เครื่องดื่มก่อนการออกกำลังกายให้เลือกคืออะไร? 10 สุดยอดคอมเพล็กซ์ที่ดีที่สุด

มีการศึกษาแสดงให้เห็นว่าไม่ว่าคุณจะกินก่อนออกกำลังกายหรือไม่ร่างกายเผาผลาญปริมาณที่เท่ากันของไขมัน อย่างไรก็ตามการออกกำลังกายในขณะท้องว่างคุณไม่ให้ร่างกายของคุณพอ "น้ำมันเชื้อเพลิง" ว่าเป็นผลมามักจะนำไปสู่ความจริงที่ว่าคุณก็ไม่ได้มีกองกำลังในกีฬาอย่างเข้มข้น

นี่บนเวทีและออกจากเครื่องดื่มให้พลังงานพิเศษ สำหรับนักกีฬาที่ออกกำลังกายเป็นประจำก็ไม่ได้เป็นเพียงแหล่งที่มาของพลังงานง่าย แต่ยังมีวิธีการอย่างมีนัยสำคัญเพิ่มระดับความอดทนที่ มันเหมือนยาอายุวัฒนะมายากลให้อำนาจ

มันคืออะไร?

เรียกว่า "ก่อนการออกกำลังกายค๊อกเทล" พูดสำหรับตัวเอง นี้สารพิเศษซึ่งจะต้องดำเนินการก่อนการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความเข้มของการออกกำลังกาย

การเพิ่มขึ้นของพลังงานดังกล่าวจะประสบความสำเร็จส่วนใหญ่เนื่องจากส่วนประกอบดังกล่าวเช่นกรดอะมิโนครี, ทอรีน

เครื่องดื่มก่อนการออกกำลังกายจะช่วยให้พลังงานความอดทน นี้เป็นวิธีที่นิยมเป็นธรรมของการเพาะกายมากที่สุด

เครื่องดื่มก่อนการออกกำลังกายสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้

โหมดการเล่นกีฬาแต่ละคนเป็นบุคคลและสิ่งที่ทำงานสำหรับคนหนึ่งอาจไม่ทำงานอีก

แรกของทุกปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีโรคเรื้อรัง ก่อนที่คุณจะซื้ออ่านองค์ประกอบในหลายของวัตถุเจือปนเหล่านี้อาจจะมีตัวอย่างเช่นคาเฟอีนและสารอื่น ๆ ที่มีข้อห้าม

ในที่สุดเมื่อคุณเลือกเครื่องดื่มก่อนการออกกำลังกาย "ของ" ไม่รีบ ปฏิบัติตามกฎง่ายๆเหล่านี้:

• ลองเอาเครื่องดื่มค็อกเทลในขณะท้องว่าง ซึ่งจะช่วยป้องกันการลดสัดส่วนของผลิตภัณฑ์อื่น ๆ และผลอ่อนตัวลงไปได้
• ใช้เครื่องดื่มก่อนการออกกำลังกายสำหรับ 25-45 นาที เพื่อให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุด
• ถ้าคุณออกกำลังกายไม่นานก่อนนอนพยายามที่จะ จำกัด ปริมาณของสารเติมแต่งมิฉะนั้นคุณก็จะไม่สามารถที่จะนอนหลับ

TOP-10

หาที่สมบูรณ์แบบเครื่องดื่มก่อนการออกกำลังกายไม่เป็นเช่นนั้นและใช้งานง่าย ตลาดโภชนาการการกีฬาเป็นที่บรรจุตัวอักษรความหลากหลายของสารประกอบเชิงซ้อนกับ เมื่อคุณเลือกให้แน่ใจว่าจะให้ความสนใจไปที่:

• ชื่อเสียงของผู้ผลิต;
• ราคาและจำนวนการบริโภคในแพคเกจ;
• ความคิดเห็นเว็บไซต์ของผู้ผลิตและการตรวจสอบเว็บบอร์ด;
• รสสีเนื้อ;
• ส่วนประกอบ

