เจ็บอย่างมากแปะหลังจากการล่มสลายเป็นสิ่งที่จะทำอย่างไร? เคล็ดลับสำหรับการรักษาอาการบาดเจ็บ

แสดงให้เห็นถึงก้นกบกระดูกสันหลังลดลงประกอบด้วยกระดูกสันหลัง Fused กระบวนการนี้จะถือเป็นหางแก้ไขที่เราสืบทอด "ได้รับมรดก" จากบรรพบุรุษของเรา - บิชอพ อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ก้นกบค่อนข้างซับซ้อนหน้าที่สำคัญ

หน้าที่หลักของกระดูกก้นกบ

1. Anterior ก้นกบออกแบบมาเพื่อแก้ไขกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นที่มีส่วนร่วมในการทำงานของระบบปัสสาวะและลำไส้ใหญ่ส่วนปลาย
2. เป็นส่วนหนึ่งของเส้นใยกล้ามเนื้ออยู่ใน กล้ามเนื้อตะโพก, ซึ่งจะช่วยให้ตรงสะโพกจะแนบไปกับกระดูกก้นกบ
3. ขณะนั่งอยู่ที่ด้านหลังของลาดโหลดร่างกายจะถูกโอนไปก้นกบ

บางคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูใบไม้ร่วงน้ำแข็งบน "จุดที่ห้า" และ swipes ก้นกบ ดังกล่าวเป็นรอยช้ำที่ไม่สามารถละเลย หากคุณมีอาการเจ็บหลังจากแปะ ฤดูใบไม้ร่วงเป็นที่ดีที่สุดที่จะปรึกษาแพทย์ หลังจากที่ทุกคนเป็นส่วนหนึ่งของโครงกระดูกนี้ที่คุณได้สังเกตเห็นแล้วดำเนินการสิ่งสำคัญมากสำหรับการทำงานที่มีสุขภาพที่ดี แม้จะได้รับบาดเจ็บเล็กน้อยซึ่งไม่ได้หายสามารถก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลง denegerativno-เสื่อมในก้นกบ สิ่งที่มีอาการบาดเจ็บหรือไม่

สัญญาณของการบาดเจ็บที่กระดูกก้นกบ

ความยากลำบากในการวินิจฉัยว่าผู้ป่วยบ่นของความเจ็บปวดของธรรมชาติที่แตกต่างกัน ดังนั้นคุณไม่ควรมีส่วนร่วมในตนเองในกรณีใด ๆ

ถ้าเจ็บก้นกบ (หลังจากการล่มสลายของเหตุผลที่อาจเป็นไปได้และการขี่จักรยานบนถนนที่ขรุขระ) รัฐนี้จะเรียกว่าอยู่ในความเจ็บปวด anokopchikovym ยา โรคนี้เกิดขึ้นบ่อยครั้ง แต่ปรากฏตัวในรูปแบบที่แตกต่างกัน - มันอาจจะน่าปวดหัวคมรู้สึกเสียวซ่าหรืออาการปวด paroxysmal ขยายไปยังเป้าหรือก้น ในกรณีนี้บางครั้งได้รับบาดเจ็บที่เกิดขึ้นในอดีตอันไกลโพ้นที่ทำให้ตัวเองรู้สึกว่าในรอบหลายปี

แต่ส่วนใหญ่ของโรคปวดเป็นที่ประจักษ์ได้ทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บ - กังวลได้รับบาดเจ็บเพื่อให้ผู้คนไม่พบสถานที่ของความเจ็บปวด ไม่กี่ชั่วโมงหลังจากที่ได้รับบาดเจ็บอาการปวด subsides เล็ก ๆ น้อย ๆ แต่ความพยายามที่จะนั่งหรือเดินค่อนข้างเจ็บปวด อย่างไรก็ตามการลดลงของความปวดทำให้มันเป็นไปได้ที่จะละเลยการเข้าชมไปยังผู้เชี่ยวชาญที่ แต่กรณีที่ไม่มีอาการไม่ได้รับประกันว่าได้รับบาดเจ็บไม่เป็นอันตราย - หลังจากที่ผู้ป่วยพัฒนาอาการบาดเจ็บเรื้อรังซึ่งจะเต็มไปด้วยการปรากฏตัวของภาวะแทรกซ้อนได้ถึงอาการบาดเจ็บที่เส้นประสาทไขสันหลัง นอกจากนี้ยังเป็นผลมาจากความเจ็บปวดที่จะเกิดขึ้นในแต่ละหมอบหรือเพียงแค่การออกนอกบ้านที่ใช้งาน

หนึ่งในอาการหลักของการบาดเจ็บที่กระดูกก้นกบ (นอกเหนือจากความจริงที่ว่าหลังจากการล่มสลายเจ็บก้นกบ) - เป็นรอยช้ำ ในสถานที่ของการบาดเจ็บเกิดการแตกของหลอดเลือดขนาดเล็กทำให้เกิดเลือดออกในเนื้อเยื่ออ่อน นอกจากนี้ยังอาจบ่งบอกถึงช้ำกระดูกร้าว

