จะทำอย่างไรถ้าคุณต้องการที่จะตาย? การป้องกันการฆ่าตัวตายสังคม

ความคิดเกี่ยวกับการเสียชีวิตจากเวลาการเข้าชมโดยเกือบทุกคน ที่กลัวของการสิ้นสุดของชีวิตของเขาที่อื่น ๆ จะผ่านใกล้ชิด, ความฝันอย่างที่สามบอกลาชีวิต มันเป็นเรื่องของผู้ที่ฝันเกี่ยวกับการตายที่เราจะพูดถึงในวันนี้ หากฉันต้องการที่จะออกจากชีวิตนี้และที่มีความปรารถนาเช่น?

การฆ่าตัวตายที่ถูกกล่าวหาจริงหรือ?

วันนี้จะพูดคุยออกมาดัง ๆ เกี่ยวกับความตั้งใจที่จะฆ่าตัวตายจะไม่ถือว่าเป็นที่น่าอับอาย ได้ยินข้อร้องเรียนดังกล่าวและแม้กระทั่งภัยคุกคามสามารถและจากวัยรุ่นในวัยแรกรุ่นและจากค่อนข้างผู้ใหญ่ ไม่ว่าจะเป็นหรือไม่ที่จะส่งเสียงเตือนถ้าคนใกล้ชิดกับคุณคิดฆ่าตัวตาย? ในการเริ่มต้นที่มีประโยชน์ให้กับบุคคลที่จะพูดคุยและพยายามที่จะสร้างสรรค์หารือเกี่ยวกับปัญหาของตน ในกรณีส่วนใหญ่งบเช่น "ฉันจะไปแขวนตัวเอง!" ในทางที่ไม่เชื่อมต่อด้วยความตั้งใจจริงและมีการกล่าวว่าในความร้อนเบา ๆ เพื่อเน้นความซับซ้อนของสถานการณ์ มันค่อนข้างสิ่งอื่น - ฆ่าตัวตายแบล็กเมล์ ถ้าคนที่คุณสัญญาว่าจะฆ่าตัวตายถ้าคุณไม่ทำตามบางส่วนของความต้องการของส่วนใหญ่ที่เขากำลังพยายามที่จะจัดการคุณ โชคดีที่ภัยคุกคามดังกล่าวไม่ได้มากเกินไปมักจะนำไปใช้ชีวิต บางครั้งคนที่พูดมากเกี่ยวกับการตายอย่างชัดเจนและแสดงให้เห็นถึงแนวโน้มฆ่าตัวตาย (และบางครั้งพยายามที่จะฆ่าตัวตาย) เพียงเพื่อที่จะดึงดูดความสนใจ

เหตุผลในการสูญเสียความสนใจในชีวิต

ส่วนใหญ่มักจะเป็นสาเหตุหลักของการฆ่าตัวตายมีแนวโน้มผิดปกติทางจิต ถ้าเราพูดคุยเกี่ยวกับสาเหตุรากของสภาพการเปลี่ยนแปลงของจิตใจในสถานที่แรก - การตายของคนที่คุณรัก เหตุผลที่สองที่นิยมมากที่สุดสำหรับภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง - ปัญหาในชีวิตส่วนตัวของเขาแยกตัวออกจากคนที่คุณรักและการทรยศนอกใจ, รักที่ไม่สมหวัง เกี่ยวกับการฆ่าตัวตายและการแก้ไขมักจะเป็นเพราะปัญหาทางการเงิน, ความยากลำบากในการทำงาน, การสูญเสียสถานะทางสังคม บางครั้งหยุดอยู่ความฝันของคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคร้ายแรงดำเนินการกับอาการอันไม่พึงประสงค์ คิดฆ่าตัวตายเกิดขึ้นในผู้ป่วยที่มีการวินิจฉัยเช่นโรคจิตเภทโรคสองขั้วและภาวะซึมเศร้า มักจะชอบไปฆ่าตัวตายและเรื้อรังติดสุราและยาเสพติด

