วิธีการรักษาอาการปวดตะโพกที่บ้าน? วิธีการรักษาอาการปวดตะโพกเยียวยาชาวบ้าน?

อาการปวดตะโพก - เงื่อนไขลักษณะการอักเสบ, ความเสียหายหรือการฉกของรากประสาทสันหลัง โรคนี้จะมาพร้อมกับความเจ็บปวดที่คมชัดอย่างต่อเนื่องในด้านหลังของเขา โดยปกติโรคนี้ประสบหลังจากสี่สิบปี แต่มีอาการปวดตะโพกมากขึ้นส่งผลกระทบต่อผู้คนและอายุน้อยกว่าทุกปี โดยเฉพาะอย่างยิ่งความเสี่ยงที่จะสภาพดังกล่าวเป็นผู้ที่ใช้จ่ายมากเวลาอยู่บนเครื่องคอมพิวเตอร์และนักกีฬามืออาชีพ บทความนี้มุ่งเน้นเกี่ยวกับวิธีการ วิธีการรักษาอาการปวดตะโพกที่บ้าน

เหตุผลที่มีอาการปวดตะโพก?

เส้นประสาทที่ยื่นออกมาจากเส้นประสาทไขสันหลังผ่านหลุมระหว่างกระดูกสันหลัง กับการอักเสบหรือความเสียหายของพวกเขาเกิดอาการปวดตะโพก นอกจากนี้สภาพนี้อาจจะนำหน้าด้วย:

• ยกน้ำหนัก;
• ความเครียด
• การติดเชื้อ
• โรคเมตาบอลิ;
• อาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง;
• osteochondrosis

อาการ

อาการของอาการปวดตะโพกขึ้นอยู่กับชนิดของโรค แต่โรคอาการที่พบบ่อยคือ

• อาการปวดเจาะคมที่เว็บไซต์ของรากประสาทกำเริบโดยพยายามที่จะเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายจามรัด, ไอ;
• การละเมิดของการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลัง;
• ความไวลดลง
• ความเจ็บปวดในการคลำพื้นที่ได้รับผลกระทบ;
• ความอ่อนแอของเส้นใยกล้ามเนื้อ

ชนิดของโรค

ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการแปลของโรคดังต่อไปนี้ประเภทของอาการปวดตะโพก:

1. หน้าอก นี้เป็นชนิดที่หายากมากที่สุดของอาการปวดตะโพก ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นระหว่างใบมีดผ่านพื้นที่ระหว่างซี่โครงขยายไปยังพื้นผิวด้านหน้าของหน้าอก อาการปวดกำเริบโดยการเคลื่อนไหว
2. Cervico-brachial หรือปากมดลูก ประจักษ์ ด้วยความเจ็บปวดในลำคอ หัวไหล่คอไหล่ ก็สามารถที่จะแสดงออกมาด้วยความอ่อนแอของกล้ามเนื้อแขน, ชาที่รู้สึกแสบร้อนในมือ, การไหลเวียนโลหิต ปรากฏความรุนแรงเมื่อมีการย้ายแขนและหันหัว
3. lumbosacral หรือเอว นี่คือรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของโรค ความเจ็บปวดที่ปรากฏในภูมิภาคเอวสามารถ irradirovat ต้นขา (พื้นผิวด้านหลัง), สะโพกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีขั้นสูง - ในกอง อาการชาของผิวรู้สึกเย็นที่ขา "ขนลุก" - อาการปวดตะโพกเอวเป็นที่ประจักษ์

วิธีการรักษาแต่ละประเภทนี้ของโรคบอกแพทย์หลังจากการตรวจสอบอย่างเต็มรูปแบบของผู้ป่วย

การวินิจฉัย

ไปพบแพทย์ก็สามารถที่จะให้การวินิจฉัยก็เป็นสิ่งจำเป็นในการดำเนินการจำนวนของกิจกรรม:

1. เพื่อระบุอาการ
2. ผ่านการตรวจสอบ
3. ดำเนินการตรวจสอบทางระบบประสาท
4. รังสีเอกซ์ทำ
5. รายชื่อจานเสียงผลิต
6. ได้รับการสแกน CT

ทำไมถึงไม่สามารถนำออก การรักษาอาการปวดตะโพก?

