ซึ่งผลิตภัณฑ์ที่มีคอลลาเจนและกรดไฮยาลูโร?

วันนี้มันไม่ได้เป็นความลับว่าเนื้อหาของคอลลาเจนในผิวช่วยให้เราสามารถดูหนุ่มสาวและสวย กับอายุการสร้างของสารลดลงผิวหนังสูญเสียความยืดหยุ่นและกลายป้อแป้ หยุดกระบวนการชราเป็นไปไม่ได้มันกลับไม่ได้และหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ก็สามารถเป็นบิตช้า การทำเช่นนี้คุณจะต้องไม่เพียง แต่ใช้การแต่งหน้าที่ดี แต่ยังทราบว่าผลิตภัณฑ์ที่มีคอลลาเจน ที่เหมาะสมโดยการรับประทานอาหารแหล่งธรรมชาติของสารสำคัญนี้รับผิดชอบในการดูดีคุณสามารถรักษาความงามมาเป็นเวลานาน

คอลลาเจนคืออะไร

โปรตีนนี้ซึ่งเป็นสิ่งที่จำเป็นในการรักษารูปทรงที่สวยงาม, ความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ในคำอื่น ๆ จะช่วยให้มั่นใจคุณสมบัติที่มากของผิวหนังกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นเส้นเอ็นกระดูกอ่อนและกระดูก โดยการสังเคราะห์คอลลาเจนให้ผิวของเราเรืองแสงกับเยาวชนและความงามยังคงมีความยืดหยุ่นและเส้นเอ็นจะไม่สูญเสียความคล่องตัว โปรตีนนี้ไม่ได้เป็นเรื่องผิดปกติสำหรับร่างกายในทางตรงกันข้ามมันถูกพบในองค์ประกอบของเนื้อเยื่อเกือบทั้งหมด ประทับใจหลายอย่างที่คอลลาเจนสามารถกินเฉพาะจากนอก นี้ไม่ได้เป็นเช่นนั้นร่างกายตัวเองสามารถสังเคราะห์มัน แต่กระบวนการนี้จะใช้เวลามากเวลา

ฟังก์ชั่นคอลลาเจน

วันนี้เป้าหมายของเรา - ที่จะเข้าใจในสิ่งที่ผลิตภัณฑ์ที่มีคอลลาเจน นี้จะช่วยให้เราสามารถอยู่ที่สวยงามอีกต่อไป แต่ตอนนี้เราจะมาพูดเกี่ยวกับสิ่งที่จะดำเนินการทำงานในร่างกาย เป็นชื่อที่แสดงให้เห็นอย่างถูกต้องสามารถระบุได้ คอลลาเจนผูกติดกันเนื้อเยื่อของร่างกายให้พวกเขามีความยืดหยุ่นและความแน่น เมื่อเวลาผ่านไปความสามารถของร่างกายในการรักษาปริมาณที่เหมาะสมดังกล่าวจะลดลงและเราได้เห็นความคืบหน้าของริ้วรอย นั่นคือเหตุผลที่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทราบว่าผลิตภัณฑ์ที่มีคอลลาเจน แต่เก็บไว้ในใจว่าการบริโภคโปรตีนมากแตกต่างจากชนิดที่มีอยู่ในร่างกายของคุณ เขายังคงมีการสังเคราะห์ยาว

อาการขาดคอลลาเจน

จุดนี้เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงตั้งแต่ อาหารที่เข้มงวด เรามักจะเสื่อมอาหารของคุณ มันมีผลต่ออวัยวะและระบบทั้งหมดและโดยเฉพาะอย่างยิ่งบนผิวหนัง เธอเริ่มที่จะสูญเสียความยืดหยุ่นของมันจะกลายเป็นความหย่อนยานและหมองคล้ำที่ปกคลุมไปด้วยริ้วรอย ความภาคภูมิใจของคุณ - ผมและเล็บ - มันเป็นยังในความเป็นจริงผิว ด้วยการขาดของเส้นผมคอลลาเจนวิปปิ้งและดูไม่มีชีวิตชีวาและ เล็บจะแตก และผลัด