การฆ่าตัวตายในหมู่วัยรุ่น

วิกฤตวัยรุ่น - มันค่อนข้างเป็นช่วงเวลาที่ยากที่สุดสำหรับเด็ก "ผู้ใหญ่" และครอบครัวของเขา เมื่อวานนี้แม้ลูกชายหรือลูกสาวกตัญญูมาวันนี้กับพ่อแม่ของผมสีเขียวสดใสของ บริษัท ไม่ได้เป็นเพื่อนที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดและบางครั้งก็มีกลิ่นที่เห็นได้ชัดของยาสูบหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ นี่คือช่วงเวลาของการก่อตัวของบุคคลและการรับรู้ใหม่ของ "ผม" ของพวกเขา วัยรุ่นพร้อมที่จะลองสิ่งใหม่ ๆ โดยไม่ต้องคิดเกี่ยวกับผลกระทบโดยทั่วไปปกป้องความคิดของเขาเอง (ซึ่งอาจจะมีการเปลี่ยนแปลงเป็นประจำทุกสัปดาห์) มันจะตรวจสอบความแข็งแรงของพ่อแม่และหมด "การต่อสู้" เพื่ออิสรภาพส่วนบุคคล แต่ถ้ามันเป็นเช่นเวลาที่น่าสนใจและรุนแรงทำไมวัยรุ่นฆ่าตัวตายมีมากขึ้นกดปัญหา?

ชายหนุ่มและหญิงมักจะรับรู้ทุกอย่างรอบ ๆ ตัวคุณเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากการขาดประสบการณ์ส่วนตัวเป็นปัญหาใด ๆ ที่พวกเขาคิดระดับโลก นอกจากนี้นักเรียนหลายคนรู้สึกไม่ซ้ำกันอยู่คนเดียวและเข้าใจผิดอย่างสิ้นเชิงจากสังคม

สาเหตุของการฆ่าตัวตาย ของวัยรุ่นมีจำนวนมากในประเทศของเราผู้เยาว์ฆ่าตัวตายเพราะเกรดไม่ดีในโรงเรียนเพื่อนร่วมชั้นเยาะเย้ยรักที่ไม่สมหวังและความขัดแย้งในประเทศขนาดเล็กที่มีพ่อแม่ผู้ปกครอง การป้องกันที่ดีที่สุดของการฆ่าตัวตายในกลุ่มอายุนี้ - สร้างความสัมพันธ์ไว้วางใจที่ดีของผู้ปกครองที่มีลูกของตัวเอง ในบรรยากาศปกติในครอบครัวของทุกปัญหาของเด็กคนแรกที่รู้แม่และพ่อของพวกเขาเท่านั้นที่ต่อไปจะช่วยในการแก้ปัญหาใด ๆ และเพื่อความสงบวัยรุ่น

ปัญหาที่แก้ไม่อยู่!

ความยากลำบากอยู่ในชีวิตของบุคคลใด ๆ แต่คนที่กำลังประสบปัญหาร้ายแรงเพียงเล็กน้อยทำลายและมืออื่น ๆ ที่ลงสำหรับปัญหาเล็กน้อย หากฉันต้องการที่จะออกจากชีวิตนี้และเบื่อ? ขั้นตอนแรกคือการพยายามที่จะตรวจสอบสิ่งที่ตกต่ำคุณมากที่สุด คุณสามารถแก้ปัญหาใด ๆ และไม่มีของพวกเขาจะไม่คุ้มค่าในชีวิตของคุณ คำสั่งนี้ยังใช้กับรูปทรงกลมของความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลกับคนอื่น ๆ และสินค้าวัสดุ หากคุณต้องการที่จะพูดคุยหรือขอคำแนะนำอย่าลังเลที่จะให้ความไว้วางใจในใครบางคนจากญาติหรือเพื่อน ถ้าคนสมควรได้รับความไว้วางใจของคุณไม่ได้รอบคุณสามารถโทรไปยังหมายเลขสายด่วนหรือไปที่นักจิตวิทยา ในความเป็นจริงความเป็นมืออาชีพ - มันก็มักจะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด แต่เรานำที่จะพูดคุยกับคนใกล้ชิดไปที่ห้องครัวง่ายกว่ากับผู้เชี่ยวชาญได้รับการรับรองในสำนักงานของเขา