เหตุการณ์เริ่มต้นในเวลาที่จะหลีกเลี่ยงรูปแบบเรื้อรังของโรค การรักษาอาการปวดตะโพกที่ได้รับมอบหมายเป็นรายบุคคลมักจะขึ้นอยู่กับสภาพของผู้ป่วย การพัฒนาของโรคซึ่งได้กลายเป็นสาเหตุของอาการปวดตะโพก (ตีบของกระดูกสันหลัง, อาการปวดหลัง ฯลฯ .. ) ที่อาจเป็นอันตรายมากและนำไปสู่ผลกระทบอย่างรุนแรงแม้จะพิการ ดังนั้นเนื่องจากการสูญเสียที่สมบูรณ์ของแผ่นดิสก์ herniated กระดูกสันหลังลดลงคือการละเมิดในการทำงานของอวัยวะในอุ้งเชิงกรานสามารถเกิดขึ้นได้อัมพาตของขาและเท้า ปวดกล้ามเนื้อซึ่งมักจะเกิดอาการปวดตะโพก, นอกจากนี้ยังต้องมีการรักษา ภายใต้อิทธิพลของพวกเขาทวีความรุนแรงขึ้นข้อต่อกระดูกสันหลังโภชนาการซึ่งย่อมนำไปสู่การล่มสลายของกระดูกสันหลัง หากการโจมตีเป็นเวลาไม่กี่วันอาการปวดจะมาพร้อมกับรู้สึกแสบร้อน, ชาดึงแขนขาควรรีบไปพบแพทย์ทันที

การรักษาอาการปวดตะโพก

ปัญหาของการรักษาด้วยยาในสถานที่แรกคือการกำจัดการอักเสบ, การกำจัดของอาการบวมน้ำลดอาการปวด มีวิธีพอ physiotherapeutic ส่งเสริมการฟื้นฟูของการไหลเวียนของเลือดในเนื้อเยื่อปรับปรุงการนำของแรงกระตุ้นพร้อมเส้นใยประสาทการลดลงของความเจ็บปวด อย่างไรก็ตามวิธีการไม่น้อยที่มีประสิทธิภาพของยาแผนโบราณ (วิธีการรักษาอาการปวดตะโพกในบ้านจะได้รับการอธิบายด้านล่าง) การรักษาและยาที่ใช้บ่อยที่สุดใน radiculitis ดังต่อไปนี้:

• ตรึง;
• ฉุดกระดูกสันหลัง - ฉุด;
• กายภาพบำบัด;
• รักษาด้วยการใช้;
• กายภาพบำบัด;
• สารต้านการอักเสบจากอาการปวดตะโพกลดอาการปวด;
• ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
• ซึมเศร้ายาต้านความวิตกกังวล;
• วิธีการแบบดั้งเดิม

สำหรับการใช้งานภายนอก

ในการรักษาอาการปวดตะโพกเป็นยาเสพติดที่มีประสิทธิภาพสำหรับการใช้งานภายนอก - มันอาจจะเป็นครีมเจลครีมจากอาการปวดตะโพก ยาเสพติดเหล่านี้จะลูบลงไปในผิวหนังทำให้เกิดกล้ามเนื้อผ่อนคลายการเพิ่มความยืดหยุ่นของพวกเขากระตุ้นการทำงานของกระบวนการเผาผลาญอาหาร การเตรียมการในโครงสร้างมีส่วนประกอบที่เกิดการระคายเคืองกับตัวรับผิว ผิวในเว็บไซต์ของแอพลิเคชันเป็นสีแดงมีความรู้สึกของความร้อนรู้สึกเสียวซ่า องค์ประกอบหลักของยาบางชนิดเป็นพิษผึ้งแอพลิเคชันยืนต้นหมายถึงกับสารที่มีการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพ ในฐานะที่เป็นเจลครีมหรือครีมจากอาการปวดตะโพกอาจมีพิษงู สารนี้เปิดใช้งานระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย

วิธีการรักษาอาการปวดตะโพกที่บ้าน?

