โคเลสเตอรอล: บรรทัดฐานในผู้หญิงหลังจาก 50 ปี (ตาราง)

เท่าไหร่ร่างกายมนุษย์สามารถบึกบึนและแข็งแรงถ้าได้รับการฝึกอบรมจึงอ่อนตัวและกลายเป็นเปราะบางกับวิถีชีวิตที่ผิด ความไม่รู้ของสิ่งที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพมักนำไปสู่ปัญหากับมัน การปรากฏตัวของโรคเช่นโรคหลอดเลือดจะไม่มีข้อยกเว้น เกี่ยวกับการพัฒนาบทบาทที่สำคัญคือการเล่นโดยไขมัน "ไม่ถูกต้อง" ดังนั้นโดยไม่ต้องรู้เช่นชนิดของ คอเลสเตอรอลในผู้หญิง หลังจาก 50 ปีคุณจะได้รับโรคหลอดเลือดสมองซึ่งคุณสามารถหลีกเลี่ยงได้โดยเพียงแค่เปลี่ยนอาหาร

แนวคิดเรื่อง "คอเลสเตอรอล"

ไขมันที่มองไม่เห็นกับสายตามนุษย์ซึ่งพบได้ในเซลล์ทุกเซลล์ของมนุษย์เรียกว่าคอเลสเตอรอล มันถูกผลิตโดยตับและจากนั้นโดยเลือดมันมาถึงเซลล์ทั้งหมด มีความหลากหลายและมีส่วนร่วมในกระบวนการต่างๆเช่นการผลิตฮอร์โมนทั้งต่อมหมวกไตและเพศ นอกจากนี้ใน "หน้าที่" ของเขาคือการแปลงรังสีอัลตราไวโอเลตเป็นวิตามินดีมีส่วนร่วมในการแลกเปลี่ยนวิตามิน A, K, D และ E.

แต่ละคนมีระดับคอเลสเตอรอลในเลือดของตัวเอง แต่ก็ยังมีเกณฑ์ในแง่เพศและอายุ ตัวอย่างเช่น คอเลสเตอรอลในเลือด ของผู้หญิงหลังอายุ 50 ปีแตกต่างจากระดับในเด็กสาวอย่างมีนัยสำคัญ ไขมันในเลือดถูกส่งโดยไลโปโปรตีนซึ่งมีความแตกต่างกันไปตามสายพันธุ์สามชนิดและไม่ทั้งหมดมีผลดีต่อสุขภาพของมนุษย์

• lipoproteins ที่มีความหนาแน่นต่ำ ไม่ดีต่อร่างกายมนุษย์ทำให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด
• lipoproteins ที่มีความหนาแน่นสูงเป็น ธรรมชาติสำหรับร่างกายและทำให้เขาได้รับประโยชน์เท่านั้น หนึ่งในหน้าที่ของพวกเขาคือการกำจัดคอเลสเตอรอล "ไม่ดี" ออกจากอวัยวะต่างๆผ่านทางตับซึ่งจะแยกออก
• ไตรกลีเซอไรด์เป็น ไขมันในเลือด พวกเขาให้พลังงานคน แต่ถ้ามีมากเกินไปพวกเขานำไปสู่โรคอ้วน

ดังนั้นเพื่อที่จะทราบตัวอย่างเช่นบรรทัดฐานของคอเลสเตอรอลในเลือดในผู้หญิงเป็นอย่างไรหลังจากผ่านไป 50 ปีเป็นการดีกว่าที่จะทำการตรวจเลือดเพื่อตรวจสอบ นี้จะช่วยในเวลาที่จะดำเนินการและหลีกเลี่ยงผลร้ายแรง

โคเลสเตอรอล: บรรทัดฐานในผู้หญิงหลังจาก 50 ปี

การรักษาอาจไม่จำเป็นถ้าคุณตรวจสุขภาพของคุณ สำหรับเรื่องนี้คุณจำเป็นต้องรู้บรรทัดฐานของคอเลสเตอรอลในเลือด ปริมาณคอเลสเตอรอลในร่างกายมนุษย์ขึ้นอยู่กับอายุ บทบาทหลักในการนี้เล่นโดยวิถีชีวิตที่พวกเขานำไปสู่ ยกตัวอย่างเช่นคอเลสเตอรอลบรรทัดฐานในสตรีที่อายุ 50 ปีซึ่งมีการเปลี่ยนแปลงเกี่ยวกับอาการของวัยหมดประจำเดือนสามารถพูดเกินจริงได้เนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงภูมิหลังของฮอร์โมน

การเปลี่ยนแปลงของการเผาผลาญไขมันอาจเกิดจากหลายปัจจัยเช่นในระหว่างตั้งครรภ์ระดับคอเลสเตอรอลเพิ่มขึ้นและเป็นเรื่องปกติซึ่งโรคหัวใจและหลอดเลือดจะเพิ่มขึ้นและถือว่าไม่ปกติ ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะกำหนดบรรทัดฐานของคอเลสเตอรอลในเลือดในผู้หญิงหลังจาก 50 ปี ตารางที่มีตัวบ่งชี้ที่ใช้โดยแพทย์เป็นอย่างไร

โดยไม่คำนึงถึงอายุของผู้ป่วยแพทย์ควรหาสาเหตุของการเพิ่มขึ้นของคอเลสเตอรอลและส่วนใหญ่มักจะเกี่ยวข้องโดยตรงกับโภชนาการและการมีนิสัยที่ไม่ดี

คอเลสเตอรอลเป็นบรรทัดฐานในผู้หญิงหลังจาก 50 ปี: โภชนาการ

โภชนาการเป็นปัจจัยแรกที่มีผลต่อการเพิ่มจำนวนของ lipoproteins ความหนาแน่นต่ำ ตามสถิติในวันนี้ 25% ของประชากรผู้ใหญ่และ 16% ของเด็กมีโรคอ้วน 1, 2 หรือ 3 องศา นี้เกิดจากการปรากฏตัวของอาหารสำเร็จรูปและอาหารการกลั่น

นักวิทยาศาสตร์ได้พบว่ามังสวิรัติไม่ประสบกับโรคเช่นโรคหลอดเลือดซึ่งพัฒนาขึ้นอย่างแม่นยำเนื่องจากระดับคอเลสเตอรอล "ไม่ดี" เพิ่มขึ้น ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะพูดด้วยความมั่นใจอย่างยิ่งว่าเนื้อสัตว์โดยเฉพาะอย่างยิ่งพันธุ์ไขมันเป็นข้อห้ามถ้าคอเลสเตอรอลเป็นบรรทัดฐานในผู้หญิงหลังจากอายุ 50 ปีซึ่งมีอยู่แล้วเพิ่มขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายแบบฟอร์มการแบ่งชั้นบนผนังของหลอดเลือด

นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ที่มีผลเสียต่อร่างกาย ได้แก่ :

• จาระบีไขมันเนยเทียมครีมและน้ำมันมะพร้าว
• หมูไขมันเนื้อตับไตตับห่านเป็ดสมอง;
• ไส้กรอกเบคอนไส้กรอก balyk;
• น้ำซุปเนื้อ;
• semolina ข้าวต้ม, พาสต้า;
• คาเวียร์สีแดง, ดำ, ปลาหมึก, กุ้ง;
• เบเกอรี่, ครีม, ครีมเปรี้ยวไขมัน, นมข้น, เนยแข็ง;
• อาหารจานด่วนไอศครีมเค้กนมและช็อกโกแลตขาว
• ผลไม้หวาน, โกโก้, ชาที่แข็งแรง

นี้อยู่ไกลจากรายการที่สมบูรณ์ของผลิตภัณฑ์ที่มีผลต่อความจริงที่ว่าคอเลสเตอรอลซึ่งเป็นอัตราที่ในผู้หญิงหลังจาก 50 ปีมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วเพิ่มขึ้นในอัตราสำหรับทุก กลุ่มอายุ ถ้าเป็นเช่นนั้นกินโดยไม่คำนึงถึงเพศ

สาเหตุของการปรากฏตัวของแผ่นคอเลสเตอรอล

โล่คอเลสเตอรอลเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือด การก่อตัวของพวกเขาเกิดขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป แต่เป็นอันตรายต่อร่างกายที่ก่อให้เกิดความไม่สามารถแก้ไขได้หากไม่สามารถรักษาได้

โล่ Atherosclerotic ประกอบด้วยไขมันแคลเซียมและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน การเจริญเติบโตช้าแรกของพวกเขาเร่งเมื่อคอเลสเตอรอลเพิ่มขึ้น หากการรักษาไม่ได้ดำเนินการตามเวลาให้เพิ่มขนาดของโล่

จากพวกเขาชิ้นกล้องจุลทรรศน์สามารถถอดออกและอุดตันเรือขนาดเล็ก และทุกอย่างเริ่มต้นด้วยคราบไขมันขนาดเล็กหรือแถบที่เนื้อเยื่อเกี่ยวพันเติบโตขึ้นหนาขึ้นด้วยแคลเซียมและใช้พื้นที่มากขึ้นในเรือ

ในช่วงเริ่มต้นของการเจริญเติบโตของแผ่นโลหะที่แคบลูเมนในเรือแล้วสมบูรณ์อุดตันพวกเขา สาเหตุของการเกิดขึ้นคือการขาดแคลนอาหารไขมันสัตว์หรืออาหารที่ได้จากการกลั่นการสูบบุหรี่แอลกอฮอล์ความเครียด ในกลุ่มเสี่ยง - ผู้ชายหลังจาก 45 ปีและผู้หญิงหลังจาก 50 ปี

