สุขภาพรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ

ลูกเกด: คุณสมบัติที่มีประโยชน์

แปลจาก ตุรกี คำว่า "ลูกเกด" หมายถึง "องุ่น" ก่อนที่เราจะพูดคุยเกี่ยวกับคุณสมบัติของลูกที่คิดจะเริ่มต้นด้วยการที่มันเกิดขึ้น

มี 4 ประเภทของลูกคือ:

ไม่มีเมล็ดสีน้ำเงินเข้ม;

เมล็ดมีขนาดเล็กเบาพันธุ์เขียวและสีขาวขององุ่นหวาน

มะกอกแสงหนึ่งกระดูกเฉลี่ยที่ใหญ่ที่สุด;

เนื้อมีขนาดใหญ่และหวานมากด้วยกระดูกไม่กี่

เป็นกรณีที่มีองุ่นมากถือว่าเป็นประโยชน์มากที่สุดเบียร์มืดลูกเกดกว่าแสง ให้เราตรวจสอบในรายละเอียดมากขึ้นกว่าที่เป็นลูกที่มีคุณค่าดังนั้นคุณสมบัติที่มีประโยชน์ที่ได้ถูกนำมาใช้ในการรักษาความหลากหลายของโรคและในการปรุงอาหารและแม้กระทั่งเครื่องสำอาง

คนมาตั้งแต่สมัยโบราณที่ใช้ในการรักษาโรคต่างๆลูกเกด คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของผลไม้แห้งจะถูกโอนไปจากองุ่นสมบูรณ์ ไมโครทั้งหมด - และธาตุอาหารหลักอยู่ใน แบล็กเบอร์ไวน์ ในปัจจุบันยังลูกเกด อย่างไรก็ตามเนื่องจากความเข้มข้นของสารอาหารใน องุ่นแห้ง หลายครั้งสูงกว่าในผลเบอร์รี่สดมันไม่ควรถูกนำมาใช้โดยไม่ต้องมาตรการ

การใช้งานของลูกเกดเนื่องจากเนื้อหาสูงของเกลือแร่วิตามินและกรดอินทรีย์ จำนวนของน้ำตาล (ฟรุกโตสและกลูโคส) ในลูกเกด 8 ครั้งสูงกว่าในองุ่น โปรตีนเซลลูโลสวิตามินบี, ไขมัน, วิตามิน A, B2, B5 และ B1, E, วิตามินซีและกรด nicotinic, ไบโอตินกรดโฟลิค; โพแทสเซียมแคลเซียมโบรอนแมกนีเซียม คลอรีนเหล็ก และธาตุอาหารอื่น ๆ เป็นจำนวนมากของแร่ธาตุ - คือทั้งหมดที่มีอยู่ในผลเบอร์รี่แห้ง

ลูกเกดที่แตกต่างกันสูงพอแคลอรี่: หนึ่งร้อยกรัมมีประมาณ 300 กิโลแคลอรี ด้วยเหตุนี้มันไม่ควรที่จะใช้สำหรับผู้ที่ประสบจากน้ำหนักส่วนเกิน

ขอบคุณเนื้อหาที่อุดมไปด้วยโพแทสเซียมผลไม้แห้งของเถาช่วยเร่ง การฟื้นฟูของผิว เปิดใช้งานกล้ามเนื้อหัวใจและมีผลประโยชน์ในไต และเสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือดจึงจะแนะนำให้คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคเบาหวาน, สโทเนียหลอดเลือดและจังหวะการเต้นของหัวใจและหลอดเลือดโรคอื่น ๆ

ป่าเป็นส่วนหนึ่งของมันจะขาดไม่ได้สำหรับการป้องกันโรคกระดูกพรุน

กรด Nicotinic หรือไนอาซินเป็นองค์ประกอบที่สำคัญของเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องในการหายใจของเซลล์ในการเผาผลาญโปรตีน เอนไซม์เหล่านี้มีอยู่ในลูกเกด, และปกติกิจกรรมประสาท องุ่นแห้งเสริมสร้างระบบประสาทของร่างกายและทำหน้าที่เป็น ยากล่อมประสาทที่ดี เพื่อให้แพทย์แนะนำให้เขาใช้สำหรับคนที่มีความหงุดหงิดเพิ่มขึ้น

ลูกเกดนอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์ที่สมบูรณ์ขจัดอาการบวมแข็งแรงปัสสาวะและขจัดสารพิษ (ซึ่งจะมีประโยชน์มากในกรณีของการเป็นพิษ)

