ผลไม้แช่อิ่มของส้ม - อร่อยและมีสุขภาพดี

หลายคนจะบอกว่าเขาไม่เคยได้ยินของผลไม้เช่นแอปเปิ้ลจีนและยังผลไม้เหล่านี้และการบริโภคในชีวิตประจำวันของพวกเขาน้ำผลไม้ของคนส่วนใหญ่ของมนุษยชาติ เป็นสิ่งที่แอปเปิ้ลจีน - นี้เป็นสีส้มสามัญเฉพาะในภาษาเยอรมัน อีก BC ส้มที่มีชื่อเสียงสำหรับคุณสมบัติในการรักษาของพวกเขาซึ่งเป็นที่รู้จักกันไม่เพียง แต่กับคนได้ทุกอย่าง แต่ยังประชาชนคนธรรมดาที่อยากจะดูแข็งแรงและสวยงาม แต่สิ่งที่เป็นส้มที่มีประโยชน์เพื่อ? เรื่องทั้งหมดเป็นส้มมีวิตามินและแร่ธาตุเช่น A, PP, B1, B2, แคลเซียมโพแทสเซียมเหล็กแมกนีเซียมโซเดียมและฟอสฟอรัส แต่ที่สำคัญที่สุด - เนื้อหาใหญ่ของวิตามินซี 150 กรัมผลไม้สมบูรณ์ครอบคลุมความต้องการของร่างกายสำหรับวิตามินซีต่อวัน

ออเรนจ์ที่มีประโยชน์สำหรับทุกระบบของร่างกาย: ต่อมไร้ท่อประสาทหัวใจและหลอดเลือดและการย่อยอาหาร น้ำผลไม้สีส้มโทนสีของร่างกายและช่วยในการปรับปรุงการเผาผลาญ ส้มรับประทานอาหารที่เป็นที่แนะนำสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานโรคเบาหวานขาดวิตามิน, การสูญเสียของความแข็งแรงและความเหนื่อยล้า น้ำส้มมีความผันผวนซึ่งจะอธิบายฤทธิ์ต้านจุลินทรีย์และต้านการอักเสบในการรักษาบาดแผลและฝี ส้มนี้มีผลสงบเงียบและผลประโยชน์ในระบบประสาททั้งหมด ส้มบริโภคสดเช่นเดียวกับการเตรียมความพร้อมเยลลี่, แยมผลไม้หวานที่ใช้ในการจัดทำผลิตภัณฑ์ขนม ผลไม้หวานและปรุงสุกเปลือกหวานและยืนยันในสุราและไวน์ของพวกเขา น้ำผลไม้จะช่วยกระตุ้นความอยากอาหารและผลไม้แช่อิ่มของส้มที่ดีที่สุดที่ช่วยดับกระหาย - ในวันฤดูมันเป็นเรื่องง่ายที่จะเปลี่ยนเครื่องดื่มใด ๆ เช่น ผลไม้แช่อิ่มแอปริคอตแห้ง และลูกเกด

มันควรจะตั้งข้อสังเกตว่าการจัดทำผลไม้แช่อิ่มสีส้มที่แตกต่างอย่างมีนัยสำคัญจากวิธีแบบดั้งเดิมเช่นผลไม้สุกไม่ แต่แล้วแช่ในน้ำเชื่อมปรุงสุก ปรุงนี้ผลไม้แช่อิ่มวิธีของส้มในสูงสุดยังคงมีสารอาหารวิตามินและรสชาติซึ่งเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนผู้ที่จัดหาสารเหล่านี้จะไม่ดีดังนั้น เพื่อเตรียมความพร้อมผลไม้แช่อิ่มต้อง 2 ส้ม, น้ำตาล 300 กรัมและน้ำ 1 ลิตร ส้มระมัดระวังลอกฟิล์มและก้อนหินขณะที่พยายามที่จะรักษาน้ำในขณะที่มันจะมาในรูปแบบพื้นฐานของผลไม้แช่อิ่มของส้ม ถัดไปตัดผลไม้เป็นชิ้นและน้ำผลไม้พร้อมกับพับรั่วไหลลงในขวด จากน้ำเปลือกและปรุงอาหารน้ำเชื่อมโดยการต้มมันในความร้อนต่ำเป็นเวลาอย่างน้อย 10 นาที จากนั้นเทน้ำเชื่อมชิ้นสีส้มจึงออกเปลือกจากน้ำเชื่อม ให้ยืนจนเย็น

ในผลไม้แช่อิ่มสำเร็จรูปของส้มสามารถใส่น้ำผึ้งหรือเพิ่มไวน์เล็ก ๆ น้อย ๆ ที่มีความหลากหลายมากที่สุดของรสชาติของมัน ขึ้นอยู่กับโอกาสในการได้ทันทีเช่นเดียวกับความสนใจเฉพาะของรสนิยมของแต่ละคนของเรา เตรียมผลไม้แช่อิ่มผลไม้ที่มีกลิ่นหอมรสเผ็ดด้วยการเพิ่มกลีบน้ำเชื่อมและคู่ของช้อนเหล้ารัม แม้ว่าโดยและขนาดใหญ่ในผลไม้แช่อิ่มของส้มสามารถเพิ่มลงในเกือบทุกอย่าง พวกเขากล่าวว่าเนยโจ๊กจะไม่เสียเพื่อให้คุณได้อย่างปลอดภัยสามารถทดลอง หากคุณต้องการที่จะเตรียมผลไม้แช่อิ่มของส้มในฤดูหนาวธนาคารที่มี เครื่องดื่มร้อน คุณจะต้องมีพาสเจอร์ไรส์ในภาชนะที่มีน้ำเดือด 1 ลิตร - 10-12 นาทีสามลิตร - 20-25 นาที .. ผลไม้แช่อิ่มสูตรองุ่นเป็นเพียงเล็กน้อยคล้ายกับข้างต้นแม่บ้านหลายปรุงอาหารด้วยความสุข หลังจากองุ่นในประเทศของเรายังคงพบได้บ่อยกว่าส้ม

ในฐานะที่เราสามารถมองเห็นทั้งหมดข้างต้นอยู่ในรายการให้แต่ละครอบครัวสามารถดับความกระหายได้อย่างสมบูรณ์แบบของพวกเขาในผลไม้แช่อิ่มประโยชน์ฤดูร้อนของส้ม, องุ่น, แอปริคอต, ลูกเกด, ฯลฯ เราต้องการเพียงความอดทนน้อยและคุณจะต้องประสบความสำเร็จอร่อยสุขภาพดีและมีคุณค่าทางโภชนาการน้ำผลไม้ซึ่งจำเป็นจะอุทธรณ์ไปยังครอบครัวของคุณ!