อำนาจการทำลายล้างของอาหารการกิน

"กี่ครั้งบอกโลก" - การสูญเสียน้ำหนักผ่านทางอาหารเป็นสิ่งที่อันตราย!
แต่โลกของคำเตือนของนักวิทยาศาสตร์และแพทย์ไม่ฟัง: อาหารเพิ่มจำนวนและกับพวกเขาเติบโตและจำนวนของสมัครพรรคพวกของพวกเขา
ในขณะเดียวกันนักวิจัยกำลังหาหลักฐานเพิ่มเติมว่าอาหารที่เป็นอันตราย

หนึ่งของการค้นพบเหล่านี้เมื่อเร็ว ๆ นี้นักวิจัยทางการแพทย์อัลเบิร์ตไอน์สไตน์วิทยาลัยมหาวิทยาลัยเยชิวาในนิวยอร์ก พวกเขาพบว่าในช่วงเซลล์อาหารสมองต่อสู้ความหิวเริ่มที่จะกินตัวเอง ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า autophagy

แต่อาหารที่เป็นอันตรายไม่เพียง แต่สำหรับสมอง มันทนทุกข์ทรมานจากพวกเขาเกือบจะทั้งร่างกาย

ตัวอย่างเช่นถ้าเป็นเวลานานในการ จำกัด อาหารของคุณผลจะหงุดหงิดและความเมื่อยล้าที่สามารถเพิ่มและภาวะซึมเศร้า ดังกล่าวมีผลกระทบของโรคโลหิตจางและโรคโลหิตจางซึ่งจะนำไปสู่ความอดอยาก
คนรักของทุกชนิดของอาหารที่แปลกใหม่อินเทรนด์และมีโอกาสที่จะได้รับการเจ็บป่วยที่รุนแรงมากขึ้น ตัวอย่างเช่นถ้าเป็นเวลานานที่จะนั่งบน อาหาร bezsolevoy อย่างมากเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคเบาหวาน
อาหารที่มีโปรตีน - เป็นเส้นทางที่จะกดดันที่เพิ่มขึ้นและความเสี่ยงของการพัฒนาหลอดเลือดซึ่งก่อให้เกิดไขมันในเลือดสูง โรคกระดูกพรุน, โรคโลหิตจางและเลือดความผิดปกติยังสามารถเป็นผลมาจากการรับประทานอาหารดังกล่าว
พรากตัวเองจากผักและผลไม้มีการจัดการกับอาการท้องผูกหรือท้องเสียปวดลำไส้และอ่อนแอทั่วไป
แต่ที่สำคัญที่สุดที่มีความเสี่ยงคือผู้ที่กำลังพยายามที่จะปรับน้ำหนักของคุณด้วยความช่วยเหลือของยา เป็นผลมาจากการสูญเสียน้ำหนักนี้จะมี ความไม่สมดุลของฮอร์โมน ที่มีผลกระทบทั้งหมด: การหยุดชะงักของระบบลำไส้นอนไม่หลับและลดลงความอดทน, ความดัน krovyatnym สูงปวดศีรษะและอาเจียน และยาเกินขนาดของยาเสพติดสำหรับการลดน้ำหนักอาจจะพัฒนากล้ามเนื้อหัวใจตายในกรณีที่รุนแรงทุกคนสามารถเป็นอันตรายถึงชีวิต
นั่นคือเหตุผลที่นักโภชนาการแนะนำสำหรับอาหารควบคุมน้ำหนักไม่ได้ใช้และกฎระเบียบของการรับประทานอาหารที่สมดุลสุขภาพสมดุลทั้งในแง่ของจำนวนสมาชิกเช่นเดียวกับคุณภาพ