วิธีการปรุงอาหารสตูว์ผักใน multivarka: สูตรอาหาร

มันเป็นความลับว่าผักเป็นสิ่งที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกระชัง multivarka ที่ดีที่สุดที่จะเก็บรักษาทุกคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลไม้ Cook, ต้มเนื้อย่างหรือความสะดวกสบายมากอยู่ในนั้น วิธีการปรุงอาหาร ในสตูว์ผัก multivarka? โดยใช้สูตรต่อไปนี้คุณสามารถทำให้ตัวเลือกที่ง่ายและมีประโยชน์แสนอร่อยและมีสุขภาพดี

วิธีการปรุงอาหารใน multivarka สตูว์ผัก: สูตร ของผลไม้หนุ่ม

ส่วนผสม: กะหล่ำปลี courgette แครอทหอมใหญ่มะเขือเทศกระเทียม, มันฝรั่ง, น้ำมันมะกอกเกลือพริกไทย ผัก - ทั้งหมด 1 ชิ้นยกเว้นมันฝรั่ง .. มันจะใช้เวลา 4-5 ชิ้น

การจัดทำสตูว์ผัก: ขั้นตอน

1. ตัด (หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า) หอมและแคร์ร็อตฟรายในชามด้วยน้ำมันมะกอก 5 นาทีกับ "เบเกอรี่" ซึ่งเป็น เพิ่มเกลือและเครื่องเทศ

2. มันฝรั่งหั่นเป็นก้อน หัวหอมและแครอทที่จะเปลี่ยนลงในชามอีก ในชามเทมันฝรั่งและเทน้ำมัน เพิ่มเกลือและพริกไทย ทอดเป็นเวลา 10 นาทีในโหมดเดียวกัน บวบเปลือกทำให้เขาลูกบาศก์ มันฝรั่งเท zazharku แครอทหัวหอม เพิ่มบวบ, กะหล่ำปลีหั่นเป็นเส้นและมะเขือเทศหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า ใส่กระเทียมร่วงประณีตโรยด้วยเกลือพริกไทยผสมทุกอย่าง เท 100 มล. ของน้ำและดับภายในหนึ่งชั่วโมง คุณจะเห็นอะไรที่ซับซ้อนในวิธีการปรุงอาหารสตูว์ผัก multivarka ไม่

สตูว์ผักกับไก่

ส่วนผสม (พืช): 1 บวบ 1 หัวหอม, แครอท 1, พริกหยวก 1, 3 มันฝรั่งกระเทียม 2 (กลีบ)

ส่วนผสมอื่น ๆ : ต้นขาไก่ - 2 ชิ้นสมุนไพร (โหระพาผักชีฝรั่ง), เกลือ, เครื่องเทศ, น้ำมันดอกทานตะวัน ..

วิธีการปรุงอาหารสตูว์ผักใน multivarka: คำอธิบาย

หัวหอมพริกและแครอทสับเป็นก้อนทุกขนาด ใส่ในชาม multivarochnuyu รับการรักษาน้ำมัน จากนั้นใส่ชั้นของมันฝรั่งที่มัน - ไก่ด้านบนส่วนที่เหลือของพืชผักผลไม้รวมทั้งมะเขือเทศ พวกเขาเป็นอย่างดีรักษาลักษณะถ้าคุณทำให้พวกเขาที่ผ่านมาที่ด้านบน ในขั้นตอนของการวางส่วนผสมอย่าลืมเกลือและพริกไทย ตั้งเวลาถึง 75 นาทีกับ "ดับ"

สตูว์ผักของครีม

สิ่งที่ต้องการ: มะเขือเทศ, หัวหอม, แครอท, มันฝรั่ง, กะหล่ำปลี, ครีม, เนย, เกลือ, เครื่องเทศ ใช้เวลาทั้งหมดผักหนึ่งโดยหนึ่งยกเว้นหัว - พวกเขามี 4 ชิ้น ใช้กะหล่ำปลี 1/4 หัวของกะหล่ำปลี

วิธีการปรุงอาหารสตูว์นี้

ตัดกะหล่ำปลีเป็นเส้นแครอทถูผักที่เหลือ - ลูกเต๋าขนาดกลาง ในชาม multivarochnuyu เทน้ำมันทอดหัวหอมและแครอทกับ "เบเกอรี่" 10 นาที ถัดไปเทผักอื่น ๆ , เกลือ, พริกไทย, เพิ่มใบกระวาน ผัดครีมเปรี้ยวในน้ำอุ่นเทลงไปในสตูว์ผัด ถามโหมด "เบเกอรี่" เตรียมเคี่ยว 50 นาที

สตูว์ผักใน multivarka "เรดมอนด์" กับมะเขือ

ส่วนผสมที่จำเป็น: มะเขือ, พริก, สควอช, หัวหอม, มันฝรั่ง, เกลือ, พริกไทย, เนยและกระเทียม ผักนำตัวเลขทั้งหมดประมาณเท่ากับ

ครั้งแรกที่ตัดพริกก้อนขนาดกลางและหัวหอม เทน้ำมันใน multivarochnuyu ชามลดลงถึงผักและทอดใน "ทอด" 10 นาที มะเขือ (แช่) มันฝรั่งและตัดเป็นเส้นใส่ใน multivarku, เกลือ, เครื่องเทศเท เทน้ำ (1 multistakan) แต่เพื่อที่จะไม่ครอบคลุมผัก ถาม Mode "เพลิง" เป็นเวลา 40 นาที เปิดฝาเทกระเทียมสับอีกครั้งใกล้กับผักรสชาติแช่ของกระเทียม เสิร์ฟสตูสามารถสีเขียว (ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, โหระพา) เป็นอาหารจานหลักหรือกับข้าว