กับการรักษาอาการปวดตะโพกวิธีที่นิยมมีประสิทธิภาพมากที่สุดที่คุณจะต้องตรวจสอบการแปลของโรคและจากนั้นขึ้นอยู่กับการใช้งานของนี้หรือวิธีการอื่น ดังนั้นการรักษา อาการปวดตะโพก ในสถานที่แรกคือการให้ความสะดวกสบายสูงสุดในพื้นที่ได้รับผลกระทบของกระดูกสันหลัง ซึ่งสามารถทำได้จากแผ่นเพื่อให้รัดตัวและยึดไว้บนหลัง ในเวลากลางคืนอุปกรณ์ดังกล่าวไม่ควรจะถูกลบออกเพราะจะช่วยให้อาการของผู้ป่วยได้รับการอำนวยความสะดวกอย่างมาก นอกจากนี้ การรักษาอาการปวดตะโพก เกี่ยวข้องกับการยกเว้นที่สมบูรณ์ของการเคลื่อนไหวอย่างฉับพลันใด ๆ และยกน้ำหนัก ขั้นตอนที่มีการเยียวยาที่บ้านมีผลกระทบต่อภาวะโลกร้อนที่คุณสามารถลองคนต่อไปนี้:

• ถูน้ำผลไม้พืชชนิดหนึ่งจุดเจ็บน้ำแล้วห่อไว้ด้วยผ้าขนสัตว์ผ้าทันที
• กลั่นหัวไชเท้าสีดำสับบนกระต่ายขูดปรับใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหา;
• น้ำผลไม้ของหัวไชเท้าสีดำหล่อเลี้ยงผ้านุ่มนำไปใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบและห่อผ้าห่มอุ่น
• 0.5 กก. ของมันฝรั่งต้ม potoloch และผสมกับ 1-2 ช้อนโต๊ะ ล. โซดาผสมทำให้ถูกนำไปใช้ในชั้นที่ 2 ในผ้ากอซผ้าพันแผลพับไปยังพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบห่อกระดาษแก้วฝาครอบด้านบนและผ้าชุบน้ำอุ่น;
• ให้วางของกระเทียมในการเชื่อมต่อในอัตราส่วน 1: 2 ที่มีไขมันที่ได้รับองค์ประกอบหมูละลายในชีวิตประจำวันลูบลงไปในผิวได้รับผลกระทบ;
• มีกำลังอ่อนลงน้ำมันเฟอร์ปวดช่วยเหลือแข็งแกร่งถูมันเข้าไปในผิวหนังจะแนะนำหลังจากการอาบน้ำอุ่นหรือส่วนที่ได้รับผลกระทบ;
• 200-400 กรัมผงมัสตาร์ดผสมกับน้ำในถังและเทลงไปอาบน้ำก็จะแนะนำให้ใช้เวลาอย่างน้อย 15 นาทีอุณหภูมิของน้ำที่ควรจะเป็น 39 องศาเซลเซียสสำหรับผู้หญิงผู้ชาย - 43 ° C;
• 1 ถ้วย kaschitsy หัวไชเท้าสีดำผสมกับกระเทียมบด (1 หัว) มีอาการกำเริบของโรคการใช้ส่วนผสมที่ได้ไปยังพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลา 15 นาที
• การบีบอัดที่ทำจากดินเหนียวเครื่องปั้นดินเผาและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ในอัตราส่วน 1: 2 เพื่อกำหนดให้กับผิวได้รับผลกระทบเป็นเวลา 2 ชั่วโมง