นอกจากนี้ยังได้รับบาดเจ็บอาการแปะ ได้แก่ :

1. ความเจ็บปวดในระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้
2. ปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์
3. ความเจ็บปวดในขณะที่ยืนและเดิน
4. ความรุนแรงในขา (ความเจ็บปวดให้กลับ)
5. บวม ในกรณีนี้มีความเสี่ยงของการบาดเจ็บที่รุนแรงมากขึ้น
6. การศึกษากระแทกเจ็บปวดกระดูกก้นกบ

หากคุณมีแปะเจ็บมากจะทำอย่างไรในกรณีนี้หรือไม่? เพื่อเริ่มต้นการยกเว้นเป็นไปได้ว่าอาการปวดก้นกบระบุโรค - osteochondrosis, ริดสีดวงทวาร ฯลฯ หากได้รับบาดเจ็บที่เกิดขึ้นก็จะแนะนำให้ไปพบแพทย์ - เขาจะนำคุณไปรังสีเอกซ์เพราะนอกเหนือจากการได้รับบาดเจ็บยังมีความเสี่ยงของการเคลื่อนที่หรือแตกหัก

ถ้าแปะเจ็บแพทย์จะวินิจฉัยปัญหาและกำหนดการรักษา? กำจัดอาการปวดก้นกบและผลของมันสามารถมีประสบการณ์หมอนวด - เขาเชี่ยวชาญในโรคของกระดูกสันหลังและข้อต่อ

ผู้หญิงหลายคนมีความสนใจในฟอรั่ม: "ตกเจ็บแปะจะทำอย่างไร?" ปฐมพยาบาลในกรณีนี้:

1. สมัครลูกประคบเย็นไปยังจุดที่ได้รับบาดเจ็บ นี้สามารถเป็นก้อนน้ำแข็งหากความเสียหายที่เกิดขึ้นในบ้านหรือแม้กระทั่งหิมะ แนบเย็นเป็นสิ่งที่จำเป็นในไม่กี่ชั่วโมงแรกหลังจากได้รับบาดเจ็บ แต่ไม่มีการดำเนินการเฉพาะเจาะจงมากขึ้นมุ่งเป้าไปที่การปรับปรุงสุขภาพไม่ควรจะทำเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน
2. ใช้ยาแก้ปวดในกรณีที่จำเป็น มันจะช่วยลดความรุนแรงของอาการปวดในเวลานั้น แน่นอนทุกเวลาถ้าเจ็บอย่างยิ่งหลังจากการล่มสลายแปะให้ยาแก้ปวดไม่ควรใช้ แต่ในวันแรกของรอบระยะเวลาการกู้คืน, มันอาจจะเป็นสิ่งที่จำเป็น
3. ไม่มีความกดดันในพื้นที่ได้รับผลกระทบ (การขนส่งจะดำเนินการในด้านของผู้ป่วยที่ไม่สามารถโหลดก้นกบ)
4. ทันทีปรึกษาแพทย์

การรักษาอาการบาดเจ็บที่กระดูกก้นกบ

ดังนั้นถ้าผู้หญิงคนหนึ่งถูกตีก้นกบเจ็บสิ่งที่จะทำในกรณีนี้หรือไม่?

ครั้งแรกของทั้งหมดที่เราควร จำกัด การออกกำลังกาย - ไม่เดินโกหกมากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่องท้อง นั่งไม่แนะนำเท่าที่จะสามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อน ถ้าเรามีที่จะนั่งลงแล้วใช้พิเศษ กระดูกหมอน หรือยางวงกลม - มันเป็นสิ่งสำคัญที่ก้นกบไม่มีความเครียดใด ๆ

ประคบเย็นจะได้รับอนุญาต แต่ประคบร้อนหรืออาบน้ำไม่แนะนำ นั่งตำแหน่งทำให้ห้องน้ำผ่อนคลายและการออกกำลังกายยิมนาสติกพิเศษ โดยการนวดบริเวณที่เสียหายเป็นสิ่งสำคัญที่จะให้ขึ้น

การออกกำลังกายเป็นก้นกบเสียหาย:

1. นอนอยู่บนหลังของคุณ ยืดขาและ clenched และ unclenched คั่นกลางระหว่างลูกบอลหยุดประมาณ 5 วินาทีของคุณ ไม่เกิน 10 reps ทำให้หยุดพักในระหว่าง 10-15 วินาที
2. นอนอยู่บนหลังของคุณ งอเข่ายกชามและบีบก้นและ 5 วินาทีทำให้พวกเขาอยู่บนเท้าของพวกเขา ดำเนินการออกกำลังกายแต่ละครั้งมากที่สุดเท่าที่คุณสามารถ
3. นอนอยู่บนหลังของคุณงอขาของคุณที่หัวเข่า ลูกบอลที่ใช้ในการออกกำลังกายครั้งแรก clenching และ unclenching หัวเข่าของเขารัดกด แต่ไม่ได้ปูดท้อง ใช้เวลาพักระหว่างการเกิดซ้ำ