คอมเพล็กซ์อธิบายไว้ด้านล่างตามความคิดเห็นของผู้ใช้และอัตราส่วนราคาประสิทธิภาพที่ได้รับการพิจารณาที่ดีที่สุดในขณะนี้

ANARCHY โดย MuscleTech

MuscleTech - ได้รับการพิสูจน์ยาวด้านบวกของ บริษัท ชื่อนี้เป็นที่รู้จักกันทั่วโลกส่วนใหญ่ของผลิตภัณฑ์ของพวกเขาสามารถพบได้ง่ายในร้านค้าโภชนาการกีฬาในหลาย ๆ เมืองเล็กแม้ ก่อนการออกกำลังกายเขย่าผู้ผลิตนี้จะให้คุณกับค่าใช้จ่ายของความสนุกสนานและความเข้มข้น เพิ่มความแข็งแกร่งและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

โภชนาการที่เหมาะสม ทองของมาตรฐานก่อนการออกกำลังกาย

โภชนาการที่เหมาะสมโดยไม่ต้องสงสัยเป็นแบรนด์ที่น่าเชื่อถือมากที่สุดในด้านการโภชนาการการกีฬา มาตรฐานทองคำก่อนการออกกำลังกายที่ทำโดยใช้ส่วนผสมพรีเมี่ยมเช่นคาเฟอีนธรรมชาติจากเมล็ดกาแฟและชา

ข้อเสียของมาตรฐานทองคำก่อนการออกกำลังกายคือการขาดกรดอะมิโนที่จำเป็นในการประกอบการ แต่มันเป็นเรื่องที่ค่อนข้างเป็นวิธีที่ประหยัดในการปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานในเชิงคุณภาพระหว่างการออกกำลังกาย

JYM Pre-JYM

ก่อนการฝึกอบรมค๊อกเทลได้รับการอนุมัติจากสูตรผู้เชี่ยวชาญ "ทั้งหมดในที่เดียว" มันมี BCAAs สำหรับการกระตุ้น anabolic และสารสกัดจากพริกไทยดำที่ช่วยเพิ่มระดับของการดูดซึมของส่วนผสมทั้งหมด จำนวนรวมของสารที่มีประโยชน์นั้นถึง 13

กีฬา BPI 1.MR Vortex

ที่ซับซ้อนซึ่งรวมถึงจำนวนมากของคาเฟอีนเพื่อสูบน้ำที่จะรู้สึกว่าอยู่บนปากเหวของความเจ็บปวด ด้วย 1.MR Vortex คุณไม่เพียงมีการใช้จ่ายการออกกำลังกายที่ดี แต่ยังสามารถที่จะโยนบาร์เช่นบอลลูน

นี้เป็นวิธีที่ดีที่จะได้รับในระดับต่อไปของการฝึกอบรมโดยไม่คำนึงถึงว่าคุณจะเป็นนักเพาะกาย, ยกน้ำหนัก, นักกีฬาหรือ "ผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย"

ที่อุดมไปด้วย Piana 5% โภชนาการฆ่ามัน

จริงอย่างที่สายทั้งเป็นผลิตผลของนักเพาะกายที่ประสบความสำเร็จริชเปียนาที่เป็นแรงบันดาลใจความเชื่อมั่น ชุดนี้มีเป็นจำนวนมากของสารอาหารและสารกระตุ้น นอกจากนี้ยังมีอยู่ในความหลากหลายของรสชาติผลไม้

เครื่องดื่มนี้ก่อนการออกกำลังกายจะช่วยให้คุณในการทำงานจากการออกกำลังกายทั้งหมดแม้ที่ 100% และ 105%

