วิธีการพิสูจน์เก่าของการควบคุมโรค: ทะยานฟุต มันจะช่วยให้?

นับตั้งแต่วันที่ยายของเราคิดว่ามากขึ้นของวิธีการของผู้คนของการต่อสู้กับการเจ็บป่วย ยกตัวอย่างเช่นการวางแปลนตัดใช้เมื่ออาการบวมหรือรอยช้ำ - กะหล่ำปลีใบที่เป็นหวัดหายใจมากกว่ามันฝรั่งต้มและน้ำเย็น - ทะยานขา ผิดปกติพอแม้จะมีระบบนิเวศที่ทันสมัยและน่ากลัวอย่างเต็มที่อ่อนแอร่างกายของเธอวิธีการเหล่านี้ยังคงมีประสิทธิภาพและเป็นประโยชน์ถ้าไม่รุนแรงร่วมกับวิธีการอื่น ๆ

ดังนั้นสำหรับตัวอย่างเช่นกลับบ้านหลังจากที่เดินฤดูหนาวที่ยาวนานไม่ต้องขี้เกียจที่จะทำป้องกัน: ใช้เวลาในการทะยานขาทุกครั้งที่รู้สึกว่าแม้จะมีความไม่พอใจเล็กน้อย ดีและถ้าโรคทำให้ตัวเองรู้สึกเจ็บคอไอและน้ำมูกไหลขั้นตอนนี้ควรจะเป็นเพียงแค่ไม่สามารถถูกแทนที่และที่ขาดไม่ได้

ความหมายของการรักษานี้คืออะไร? มันไม่ส่งผลกระทบต่อร่างกายหรือไม่ ความจริงที่ว่า น้ำร้อน จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ดังนั้นเลือดจะไหลเวียนในส่วนล่างของร่างกายเช่นในขาและส่วนบนของการรั่วไหลเกิดขึ้น ดังนั้นหากเราต้องการที่จะอำนวยความสะดวกในการหายใจ (การทำงานของปอดรูจมูกและทางเดินหายใจ) แล้วมันเป็นความจำเป็นที่จะทะยานขา

ข้อห้ามและผลกระทบหากปล่อยทิ้งไว้ไม่ต้องใส่

คนส่วนใหญ่สงสัยเกี่ยวกับว่าขั้นตอนนี้หรือไม่ห้ามแม้จะไม่เป็นอันตรายหรือไม่? ยกตัวอย่างเช่นสามารถทะยานขาที่อุณหภูมิหรือโรคอื่น ๆ ? ใช่มีข้อห้ามและไม่สนใจพวกเขาสามารถนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์

ตัวอย่างเช่นคุณไม่สามารถทะยานขา:

• ที่อุณหภูมิน้ำร้อนเพราะมันจะเพิ่มมากยิ่งขึ้น;
• ในระหว่างตั้งครรภ์ - มันสามารถนำไปสู่การหดตัวของการคลอดก่อนกำหนดมีเลือดออก;
• โรคหัวใจและหลอดเลือด;
• ความดันโลหิตสูง;
• ทันทีก่อนที่จะออก

วิธีการทะยานขา

เท้าต้องลอย "ด้วยใจ". เตรียมทุกอย่างที่คุณต้องการสำหรับขั้นตอนและสิ่งที่จำเป็นในภายหลัง: ชามกับด้านข้างสูง (หรือถัง), กาต้มน้ำน้ำร้อนกับน้ำเดือด, ผงมัสตาร์ดหรือมัสตาร์ด (ถ้ามีองค์ประกอบเหล่านี้ไม่แพ้), ผ้าห่ม, ผ้าขนหนู, ถุงเท้าอุ่น ( ขนที่ดีที่สุด)

ทะยานขาควรจะลดลงไปในน้ำที่ไม่เพียง แต่ฟุต แต่ข้อเท้า (อย่างน้อยบางส่วน) ไม่จำเป็นต้องเทน้ำเดือดและต้องทนทุกข์ทรมานกับการเริ่มต้นเกี่ยวกับอุณหภูมิ 37-38 องศาและระเบิดเป็นเสพติดบางส่วนน้ำร้อนจากกาต้มน้ำ ก่อนที่จะเริ่มขั้นตอนการละลายในน้ำหรือผงมัสตาร์ด - มันก่อให้เกิดความร้อนที่ดีขึ้นของเนื้อเยื่อและปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด บางคนเชื่อว่าคุณสามารถทะยานฟุตแช่สมุนไพรเช่นดอกคาโมไมล์, มิ้นท์และปราชญ์ มันเป็นไปได้ แต่มันจะทำให้ผิวของคุณนุ่มและเท้าและไม่มาก ยาต้มนี้จะเป็นประโยชน์เฉพาะเมื่อกินในรูปแบบ ของชากับน้ำผึ้ง แต่ถ้าคุณตัดสินใจที่จะเพิ่มการต้มสมุนไพรเหล่านี้หรือน้ำมันหอมระเหยจะครอบคลุมหัวของคุณมากกว่าอ่างด้วยผ้าขนหนูขนาดใหญ่หรือผ้าห่ม ดังนั้นคุณผ่านขั้นตอนการสูดดมซึ่งจะช่วยปรับปรุงผลการรักษา ระยะเวลาของขั้นตอนนี้คือประมาณ 10-15 นาที

หลังจากขั้นตอนน้ำต้องเท้าแห้งผ้าขนหนูเปียกและวางบนก่อนเตรียม ถุงเท้าที่อบอุ่น บางครั้งจะดีกว่าที่จะดำเนินการภายใต้ผ้าห่มกับถ้วยชาสมุนไพรที่มีประโยชน์กับน้ำผึ้ง