ด้านล่างเราจะใช้เวลามองใกล้ในสิ่งที่ผลิตภัณฑ์ที่มีคอลลาเจนเพราะมันเป็นสิ่งที่จำเป็นไม่เพียง แต่เพื่อความงาม โดยไม่ได้หยุดพักลงอย่างรวดเร็วแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความหนาแน่นของกระดูกข้อต่อสูญเสียความยืดหยุ่นของพวกเขาเป็นผลมาจากการได้อย่างง่ายดายแพลง เขาเริ่มที่จะรบกวน osteochondrosis และทวีความรุนแรงขึ้น arthrosis เป็นกระดูกอ่อน ตอบสนองต่อการขาดคอลลาเจนและ CCC เป็นผนังหลอดเลือดจะกลายเป็นทินเนอร์จะนำไปสู่การแตกของหลอดเลือดและลักษณะของโล่ atherosclerotic

คุณจะแปลกใจ แต่แม้ลำไส้ตอบสนองต่อการขาดคอลลาเจน กับการขาดของเขาในการงอกของฟันปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร, ท้องผูกบ่อย คุณรู้ไหมว่าเลนส์ของดวงตาของเรายังมีคอลลาเจน? ไม่มีตัวตนสามารถนำไปสู่การสูญเสียการมองเห็น เราแต่ละคนจำเป็นต้องรู้ที่มีคอลลาเจนเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการรับประทานอาหารของคุณและป้องกันสุขภาพไม่ดี แม้ส่วนใหญ่ อาหารแข็ง ต้องให้ร่างกายมี แหล่งอาหารโปรตีน

คอลลาเจน: กรดอะมิโนที่จำเป็นบางอย่าง

อันที่จริงนอกเหนือจากความจริงที่ว่าเป็นโมเลกุลคอลลาเจนก็เป็นสิ่งจำเป็นในการวิเคราะห์องค์ประกอบทางเคมี ในความเป็นจริงการหลอมรวมของกรดอะมิโนหลายแต่ละซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกาย ครั้งแรก - เป็น glycine มันจะช่วยให้กล้ามเนื้อและ กระดูกอ่อน ไม่ให้บางและส่งเสริมการฟื้นฟูของข้อต่อได้รับความเสียหาย กรดอะมิโนที่สองซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของโมเลกุลของคอลลาเจน - เป็นไลซีนซึ่งมีส่วนเกี่ยวข้องในการก่อตัวของเนื้อเยื่อกระดูก ขอขอบคุณที่เขาเนื้อเยื่อสามารถกู้คืนจากทางกายภาพกิจกรรมที่ได้รับบาดเจ็บและการดำเนินงาน สุดท้ายที่สาม - โพรลีน - ให้ความแข็งแรงของเส้นคอลลาเจนของหัวใจผิวหนังและกระดูกอ่อน ให้เราตอนนี้ย้ายไปที่มีคอลลาเจน

เอ็นและข้อต่อสุขภาพ

ส่วนใหญ่มักจะจำเราได้เมื่อเราเริ่มที่จะรู้สึกอึดอัด นี่คือสัญญาณที่ร่วมกันไม่ได้เป็นอย่างดีและจะต้องมีการรับการรักษา ดังนั้นลืมหรือไม่รู้ว่าคอลลาเจนที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ที่เราจะไปที่ร้านขายยาที่จะซื้อสินค้าที่มีราคาแพงและมีความซับซ้อน มันควรจะจำและว่าผ้าแต่ละชนิดมีความแตกต่างกันของคอลลาเจน เอ็นและกระดูกที่ตรวจพบผมและประเภทที่สามและในกระดูกอ่อนของข้อต่อ - ชนิดที่สอง คอลลาเจนสำหรับข้อต่อ ที่มีอยู่ในแท็บเล็ตและมีการขายในร้านขายยา อย่างไรก็ตามยาเหล่านี้มีราคาแพงมากในขณะที่ร้านขายของชำใด ๆ ที่คุณสามารถซื้อเจลาตินสามัญที่สุดซึ่งเป็นอะไรอย่างอื่นมากกว่าคอลลาเจน

แพทย์หรือรักษา

อันที่จริงนอกเหนือจากความเป็นจริงในสิ่งที่ผลิตภัณฑ์ที่มีคอลลาเจนและอีลาสติไม่สามารถลืมเจลาติน มันสามารถนำมาใช้ในรูปแบบต่างๆที่ได้รับสารเดียวกับที่ดำเนินการยาเสพติดที่มีราคาแพง ผลไม้เบอร์รี่และนมเจลลี่, ปลา, ผักและเนื้อสัตว์ในงูพิษ - ตัวเลือกทั้งหมดเหล่านี้เป็นอาหารอร่อยและมีสุขภาพดีที่มีคุณสมบัติป้องกันและรักษา ถ้าคุณกิน 5-6 กรัมของเจลาตินต่อการเรียนการสอนในวันที่ 5 สัปดาห์มีนัยสำคัญสามารถปรับปรุงสภาพของข้อต่อเส้นเอ็นและผิวหนัง

