เรอเปรี้ยวในระหว่างตั้งครรภ์ - เหตุผลพิเศษสำหรับความกังวล?

การตั้งครรภ์ - สภาพต้อนรับซึ่ง แต่สามารถจะมาพร้อมกับความหลากหลายของความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ (ทั้งหมดขึ้นอยู่กับร่างกายของผู้หญิง) อิจฉาริษยาที่พบบ่อยที่สุดในความรู้สึกของลำไส้ล้นและ burping ในระหว่างตั้งครรภ์ เหตุผลสำหรับชนิดของปัญหาทางเดินอาหารนี้อาจจะแตกต่างกัน: การเบี่ยงเบนจากอาหารที่จำเป็นเรื้อรัง โรคของกระเพาะอาหาร และลำไส้เช่นเดียวกับโรคที่เป็นไปได้ของอวัยวะอื่น ๆ

ความรู้สึกไม่สบายดังกล่าวเป็นเรื่องปกติสำหรับสตรีมีครรภ์: การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย ผิดปกติของของระบบประสาท ระบบการเพิ่มขนาดของทารกในครรภ์จะนำไปสู่ความดันในอวัยวะภายในของผู้หญิงในขณะที่เคารพการทำงานของพวกเขา - เป็นสาเหตุของการเรอในไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์

เรอเปรี้ยวไข่เน่า ในระหว่างตั้งครรภ์จะปรากฏขึ้นหลังจากเดือนที่สี่ของการตั้งครรภ์ (เหตุผลหลัก - การกินมากเกินไป) มักจะสลับกับเรอกรดซึ่งเกิดขึ้นเป็นผลมาจากไขมันอาหารทอดหรือเฉียบพลัน ชนิดของความรู้สึกนี้เป็นเวลาไม่กี่นาทีสามารถมีอายุ 2-3 ชั่วโมงและทำซ้ำเป็นระยะ ๆ

เรอเปรี้ยวในระหว่างตั้งครรภ์มีสาเหตุหลายประการ:

• การเบี่ยงเบนจากมาตรฐานอาหาร ในกรณีนี้ผู้หญิงได้อย่างรวดเร็วและในปริมาณมากจะเริ่มต้นที่จะบริโภคไขมันทอด, อาหารรสเผ็ด, ส้ม, มะนาว, ผลไม้รสเปรี้ยวและผลเบอร์รี่เป็นจำนวนมากหวาน;
• พำนักระยะยาวในตำแหน่งแนวนอนของร่างกายและการเปลี่ยนในด้านอื่น ๆ ;
• ต่ำโค้งไปข้างหน้าของร่างกาย (เมื่อรองเท้าผู้หญิงใส่ถุงน่องหรือกางเกงขายาว);

มีแนวทางที่จะหลีกเลี่ยงการพ่นและอิจฉาริษยาคือ:

1. เรอเปรี้ยว ในระหว่างตั้งครรภ์ ไม่ได้ทรมานถ้าคุณไม่กินมากเกินไป คุณต้องกินบ่อยเศษส่วนและมีความสมดุล
2. กำจัดจากอาหารของคุณอาหารทุกชนิดที่ก่อให้เกิดการหมัก: ถั่ว, หน่อไม้ฝรั่งกะหล่ำปลี
3. กินเฉพาะสิ่งที่เป็นหัวใจสำคัญของสภาพแวดล้อมที่อัลคาไลน์นมหมักนมและ ผลิตภัณฑ์ยัน เนื้อสุก, น้ำมันดอกทานตะวันและเนย
4. ไม่ดื่มเครื่องดื่มอัดลม: มันเป็นอันตรายไม่เพียงคุณเท่านั้นที่ทำให้เกิดการพ่น แต่ยังบุตรหลานของคุณ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นที่จะใช้พวกเขาทั้งหมด
5. ผักและผลไม้มีกำลังใจที่จะกินต้มหรืออบเท่านั้น เฉพาะในกรณีนี้ความเป็นกรดของผลิตภัณฑ์จะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ
6. มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะใช้ตำแหน่งของร่างกายที่เหมาะสม (ไม่เอียงอย่างรวดเร็วทันทีหลังอาหารไม่นอนลงในส่วนที่เหลือ) เพื่อให้มีไม่ได้เรอในระหว่างตั้งครรภ์ นอกจากนี้ยังเป็นมูลค่าการจดจำว่าเสื้อผ้าที่ไม่ควรจะแน่นและแคบ

หากเทพนิยายยังคงมีจะหยุดชาสมุนไพรกับยาหม่องมะนาวและมิ้นท์

1. คุณ "เรียกใช้" กระเพาะอาหาร, คุณสามารถดื่มประมาณ 100 กรัมของน้ำซุปที่มีไขมันต่ำหรือน้ำซุปสำหรับครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร มันจะช่วยให้การพัฒนาของน้ำในกระเพาะอาหารและช่วยในการลดการก่อก๊าซในกระเพาะอาหาร
2. วันเป็นเวลาสองสัปดาห์แต่ละคนจะต้องดื่ม 200-250 คต้มกับน้ำใช้ไม่กี่หยดของมิ้นท์สาระสำคัญ มันเป็นวิธีธรรมชาติในการป้องกันการเทพนิยาย แม้ว่าเช่นเครื่องมือใด ๆ ก็ต้องใช้คำแนะนำของแพทย์
3. คุณสามารถหลังจากที่รับประทานอาหารไม่กี่นาทีที่จะเคี้ยวกานพลู นี้เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและมีความปลอดภัย
4. เรอเปรี้ยวในระหว่างตั้งครรภ์สามารถกำจัดหลังจากการดื่มชาขิง นี้อร่อยและมีประโยชน์
5. แฟน ๆ บางส่วนของชาสมุนไพรแนะนำราสเบอร์รี่, มิ้นท์, ดอกคาโมไมล์และเก็บผลไม้ชนิดหนึ่ง มันจะมีประโยชน์เพื่อเปิดใช้งานกระบวนการย่อยอาหารเช่นเดียวกับการที่จะเสริมสร้างร่างกายด้วยวิตามิน

เดินเหลือกินอย่างถูกต้องและอย่างเต็มที่ - แล้วเจ็บป่วยจะไม่ป้องกันคุณจากความสุขและความกังวลใจไม่คาดหวังว่าทารกในโลก! โปรดจำไว้ว่ารัฐภายในของคุณถูกส่งไปยังเด็ก ดังนั้นไม่ต้องประสาทอย่าลืมว่าทุกอย่างเป็นเล็กน้อยเมื่อเทียบกับความสุขที่กำลังรอคอยคุณแม่หลังคลอดของความมหัศจรรย์เล็ก ๆ น้อย ๆ ของเธอ!