ทำแบบฝึกหัดในกรณีใด ๆ จะไม่แนะนำทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บหลังจากได้รับบาดเจ็บที่ควรได้รับจำนวนหนึ่งของเวลา มันเป็นสิ่งสำคัญก่อนที่จะเริ่มการออกกำลังกายที่จะปรึกษาแพทย์

รักษายาเสพติด แปะช้ำ

ยาต้านการอักเสบ nonsteroidal มีการแนะนำสำหรับโรคของข้อต่ออักเสบ, ไข้และความเจ็บปวดจากสาเหตุต่างๆ เหล่านี้รวมถึงยาเสพติดเช่น "Ibuprofen", "แอสไพริน", "diclofenac", "ketoprofen" "piroxicam"

ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ - ยาเสพติดที่มีวัตถุประสงค์เพื่อการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อเรียบซึ่งจะช่วยลดความเจ็บปวดของการบาดเจ็บและเร่งการฟื้นตัว ยาเหล่านี้รวมถึง "tizanidine", "Mydocalm" "Baclofen"

นอกจากนี้ยังกายภาพบำบัดที่มีประโยชน์กับการสัมผัสกับความหนาวเย็นในปัจจุบันสูงความถี่การสั่นสะเทือนอัลตราโซนิก, สนามแม่เหล็ก ฯลฯ

ครีมในการรักษาแปะช้ำ

เมื่อก้นกบเจ็บหลังจากที่ลดลงขี้ผึ้งที่กำหนดให้มีผลยาแก้ปวด พวกเขายังเอาออกแผล มักจะอยู่ในเช่นครีมมีส่วนผสมผัก - ดอกคาโมไมล์, Arnica, ดาวเรือง ชุดของขี้ผึ้งอีก - มันเจลช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้ช้ำและแมวน้ำ เหล่านี้รวมถึงขี้ผึ้ง "Traumeel", "Dolobene เจล", "Arnika" และขี้ผึ้งบนพื้นฐานของดาวเรืองและดอกคาโมไมล์

การเยียวยาพื้นบ้านในการรักษากระดูกก้นกบ

ถ้าคุณกดก้นกบมันเจ็บสิ่งที่จะทำอย่างไร? วิธีการรักษาที่บ้าน? ความเจ็บปวดในการรักษากระดูกก้นกบเป็นไปได้โดยใช้การเยียวยาชาวบ้าน หนึ่งในเหล่านี้ - ยาพอกหัวหอมหรือกลุ้มชิ้นเล็กซึ่งควรจะนำไปใช้แปะได้รับบาดเจ็บ แต่ทิงเจอร์ Arnica ในทางกลับกันจะช่วยลดความรุนแรงของอาการปวด

นอกจากนี้ในรูปแบบของการบีบอัดใช้การบดใบแปลนหรือน้ำผลไม้ มันส่งเสริมการรักษาเนื้อเยื่ออ่อนและกระดูกก้นกบที่ แต่จำไว้: การรักษาที่บ้านเป็นที่อนุญาตเฉพาะเมื่อการวินิจฉัยถูกก่อตั้งขึ้นในสถานพยาบาล

เทียนในการรักษาอาการบาดเจ็บของกระดูกก้นกบที่

เทียนนอกจากนี้ยังมีการกำหนดไว้สำหรับการบาดเจ็บของกระดูกก้นกบ ที่เป็นที่นิยมมากที่สุด:

1. เทียนกับ ihtiola - น้ำยาฆ่าเชื้อและ ตัวแทนรักษาบาดแผล พวกเขาจะปรากฏขึ้นหลังจากการทำความสะอาดสวนหรือการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่เกิดขึ้นเอง แสงเทียนวันละ 1-2 ครั้ง
2. เทียนกับยาสลบหรือยาชา กำลังยาชาทาวันละ 1-2 ครั้ง
3. เทียนกับเบลลาดอนนา ใช้สำหรับริดสีดวงทวารเพิ่มเสียงของกล้ามเนื้อหูรูดที่ การใช้งานประมาณสามวันเทียน

การป้องกันการบาดเจ็บของกระดูกก้นกบ

ถ้าแปะเจ็บหลังจากการล่มสลายซึ่งเกิดขึ้นเป็นเวลานานแล้วอีกครั้งติดต่อบุคคล ได้รับบาดเจ็บใด ๆ ใหม่อาจจะรุนแรงมาก จนกระทั่งการกู้คืนเต็มปฏิเสธจากนั่งอยู่บนพื้นผิวแข็ง

มันเป็นยังแนะนำทุกหกเดือนในการเยี่ยมชมหมอนวดที่จะช่วยจัดระเบียบงานของอวัยวะอุ้งเชิงกรานไหลเวียนโลหิตและการเผาผลาญอาหาร หมอนวดในกรณีที่จำเป็นนำคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญที่ถูกต้อง สุขภาพที่ดี!