สำหรับการรักษาอาการปวดตะโพกเต้านมอาบน้ำร้อนที่มีประโยชน์ก่อนนอนด้วยนอกเหนือจากน้ำซุปโหระพาที่ ผลการรักษาที่ดีมีพืชสมุนไพรเช่นเบิร์ชลินเด็นแอสเพนรากและใบหญ้าเจ้าชู้ บนพื้นฐานของพวกเขามันเป็นไปได้ที่จะเตรียมความพร้อมชาสมุนไพร infusions และเครื่องดื่มตลอดทั้งวัน นอกเหนือไปจากเงินที่ได้รับภายในที่บ้านคุณสามารถเตรียมความพร้อมครีมที่มีประสิทธิภาพของอาการปวดตะโพก องค์ประกอบหลักของกองทุนดังกล่าวมักจะปรากฏ หัวไชเท้าสีดำ ซึ่งมีผลกระทบร้อน การรักษา radiculitis ทรวงอก ยา หรือการเยียวยาชาวบ้านเช่นเดียวกับประเภทอื่น ๆ ของโรคก็จะแนะนำให้ใช้ร่วมกับการออกกำลังกายทางกายภาพที่เรียบง่ายและการนวดซึ่งสามารถทำได้เองที่บ้าน ยกตัวอย่างเช่นการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพเป็นบิดคู่อยู่บนหลังของเขาดึงแขนงอเข่าได้อย่างราบรื่นดึงหน้าอกไหล่พร้อมกันยืดไปในทิศทางตรงกันข้าม เมื่อคุณจะสามารถที่จะจับมือหัวเข่าของเธอหยุดไม่กี่วินาทีที่ด้านบนแล้วค่อยๆลดตัวเองไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น จำ - การเคลื่อนไหวทั้งหมดจะดำเนินการอย่างช้าโดยไม่กระตุกอย่างฉับพลัน มีใบสั่งยาที่มีประสิทธิภาพหลายใช้การเยียวยาชาวบ้านในการรักษาอาการปวดตะโพกปากมดลูกคือ:

• ล้างใบหญ้าเจ้าชู้, ข้าวนึ่งและแนบไปกับลำคอทุก 2 Chasa เปลี่ยนไปใหม่;
• ขนมปังแป้งข้าว (200 กรัม) หรือ crumbs (100 กรัม) เทน้ำอุ่น (1 ลิตร) ยืนยันคืนหลังจากที่ดื่มน้ำขนมปังในระหว่างวัน;
• 100 กรัมของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์การแพทย์ผสมกับ 20 กรัมของพอลิสยืนยันในที่มืดเป็นเวลา 10 วัน, ผ้ากอซใช้แช่เสร็จแล้วและนำไปใช้กับพื้นที่ได้รับผลกระทบ 2 Chasa;
• ใบกะหล่ำปลีบดและผสมกับ 1 ชั่วโมง. ลิตร โซดาผสมทำให้ถูกนำไปใช้กับคอ 2 ผ่านการบีบอัด Chasa ถอดออกและนำไปใช้กับครีมบำรุงผิว

เมื่อ subsides ความเจ็บปวดการรักษาวิธีการแบบดั้งเดิมตะโพกปากมดลูกที่แนะนำเพื่อเสริมการออกกำลังกายที่ง่ายสำหรับคอ นอกจากนี้การนอนหลับควรจะเลือกหมอนกายวิภาคหรือกระดูก ในฐานะที่ได้รับบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังส่วนคอจะต้องหลีกเลี่ยง

อาหาร

วิธีการรักษาเยียวยาอาการปวดตะโพกพื้นบ้านเราพูดถึง แต่เพื่อให้การรักษาด้วยการให้มีประสิทธิภาพมากที่สุดก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ทางโภชนาการบางอย่าง อาหารที่ควรประกอบด้วยผักสด (มะเขือเทศกะหล่ำปลีผักกาดแตงกวา) และผลไม้ (โดยเฉพาะกล้วย) ควรจะแยกออกทอดอาหารไขมันหยุดไขมันผลิตภัณฑ์นม, ขนมอบ, เครื่องชงกาแฟที่แข็งแกร่งและชา

ดังนั้นตอนนี้คุณรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับวิธีการรักษาอาการปวดตะโพกในบ้านเช่นเดียวกับอาการสาเหตุและชนิดของโรคนี้