สุขภาพ, โรคและเงื่อนไข
ความเมื่อยล้าอ่อนเพลียเหงื่อออก - อาการของโรคหรือไม่?
ความเมื่อยล้า อ่อนเพลียเหงื่อออก - อาการที่มักจะรู้สึกคน พวกเขาสามารถเกิดขึ้นในพื้นหลังของการกระโดดอุณหภูมิคลื่นไส้และอาการวิงเวียนศีรษะ ในบางกรณีสัญญาณชี้ไปที่ความเมื่อยล้าดาษดื่นในคนอื่น ๆ - อาจบ่งบอกถึงโรคร้ายแรง
ปัจจัยที่ส่งผลอาการ
ความอ่อนแอ, เหงื่อออก, ความเมื่อยล้าบางครั้งอาจเกิดขึ้นได้ในคนที่มีสุขภาพสมบูรณ์ ในกรณีนี้ลักษณะของพวกเขาจะเชื่อมต่อกับวิถีชีวิตซึ่งนำไปสู่บุคคล:
- อาหารที่ไม่เหมาะสม ระดับความเมื่อยล้าเป็นสัดส่วนโดยตรงกับปริมาณของคาเฟอีนและการบริโภคน้ำตาล ยิ่งของส่วนประกอบเหล่านี้ในอาหารที่น้อยคนจะรู้สึก เหงื่อออกส่วนใหญ่มักจะมีผลต่อคนในอาหารที่โดดเด่นด้วยอาหารรสเผ็ดและเครื่องดื่มที่เป็นกรด เพราะมันมีการเชื่อมโยงความสัมพันธุ์เครื่องดื่มแอลกอฮอล์, ช็อคโกแลตและเครื่องเทศ
- การนอนหลับที่ถูกรบกวน นอนไม่หลับ - ปัจจัยหลักที่ก่อให้เกิดอาการดังกล่าวข้างต้น ดินอุดมสมบูรณ์สำหรับการพัฒนายังเป็น ขาดการนอนหลับเรื้อรัง, ห้องอุดอู้และผ้าห่มอุ่นมากเกินไป
- การออกกำลังกาย ในฐานะที่เป็นสิ่งที่มันเป็นขัดแย้งบนมือข้างหนึ่งกีฬา - แหล่งที่มาของพลังและพลังงานในที่อื่น ๆ - สาเหตุของการนอนหลับยากจนและความเมื่อยล้า
สาเหตุอื่น ๆ
สมมติว่าคุณกำลังทรมานความเมื่อยล้าอ่อนเพลียเหงื่อออก "มันคืออะไร?" - คุณถามแพทย์ แพทย์จะดึงดูดความสนใจของคุณไม่เพียงในการดำรงชีวิต แต่ยังอยู่ในสภาพจิตซึ่งมักจะส่งผลกระทบต่อความก้าวหน้าของสัญญาณเหล่านี้ ความเครียดคงซึมเศร้าและความตึงเครียดประสาทไม่ได้เพื่อน ๆ ของร่างกาย มันเป็นพวกเขาที่จะโทษสำหรับความจริงที่ว่าคนที่รู้สึกไม่สบายเขา สูญเสียความกระหาย, การพัฒนาลักษณะนิสัยเช่นหงุดหงิดและความไม่แยแส นี้และในทางกลับกันการกระตุ้นให้เกิดลักษณะของปัญหานอนไม่หลับและอาหาร
โรคไข้หวัด
ความเมื่อยล้าและง่วง - ปัจจัยที่มักจะมาพร้อมกับการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน ดังนั้นทันทีที่คุณรู้สึกว่าพวกเขาทันทีวัดอุณหภูมิ ถ้ามันจะเพิ่มขึ้นไปที่เริ่มต้นเดียวกันโรคจมูกอักเสบไอและอาการปวดหัวก็หมายความว่าคุณได้มีการพัฒนาเย็นทั่วไป ในกรณีที่ถ้ามีอาการที่สังเกตได้หลังจากการกู้คืนไม่ต้องกังวล ความอ่อนแอ, เหงื่อออก, ความเมื่อยล้าอุณหภูมิต่ำ - ลักษณะมาตรฐานที่มาพร้อมกับคนเพียงหลังจากความทุกข์โรคไวรัส
เป็นสิ่งที่ในการต่อสู้กับกระบวนการอักเสบในร่างกายได้หมดทุกสำรองภูมิคุ้มกันของเขาทำงานอย่างหนักเพื่อปกป้องบุคคลที่มีความคืบหน้าจากการติดเชื้อ ไม่แปลกใจที่แข็งแรงของเขาหมด เพื่อเรียกคืนพวกเขาให้คำแนะนำคนที่มีผลิตภัณฑ์วิตามินจำนวนมากและอาหารที่มีโปรตีน เมื่อมีอาการเหล่านี้จะมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้และวิงเวียนน่าจะเกิดจากการใช้งานในระยะยาวของลำไส้ยาเสพติดที่ได้รับผลกระทบ มันจะช่วยให้การเรียกคืนจุลินทรีย์ของผลิตภัณฑ์นมและผลิตภัณฑ์พิเศษ
ปัญหาเกี่ยวกับระบบต่อมไร้ท่อ
