กรด Arachidonic ผลประโยชน์หรือเป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์

กรดไขมันหลักในร่างกายมนุษย์คือกรด arachidonic ซึ่งจะเรียกว่าโอเมก้า 6 กรดไขมัน ในคำอื่น ๆ ก็คือการสร้างพื้นฐานที่จำเป็นสำหรับการสังเคราะห์ของ prostaglandins dienolicheskih prostaglandins PGE และ PGF2 เป็นส่วนที่ขาดไม่ได้ของการเผาผลาญโปรตีนในกล้ามเนื้อ พวกเขาเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังกล้ามเนื้อธรรมชาติในท้องถิ่นของการกระทำของฮอร์โมนเพศชาย, ความไวต่ออินซูลินและ IGF-1 นอกจากนี้ยัง arhidonovaya การเผาผลาญกรดเป็นหน่วยงานกำกับดูแลหลักของ prostaglandin เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อโครงกระดูก ว่ามันเป็นความรับผิดชอบสำหรับความหลากหลายของการเปลี่ยนแปลงทางชีวเคมีนำไปสู่การเจริญเติบโตมากเกินไปของกล้ามเนื้อของมนุษย์ กรดแตกต่าง arhidonovoy หลักในหมู่ยาเสพติด nonsteroidal อื่น ๆ โดยตรงมีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญอาหาร

กรด Arachidonic, สูตรซึ่งประกอบด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวอย่างรวดเร็วเริ่มทำงาน หลังจากการฝึกอบรมอย่างเข้มข้นเมื่อเส้นใยมีความเสียหายที่จะเริ่มต้นที่จะใช้งานและทำให้มันเป็นเรื่องธรรมดาที่ชัดเจนบอก«เจ็บปวดไม่มีกำไรไม่มี»ซึ่งแปลว่า "ความเจ็บปวดไม่มี rezulatata" ด้วยกรด arhidonovoy เริ่มต้นในร่างกายมนุษย์มีความหลากหลายของขั้นตอนการดำเนินการที่เกี่ยวข้องกับ overcompensation กล้ามเนื้อ

เนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่ากรด arachidonic เพิ่มเนื้อหาท้องถิ่นของฮอร์โมนเพศชายในร่างกายและยังเพิ่มความไวต่ออินซูลินและการสังเคราะห์โปรตีนมันจึงอำนวยความสะดวกในการกู้คืนชีวิตอย่างรวดเร็วและดีกว่า จากนี้เราสามารถสรุปได้ว่ากรด arachidonic ไม่เพิ่มระดับของฮอร์โมน anabolic แต่สนับสนุนพวกเขา ยังเพิ่มความไวของตัวรับ

โปรดจำไว้ว่าปริมาณกรด arachidonic ในร่างกายลดการออกกำลังกายเป็นประจำ ในเรื่องนี้มันมีค่าน้อยกว่าในร่างกายอีกต่อไปมันต้องใช้เวลาและความพยายามที่จะบรรลุผลบางอย่าง เพื่อรักษาการกระทำของ anabolic prostaglandins สำหรับ 7-8 สัปดาห์คุณควรใช้เวลาเฉลี่ยรายวันของ 750-1000 มิลลิกรัมกรด arachidonic

หากคุณไม่ได้กินทุกวันจะกินไข่และผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์หรือคุณเป็นมังสวิรัติที่ทุกคนที่ช่วยของคุณคือกรด arachidonic แหล่งที่มาของกรดในผลิตภัณฑ์ - เป็นตับ, สมอง, เนื้อสัตว์และนมไขมัน

มันควรจะตั้งข้อสังเกตว่ากรด arachidonic เป็นที่น่าสนใจมากที่จะเป็นนักกีฬาที่ใช้เตียรอยด์และสำหรับนักกีฬาผู้ที่ถูกเรียกว่า "สะอาด" เมื่อไม่นานที่ผ่านมาได้ดำเนินการทดลองที่สิบห้านักเพาะกายมามีส่วนร่วมไม่ได้ใช้เตียรอยด์ห้าสิบวันของกำไรเฉลี่ยของพวกเขาในน้ำหนักของเกือบสี่กิโลกรัม นอกจากนี้หลังจากที่ใช้กรด arachidonic postkursovogo ไม่มีการสูญเสียน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วหลังจากการใช้เตียรอยด์ นอกจากนี้ตามที่การทดลองทางคลินิกดำเนินการในระดับคอเลสเตอรอลเช่นเดียวกับระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายการบริโภคประจำวันของกรด arachidonic ขนาด 1.5-1700 มิลลิกรัมไม่ได้มีผลกระทบใด ๆ

อย่างไรก็ตามยานี้ยังมีด้านลบของมัน คนที่มีความดันโลหิตสูงโรคหัวใจและหลอดเลือด, โรคไขข้อที่จะปฏิเสธที่จะยอมรับมัน