อังเดรย์อาเวรินได้หายไป? เรารู้คำตอบ!

วันนี้หลายคนต้องการที่จะมี หุ่นเพรียว และตัวเลขรัดกุม แน่นอนที่สุดของชนิดของความปรารถนานี้จะเป็นหน้าจอทีวีดาว เป็นสิ่งที่พวกเขาเพียงแค่ต้องมองที่น่าสนใจเพื่อที่จะไม่ฝ่อไปแฟน ๆ ทุกคน อย่าลืมว่ากล้องจะเพิ่มประมาณสิบกิโลกรัมซึ่งไม่ได้เป็นบวกสำหรับดาวใด ๆ ยกตัวอย่างเช่นรีสอร์ทบางอย่างเพื่อให้อาหารต่างๆ อื่น ๆ ล้มตัวลงนอนบนโต๊ะปฏิบัติการและภายใต้ร่างของกิจวัตรต่างๆ ในบทความนี้เราจะหารือเกี่ยวกับรายละเอียดมากที่สุดเกี่ยวกับวิธีการบาง Averin ของ "Comedy Club"

ข้อมูลทั่วไป

แท้จริงแฟน ๆ ทุกคนของรายการโทรทัศน์ที่มีชื่อเสียงเรียกว่า "Comedy Club" ประหลาดใจเมื่อพวกเขาเห็นนักแสดงที่เป็นที่นิยมอังเดรย์อาเวรินในรูปลักษณ์ใหม่อย่างสมบูรณ์ ดังนั้นแทนที่จะเป็นนักแสดงปกติปรากฏตัวต่อหน้าพวกเขาเป็นคนที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงได้หายไปหลายสิบกิโลกรัม แน่นอนว่าคำถามที่เกิดขึ้นของวิธีการที่อังเดรย์อาเวรินหายไป ศิลปินมาประกอบในวิธีที่นิยมมากที่สุดรวมทั้งการผ่าตัด บางคนก็อ้างว่าสิ่งที่ทั้งในอาหารเครมลินพิเศษที่หลายคนหันไปใช้ความช่วยเหลือของดาว แต่ถ้าจะเชื่อว่าศิลปินปัญหาของน้ำหนักส่วนเกิน, การแก้ปัญหาอยู่ในหลายวิธีในเวลาเดียวกัน วิธีการบาง Averin ของ "Comedy Club"?

สูตรมหัศจรรย์

• ในความเป็นจริงสูตรง่ายมากเพียง แต่ต้องรุนแรง จำกัด ปริมาณของอาหารที่บริโภค Averin ตัวเองไม่ได้กินหลังจากหกในช่วงเย็นที่ไม่ได้ดื่มและผลิตภัณฑ์จากแป้งขนม จากนักแสดงที่หวานผมไม่สามารถปฏิเสธเพราะเป็นพลังงานหลักในสมองของเขา ถ้าคุณอยู่ในประเภทของคนนี้กินช็อคโกแลตส่วนใหญ่ขม แต่ในตอนเช้า เป็นสิ่งที่คาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็วที่มีอยู่ในนั้นได้อย่างรวดเร็วและใช้ขึ้นในระหว่างวันที่
• ความลับของวิธีการที่อังเดรย์อาเวรินได้หายไปอีกคือการแบ่งมื้ออาหาร ดังนั้นนักแสดงขอแนะนำให้ทุกคนกินอาหารมื้อเล็ก ๆ แต่บ่อยครั้ง (ประมาณทุกสองชั่วโมง) หากคุณเชื่อว่าผู้เชี่ยวชาญมันจึงช่วยเร่งการเผาผลาญอาหารของเราซึ่งจะก่อให้เกิดการสูญเสียน้ำหนัก นอกจากนี้การตั้งค่าควรจะให้กับอาหารเพื่อสุขภาพ ตัวอย่างเช่นถ้าคุณจะไม่สามารถรับมือกับความรู้สึกของความหิวมันจะดีกว่าที่จะกินผลไม้หรือชีสกระท่อมกับผลเบอร์รี่มากกว่า แซนวิชกับไส้กรอก

อังเดรย์อาเวรินได้หายไป? วิธีการใช้พลังงาน

ดังกล่าวข้างต้นเราได้กล่าวถึงเฉพาะในหลักการทั่วไปในขณะนี้จะเน้นรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับเทคนิคมาก ดังนั้นทุกคืนนักแสดงเดินเข้าไปในร้านที่เราซื้อพืชผักสมุนไพรโยเกิร์ตปลาและเนื้อไม่ติดมัน เป็นที่น่าสังเกตว่าแตงกวาที่พบมากที่สุดช่วยให้เขารับมือกับความรู้สึกของความหิว เป็นสิ่งที่เมื่อศูนย์แคลอรี่เกือบพวกเขาได้อย่างสมบูรณ์แบบเติมกระเพาะอาหาร ในกรณีใด ๆ ไม่ควรได้รับอนุญาตให้กระเพาะอาหารอย่างแท้จริง pined ไปสู่ความตาย ที่นี่อีกครั้งช่วยเหลืออาจมาแตงกวา ถ้าหลังจากหกในตอนเย็นแอนดรูรู้สึกหิวเขาดื่มแก้วคู่ของโยเกิร์ตไขมันต่ำ ทุกวันสำหรับอาหารเช้ามีผลบังคับใช้กินโจ๊กแล้วชีสอาหารเช้าครั้งที่สอง สำหรับมื้อกลางวันผมเตรียมน้ำซุปของคุณเองและไก่ เลือกที่ดีที่สุดที่รับประทานอาหารกลางวัน - ปลาย่าง เขามักจะกินอาหารต้มเนื้อ ว่าเพราะอาหารประจำวันนี้ก็เป็นที่ชัดเจนว่าอังเดรย์อาเวรินหายไป

โดยที่ผลิตภัณฑ์ต้องถูกยกเลิกไป?

ในข้อ จำกัด ของสถานที่แรกที่สัมผัสอาหารได้อย่างรวดเร็ว แท้จริงกำหนดการศิลปินมักจะไม่อนุญาตให้มีอาหารค่ำที่บ้านเตรียมอาหารด้วยตัวคุณเอง อาหารจานด่วนในกรณีนี้คือทางเลือกที่ดีในแง่ของเวลา แต่ไม่ได้สุขภาพ Averin ตัวเองขอแนะนำเปลี่ยนแฮมเบอร์เกอร์และแซนวิชกับไส้ข้าวอบไอน้ำ เป็นที่น่าสังเกตว่าขณะนี้เกือบจะไม่ได้ใช้ ผลิตภัณฑ์จากแป้ง, เนื้อ, และแม้กระทั่งเนื้อ เกี่ยวกับหลังจะได้รับการแทนที่ด้วยปลาซึ่งในที่สุดก็รวมเอาสารอาหารมากยิ่งขึ้น

ข้อห้าม

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ยังทิ้งเกือบสมบูรณ์ แต่วันหยุดแอนดรูที่ดียังช่วยให้ตัวเองคู่ของแก้วไวน์แห้งสีแดง เขามีความมั่นใจว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างมีนัยสำคัญ hampers การทำงานของสมองมีจำนวนมากของแคลอรี่ที่ไม่จำเป็นซึ่งไม่เป็นผลดีสำหรับคนที่มีสุขภาพดี นั่นคือเหตุผลที่ตัดสินใจที่จะดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ

แผนสำหรับอนาคต

แอนดรูวางแผนที่จะดำเนินค่อยๆนำไปสู่รูปร่าง ก่อนหน้านี้เมื่อน้ำหนักเกินกว่าเครื่องหมายของ 100 กิโลกรัมเขามีความไม่สะดวกมากไม่เพียง แต่จะเคลื่อนไหว แต่แม้จะมีการเลือกเสื้อผ้าธรรมดามากที่สุด ตอนนี้เขาได้พบรูปลักษณ์ใหม่อย่างสมบูรณ์แม้ค่อนข้างอ่อนกว่าวัย เป็นที่น่าสังเกตว่าในอนาคตอันใกล้นักแสดงยังวางแผนที่จะมีส่วนร่วมในกีฬา: กดร็อควิ่งไม่ push-ups และอื่น ๆ ..

ข้อสรุป

ในบทความนี้เราครอบคลุมมากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้รายละเอียดเกี่ยวกับวิธีการกำจัดน้ำหนักส่วนเกินอังเดรย์อาเวริน ( "Comedy Club") เขาสูญเสียศิลปินเป็นตัวเขาเองยอมรับอย่างรวดเร็วและง่ายดาย เรื่องนี้ต้องไม่เพียง แต่จะเปลี่ยนนิสัยการกินของพวกเขา แต่ยังใช้ชีวิตในอังกฤษ เขาไม่ได้เพียงแค่กินตอนนี้พยายามที่จะทำออกกำลังกายมากขึ้นไปนอน แต่หัวค่ำลุกขึ้นเร็วเกินไปและมีการไหลบ่าเข้ามาของกองกำลังขนาดใหญ่ วิธีการหลายหายไปอังเดรย์อาเวรินกิโลกรัม? เกี่ยวกับ 31 จะเกิดอะไรขึ้นต่อไปหรือไม่ จะให้ความบันเทิงที่ชื่นชอบยังคงอย่างใดของทุกคน? มันเป็นช่วงเวลาเท่านั้นที่จะบอก