ENGN ก่อนการออกกำลังกายจาก Evlution โภชนาการ

ที่มีความซับซ้อนได้รับการออกแบบสำหรับนักกีฬาจากทุกทิศทุกทาง เจ้าของ บริษัท คือการทำงานอย่างมืออาชีพในการทำงานของเทคนิคบนบีเอ็ม นี้จะช่วยให้เหตุผลที่จะเชื่อว่าสูตรค๊อกเทลไม่ได้เป็นหนึ่งในหลาย ๆ ที่อุดมไปด้วยคาดคะเน แต่ในความเป็นจริง - เพียงยกน้ำหนักที่เหมาะสม ENGN ก่อนการออกกำลังกายจะช่วยให้คุณออกมาจากที่ไหนเลยที่จะหาแรงจูงใจ การบริโภคของค๊อกเทลนี้ยังช่วยป้องกันการก่อตัวของกรดแลคติกและช่วยเร่งการไหลเวียนของเลือด

Pro Supps นาย ไฮด์

ที่ซับซ้อนนี้อาศัยอยู่ถึงชื่อของมัน ในตัวคุณเช่นเดียวกับในนวนิยายที่มีชื่อเสียงโดยสตีเวนสัน "เรื่องวิปลาสของด็อกเตอร์จีคอลกับมิสเตอร์ไฮด์" ตื่นขึ้นมานิติบุคคลที่สองเต็มไปด้วยพลังงานความแข็งแรงอย่างไม่น่าเชื่อและความอดทน ส่วนหนึ่งของ L-leucine ให้การป้องกันกล้ามเนื้อเนื่องจากการออกกำลังกายเหมือนสัตว์ป่ามันเป็นเรื่องง่ายที่จะหักโหมมันและเริ่มต้นการเผาไหม้ของกล้ามเนื้อ

C4 50X

นี้การฝึกอบรมก่อนค๊อกเทลพรีเมี่ยมรวมถึงวิตามินซีช่วยป้องกันการก่อตัวของคอร์ติซอและการ Creatine C4 50X ให้เพิ่มที่มีประสิทธิภาพของการใช้พลังงานและที่สำคัญที่สุดคือเป็นเวลานานทำให้มัน สำหรับค่าเฉลี่ย "ผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย" อาจดูเหมือนบิตแพง แต่สำหรับมืออาชีพ - โซลูชั่นที่สมบูรณ์แบบ

Betancourt Bullnox Androrush

แปดรสชาติที่สวยงามและค่าใช้จ่ายอย่างไม่น่าเชื่อซึ่งก็เพียงพอสำหรับทั้งวัน ระวังถ้าคุณออกกำลังกายในตอนเย็น - ในที่ซับซ้อนคาเฟอีนโกโก้และสารสกัดจากกัว สูบน้ำเพิ่มขึ้นอย่างมากในความแข็งแรงและความอดทนตลอดจนข้อดีอื่น ๆ อีกมากมาย - มันทั้งหมด Betancourt Bullnox Androrush

ใส BULK Labs PreSeries

ค๊อกเทลของกีฬานี้ใช้โดยนักเพาะกายมืออาชีพมากนักกีฬาที่จะสร้างมวลกล้ามเนื้อ เบต้าอะลานีน, BCAA, ทอรีน, โคลีน, คาเฟอีน - ในบัญชีทั่วไป 20 สารอาหารที่ช่วยให้ บริษัท Labs ใสสร้างที่สมบูรณ์แบบสั่นก่อนการออกกำลังกาย กีฬาโลกเปรมปรีดิ์ ผลิตภัณฑ์ที่เป็นที่ค่อนข้างใหม่ แต่ได้รับแล้วจำนวนมากบวกความคิดเห็น อาจจะเป็นเพราะความจริงที่ว่า บริษัท ตัดสินใจที่จะใช้เส้นทางของความต้านทานน้อยโดยใช้สูตรที่ง่ายและส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพ

ตอนนี้คุณรู้ว่าที่ สิ่งอำนวยความสะดวกก่อนการออกกำลังกาย จะต้องซื้อ โปรดจำไว้ว่าอย่างไรว่าสำหรับโรคภูมิแพ้หรืออาการใด ๆ ทันทีควรยุติการใช้ส่วนผสมและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอคำแนะนำ