การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับคอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้น การรักษาระดับคอเลสเตอรอลสูงด้วยวิธีรักษาพื้นบ้าน

คอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้น เป็นปัญหาที่ส่งผลต่อมนุษยชาติสมัยใหม่ทั้งหมด มียาหลายชนิดที่จำหน่ายในร้านขายยา แต่ทุกคนไม่ทราบว่ามีการเยียวยาพื้นบ้านสำหรับคอเลสเตอรอลสูงซึ่งสามารถปรุงสุกได้ที่บ้าน จากบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีการรักษาโรคนี้ด้วยตัวเองโดยอาศัยตำรับยาแผนโบราณ

คอเลสเตอรอลคืออะไร?

แดกดันคอเลสเตอรอลเป็นสารที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของร่างกายมนุษย์ ประกอบด้วยเยื่อหุ้มเซลล์ทั้งหมด นอกจากนี้คอเลสเตอรอลยังเป็นฮอร์โมนบางชนิด สารไขมันส่วนใหญ่ที่ร่างกายมนุษย์สร้างขึ้นเองเป็นอิสระ นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์ว่าประมาณ 80% ของคอเลสเตอรอลถูกผลิตโดยมนุษย์เองและอีก 20% มากับเราในบางผลิตภัณฑ์ ในร่างกายมนุษย์สารนี้มีอยู่ในปริมาณ 200 กรัม

คอเลสเตอรอลสูง นี่คืออะไร?

โรคนี้มักพบเมื่อเร็ว ๆ นี้และทั้งหมดเป็นเพราะเรากินผิด เพื่อไม่ให้ร่างกายของคุณด้วยยาเม็ดคุณสามารถใช้วิธีแก้พื้นบ้านสำหรับคอเลสเตอรอลสูงได้ เงื่อนไขนี้นำไปสู่โรคต่างๆอย่างไร? ถ้าในเลือดของคุณปริมาณของคอเลสเตอรอลเกินกว่าบรรทัดฐานแล้วมีความเป็นไปได้ของการพัฒนาของหลอดเลือดโรคหัวใจความผิดปกติของการเผาผลาญโรคอ้วนเป็นต้น

ในระหว่างภาวะไขมันในเส้นเลือดคอเลสเตอรอลสะสมเป็นก้อนขึ้น มิฉะนั้นพวกเขาจะเรียกว่า atherosclerotic plaques พวกเขาสามารถอุดตันหลอดเลือดได้

ผลิตภัณฑ์ใดมีประโยชน์และเป็นอันตราย

คอเลสเตอรอลจำนวนมากรวมอยู่ในผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

- ชีส;

- เนย;

- หมู;

- brisket;

ชีสกระท่อมไขมัน

- ปลา;

- นก;

- เนื้อ;

- เนื้อสัตว์รมควัน

ไข่แดงไข่ไก่

- นมที่มีไขมันปริมาณมาก

การรักษาระดับคอเลสเตอรอลสูงด้วยการเยียวยาพื้นบ้านหมายถึงการลดลงของผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายดังกล่าว การใช้ของพวกเขาควรจะ จำกัด เฉพาะคนที่มีสุขภาพดี

เพื่อลดการก่อตัวของไขมันและคอเลสเตอรอลในร่างกายมนุษย์ช่วยสารที่เป็นส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

- แอปเปิ้ล;

- กะหล่ำปลี;

- ลูกแพร์;

- Quince;

- แครอท;

- แตงกวา;

- ลูกเกด;

- มะเขือเทศ;

- หัวไชเท้า;

ขนมปังกับธัญพืชและธัญพืช

- น้ำบีทรูท;

- ส้ม;

- หัวไชเท้า

- มะยม;

- เชอร์รี่;

- ข้าวโพด;

- ข้าว;

- ข้าวสาลี

ในการใช้ยารักษาโรคและยาพื้นบ้านสำหรับคอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้นจะเป็นการดีที่จะป้องกันการปรากฏตัวของมันโดยการรับประทานผักผลไม้ผลเบอร์รี่และธัญพืช

เก็บสมุนไพรเพื่อลดการดูดซึมโคเลสเตอรอล

ตามที่หลายคน ลดคอเลสเตอรอลโดยการ เยียวยาพื้นบ้าน (ความคิดเห็นยืนยันข้อมูลนี้) เกิดขึ้นได้เร็วขึ้นเมื่อใช้สมุนไพร นี่คือสูตรบางอย่าง:

1. สมุนไพร Yarrow (30 กรัม) ผสมกับหางม้า 15 กรัม, ดอกไม้ Hawthorn, ใบ Vinca และหญ้ามิสเซิลโท สำหรับการเตรียมการชงต้องช้อนโต๊ะช้อนหนึ่งช้อน ผสมให้เทลงในแก้วน้ำเดือดและผสมอย่างน้อย 30 นาที ดื่มน้ำอัดลมในช่วงวันละ 1-2 เดือน หลังจากที่คุณต้องการพักสองเดือน

