ไข่เจียวในหม้อไอน้ำสอง: ได้อย่างรวดเร็วและเป็นประโยชน์

ไข่กวนและนม - อาหารเช้าแบบดั้งเดิม พอที่จะชักส่วนผสมทั้งหมดหากต้องการเพิ่มส่วนผสมบางส่วนเทลงในกระทะอุ่นและปรุงอาหารประมาณสิบนาที อุปกรณ์ที่ทันสมัยจะช่วยให้เจ้าของที่จะทำให้กระบวนการนี้ง่ายขึ้น พูดคุยเกี่ยวกับวิธีการที่จะ ทำให้ไข่เจียว ในหม้อไอน้ำสอง จานนี้เป็นประโยชน์มากขึ้นและต่ำแคลอรี่ มันเหมาะสำหรับแม้แต่เด็กทารกแรกเกิด แต่รสชาติของมันไม่ได้ด้อยไปย่าง

ไข่เจียวในหม้อไอน้ำคู่ "แบบดั้งเดิม" ต้องการที่จะชัก 4 ไข่เท 250 กรัม นมเพิ่มเกลือและพริกไทยเล็กน้อย หล่อลื่นน้ำมันรูปแบบและเทส่วนผสมในการปรุงอาหารประมาณสิบห้านาที หากต้องการเพิ่มหัวหอมสีเขียวสับในผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป

ไข่เจียวกับกะหล่ำ - มันเป็นอาหารและแคลอรีต่ำจานที่ดี ต้อง 1 กิโลกรัมของผักแบ่งออกเป็นดอกย่อยและไฟลวกด้วยน้ำเดือด ตีไข่ผสมกับนม (8 ไข่จากแก้วนม), เพิ่มกะหล่ำปลีและปรุงอาหารเครื่องในพิเศษประมาณ 20 นาที

ไข่เจียวในหม้อไอน้ำคู่กับผักสุกอย่างรวดเร็ว ตี 4 ไข่ด้วยเกลือและเทถ้วยไตรมาสของนม ตัดเป็นก้อนเล็กบวบพริกแดงฉ่ำและเพิ่มถั่ว ส่วนประกอบทั้งหมดของการผสมและปรุงอาหารรูปแบบดั้งเดิม

ไข่เจียว "สำหรับผู้ชาย" จำเป็นต้องได้รับการบริการที่มีเนื้อ มันควรต้มเนื้อหมูเนื้อวัวหรือเนื้อไก่หั่นเป็นเส้นกลางหรือจะเปิดผ่านเครื่องบดเนื้อ ตีไข่กับนมเกลือและพริกไทย ผสมส่วนผสมทั้งหมดและอบในเรือกลไฟ

โอกาสรุ่นชั้นของอาหารจานนี้ เพื่อจุดประสงค์นี้ภาชนะพิเศษเท 1/3 ผสมไข่ทั้งหมดและต้มสิบนาที ในเวลานี้ผสมเนื้อดินที่มี 1/3 ของกึ่งสำเร็จรูปเทกว่าจานและปรุงอาหารประมาณสิบนาที ต่อไปเราส่งไข่ที่เหลือและอบจนสถานะพร้อม ไข่เจียวปรากฎแสนอร่อยมากและฉ่ำ เสิร์ฟพร้อมกับจานของผักสด

ไข่กวนกับหัวหอมในหม้อไอน้ำสองจะมีการปฏิบัติจริง คู่ของหัวหอมเล็กสับละเอียดและทอดในน้ำมันมะกอกเพื่อที่ว่ามันจะกลายเป็นความโปร่งใสและเกลือ ทำให้มีส่วนผสมของไข่และสี่ครึ่งถ้วยนม ทั้งหมดกวนและเทลงในแม่พิมพ์ อบตามปกติ

สำหรับแม่บ้านขี้เกียจพิซซ่าไข่เจียวแบบที่ปรุงสุกในหม้อไอน้ำสอง การทำเช่นนี้ 10 ไข่แส้ปัดเพิ่มเกลือเล็กน้อยแก้วนมบิตของซอสมะเขือเทศและมายองเน หล่อลื่นรูปแบบพิเศษของไขมันและเทผสมเค้ก ถัดไป ไส้กรอกฤดูร้อน ชีสพริกและมะกอกและตัดเป็นเส้นบนพื้นผิวที่ย่อยสลายโดยไม่ต้องกวนโรยขูดหยาบ อบจานประมาณยี่สิบนาที

ไข่เจียวนี้ยังเหมาะสำหรับอาหารเย็นเพราะการบรรจุจะมีการเปลี่ยนแปลง

ตัวเลือกหนึ่ง - ชิ้นส่วนของก้อนสับปะรดกระป๋องและไก่ต้ม

ตัวเลือกที่สอง - เส้นยาวของเบคอนรมควันหั่นมะเขือเทศและมะกอกแก้ว

ตัวเลือกที่สาม - ต้มกุ้งทั้งหมดและมะกอก

ตัวเลือกที่สี่ - ก้อนชีสด้วยเกลือและผักชีฝรั่งสับ

ตัวเลือกที่ห้า - ชิ้นเนื้อต้มฟางหมักแตงกวาและพริกหยวก

สำหรับเด็กที่สามารถทำให้อาหารเช้า "หวาน" ไข่ในหม้อไอน้ำสอง สำหรับวันนี้ 6 ไข่บดกับสองช้อนมากของน้ำตาลเพิ่มครึ่งถ้วยของนมเกลือเล็กน้อย ส่วนผสมทั้งหมดผสมอย่างทั่วถึง วานิลลาบิสกิต (4 ชิ้น) ตัดเป็นชิ้น ๆ แต่คุณก็สามารถทำลายมือของคุณ พวกเขาควรจะวางอยู่บนด้านล่างและจากนั้นเทส่วนผสมไข่ เราจำเป็นต้องรูปแบบปิดฝาและใส่ใน 15 นาทีกะเทาะบวมและเพิ่มขึ้นในขนาด เท่านั้นแล้วส่งเรือกลไฟเป็นเวลา 20 นาที จานนี้เป็นสิ่งที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะมันจะอร่อยทั้งร้อนและเย็น

Bon Appetit!