ทำให้สลัดกับกะหล่ำปลีและไส้กรอกรมควัน

สลัดกะหล่ำปลีและ ไส้กรอกรมควัน ทำหน้าที่เป็นอาหารจานที่ยอดเยี่ยมให้กับตาราง การทำอาหารเป็นเรื่องง่ายและจานง่ายสามารถแตกต่างกัน เราจะนำเสนอสูตรเฉพาะสลัดราคาไม่แพงและเป็นที่นิยม

การเตรียมสลัดกับกะหล่ำปลีและไส้กรอกรมควัน

เพื่อเตรียมความพร้อมของว่างต้องผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้เรากำลังพิจารณา:

• กะหล่ำปลีหนุ่ม - ประมาณ 250 กรัม
• แตงกวา - 200 กรัม;
• ไส้กรอกรมควัน - ประมาณ 265 กรัม
• สมุนไพรสด - 20 กรัม
• มายองเนสค่าความร้อนเฉลี่ย - ประมาณ 100

ส่วนประกอบการประมวลผล

ก่อนที่จะเตรียมสลัดกับกะหล่ำปลีและไส้กรอกรมควันคุณควรเตรียมส่วนผสมทั้งหมด กะหล่ำปลีหนุ่มทำความสะอาดอย่างละเอียดออกจากปวกเปียกใบเก่าของเธอ จากนั้นก็จะถูกสับเป็นเส้นที่ดีและแพร่กระจายไปยังเครื่องจำนวนมาก

เพื่อสลัดกับกะหล่ำปลีและไส้กรอกรมควันเป็นอ่อนโยนมากขึ้นและฉ่ำ, กะหล่ำปลีมือตะปบอย่างหนัก หลังจากขั้นตอนนี้คุณควรจะได้รับสินค้าที่มีความอ่อนโยนสวย

นอกจากนี้กะหล่ำปลีระมัดระวังก่อนการรักษาควรจะยัดเยียดให้ส่วนผสมอื่น ๆ ไส้กรอกรมควันเป็นอิสระจากเปลือกแล้วหั่นเป็นเส้น ในทางเดียวกันว่าและมาพร้อมกับแตงกวาสด ในฐานะที่เป็นสีเขียวก็สามารถก็จะตัดด้วยมีด

ขั้นตอนการจัดเตรียมและการยื่นอาหารว่างตาราง

เพื่อเตรียมความพร้อมสลัดกับกะหล่ำปลีและไส้กรอกใช้ชามสลัดลึกและในทางกลับกันการแพร่กระจายองค์ประกอบดังต่อไปนี้ในมันกะหล่ำปลีหั่นฝอยละเอียดฟางไส้กรอกรมควันและแตงกวาสดและสีเขียวสับ ส่วนประกอบทั้งหมดจะผสมได้ดีและมายองเนสปรุงรสที่มีปริมาณไขมันต่ำ จากนั้นอาหารว่างไปที่โต๊ะพร้อมกับขนมปังและอาหารร้อน

การปรุงอาหารคุณค่าทางโภชนาการและ สลัดอร่อย กับไข่และกะหล่ำปลี

กะหล่ำปลีเป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมที่เหมาะสำหรับการเตรียมความพร้อมของสลัดอร่อยและแสง ที่จะทำให้หนึ่งของการเริ่มเหล่านี้เราต้ององค์ประกอบต่อไปนี้:

• ต้มไส้กรอก - ประมาณ 300 กรัม;
• ผักกาดขาวสด - 500 กรัม;
• ข้าวโพด (ในกระป๋อง) - 1 ธนาคาร
• ไข่ต้มไก่ - 3 ชิ้น.
• สลัดหัวหอมสีขาว - 1 ชิ้น.
• สด zelen- 30 กรัม;
• มายองเนสไขมันต่ำ, เกลือ, พริกไทยดำและ - การใช้ดุลยพินิจ

การเตรียมความพร้อมของส่วนประกอบ

เพื่อให้คุณค่าทางโภชนาการและ สลัดอร่อย กับกะหล่ำปลีและไส้กรอกควรจะรักษาด้วยส่วนผสมทั้งหมด การทำเช่นนี้ไข่ต้มแล้วตัดพวกเขาด้วยมีด หลังจากนั้นบริสุทธิ์ผักกาดขาวปลีจากใบที่ไม่จำเป็นและฉีกมันเป็นเส้นที่ดี สำหรับสลัดหอมสีขาวจะเป็นอิสระจากเปลือกแล้วหั่นเป็นแหวนครึ่ง ในที่สุดใช้เวลาต้มไส้กรอกบริสุทธิ์จากเปลือกและหั่นเป็นเส้น นอกจากนี้ยังสับแยกสมุนไพรสด

วิธีการเตรียมและส่งไปยังโต๊ะอาหารค่ำ?