2. วาร์ทและหญ้าฝรั่นของเซนต์จอห์นจำนวน 20 กรัมผสมกับดอกไม้ Arica 4 กรัม ส่วนผสมนี้จัดเตรียมไว้ในลักษณะเดียวกับในกรณีก่อนหน้านี้

การรักษาพืชกับคอเลสเตอรอลสูง

สมุนไพรจำนวนมากช่วยในการรับมือกับโรคนี้ ด้านล่างมีการแก้ไขพื้นบ้านสำหรับคอเลสเตอรอลสูง

1. รากของดอกแดนดิไลจะ ขจัดไขมันส่วนเกินจำนวนมาก สำหรับการจัดทำผลิตภัณฑ์ยาผงแห้งของรากของดอกไม้เป็นสิ่งจำเป็น ทานขนมหนึ่งช้อนเต็มก่อนอาหารแต่ละมื้อ ไม่มีข้อห้ามใด ๆ ผลจะเห็นได้ชัดเจนหลังจากได้รับการรักษาอย่างต่อเนื่อง 6 เดือน

2. ใบของหญ้าชนิตที่ปลูกเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ หญ้าโตขึ้นโดยเฉพาะที่บ้าน ตัดกะหล่ำปลีและกินมันสด คุณสามารถทำน้ำจากหญ้าชนิตได้ ควรเมาหลายช้อนโต๊ะสามครั้งต่อวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน นอกจากคอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้นแล้วสมุนไพรยังช่วยในการรักษาโรคข้ออักเสบโรคกระดูกพรุน ลูเซิร์นยังลดความเปราะบางของเล็บและเส้นผม

3. ซีอาโนซินสีน้ำเงินส่งเสริมการถอนไขมันออกจากร่างกายได้เร็วที่สุด การรักษาระดับคอเลสเตอรอลสูงด้วยการเยียวยาพื้นบ้านรวมทั้งโรคเขียวชอุ่มเกี่ยวข้องกับการเตรียมการแช่รักษา รากหญ้าในปริมาณหนึ่งช้อนโต๊ะเท 300 มล. ของน้ำ ปรุงอาหารด้วยไฟเพียงเล็กน้อยครึ่งชั่วโมง จากนั้นน้ำซุปจะถูกระบายความร้อนและกรองผ่านผ้าพันแผล คุณต้องดื่มยากับช้อนโต๊ะหลังจากรับประทานอาหาร (หลัง 2 ชั่วโมง) และก่อนนอน หญ้าช่วย กระตุ้นการ นอนหลับช่วยขจัดสิ่งสกปรกออกจากร่างกาย ขั้นตอนการรักษาคือ 3-4 สัปดาห์

ผลิตภัณฑ์ของการเลี้ยงผึ้งในการต่อสู้กับคอเลสเตอรอลสูง

ผลิตภัณฑ์ผึ้งเป็นยาพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพสำหรับคอเลสเตอรอลสูง คุณสามารถละลาย perga รายวันในปริมาณ 2 กรัมก่อนอาหารหลายครั้งต่อวัน บางคนถูกับน้ำผึ้งในสัดส่วน 50/50 ในกรณีนี้ก็เพียงพอที่จะกินในช้อนขนมในขณะท้องว่างในตอนเช้าและตอนเย็น

ช่วยในการรับมือกับการเพิ่มขึ้นของโพแทสเซียมคอเลสเตอรอล 15-20 หยด 10% tincture ควรรับประทาน 20 นาทีก่อนมื้ออาหาร

ของการทำให้เสียยังทำให้การเยียวยารักษาพื้นบ้านสำหรับคอเลสเตอรอลสูง เพื่อเตรียมน้ำซุปให้ใส่ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 500 มิลลิลิตร ผสมให้เดือดและสุกเป็นเวลา 2 ชั่วโมงโดยใช้ความร้อนต่ำ น้ำซุปเดียวกันเป็นผลมาจากการต้ม จากนั้นกรองและถ่ายด้วยช้อนโต๊ะสองครั้งต่อวันเป็นเวลา 30 วัน

ทินเนอร์จากแชมพูทำด้วยการเติมแอลกอฮอล์ทางการแพทย์ ในภาชนะให้วางขุยและเทลงบนเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ประมาณ 3 ซม. ยืนยันส่วนผสมของสองสัปดาห์ในที่มืด - ห้องใต้ดินหรือตู้เสื้อผ้า ดื่มช้อนชาสามครั้งต่อวัน นอกจากนี้ยังสามารถเจือจางสารอาหารในปริมาณเล็กน้อยของน้ำต้มสุก

