อัลเบิร์ตเอลลิสคือใคร? ที่มีชื่อเสียง "โรคจิตกับวิธีการอัลเบิร์ตเอลลิส"?

จิตวิทยา - เป็นหนึ่งในสถานที่ท่องเที่ยวที่ได้รับความนิยมมากที่สุดของทศวรรษที่ผ่านมา นี้ไม่น่าแปลกใจ - หลังจากหลายทุกคนต้องการที่จะคิดออกคอร์ดของจิตใจมนุษย์ ปัญหาเดียวก็คือว่าส่วนใหญ่ไม่สามารถแม้แต่จะเข้าใจตัวเอง มันเป็นเรื่องที่คนเหล่านี้ได้เห็นผู้ชมของพวกเขาอัลเบิร์ตเอลลิส หนังสือที่จะช่วยให้คนที่จะเอาชนะอุปสรรคภายในและเริ่มที่จะได้รับจากความสับสนที่ยากลำบากของความคิดของเขา

ประวัติเล็ก ๆ น้อย ๆ

อัลเบิร์ตเอลลิสเกิดในฤดูใบไม้ร่วงของปี 1913 และมีอยู่ 93 ปีเสียชีวิตในช่วงฤดูร้อนของปี 2007 เขาเป็นนักจิตวิทยาชาวอเมริกันและนักบำบัดทางปัญญา ตอนแรกอัลเบิร์พยายามที่จะทำธุรกิจแล้ว - ในงานวรรณกรรม แต่ในไม่ช้าเขาตระหนักว่าเขาโทร - จิตวิทยา ในปี 1943 เขาได้รับปริญญาโทในภาควิชาจิตวิทยาคลินิก ที่มหาวิทยาลัยโคลัมเบีย ในปี 1946 เขาได้รับการปกป้องวิทยานิพนธ์ของเขาแล้วเอาการฝึกอบรมจิตวิเคราะห์เพิ่มเติม

เอลลิสในขั้นต้นอยู่ภายใต้อิทธิพลของคาเรนฮอร์นีย์, ฟรอมม์ อัลเฟรดแอดเลอร์ และ Garri Sallivana แต่ในช่วงกลางยุค 50 เขามาผิดหวังในจิต อัลเบิร์ตเอลลิสเป็นที่รู้จักกันเป็นชำนาญในเพศศาสตร์และอุดมการณ์ของการปฏิวัติทางเพศ เขาเป็นคนที่มีส่วนร่วมในการสร้างวิธีการของตัวเองเพื่อแก้ปัญหา ในปี 1955 ผลงานของเขาที่เรียกว่าเหตุผลอารมณ์พฤติกรรมบำบัด ลองดูที่ว่ามันคืออะไร

พฤติกรรมบำบัด Rational-อารมณ์

จะมีการพิจารณาการตอบสนองพฤติกรรมที่ผิดปกติและอารมณ์เชิงลบเป็นผลมาจากการตีความของประสบการณ์ (และไม่ได้เพราะการปรากฏตัวของมัน) นั่นคือการมุ่งเน้นที่นี่อยู่ในระบบความรู้ความเข้าใจผิด - ความเชื่อที่ไม่มีเหตุผล ทั้งหมดนี้และได้รับการออกแบบอัลเบิร์ตเอลลิส การรักษาด้วยเหตุผล-อารมณ์ในส่วนของทฤษฎีของตนมีจำนวนมากของการอ้างอิงถึงการเชื่อมต่อครอบครัวที่มีหลายพื้นที่ของจิตวิทยา

รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้สามารถได้รับการตัดสินโดยการอ่านเนื้อหาของหนังสือเอลลิส ทบทวนของพวกเขาจะถูกวางไว้บน นักจิตวิทยานี้ถูกสร้างขึ้นและมุ่งหน้าไปโดยอัลเบิร์ตเอลลิสสถาบันที่ใช้งานในการที่เขาอย่างต่อเนื่องตลอดชีวิตของเขา

จิตบำบัดเห็นอกเห็นใจ

ตามทฤษฎีนี้คนมักจะที่จะสร้างความคิดที่ไร้เหตุผลรวมกันไม่ลงตัว ภายในกรอบของการรักษาด้วยเหตุผลอารมณ์ที่เรียกว่าการคิดลึกลับ ในหนังสือเล่มนี้ Albertom Ellisom ถกเถียงกันอยู่ว่าทุกปัญหาที่สามารถ "โม้ของมนุษย์" - มันเป็นผลมาจากวิธีการดังกล่าวให้กับผู้คนในชีวิตของเขาเอง ปัญหาและประสาทที่เกิดขึ้นในสหรัฐตามหนังสือเล่มนี้เป็นผลมาจากหลายการใช้งาน "ต้อง" ที่ "ควร" และ "ควร"