เป็นภัยคุกคามต่อชีวิตของสิ่งมีชีวิต

ในการเรียนรู้ว่าโคเลสเตอรอลที่บรรทัดฐานในผู้หญิงหลังจาก 50 ปีซึ่งควรเป็น 4.0-7.3 ยังไม่ได้นำหลอดเลือดแดงยังมีความจำเป็นต้องผ่านการทดสอบ นี้เป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากผลของการสะสมของแผ่นคอเลสเตอรอลสามารถไม่สามารถแก้ไขได้

หลอดเลือดแดงเป็นเต็มไปด้วยความจริงที่ว่าเนื่องจากการอุดตันของเลือดผ่านหลอดอุดตันพื้นที่สมองเริ่มตายซึ่งนำไปสู่การย่อยสลายทีละน้อย แผ่นคราบจุลินทรีย์สามารถออกมาได้ทุกเวลาและมีเลือดเข้าสู่อวัยวะอื่นจึงปล่อยทิ้งไว้โดยไม่มีอาหาร นอกจากนี้การก่อตัวของแผ่นคอเลสเตอรอลจะนำไปสู่โรคหลอดเลือดสมอง

การอุดตันของระบบหลอดเลือดในขาที่เกิดจากคอเลสเตอรอลสูงในเลือดและการก่อตัวของโล่นำไปสู่ความจริงที่ว่าคนที่จะหยุดการเคลื่อนไหวอย่างเต็มที่

มันเกิดขึ้นเพื่อช่วยชีวิตคนเขาถูกตัดออกบางส่วนหรือทั้งหมดโดยได้รับผลกระทบหลอดเลือด ในกลุ่มเสี่ยงของหลอดเลือดที่เท้าผู้ป่วยโรคเบาหวานซึ่งเนื้อตายของเซลล์นำไปสู่โรคเน่าเสียก่อนอื่นทั้งหมดเข้ากลุ่ม

การวิเคราะห์หาคอเลสเตอรอล

การให้อาหารที่ไม่แข็งแรงที่ส่งผลต่อคนจำนวนมากในทุกเพศทุกวัยและทุกเพศทุกวัยแพทย์แนะนำให้ใช้การทดสอบคอเลสเตอรอลตั้งแต่อายุ 20 ปีทุกๆ 4-5 ปี ถ้าคนมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดเนื่องจากวิถีชีวิตหรือการถ่ายทอดทางพันธุกรรมแล้วควรทำเช็คปีละครั้ง นอกจากนี้คนที่มีน้ำหนักเกินควันต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคความดันโลหิตสูงหรือโรคเบาหวานและมีพฤติกรรมการดำเนินชีวิตต่ำควรทำเช่นนี้

ในการทำความเข้าใจคอเลสเตอรอลในเลือดของสตรีหลังอายุ 50 ปีไม่ควรนำเลือดออกจากนิ้วเนื่องจากการวิเคราะห์จากหลอดเลือดดำจะให้ข้อบ่งชี้ที่ถูกต้องมากขึ้น ผู้ป่วยที่ได้ระบุระดับที่สูงขึ้นในระหว่างการรักษาแล้วควรซื้อเครื่องและแถบทดสอบสำหรับการตัดสินใจที่บ้าน

การเตรียมการสำหรับการส่งมอบการทดสอบ

แพทย์แนะนำให้ปฏิบัติตามข้อ จำกัด บางประการก่อนที่จะทำการตรวจวิเคราะห์ระดับคอเลสเตอรอล ดังนั้นเพื่อตรวจสอบได้อย่างแม่นยำมากขึ้นบรรทัดฐานของคอเลสเตอรอลในเลือดเป็นอย่างไรหลังจากผ่านไป 50 ปีในขณะท้องว่างจำเป็นต้องให้ เลือดจากหลอดเลือดดำ หมายความว่าคนไม่ควรรับประทานอาหารอย่างน้อย 8 ชั่วโมงก่อนการวิเคราะห์

ถ้าคนป่วยเป็นโรคอื่น ๆ ควรรับประทานอาหารที่มีไขมันไม่เกินสองวันหลีกเลี่ยงความเครียดและการออกกำลังกายหนัก การทำเช่นนี้จะช่วยให้ได้ตัวบ่งชี้ที่ถูกต้องมากขึ้น แต่แม้ว่าจะมีเงื่อนไขครบถ้วนแล้วแพทย์แนะนำให้ทำซ้ำการวิเคราะห์หลังจาก 2 เดือน