เพื่อค้นหาความหมายในชีวิตเป็นเรื่องง่ายกว่าที่คุณคิด

วิธีการกำจัดของความคิดเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายและทุกครั้ง? มันง่ายกว่าที่มันอาจจะดูเหมือน ทำให้รายการของทุกสิ่งที่คุณรักเกี่ยวกับชีวิตและความสนุกของคุณ ในคำอื่น ๆ - บางสิ่งบางอย่างที่คุณต้องการที่จะอยู่ เป็นคนที่ซื่อสัตย์และแม้ว่าที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณคุณรู้สึกว่าอาหารอร่อยและภาพยนตร์ที่น่าสนใจไม่ต้องละอายใจนี้ ถ้าคุณรู้สึกว่าไม่แยแสและสิ่งที่คุณไม่พอใจพยายามที่จะจำงานอดิเรกที่ผ่านมาของพวกเขา คิดว่า "ฉันไม่ต้องการที่จะมีชีวิตอยู่อีกต่อไป" มาถึงใจส่วนใหญ่มักจะคนที่อาศัยอยู่ไม่น่าสนใจมากเกินไป พยายามที่จะเติมเต็มวันของคุณกับกิจกรรมที่น่าสนใจและช่วงเวลาที่มีความสว่าง พบผู้คนใหม่ไปที่การจัดแสดงนิทรรศการและในภาพยนตร์เรียนรู้สิ่งใหม่ - และเร็ว ๆ นี้จะถูกลืมความคิดที่น่าเศร้า

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อฉันหายไปไหน?

หนึ่งของการออกกำลังกายทางจิตวิทยาที่ดีที่สุดเพื่อช่วยให้เอาชนะแนวโน้มฆ่าตัวตาย - ที่จะแนะนำในวันพรุ่งนี้โดยที่คุณไม่ เชื่อมต่อทุกจินตนาการและจินตนาการ คุณจะตายจะมาในวันรุ่งขึ้น ส่วนใหญ่เพื่อนสนิทของคุณจะยังคงมีชีวิตอยู่เช่นเดียวกับการมีชีวิตอยู่ใครบางคนจากครอบครัวจะต้องทนทุกข์ทรมานมาเป็นเวลานาน ในกรณีนี้คุณจะไม่เป็นคุณไม่สามารถเพลิดเพลินกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นง่ายๆเช่นชาที่ชื่นชอบจะไม่สามารถที่จะมองออกไปนอกหน้าต่างในตอนเช้าเพื่อภูมิทัศน์ที่คุ้นเคย ในชีวิตของชาวพื้นเมืองของเมืองเล็ก ๆ น้อย ๆ จะเปลี่ยน แต่ทั้งหมดนี้จะไม่เป็นส่วนร่วมของคุณ สิ่งใดที่คุณรู้สึกว่าในขณะนี้หรือไม่? คุณจะค่อนข้างน่าสนใจที่จะมีชีวิตอยู่และคุณไม่ได้มีความสนใจในวันพรุ่งนี้? คำตอบที่ง่ายที่สุดในคำถามของสิ่งที่จะทำอย่างไรถ้าคุณต้องการที่จะได้รับออกไปจากชีวิต - เพื่อจินตนาการเช่นถ้าคุณมีอยู่แล้วไม่ได้ วิธีการนี้จะช่วยให้ครัวเรือนอีกครั้งรู้สึกมีความสุขและต้องการที่จะได้รับดีกว่า

การฆ่าตัวตาย - เป็นความเห็นแก่ตัว

ถ้าคุณไม่ปล่อยให้ความคิดของไม่เที่ยงของชีวิตพยายามที่จะเข้าใจว่าการถอนความสมัครใจจากชีวิตไม่ได้เป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่หรือความสำเร็จ มันคือการกระทำของคนอ่อนแอที่ตัดสินใจที่จะหนีออกจากปัญหาของพวกเขา คนที่แข็งแกร่งเป็นผู้รับผิดชอบในการกระทำของพวกเขาและกำลังมองหาโซลูชั่น คิดเท่าไหร่มันจะเจ็บจะได้ยินคุณพูดว่า "ฉันไม่ต้องการที่จะมีชีวิตอยู่อีกต่อไป" คนที่คุณอย่างแท้จริงรักและชื่นชม และที่จะทดสอบทุกคนเหล่านี้ในช่วงเวลาที่คุณจะไม่ได้จริงๆ เห็นแก่ตัวแม้เพียงแค่ความคิดเกี่ยวกับการออกชีวิต ทั่วโลกที่ผู้คนกำลังจะตายจากโรคร้ายแรงและอุบัติเหตุ คุณมีโอกาสที่จะมีชีวิตอยู่และที่จะทำสิ่งที่ดีและสมบูรณ์ไม่เห็นคุณค่าของมัน และแน่นอนเอาชนะความเห็นแก่ตัวส่วนบุคคลสามารถเริ่มต้นการช่วยเหลือผู้อื่น กลายเป็นอาสาสมัครในการโอนเงินเพื่อการกุศลเพียง แต่ช่วยให้คนที่ออกเพื่อนบ้านเหงา หลังจากที่การกระทำเหล่านี้คุณแน่ใจว่าจะรู้สึกดีขึ้นและความคิดเชิงลบจะไปทางด้านข้าง

ฟื้นฟูหลังจากที่พยายามฆ่าตัวตาย

ในเรื่องของการฆ่าตัวตายกรณีของการเกิดซ้ำที่ควรจะพิจารณาแยก ประเด็นก็คือว่าเมื่อถามว่าจะทำอย่างไรถ้าคุณต้องการที่จะออกจากชีวิตนี้มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนที่มีอยู่แล้วพยายามที่จะฆ่าตัวตาย ในกรณีส่วนใหญ่หลังจากที่ล้มเหลวในการพยายามฆ่าตัวตายในชีวิตทั้งหมดกลับสู่ปกติและคนที่ตัวเองนึกถึงประสบการณ์นี้สามารถพูดได้ว่าเขาเป็นเกินไปผิดมากและเป็นอย่างดีว่าทั้งหมดจบลงด้วยดี แต่ถ้ามีประสบการณ์ของการตกตะกอนบัญชีที่มีชีวิตอยู่แล้วและมีความปรารถนาที่จะทำซ้ำได้เลือกที่ดีที่สุด - เพื่อเห็นผู้เชี่ยวชาญ เพื่อรับมือกับปัญหาดังกล่าวเป็นเรื่องยาก แต่มันก็คุ้มค่าลอง เข้าใจ - พยายามฆ่าตัวตายล้มเหลว - เป็นสัญญาณว่าคุณต้องการที่จะอยู่และไม่ได้ปฏิบัติตามภารกิจของโลกของเขา คุณอาจจะพิจารณาเรื่องนี้เรียงลำดับของวันเกิดครั้งที่สอง เริ่มต้นชีวิตจากรอยขีดข่วนเปลี่ยนลำดับความสำคัญค้นหาเป้าหมายใหม่และมุ่งมั่นที่จะบรรลุพวกเขาเป็นอยู่ของกำลังใจที่ดี ทุกคนจะต้องออกมาที่สำคัญที่สุดคือเชื่อมั่นในตัวเองและความแข็งแรงของคุณคิดบวก