เหตุผลเพราะการที่คุณกังวลเกี่ยวกับความเมื่อยล้าอ่อนเพลียเหงื่อออกอีก ทั้งหมดของอาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นบนพื้นหลังของความล้มเหลวของฮอร์โมน ในกรณีนี้คนบ่นของอาการง่วงนอนง่วงน้ำหนัก, ความไวความบกพร่องของมือและเท้า แพทย์วินิจฉัยว่าเขาพร่อง - การผลิตไม่เพียงพอของฮอร์โมนไทรอยด์ ความเมื่อยล้าและเหงื่อออกมากเกินไปลักษณะผู้ป่วยโรคเบาหวาน ผู้ป่วยสภาพเหมือนเกิดจากการกระโดดอย่างต่อเนื่องในระดับน้ำตาลในเลือด สำหรับการตรวจสอบของโรคควรพบแพทย์และการตรวจเลือด
โรคหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาท
ความอ่อนแอ, เหงื่อออกอ่อนเพลียเวียนศีรษะ - ครั้งแรกที่ "ระฆัง" อันตรายของความผิดปกติในร่างกาย พวกเขาอาจบ่งบอกถึงการเกิดขึ้นของปัญหาที่เกิดขึ้นในหัวใจ ถ้าคนที่ทนทุกข์ทรมานจากอาการคลื่นไส้ปวดในหน้าอกตีบเขาสังเกตเห็นอาการชาของแขนขาส่วนบนมีความจำเป็นต้องเรียกรถพยาบาลทันที บางครั้งรัฐนี้เตือนของโรคหัวใจและอื่น ๆ โรคหัวใจและหลอดเลือด
โรคอื่น ๆ
ทั้งหมดของอาการเหล่านี้ - ความอ่อนแอ, เหงื่อออกอ่อนเพลียคลื่นไส้และปวดหัว - สามารถป้องกันได้และการปรากฏตัวของปัญหาอื่น ๆ :
- การก่อตัวของเนื้องอกมะเร็งหรือเป็นพิษเป็นภัย กระบวนการเหล่านี้ยังมาพร้อมกับการลดลงอย่างมีประสิทธิภาพลดลงภูมิคุ้มกันและลดน้ำหนักของร่างกาย คนที่จะต้องปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอก
- การติดเชื้อ ไม่เพียง แต่โรคซาร์ส แต่ยังโรคไวรัสอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการคล้ายกัน มันเกิดขึ้นเนื่องจากมีการละเมิดปฏิกิริยาทางชีวเคมีในร่างกายที่ทำให้เกิดการโจมตีเร่งของเชื้อแบคทีเรียที่เป็นอันตราย
- โรคของตับอ่อน คุณสมบัติแรกของพวกเขา - ที่เกิดขึ้นจากรอยขีดข่วนความเมื่อยล้า แล้วต่อไปนี้การสูญเสียความกระหาย, การเปลี่ยนแปลงในรสชาติปวดท้องท้องอืดและการละเมิดอุจจาระ
นอกจากนี้การทำงานหนักอาจจะเป็นผลมาจากการอักเสบของต่อมเหงื่อที่ - Hidradenitis sup- และวัยหมดประจำเดือนที่เกิดขึ้นและ amenorrhea (ความผิดปกติของประจำเดือน) ในผู้หญิง
โรคอ่อนเพลียเรื้อรัง
บ่อยครั้งที่เมื่อยล้าอ่อนเพลียเหงื่อออก - สหายนิรันดร์ workaholics ฉาวโฉ่ นอกจากนี้คนที่ทำงานหนักอย่างต่อเนื่องประสบ ปวดหัว, พวกเขาจะหงุดหงิดมักจะก้าวร้าวและแม้กระทั่งการเดินได้เหมือนเดินหลับเป็นเวลากลางคืนไม่สามารถนอนหลับและวัน - จะตื่นขึ้นมา ถ้าเราทำให้การวินิจฉัยรายละเอียดของร่างกายของคนบ้างานนั้นแล้วไปที่คุณสมบัติข้างต้นคุณสามารถเพิ่มต่อมน้ำเหลืองขยายเจ็บคอและง่วงเรื้อรัง ในกรณีเช่นนี้แพทย์แนะนำความผิดปกติของระบบประสาท, การรักษาซึ่งควรจะครอบคลุม ผู้ป่วยที่ได้รับการแนะนำให้ใช้เวลาวันหยุดที่พวกเขากำหนดยาและกายภาพบำบัด
ถ้าผู้หญิงตั้งครรภ์
