น้ำแอปเปิ้สด: คุณสมบัติที่มีประโยชน์กฎการเตรียมการและการจัดเก็บ

น้ำแอปเปิ้สดเช่นเดียวกับผู้ใหญ่และเด็ก เครื่องดื่มนี้มีความสุขความนิยมอย่างมากในหมู่นักกีฬาและผู้สนับสนุนการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี ไม่มีอะไรที่น่าแปลกใจคือ หลังจากที่น้ำผลไม้จากแอปเปิ้ลสุกหลายชนิดก็มีรสชาติที่ยอดเยี่ยมและกลิ่นหอมที่เปรียบมิได้ และนี่คือคลังที่แท้จริงของวิตามิน น้ำแอปเปิ้สดได้อย่างปลอดภัยสามารถใช้เหล่านั้นอย่างรอบคอบดูร่างของพวกเขา เนื้อหาแคลอรี่เฉลี่ยของผลิตภัณฑ์คือ 50 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม แต่ที่นี่มันเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้สอดคล้องกับมาตรการ

องค์ประกอบและการใช้น้ำผลไม้แอปเปิ้ล

ขอเริ่มต้นด้วยองค์ประกอบ น้ำแอปเปิ้สดอุดมไปด้วยกรดอินทรีย์น้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตซึ่งจะถูกดูดซึมได้ดีโดยร่างกาย มันมีไขมันโปรตีน, แป้ง, ใยอาหาร และร้อยละขนาดเล็กของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มที่ทำจากผลไม้แอปเปิ้ลเป็นผู้นำในหมู่เนื้อหาของวิตามิน (กลุ่ม C, B, E, PP)

ผ่านการรวมกันของสารอาหาร, น้ำแอปเปิ้มีผลประโยชน์ในหลายโรค (กระเพาะปัสสาวะ, ไต, ระบบทางเดินอาหาร, ตับ, ฯลฯ ) ในปัจจุบันแอปเปิ้ลเพคตินช่วยลดความล้มเหลวในพฤติกรรมของลำไส้ ด้วยการใช้งานปกติของเครื่องดื่มที่คุณลืมเกี่ยวกับอาการท้องผูกและท้องอืด

วิธีการปรุงอาหารน้ำผลไม้แอปเปิ้ลที่บ้าน

คุณต้องการดื่มน้อย? หรือจะโปรดผู้เข้าพักเครื่องดื่มแสนอร่อย? ตัวเลือกที่ดีที่จะเป็นแอปเปิ้ลสดน้ำผลไม้ สูตรที่อธิบายด้านล่างเป็นเรื่องง่ายในการออกแบบ ทั้งหมดที่จำเป็นคือการใช้จ่ายไม่กี่นาทีจากคุณ

ในการเริ่มต้นไปที่ร้านหรือในตลาดสำหรับแอปเปิ้ล เรามีความสนใจเฉพาะในผลไม้สุกโดยไม่ต้องคราบใด ๆ และความเสียหาย ก่อนที่จะดำเนินการผลิตน้ำผลไม้ที่คุณจำเป็นต้องล้างแอปเปิ้ลที่มีน้ำจากก๊อกแห้งพวกเขาและเอาก้าน

ดีถ้าคุณมีที่บ้านมี sokovarka หรือคั้นน้ำผลไม้ที่ขับเคลื่อนด้วยไฟฟ้า แต่ถ้าไม่มีนี้ไม่ได้คุณสามารถทำกดคู่มือ ทรัพยากรที่มีคุณค่ามากที่สุดถือว่าเป็นน้ำผลไม้แรกกด มันมีความหลากหลายของวิตามินและธาตุในกลุ่มที่แตกต่างกัน แต่หลังจากบีบคงมีจำนวนมากของของเหลวที่มีคุณค่า จะต้องมีการเพิ่มน้ำ (10: 1) ส่วนผสมที่ควรจะยืนเป็นเวลาอย่างน้อย 3-4 ชั่วโมง ผ่านไปแล้วมันผ่านสื่อมวลชน เครื่องดื่มที่ส่งผลให้ไม่ได้ที่จะสับสนกับน้ำบริสุทธิ์ มันถูกใช้แยกต่างหาก หากดูเหมือนว่าน้ำผลไม้สีเข้มเกินไปคุณสามารถแบ่งเบามัน ด้วยเหตุนี้ของเหลวจะถูกกรองและพาสเจอร์ไรส์หลายครั้งสองครั้ง

วิธีการจัดเก็บแอปเปิ้ลสดน้ำผลไม้

คุณได้เตรียมเครื่องดื่มมากเกินไป? คุณไม่ทราบวิธีการจัดเก็บถูกต้องหรือไม่ ตอนนี้เราจะบอกทุก ขอเริ่มต้นด้วยความจริงที่ว่าระหว่างการเก็บรักษาน้ำแอปเปิ้สามารถเปลี่ยนสีที่มีที่กลายเป็นสีเข้ม นี้เกิดขึ้นเนื่องจากความจริงที่ว่าเหล็กที่อยู่ในนั้นทำปฏิกิริยากับออกซิเจน หากคุณไม่ต้องการที่จะดื่มหายไปสีที่สวยงามก่อนที่คุณเอาไว้ในตู้เย็นในขวดเพิ่มเล็กน้อย น้ำมะนาว ไม่กี่หยดจะเพียงพอ

น้ำผลไม้ที่ทำจากแอปเปิ้ลจะเก็บรักษาคุณสมบัติและสีของมันเป็นเวลานานก็ควรจะผ่านการฆ่าเชื้อโดยทุกกฎและรักษา ตัวเลือกนี้มีความเกี่ยวข้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่ถ้าคุณได้เตรียมมากกว่า 3 ลิตรของน้ำ