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของลูกเป็นที่รู้จักกันนรีแพทย์ที่แนะนำให้ลูกใช้งานปกติสำหรับหญิงตั้งครรภ์ หลังจากที่ทุกคนรอคอยผู้หญิงคนหนึ่งสำหรับเด็กที่มักจะประสบจากโรคโลหิตจาง (การขาดธาตุเหล็ก) และเรื่องนี้มีผลกระทบที่ไม่ดีเกี่ยวกับการจัดหาพลังงานและโภชนาการของทารกในครรภ์ ลูกเกด, โดยเฉพาะอย่างยิ่งพร้อมกับถั่วและแอปริคอตแห้งเพิ่มขึ้นในอนาคตในร่างกายของแม่เหล็ก นอกจากนี้ยังเป็นความลับที่ในระหว่างตั้งครรภ์จำเป็นในการแคลเซียมเป็นสองเท่าและในลูกเกดและมีสารที่มีประโยชน์อย่างมากสำหรับหญิงมีครรภ์ ที่มีอยู่ในนี้ผลเบอร์รี่โพแทสเซียมเหี่ยวย่นลดอาการบวมและลดความดันเลือด หลังจากที่ทุกปัญหาสุขภาพเหล่านี้จึงมักจะรบกวนการตั้งครรภ์ ที่คุณสามารถดู, ลูกเกด, คุณสมบัติเป็นประโยชน์ของใบหน้าของเขาตั้งครรภ์ เลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะสามารถที่จะเพิ่มปริมาณของนมในอาหารรวมทั้งอาหารที่มีลูกเกดและถั่วใด ๆ ของหลักสูตรในปริมาณเล็กน้อย

ในโรคผิวหนังหลายแพทย์มาประกอบกับการใช้งานขององุ่นแห้ง ยกตัวอย่างเช่นเริมนอกจากนี้ยังอาจช่วยให้ลูก คุณสมบัติที่มีประโยชน์เป็นที่ประจักษ์ในผลของธรรมชาติบนผิว หลังจากที่ทุกคนผิวเริมได้รับผลกระทบอย่างต่อเนื่องและมีอาการคันคันดังนั้นคุณต้องเธอสงบสติอารมณ์

ลูกเกดจะใช้สำหรับการกำจัดเนื้องอกมะเร็งบนผิวหนัง พื้นที่ได้รับผลกระทบของร่างกายถูลูกเกดหั่น: ผลที่ได้คือมองเห็นได้หลังจากใช้ครั้งแรกและครั้งที่สอง

กรด Oleanolic ซึ่งมีอยู่ในลูกเกด, เกี่ยวข้องกับสารต้านอนุมูลอิสระและยับยั้งเชื้อแบคทีเรียที่อยู่ในร่างกายมนุษย์ ด้วยเหตุนี้ผลไม้แห้งเป็นประโยชน์อย่างมากในโรคของปากเพราะมันจะมีแบคทีเรียมากที่สุด ลูกเกดแม้กระทั่งการรักษาฟันผุและโรคเหงือก

เมื่อปัญหาระบบทางเดินอาหารหรือหลังการเจ็บป่วยเป็นประโยชน์ในการใช้ยาต้มของลูกเกด, แครนเบอร์รี่และข้าวโอ๊ต

ผลไม้แห้งนี้ครอบครองผล choleretic ดังนั้นความทุกข์ทรมานจากอาการคลื่นไส้อิจฉาริษยาหรือสำรอกเนื่องจากความเมื่อยล้าของน้ำดีมีประโยชน์ที่จะรวมในอาหารของลูกเกดและยาต้มของมันที่ ลูกเกดการรับประทานอาหารและอนุพันธ์ของมันจะช่วยกำจัดส่วนเกินของน้ำดีและคุณรู้สึกว่าตัวเองกลายเป็นดีมาก

ลูกเกดดีทำให้ซุปมิโสะในโรคของปอดและลำคอ: หลอดลมอักเสบปอดบวม พวกเขาจะมาช่วยเหลือและเมื่อคุณไอหรือน้ำมูกไหล

หากหน้ากากผมของคุณจะช่วยให้มีลูก

นอกเหนือไปจากการใช้งานของลูกเป็นวิธีการรักษาหลายโรคที่ผลไม้แห้งนี้มีประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์ใจถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงอาหารสำหรับการปรุงอาหารขนมหวาน

แม้จะมีความอุดมสมบูรณ์ของคุณสมบัติที่มีประโยชน์, ลูกเกดที่มีข้อห้ามในการใช้งาน เนื่องจากนี้แคลอรีสูง suhoforukta คนที่มีน้ำหนักส่วนเกินเช่นเดียวกับโรคเบาหวานโรคหัวใจล้มเหลวแบบฟอร์มที่ใช้งานของวัณโรคแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้ไม่พึงประสงค์ที่จะกินลูกเกด

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมนี้จะเห็นได้ชัด ใช้พวกเขาเพื่อรักษาสุขภาพของพวกเขา!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 th.delachieve.com. Theme powered by WordPress.