แน่นอนว่าทุกคนที่จะต้องเผชิญกับปัญหาที่แท้จริง นั่นเป็นเพียงภาระที่มากเกินไปและความหวาดกลัวที่มาพร้อมกับประสบการณ์ - เป็นปีศาจเหลวไหลและจินตภาพ คนยังคงสามารถควบคุม มันมีผลต่อปฏิกิริยาทางอารมณ์ความรู้สึกและพฤติกรรมของพวกเขา เพราะความไม่สมบูรณ์ของมนุษย์โดยไม่เจตนาความคิดเริ่มต้นที่จะประสบความที่มันเป็นในทางเดียวกันว่าสามารถทำให้ตัวเองหยุดที่จะต้องทนทุกข์ทรมาน

การปฏิบัติของการบำบัดพฤติกรรมเหตุผลอารมณ์

หนังสือที่เขาเขียนร่วมกับ Uindi Draydenom มันเริ่มต้นด้วยความจริงที่ว่าแรกคิดรูปแบบการรักษาโดยรวม จากนั้นก็จะอธิบายถึงรังสีที่แตกต่างกัน (เช่นบุคคลสมรสครอบครัวและเพศ) หนังสือเล่มนี้มีจริงกรณีศึกษาจำนวนมากที่แสดงให้เห็นความเป็นไปได้ของการใช้ในชีวิตจริง

วัตถุประสงค์หลัก - เพื่อช่วยในการทำงานของนักจิตวิทยาคลินิกและการให้คำปรึกษา ถึงแม้ว่ามันจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่เพียงต้องการที่จะช่วยให้ผู้คนและมีความสนใจในการบำบัดอารมณ์เหตุผล- แต่ปัญหาหลักคือหนังสือเล่มที่สามที่กล่าวถึงในบทความ

Psychotraining ด้วยวิธีอัลเบิร์ตเอลลิส

มันถูกออกแบบมาสำหรับผู้ชมที่กว้าง ข้อความหลักของมัน - ในกรณีใด ๆ ไม่ควรใจอ่อนที่จะกลายเป็นไม่มีความสุข และคิดที่เรียบง่ายนี้การสำรองข้อมูลโดยโปรแกรมที่ชัดเจนของการดำเนินการที่หลากหลายของสถานการณ์ที่แตกต่างกัน (ซึ่งบางส่วนเป็นอย่างสูงที่เกี่ยวข้องและซับซ้อนเช่นการตายของคนที่คุณรักการสูญเสียของการจ้างงานและจำนวนของกรณีอื่น ๆ ที่คล้ายกัน) ทั้งหมดนี้และส่งเสริมอย่างแข็งขันในมวลของอัลเบิร์เอลลิส Psychotraining โดยวิธีการของเขาช่วยเพื่อกลับไปที่ชีวิตมีความสุขของพันของผู้ป่วย เขาจะสามารถที่จะให้ผู้เชี่ยวชาญและความช่วยเหลืออย่างรวดเร็วให้กับบุคคลใด ๆ (ถ้ามันเป็นของหลักสูตรจะขัดขืนในเรื่องนี้)

ความสำคัญของขั้นตอนซึ่งได้รับการตีพิมพ์ในหนังสือเล่มนี้ถูกวางไว้ในโดเมนสาธารณะเป็นครั้งแรก มันควรจะตั้งข้อสังเกตว่างานเขียนของภาษานั่งเล่น - เช่นถ้าผู้เขียนดำเนินการเจรจากับผู้อ่านของเขากับเขาเจรจาความแตกต่างของแต่ละบุคคล และเพื่อให้มันไปตลอดทั้งเล่ม แน่นอนคนที่จะสามารถรบกวน แต่ในความรู้สึกของตัวเองสามารถพูดได้ว่าหนังสือเล่มนี้จะถูกอ่านในลมหายใจ ไม่น่าแปลกใจว่ามันเป็นที่มีชื่อเสียงมากที่สุดในการทำงานของอัลเบอร์ตาแอลลิซา

ข้อสรุป

หากมีความปรารถนาที่จะเข้าใจตัวเองและคนอื่นดีกว่าตัวเอง - เป็นทิศทางที่มีประโยชน์ มันจะช่วยให้ในหลาย ๆ สถานการณ์และจิตวิทยาจะไม่มีข้อยกเว้น แต่มันจะต้องเป็นพาหะในใจว่าไม่มีที่ไหนเลยที่ไม่ได้ทำงาน มันจะมีความจำเป็นในการจัดสรรเวลาของตัวเองอย่างน้อยสำหรับบางคนที่จะอ่านหนังสือ และเป็นศูนย์รวมของวิธีการและการเอาชนะที่สมบูรณ์ของปัญหาที่เกิดขึ้นสามารถใช้สัปดาห์เดือนและในกรณีที่หายากปีที่ผ่านมา นั่นคือสิ่งที่อัลเบิร์เอลลิสและผลงานของเขา เราแนะนำให้คุณอ่านผลงานเหล่านี้เพื่อที่จะประสบความสำเร็จนำไปใช้ในชีวิตของพวกเขา