เครื่องดื่ม kefir Wonder คุณสมบัติที่มีประโยชน์

Kefir คุณสมบัติที่มีประโยชน์ซึ่งมีหลากหลายมากได้รับการพิจารณาอย่างถูกต้องเครื่องดื่มของพลังงานและสุขภาพ กระบวนการผลิตของมันคือวิธีพิเศษหมักนม - แนะนำนั้นของจุลินทรีย์เช่นยีสต์และแบคทีเรียกรดแลคติก โปรตีนนม เสียค่อยๆลงจากเชื้อแบคทีเรียในรูปแบบ กรดแลคติก ซึ่งจะดูดซึมได้ง่ายโดยร่างกายและทำหน้าที่เป็นสารอาหารสำหรับยีสต์บางอย่าง การหมักยีสต์นี้มาในรูปแบบก๊าซเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ในผนังกระเพาะอาหารอ่อนระคายเคืองมีผลในการเพิ่มขึ้นในกระเพาะอาหารหลั่ง sokoobrazovaniya และเพิ่มความเข้มของเอนไซม์ย่อยอาหาร แบคทีเรียกรดแลคติก และยีสต์ทำงานทำลายโมเลกุลขนาดใหญ่ในโปรตีนนม เพื่อที่ว่าเมื่อเปรียบเทียบกับการชุมนุม kefir นมทั้งย่อยจริงหลายครั้งได้เร็วขึ้น

เป็นมูลค่าเพิ่มว่าในระหว่างการหมักของอนุภาคแลคโตสในนม kefir แยก ในการเชื่อมต่อกับโยเกิร์ตนี้ได้รับอนุญาตให้ใช้สำหรับคนที่ทุกข์ทรมานจากการแพ้แลคโตสนี้มาก แม้เมื่อหมัก kefir นั้นสะสมกรดอะมิโนฟรีเอนไซม์วิตามินและสารต้านเชื้อแบคทีเรีย วัสดุเหล่านี้อย่างมีนัยสำคัญเพิ่มการดูดซึมของแคลเซียมจากร่างกายมนุษย์ฟอสฟอรัสและสังกะสี จะช่วยลดคอเลสเตอรอลแม้ว่าคุณกินโยเกิร์ตเป็นประจำ คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของเครื่องดื่มจึงยังส่งผลกระทบต่อสถานะของระบบหัวใจและหลอดเลือด

Kefir: คุณสมบัติที่มีประโยชน์

●การศึกษาจำนวนมากได้แสดงให้เห็นว่าโยเกิร์ต - ชนิดของยาครอบจักรวาลในการต่อสู้กับโรคกระเพาะเรื้อรังและเฉียบพลันหลอดเลือดและโรคเบาหวานโรคขาดวิตามินคอพอก, ความดันโลหิตสูงและโรคขาดเลือดได้

●เครื่องดื่มตัวเองจะแสดงให้เห็นเป็นอย่างดีในการป้องกันโรคตับแข็งของโรคตับ

● Kefir เนื้อหาที่แข็งแกร่งให้เด็กหนุ่มก็ normalizes เก้าอี้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ และถ้าการเปิดรับแสงอ่อน, ผลิตภัณฑ์ที่สามารถเป็นยาระบายที่ดี

● Kefir น่าทึ่งแปลงน้ำตาลนมและน้ำตาลกลูโคสในร่างกายในผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่มีนัยสำคัญช่วยลดปริมาณน้ำตาลในเลือด

●มันเป็นส่วนหนึ่งของหลายสุขภาพและอาหารการป้องกัน

●แก้ว kefir ที่เมาครึ่งชั่วโมงก่อนที่ถูกกล่าวหาเช้า, ความอยากอาหารและปรับสีเบา ๆ ส่งผลกระทบต่อระบบประสาท

●ในฐานะที่เป็นยากล่อมประสาทขอแนะนำให้ดื่ม kefir ผู้หญิงทุกช่วงวัยหมดประจำเดือนการตั้งครรภ์ให้นมบุตรเป็นเวลานานมีประจำเดือน เพราะนี่คือความจริงที่ว่ามันมีผล normalizing ในกระบวนการเผาผลาญอาหารเสริมสร้างร่างกายที่มีฟอสฟอรัส, เหล็ก, แคลเซียมและสมบูรณ์ขจัดอาการคลื่นไส้

●เครื่องดื่มใช้อย่างแข็งขันในการสร้างความหลากหลายของมาสก์, สครับขัด, ครีมและแม้กระทั่งการแต่งหน้า

●หากคุณเป็นประจำดื่ม kefir, คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ที่จะแสดงในผลการฟื้นฟู เพราะมันมักจะตัดสินสติและหน่วยความจำมีชีวิตอยู่เพื่อวัยชรา

โยเกิร์ตในเวลากลางคืน

ฉบับที่มีประโยชน์กว่า โยเกิร์ตในเวลากลางคืน จะได้รับเฉพาะกับผู้ที่ไม่ทราบเกี่ยวกับคุณสมบัติที่พักผ่อนหย่อนใจของเขาหลายแง่มุม ในเวลากลางคืนใช้โยเกิร์ตอาจจะทุกคนที่ต้องการที่จะลดน้ำหนักเพื่อประโยชน์ของร่างกายและความสะดวก

หากเกิดจากอาการท้องผูกนานและรุนแรงผู้ช่วยที่ซื่อสัตย์จะโยเกิร์ตในคืนวันที่น้ำมันพืช (1 ช้อนโต๊ะ) ถ้าคุณจะให้โยเกิร์ตสำหรับคืนเด็กคุณไม่สามารถกังวลเกี่ยวกับความฝันของเขาเพราะเครื่องดื่มเป็นอย่างดีบรรเทาและผ่อนคลายนอนหลับจะไม่ถูกรบกวน และโยเกิร์ตจะช่วยให้ผู้ใหญ่ที่พักผ่อนหย่อนใจที่มีคุณภาพ

แต่สิ่งที่เป็นโยเกิร์ตที่มีประโยชน์มากขึ้น? สำหรับน้ำหนักเป็นเครื่องดื่มที่ดีที่สุดที่มีปริมาณไขมันสูงถึง 2.5% ด้วยอายุขนาดเล็ก การศึกษาล่าสุดได้แสดงให้เห็นว่าในสถานที่แรกคือโยเกิร์ตเทอร์โมในวันที่สอง - โปรไบโอติกที่อุดมไปด้วยและที่สุดท้าย - ง่าย 1% มีประโยชน์มากที่สุดเป็นหนึ่งที่ได้รับการเขียนใน "เชื้อในเชื้อรา kefir ทั้งหมด."