ลดการเยียวยาพื้นบ้านของคอเลสเตอรอล: กระเทียมและข้าวโอ๊ต

คุณสมบัติการรักษาของกระเทียมเป็นที่รู้จักกันมาก อย่างไรก็ตามทุกคนไม่ทราบว่ายังเป็นประโยชน์สำหรับคอเลสเตอรอลสูง ในแก้วน้ำเดือดคุณสามารถใส่กลีบกระเทียมได้เล็กน้อย ใส่ส่วนผสมลงไปอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง ใช้เวลาในการชง 20-30 หยดสามครั้งต่อวัน

คุณสามารถทำน้ำมันกระเทียม กระเทียมตะแกรง 50 กรัมเท 200 มล. น้ำมัน จากมะนาวบีบเอาน้ำออกแล้วใส่ลงในส่วนผสม เธอควรจะอยู่ในตู้เย็นเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ ใช้ยาที่คุณต้องการในช้อนขนมก่อนรับประทานอาหาร 2 เดือน

การลดคอเลสเตอรอลด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน (oats) เกิดขึ้นดังนี้ ในการทำยาคุณต้องมีเมล็ดข้าวหนึ่งแก้วและลิตรน้ำ ข้าวโอ๊ตมีการร่อนริน อบไอน้ำให้ดีขึ้นในเวลากลางคืนทิ้งไว้ในกระติกน้ำร้อน จากนั้นกรองส่วนผสม หากต้องการดื่มน้ำผลไม้ ผสมข้าวโอ๊ต จำเป็นต้องรับประทานในช่วงท้องว่างก่อนอาหารเช้า ในกรณีที่คุณไม่ควรทิ้งส่วนผสมที่เตรียมไว้ในวันถัดไปการแช่จะเปรี้ยว การดื่มยาเป็นเวลา 10 วันคุณจะลดระดับสารอันตรายลงครึ่งหนึ่ง

บีทแคร์กับคอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้น

เครื่องดื่มนี้เป็นเรื่องง่ายมากที่จะเตรียม คุณต้องใช้ครึ่งกิโลกรัมผักดิบ ล้างออกให้สะอาดและลอกออก หัวผักกาดควรหั่นเป็นชิ้นใหญ่และวางไว้ในภาชนะบรรจุโดยเฉพาะในโถ ก้อนขนมปังสีดำควรปอกเปลือกตัดและใส่ผัก ในโหลใส่แก้วครึ่งแก้วและเทน้ำเกือบถึงด้านบน ปิดคอด้วยผ้าพันแผลทิ้งแยมไว้ 2-3 วัน หลังจากที่กรองแหนบและเครื่องดื่มแก้วสามครั้งต่อวัน ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องดื่มนี้คุณสามารถสูญเสียน้ำหนักเกินกิโลกรัมได้อย่างรวดเร็วลบออกจากตะกรันและสารที่เป็นอันตราย นอกจากนี้ beet kvass จะละลายก้อนหินในถุงน้ำดี อย่ารับประทานยาสำหรับคนที่เป็นแผลในกระเพาะอาหารโรคกระเพาะและลำไส้ใหญ่อักเสบ นอกจากนี้ Kvass ยังห้ามใช้ในโรคไต

ผลไม้และผักที่เป็นประโยชน์

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับคอเลสเตอรอลสูงในเลือดของสตรีและผู้ชาย - อาหารผักและผลไม้ การรักษา pectins และใยอาหารยังพบได้ในผลเบอร์รี่สด ด้านล่างมีสูตรสลัดที่คุณสามารถทำที่บ้านได้ง่ายๆ สำหรับการปรุงอาหารคุณต้องมีส้มโอ 1 ถ้วยครึ่งโยเกิร์ตหรือแครอทแครอท 2 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้งและวอลนัทหลายครั้ง แครอทควรขูดด้วยเครื่องขูดขนาดเล็กและตัดชิ้นส้มโอที่มีผิวขาว ผสมทุกอย่าง เช่นสลัดแสงจะช่วยได้อย่างรวดเร็วเอาสารพิษออกจากร่างกาย

สูตรสำหรับสลัดฝรั่งเศส: แอปเปิ้ลไม่กี่ตะแกรงและผสมกับวอลนัท

มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะกินผลไม้ แพทย์แนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้คั้นสดๆหนึ่งแก้วต่อวัน ในการต่อสู้กับคอเลสเตอรอลสูงส้มสับปะรดหรือทับทิมเป็นสิ่งที่ดีที่สุด