ซึ่งผลิตภัณฑ์มีคอลลาเจนสำหรับข้อต่อ

ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับวิธีการใช้งานการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของคุณและความจำเป็นในการคอลลาเจน หากคุณร้ายแรงเกี่ยวกับการออกกำลังกายก็เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อเพิ่มปริมาณในการวันละ 10 กรัม นี้อาจจะเป็นแคปซูลพิเศษหรือเจลาตินสามัญที่สุด หากคุณนำชีวิตอยู่ประจำก็พอที่จะเป็นครึ่งหนึ่งของปริมาณ ร่างกายของคุณจะประสบความสำเร็จมากในพวกเขาเองในการผลิตคอลลาเจน แต่ต้องวัสดุ พวกเขาอาจจะเป็นปลาโดยเฉพาะปลาแซลมอนและปลาแซลมอน จำนวนมากของโปรตีนนี้มีอาหารทะเลอื่น ๆ แต่พวกเขาจะค่อนข้างแพงที่จะใช้พวกเขาทุกวัน แต่สาหร่าย - เป็นอีกหนึ่งแหล่งที่มีคุณค่าของคอลลาเจน - สามารถใช้ได้อย่างง่ายดาย

แหล่งน้ำธรรมชาติของคอลลาเจน

Let 's ยังคงมองไปที่ที่มีคอลลาเจน ผลิตภัณฑ์ของโปรตีนนี้มีอยู่เกือบตลอดเวลาในปัจจุบัน แต่นี้ใช้เฉพาะกับผลิตภัณฑ์จากสัตว์ โดยวิธีการที่เจลาตินที่ทำจากเส้นเอ็นกระดูกอ่อนและหนังสัตว์ นี่คือโปรตีนอีกชนิดหนึ่งที่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อ (อีลาสติน) ที่พบในพืชอาหาร ดังนั้นเพื่อที่จะสวยงาม, คุณต้องกินเนื้อสัตว์และปลา, น้ำมันพืชและสัตว์น้ำผลไม้ธรรมชาติ, ถั่ว, ธัญพืชและธัญพืชผักผลไม้และผลไม้แห้งนมและผลิตภัณฑ์นม ตอนที่คุณรู้ว่าสิ่งที่มีคอลลาเจน (ผิวมันเป็นสิ่งสำคัญมาก) และคุณสามารถปรับเปลี่ยนอาหารของคุณ

ครีมบำรุงผิวตามธรรมชาติ

ดังนั้น beauticians เรียกว่า กรดไฮยาลูโร คาร์โบไฮเดรตนี้หรือมากกว่า mucopolysaccharides มันผูกน้ำเปลี่ยนมันเป็นวุ้น เจลธรรมชาติจะถูกใช้โดยร่างกายเพื่อหล่อลื่นชิ้นส่วนที่เคลื่อนไหวของร่างกายข้อต่อและกล้ามเนื้อ กรดไฮยาลูโรเป็น humectant ที่ยอดเยี่ยมสำหรับผิว แต่ในร่างกายไม่มีอะไรที่เป็นอมตะ ขณะที่เราอายุความหนืดของเหลวร่วมกันลดลง ที่จะหยุดกระบวนการนี้คุณจำเป็นต้องรู้ที่มีคอลลาเจนและไฮยาลูโรกรด มันถูกสังเคราะห์ในร่างกาย - นี้เรารู้และจดจำ และขายผ่านเคาน์เตอร์ในรูปแบบของยาเม็ดและยาฉีดที่ แต่มีหลักฐานที่แสดงว่าการใช้ยาดังกล่าวสามารถหยุดกระบวนการชราไม่มี แหล่งน้ำธรรมชาติของกรดไฮยาลูโรเป็นข้อต่อและเส้นเอ็นของสัตว์ ใช่มันจะเปิดออกทุกอย่างเป็นเรื่องง่ายและไม่จำเป็นต้องบูรณาการล้อ วุ้นดาษดื่นเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าเพราะมันมีจำนวนมากของเจลาติน - การทราบธรรมชาติ! มันมีกรดและสารสกัดจากหญ้าเจ้าชู้และแหล่งที่แปลกที่สุดของหวีสีแดงของไก่และไก่ อย่างไรก็ตามเพื่อให้พวกเขาได้รับในปริมาณมากไม่ได้ง่ายเสมอ