อาการของคอเลสเตอรอลสูง

อาการของการปรากฏตัวของแผ่นเปลือกตาอาจไม่ปรากฏเป็นเวลานาน แต่ปัจจัยภายนอกของอิทธิพลเช่นการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นความเครียดและความดันโลหิตสูงส่งผลกระทบต่อพวกเขา สิ่งนี้นำไปสู่การแตกหักของพวกเขาซึ่งก่อให้เกิดการก่อตัวของ thrombi ซึ่งจะช่วยเร่งการ ลดลงของภาชนะ ที่จะเริ่มปรากฏชัดในระดับกายภาพ

หากมีปัญหาเกี่ยวกับ หลอดเลือดสมอง อาการดังกล่าว ได้แก่ อาการปวดศีรษะเวียนศีรษะการสูญเสียความทรงจำการรบกวนการนอนหลับและการประสานงาน ถ้าโรคไม่ได้รับการรักษาความตายอย่างช้า ๆ ของเซลล์สมองจะนำไปสู่ภาวะสมองเสื่อม

หากมีปัญหาเกี่ยวกับระบบขาดำอาการของแผ่นหนังศีรษะมีอาการปวดกล้ามเนื้อตะคริวในระหว่างเดินอาการชาในนิ้วการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิและสีผิว ค่อยๆปวดขึ้นแข็งแกร่งแม้ในตำแหน่งที่หงายและผิวหนังจะปรากฏแผลเป็น trophic

บนใบหน้าโล่คอเลสเตอรอลจะปรากฏบนเปลือกตา แม้การผ่าตัดจะไม่สามารถรักษาคนไข้ได้จนกว่าจะได้รับการรักษาครบถ้วน

ด้วยอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง

ถ้าคอเลสเตอรอลในเลือดเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในสตรีหลังจากผ่านไป 50 ปีการรักษาสามารถทำได้ในรูปแบบของอาหาร การทำเช่นนี้ก็เพียงพอที่จะเอาเนื้อไขมันไขมันไข่แดงอาหารทอดเนื้อสัตว์ที่รมควันเนยตับปลาและผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ (ตับสมองปอดหัวใจไต) ออกจากอาหาร

เพื่อลดคอเลสเตอรอลโภชนาการกับผักผลไม้ปลาลีนและเนื้อไม่ติดมันเป็นวิธีแก้ปัญหาที่รุนแรง นอกจากนี้ยังมีอาหาร ทะเลทะเลคะน้า ปลาสายพันธุ์ต่ำผลไม้และผลไม้แห้งเครื่องเทศบางชนิดเช่นกระเทียมขิงอบเชยขมิ้นเป็นต้น

การรักษาแผ่น cholesteric plaques

หากการทดสอบแสดงให้เห็นว่ามีคอเลสเตอรอลสูงและมีคราบจุลินทรีย์ที่เป็นสาเหตุของโรคหลอดเลือดแดงแล้วนอกเหนือไปจากอาหารที่แพทย์กำหนดให้ใช้ยา ส่วนใหญ่มักเป็น statin, fibrates, omega-3, ยาซึมเศร้าและยาระงับประสาทหากผู้ป่วยรู้สึกไวต่ออารมณ์แปรปรวน การเยียวยาเหล่านี้ช่วยล้างหลอดเลือด แต่นอกจากนี้คุณสามารถใช้วิธีการทำให้บริสุทธิ์ด้วยเลือดเช่นการแช่เยื่อ วิธีนี้ได้กลายเป็นที่แพร่หลายเนื่องจากการทำให้บริสุทธิ์ของเลือดในคราวเดียวคือการกำจัดคราบไขมันคอเลสเตอรอล

ปัจจัยสำคัญในการรักษาคือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตการปฏิเสธพฤติกรรมที่ไม่ดีการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นและความต้านทานต่อความเครียด

การเยียวยาพื้นบ้านในการลดคอเลสเตอรอล

ธรรมชาติได้ให้โอกาสกับคนที่มีส่วนช่วยยืดอายุและป้องกันโรคต่างๆ เป็นที่รู้กันมานานแล้วว่ากระเทียมทำหน้าที่ในเรือทำความสะอาดและทำให้ผิวยืดหยุ่น สถานที่เดียวกันมีขมิ้น, มะนาว, ข้าวโอ๊ต, หัวผักกาด, ขิง, น้ำผลไม้คั้นสดเช่นผลไม้ (องุ่นแตงโมสับปะรดลูกแพร์) และผัก

นอกจากนี้ยังแนะนำให้นำสมุนไพรดังกล่าวเป็นแม่และแม่เลี้ยงสาโทเซนต์จอล์น motherwort หางม้าและเมล็ดผักชีฝรั่งในสัดส่วนที่เท่ากันและดื่มแอลกอฮอล์ 30 นาทีก่อนมื้ออาหาร