เท่าไหร่ควรชั่งน้ำหนักหญิงสาวคนหนึ่ง

เท่าไหร่ควรชั่งน้ำหนักหญิงสาวคนหนึ่ง คำถามนี้เป็นคำถามมากมักจะถามตัวเองว่า "ครึ่งหนึ่งของดี" ของคนหนุ่มสาว ดังนั้นการทำงานเป็นเด็กสาวคิดว่าเธอเป็นอย่างต่อเนื่องไม่พอใจกับวิธีการที่ลักษณะของพวกเขาและน้ำหนักของตัวเอง อันที่จริงการศึกษาได้แสดงให้เห็นว่าจะหาหญิงสาวที่จะได้รับความสุขกับสองพารามิเตอร์เหล่านี้มันเป็นเรื่องยากมาก

มันได้รับการแก้ไขคำถามของเท่าใดควรชั่งน้ำหนักเป็นสาวและสิ่งที่เป็นน้ำหนักในอุดมคติสำหรับผู้หญิงที่จะทุ่มเทให้กับบทความนี้

เพื่อเริ่มต้นการหันไปแม่ธรรมชาติ หลังจากที่ทุกคนจะช่วยให้สาวโดยสัดส่วนที่ "ไล่ล่า" ชีวิตของเธอคือ: น้ำหนักบางอย่างสูงผมสีตา และบางทีมันอาจเป็นมูลค่าการพิจารณาและหากคุณต้องการก่อนที่คุณจะเปลี่ยนแปลงอะไรในลักษณะของคุณหรือไม่

ยังคงสำหรับผู้ที่มีอย่างต่อเนื่องคิดเกี่ยวกับวิธีการมากควรชั่งน้ำหนักหญิงสาวคนหนึ่งและที่พื้นฐานสำหรับ ตัวเลขที่เหมาะ จะนำมาน้ำหนักไม่ธรรมชาติ แต่มีอัตราการบางอย่างที่มีความจำเป็นในการนำเสนอสูตรที่แตกต่างกันที่จะคำนวณน้ำหนักในอุดมคติว่า

วิธีที่ 1 สูตรการคำนวณที่พบบ่อย: การเจริญเติบโตของหญิงสาวคงน้อยจำนวน 110 ในสูตรนี้มีหนึ่งคืน - ไม่ได้นำเข้าบัญชีอายุของบุคคล สูตรข้างต้นโดยไม่ต้องแก้ไขสามารถนำไปใช้ในช่วงครึ่งหญิงของมนุษยชาติในช่วงอายุ 40-50 ปี แต่สำหรับผู้หญิงจำเป็นต้องทำให้เกิดความแตกต่างได้รับการแก้ไขโดย 10% ยกตัวอย่างเช่นการเพิ่มผู้หญิง 1.63 เมตรเท่ากับน้ำหนักในอุดมคติ (163-110) * 0.9 = 48 กก.

วิธีที่ 2 ตามที่นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันสูตรน้ำหนักเหมาะคำนวณเป็น 150 ลบผลคูณด้วย 0.75 และผลที่ได้จะถูกเพิ่มข้อมูลที่ได้จากการเติบโต 50

ตัวอย่างเช่นในระหว่างการเจริญเติบโตของ 1.63 เมตรที่หญิงสาวที่น้ำหนักในอุดมคติเป็น - (163-150) * 0.75 + 50 = 60

วิธีที่สาม ที่ใช้ในสูตรการคำนวณนี้เป็นชื่อของลอเรน น้ำหนักเหมาะเท่ากับความแตกต่างระหว่างการเจริญเติบโตลดลงที่ 100 และปัจจัยคูณ 0.25 ความแตกต่างในการเจริญเติบโตและคงมูลค่า 150

ตัวอย่าง หากการเจริญเติบโตสาว 1.63 เมตรน้ำหนักในอุดมคติ - (163-100) - 0.25 * (163-150) = 60 กก.

4-Y วิธี สำหรับวิธีการในการกำหนดน้ำหนักในอุดมคตินี้จะดำเนินการโดยใช้สูตร Catley ตามที่ดัชนีจะถูกคำนวณโดยการหารน้ำหนักตัวเป็นกิโลกรัมโดยความสูงยกกำลังสอง น้ำหนักปกติ ถือว่าถ้าดัชนีอยู่ในช่วง 18-25 ถ้าสูงกว่า 25 - น้ำหนักเกินและ 18 ด้านล่าง - สาวพอน้ำหนักตัวต่ำ

ยกตัวอย่างเช่นการเพิ่มผู้หญิง 1.63 เมตรและน้ำหนัก 60 กก. ค่าดัชนีมวลกายเท่ากับ 60 / (1.63 * 1.63) = 22.58 ตั้งแต่ค่าดัชนีอยู่ในช่วงที่จะสามารถสรุปได้ว่าน้ำหนักของสาวปกติ

เราสามารถคำนวณบรรทัดฐานน้ำหนักเขตแดนสำหรับสาว ๆ ที่มีการใช้ดัชนี ในการกำหนดวงเงินที่ต่ำกว่า 18 คูณด้วยความสูงยกกำลังสอง, การคำนวณในเมตรและสำหรับการคำนวณของขีด จำกัด บนของ 25 คูณความสูงยกกำลังสอง

ยกตัวอย่างเช่นการเพิ่มผู้หญิง 1.63 เมตรขีด จำกัด ล่างของมวล - 18 * 1.63 * 1.63 = 48 กิโลกรัมและขีด จำกัด บนของ - 25 * 1.63 * 1.63 = 66 กก.

5-Y วิธี น้ำหนักเหมาะคำนวณได้จากสูตรนี้จะใช้พารามิเตอร์หนึ่งเพิ่มเติม - ปริมาณของหน้าอก ตัวอย่าง หากการเติบโตของหญิงสาวที่ 1.63 เมตรและปริมาณของหน้าอก - 90 ซม. พารามิเตอร์น้ำหนักในอุดมคติควรจะเป็น 163 * 90/240 = 61 กก.

วิธีที่ 6 แสดงให้เห็นว่าควรมีน้ำหนักมากสาวและเป็นสูตรที่ค่อนข้างง่ายที่นำเสนอเป็นเวลานานแล้วแพทย์จากฝรั่งเศสพอลบ็อค ของการเจริญเติบโตแสดงในเซนติเมตรจะถูกหักออก 100 และได้รับน้ำหนักของร่างกายเหมาะ หนึ่งในข้อเสียของสูตรนี้คือการขาดการพิจารณาถึงความแตกต่างของแต่ละบุคคลในหมู่สาว ๆ ขาเป็นเวลานาน, แข็งแรงสร้างหรือ กระดูกที่กว้างขวาง ค่าดัชนีมวลกายที่จัดตั้งขึ้นเพื่อขจัดข้อเสียนี้ ดัชนีนี้คำนวณโดยการหารด้วยส่วนสูงน้ำหนักในตาราง ยกตัวอย่างเช่นการเพิ่มผู้หญิง 1.63 เมตรและน้ำหนัก 60 กก. ดัชนีมีค่าเท่ากับ 23.58 เหมาะเป็นในช่วง: 19-24

เพื่อที่จะแก้ไขปัญหาที่ยากลำบากของเท่าใดควรชั่งน้ำหนักแบบสาวมุ่งมั่นสำหรับพารามิเตอร์ที่เหมาะในแต่ละที่จะตั้งตัวเองเลือกวิธีการที่เหมาะสมในการคำนวณ