สตรีมีครรภ์มักจะบ่นของความอ่อนแอ, เหงื่อออก ความเมื่อยล้าที่มีสาเหตุอยู่ในลักษณะทางสรีรวิทยาของร่างกายเป็นผู้หญิงสหายคงอยู่ในตำแหน่งที่น่าสนใจ ตอนนี้ร่างกายถือเป็นภาระคู่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในไตรมาสที่สามก็ไม่น่าแปลกใจที่เกี่ยวกับกิจกรรมที่ผ่านมาและความมีชีวิตชีวาสามารถที่จะลืมในขณะที่ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน - สาเหตุหลักของความเหนื่อยล้าเรื้อรังและเหงื่อออกในผู้หญิงตั้งครรภ์ นอกจากนี้ในผู้หญิงเหล่านี้มีอุณหภูมิร่างกายสูงน้อย - 37.5 องศา กังวลเกี่ยวกับในกรณีนี้จะไม่คุ้มค่า - ทั้งหมดอยู่ในช่วงปกติ
หากมีอาการเหล่านี้จะมีการเพิ่มอาการใด ๆ อื่น ๆ ให้แน่ใจว่าคุณต้องไปนรีแพทย์หรือผู้ประกอบการทั่วไป ดังนั้นจึง มีไข้สูง ปวดเมื่อยตามร่างกายและความหนาวเย็นที่ไม่ดีสามารถพูดคุยเกี่ยวกับไข้หวัดใหญ่หัดเยอรมัน cytomegalovirus หรือโรคติดเชื้ออื่น ๆ โรคเหล่านี้เป็นอันตรายมากเพราะพวกเขาสามารถกระตุ้นความผิดปกติของทารกในครรภ์ผิดปกติของการพัฒนาหรือการเสียชีวิตในครรภ์
จะทำอย่างไร?
สิ่งแรกที่จะได้รับการคัดเลือกในคลินิกเพื่อป้องกันทุกประเภทของโรค หากแพทย์พบความผิดปกติของคุณทันทีควรเริ่มการรักษาอย่างระมัดระวังการตอบสนองการนัดหมายแพทย์ หลังจากการรักษาอาการจะหายไป เมื่อแพทย์อ้างว่ามีโรคไม่มีคุณจำเป็นต้องเปลี่ยนวิถีชีวิต ประการแรกก็มีความจำเป็นต้องให้ความสนใจกับการรับประทานอาหารที่เป็นมักจะเป็นข้อผิดพลาดในการรับประทานอาหารวิงเวียนสาเหตุซึ่งเป็นลักษณะความเมื่อยล้าอ่อนเพลียเหงื่อออก ยกเลิกคอสะพานประเทืองอาหารประจำวันของอาหารปลาธัญพืชและสมุนไพรที่มีประโยชน์
ประการที่สองก็คือการนอนหลับที่มีประโยชน์และพักผ่อน การทำเช่นนี้คุณจะต้องเป็นประจำระบายอากาศในห้องนอนเปียกทำความสะอาดอพาร์ทเม้น บันทึกที่ดีขึ้นกับหน้าต่างที่เปิดอยู่ภายใต้ผ้าห่มอุ่นปานกลาง ก่อนที่คุณจะไปนอนอ่านหนังสือหรือฟังเพลงที่ผ่อนคลาย ในสถานที่ที่สามตอนนี้มันเป็นเวลาที่เหมาะสำหรับการดำเนินการของความฝันที่ยาวนาน - เพื่อเยี่ยมชมการฝึกอบรมในส่วนของการเล่นกีฬาหรือออกกำลังกาย การออกกำลังกายและอากาศบริสุทธิ์ - การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับการเมื่อยล้าและง่วง
สูตรที่มีประโยชน์น้อย
นอกเหนือไปจากการเปลี่ยนโหมดของวันที่ช่วยเหลือและยาแผนโบราณ นี่เป็นสูตรลับที่จะช่วยให้คุณประหยัดจากอาการล่วงล้ำและไม่พอใจดังกล่าวเช่นความอ่อนแอ, เหงื่อออก, ความเมื่อยล้าคือ:
- น้ำมะนาวกระเทียม หนึ่งในผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวบดละเอียด เพิ่มคู่ของกลีบกระเทียม ส่วนผสมที่ถูกเทลงในขวดแก้วและเทน้ำร้อน ความจุก่อให้เกิดความไม่กี่วันในตู้เย็น จากนั้นใช้ช้อนโต๊ะทุกวัน - ครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารเช้า
- Infusion จากลูกเกดดำ สามสิบกรัมของใบเท 0.5 ลิตรของน้ำเดือดและยืนยันสองชั่วโมง ดื่มก่อนรับประทานอาหาร 1/2 ถ้วยสามครั้งต่อวัน
- ยาต้มของรากสีน้ำเงิน ส่วนหั่นของพืชที่เต็มไปด้วยน้ำและปรุงอาหารประมาณ 20 นาทีผ่านความร้อนต่ำ กรองและใช้ทุกสี่ชั่วโมงสำหรับหนึ่งช้อนโต๊ะ
Similar articles
Trending Now