ส่วนผสมของมะนาวกระเทียมและมะรุมเป็นอย่างดีช่วยให้ร่างกายสามารถรับมือกับโรคของหลอดเลือดได้ กระเทียมและพืชชนิดหนึ่งรากควรจะบดมะนาวพร้อมกับผิวจะถูกส่งผ่านเครื่องบดเนื้อ ผสมให้ละเอียดและเพิ่มส่วนผสมของน้ำต้ม ภาชนะที่มียาควรทำความสะอาดในตู้เย็น หลังจากวันที่ผสมสามารถรับประทานได้ครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารเช้ากลางวันและมื้อค่ำ ขอแนะนำให้จับช้อนชากับน้ำผึ้ง ข้อห้าม - โรคทางเดินอาหาร

คะน้าทะเลเป็นอีกหนึ่งวิธีที่มีประสิทธิภาพสำหรับการลดคอเลสเตอรอล มันมักจะถูกเพิ่มไปเป็นอาหารปรุงรส

อาหารที่มีระดับคอเลสเตอรอลสูง

หากคุณรับประทานอาหารที่ถูกต้องคุณจะสามารถปรับระดับคอเลสเตอรอลให้เป็นปกติได้ แต่ยังคงรักษาน้ำหนักได้เป็นปกติ ในวันที่ควรบริโภคเกลือไม่เกิน 5 กรัม 50 กรัมน้ำตาลและ 60 กรัมไขมัน มันจะดีกว่าเพื่อหลีกเลี่ยงนมไขมันและชีสกระท่อม, ชีส จำนวนไข่ที่กินต่ออาทิตย์ไม่ควรเกิน 2 ชิ้น เป็นไข่แดงที่มีคอเลสเตอรอลเป็นจำนวนมาก แพทย์ให้คำแนะนำในการดื่มไวน์ปริมาณ 50 กรัมต่อวัน แผ่นเปลือกแข็งที่เกิดจากหลอดเลือดแดงแข็งตัวภายใต้อิทธิพลของเครื่องดื่มชนิดนี้จะลดลง เป็นประโยชน์ในการดื่มน้ำผลไม้ที่มีวิตามินซีทุกวัน

ต่อต้านคอเลสเตอรอล

ในอาหารของแต่ละคนที่มีสุขภาพดีอาหารต่อไปนี้ควรมีอยู่:

- อะโวคาโดเป็นยาพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพในการลดคอเลสเตอรอลซึ่งเป็นประโยชน์ทั้งในรูปแบบของสารบริสุทธิ์และเป็นส่วนประกอบในสลัดผัก

- ปลาแซลมอน ปลากรดไขมันต่อสู้กับโคเลสเตอรอลได้ดี

- ถั่ว (ถั่ว) การกินพืชจำพวกหนึ่งวันในสองสามสัปดาห์จะช่วยลดปริมาณสารที่เป็นอันตรายในร่างกาย

- น้ำมันมะกอก ปริมาณที่เหมาะสมคือ 3 ช้อนโต๊ะทุกวัน

- ข้าวโอ๊ต โจ๊กข้าวโอ๊ตเป็นอาหารที่มีประโยชน์สำหรับมื้อเช้า เธอไม่อนุญาตให้คอเลสเตอรอลถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดในระหว่างวัน

ป้องกันการเกิดคอเลสเตอรอลสูง

การรับประทานอาหารที่สมดุลเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกคน เคล็ดลับต่อไปนี้จะช่วยป้องกันการเพิ่มคอเลสเตอรอลในเลือด:

- กินส้มโออย่างน้อยหนึ่งวัน คุณสามารถสลับกับกีวีได้

- ดื่มน้ำผลไม้คั้นสดๆหนึ่งแก้วต่อวัน

- ยังคงกินผลเบอร์รี่ - ลูกเกดดำแครนเบอร์รี่, blackberries

- อย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้งกินผักและผลไม้เท่านั้น จากพวกเขาคุณสามารถทำอาหารที่แตกต่างกัน - สลัดซุป นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการใช้พวกเขาในรูปแบบบริสุทธิ์

- ให้มายองเนสสลัดฤดูกาลกับน้ำมันมะกอก

- ในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนทำช่องว่างของสมุนไพรที่เป็นประโยชน์ พวกเขาสามารถใช้ในการเตรียมยา decoctions และ tinctures

- กินถั่วถั่วและถั่วมากขึ้น

- นักวิทยาศาสตร์ให้คำแนะนำทุกวันเพื่อรับประทานกัญชาอัลมอนด์ ทำให้ระดับคอเลสเตอรอลลดลง 5%

- รับประทานผักให้มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ ได้แก่ ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งเป็นต้น

คอเลสเตอรอลสูงเป็นโรคของบรรดาผู้ที่กินอาหารอย่างรวดเร็ว, มันฝรั่งทอด, หมูสับ, เค้กครีม ฯลฯ เฉพาะอาหารที่สมดุลจะช่วยให้คุณสามารถหลีกเลี่ยงการรักษา การลดระดับคอเลสเตอรอลโดยการเยียวยาพื้นบ้านจะช่วยประหยัดยาและคืนความสมดุลในร่างกาย