย์ที่ไม่มีความจำเป็นต้องไม่ตั้งยาที่ช่วยลดความดันโลหิตในระหว่างตั้งครรภ์ หากสถานการณ์ไม่สำคัญแพทย์อาจแนะนำให้ยานอนหลับเช่นวัณโรคหรือ motherwort และยาขับปัสสาวะ ถ้ายาแก้ประสาทง่าย ๆ และปลอดภัยไม่ช่วยให้แพทย์สามารถกำหนดการ "Papazol" หรือ "Dopegita" ได้สิบวัน สำหรับการรักษาตามแผนของความดันสูง "Metaprolol" และ "Nifedipine" ใช้ ได้รับแต่งตั้งให้เป็น "Papaverin", "No-Shpa" ที่ความดันสูงมากผู้หญิงคนหนึ่งจะได้รับการเสนอให้ไปโรงพยาบาลเพื่อดำเนินการบำบัดภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ

ลดความดันโลหิตในระหว่างตั้งครรภ์

ในไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์หญิงตั้งครรภ์มักเผชิญความกดดันลดลง มันเกิดขึ้นที่สาว ๆ ที่ยังไม่ได้ตระหนักถึงสถานการณ์ของพวกเขาเริ่มรู้สึกอ่อน presyncope ก่อนที่จะมีการทดสอบอย่างรวดเร็วหลายคนเชื่อว่าความดันโลหิตต่ำเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ นี่เป็นความจริงบางส่วน ความจริงก็คือว่ามันเป็นความดันต่ำที่สร้างเงื่อนไขที่ดีสำหรับการก่อตัวของหลอดเลือดใหม่ แต่อัตราปกติไม่ควรเกิน 10% ของระดับปกติความดันโลหิตต่ำไม่ควรทำให้เกิดอาการเป็นลม, หูอื้อ, คลื่นไส้, รู้สึกขาดอากาศ สำหรับอาการใด ๆ ที่ระบุไว้ในรายการคุณควรติดต่อกับแพทย์ของคุณทันที เนื่องจากอาการที่เป็นอันตรายคือ ความดันลดลง ระหว่างตั้งครรภ์ ความดันต่ำ (diastolic) สามารถเตือนปัญหาเกี่ยวกับไต แพทย์ที่เข้ารับการรักษามีหน้าที่ต้องแต่งตั้งในกรณีนี้เพื่อทำการทดสอบปัสสาวะเพิ่มเติม แต่ไม่ว่าจะบันทึกข้อมูลใดก็ตามคุณไม่สามารถใช้ยาได้ในทุกกรณี การวิเคราะห์มารดาในอนาคตเป็นเรื่องปกติ แต่สุขภาพไม่สำคัญ

และถ้าการตั้งครรภ์ทั้งหมด มีความดันโลหิตต่ำฉันควรทำอย่างไร ในกรณีนี้เพื่อบรรเทาอาการของฉัน? ใช้คำแนะนำง่ายๆ แต่มีประสิทธิภาพ

วิธีเพิ่มความดัน

ลดความดันโลหิตในระหว่างตั้งครรภ์สามารถแก้ไขได้เล็กน้อยด้วยความช่วยเหลือของการออกกำลังกายแบบง่ายๆ

• ทุกวันจะออกกำลังกายสักหน่อยดีกว่าใน fitbole นี้จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและเพิ่มความดันโลหิตเล็กน้อย
• นอนลงบนโซฟาและวางเท้าบนหลังเพื่อให้อยู่เหนือเอว ในสถานการณ์เช่นนี้เลือดจะระบายออกจากเท้าซึ่งจะช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้น
• รถพยาบาลที่ความดันต่ำคือฝักบัวที่มีความเปรียบต่าง เพื่อเสร็จสิ้นขั้นตอนด้วยน้ำเย็นที่จำเป็น

ความดันโลหิตลดลงในระหว่างตั้งครรภ์มักเป็นผลมาจากการขาดการนอนหลับหรือความเมื่อยล้าทางกายภาพ นอนหลับสบายและเดินในที่มีอากาศบริสุทธิ์จะช่วยให้รับมือกับสุขภาพที่ไม่ดี บางครั้งก็เป็นประโยชน์ที่จะกินปลาเค็มหรือแคร็กเกอร์ เกลือความล่าช้าของน้ำในร่างกายและจากของเหลวความดันขึ้น

แม้จะมีสุขภาพที่ดีคุณจำเป็นต้องวัดความดันโลหิตเป็นประจำ นี้จะช่วยให้การตรวจสอบและป้องกันไม่ให้เบี่ยงเบนเล็กน้อยจากบรรทัดฐานในเวลาโดยไม่เป็นอันตรายต่อแม่และลูกน้อย