สำหรับการเตรียมสลัดฤดูร้อนแสงใช้ชามลึกและกระจายไปในส่วนต่อไปนี้: ฟางผักกาดขาวปลี, สมุนไพรสด, ไส้กรอกสุก ข้าวโพดกระป๋อง ไข่ต้มและหัวหอมสลัดสีขาว จากนั้นนำส่วนผสมทั้งหมดผสมอย่างทั่วถึงและมายองเนสปรุงรสด้วยไขมันน้อย

พร้อม สลัดกะหล่ำปลี และไส้กรอกบนจานแจกจ่ายและสมาชิกปัจจุบันของใช้ในครัวเรือนพร้อมกับขนมปังและอาหารร้อน

ทำสลัดง่ายและรวดเร็วด้วยอกไก่

วิธีที่คุณสามารถปรุงอาหารสลัดอร่อยและง่าย? กะหล่ำปลี croutons ไก่และมะเขือเทศเชอร์รี่ในการรวมกันจะให้อาหารว่างที่ดีที่เหมาะสำหรับโต๊ะอาหารใด ๆ แต่สิ่งแรกแรก

เพื่อให้แสง แต่มีคุณค่าทางโภชนาการกับสลัดกะหล่ำปลีและมะเขือเทศที่เราจะต้ององค์ประกอบต่อไปนี้:

• อกไก่ (แช่เย็นบิน) - ประมาณ 300 กรัม;
• ผักกาดขาวสด - 400 กรัม;
• ขนมปังหรือสีเทา - ¼ของอาคารบล็อกมาตรฐาน
• น้ำมันดอกทานตะวัน - 3 ช้อนขนาดใหญ่
• ผักกาดหอมหอมหัวใหญ่สีแดง - 1 เครื่องคอมพิวเตอร์.
• ผักกาดหอม - 30 กรัม;
• มะเขือเทศเชอร์รี่ - 5-7 ชิ้น
• เกลือและผงพริกไทยดำ - เพื่อนำไปใช้กับลิ้มรส;
• น้ำมันมะกอก - 55 มล.

วิธีการจัดการส่วนผสมใช่มั้ย?

ก่อนที่จะเตรียมอาหารมื้อเบา ๆ สำหรับโต๊ะอาหารค่ำทุกองค์ประกอบที่ต้องดำเนินการ ผักกาดขาวปลีและ ผักกาดหอมใบ ล้างให้สะอาดแล้วเขย่าแรง ๆ และสุ่มหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง (คุณสามารถตัดมือของเขา) จากนั้นต้มแยก อกไก่, ทำความสะอาดพวกเขาด้วยกระดูกและผิวหนังแล้วตัดเป็นก้อนขนาดใหญ่ ในตรงพื้นดินเดียวกันและขนมปังสีน้ำตาล จากนั้นก็จะถูกนำมาวางลงในกระทะที่มีน้ำมันและทอดจนกรอบรัฐ หากคุณไม่ต้องการที่จะปรุงอาหารขนมปังตัวเองพวกเขาสามารถซื้อได้ที่ร้านค้า

ในฐานะที่เป็นหัวหอมและมะเขือเทศเชอร์รี่พวกเขาจะทำความสะอาดและล้างแล้วหั่นเป็นแหวนครึ่งและเข้าสู่ครึ่งตามลำดับ

จานร้านอาหารทำอาหาร

สำหรับการเตรียมสลัดฤดูร้อนแสงใช้ชามสลัดขนาดใหญ่แล้วกระจายไปฉีกใบผักกาดขาวและสีเขียวอื่น ๆ หลังจากนั้นก็แพร่กระจายไปยังเต้านมไก่ croutons ขนมปังหัวหอมแดงและมะเขือเทศเชอร์รี่ สรุปได้ว่าผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่มีการปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยและน้ำมันมะกอก

ผสมส่วนผสมพวกเขาทันทีทำหน้าที่ให้กับตาราง หากสลัดนี้ยืนบางครั้งบนสนามแครกเกอร์จะไม่อร่อย

เพื่อสรุป

ตอนนี้คุณรู้วิธีการทำสลัดอร่อยกับผักเช่นกะหล่ำปลี มันควรจะตั้งข้อสังเกตว่าการใช้สูตรข้อมูลในทางปฏิบัติแน่นอนคุณจะได้รับอาหารว่างแสนอร่อยมากและมีคุณค่าทางโภชนาการที่เหมาะสำหรับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์