วิธีเอาชนะความเกียจคร้านในเวลาเพียง 21 วัน

ความเกียจคร้านเป็นกลไกของความคืบหน้า และเป็นเรื่องจริง สิ่งที่คนไม่ได้เกิดขึ้นเพื่อทำให้ชีวิตของพวกเขาง่ายขึ้น เรื่องตลกเป็นเรื่องตลก แต่นี่เป็นวิธีที่จะเอาชนะความเกียจคร้านเป็นเรื่องน่าสนใจเพราะนี่ไม่ใช่ปัญหาเดียวของหลายคนนี่เป็นภัยพิบัติทั่วโลกในศตวรรษที่ 21

วิธีการอย่างรวดเร็วเพื่อกำจัดความเกียจคร้าน?

การเอาชนะความเกียจคร้านสำหรับหนึ่งหรือสองวันเป็นไปไม่ได้ มันพึ่งพามากเกินไปที่จะกำจัดมันได้อย่างง่ายดาย โดยเฉลี่ยคุณจะต้องใช้เวลาหนึ่งเดือนเพื่อดูผลการดำเนินงานของคุณอย่างน้อยที่สุด นักจิตวิทยากล่าวว่าถ้าในช่วง 21 วันที่จะมีส่วนร่วมในธุรกิจใหม่ ๆ บางอย่างแล้วในตอนท้ายของบรรทัดนี้บุคคลจะใช้กิจกรรมนี้ ที่สมบูรณ์เพื่อกำจัดความเกียจคร้านอาจเป็นเวลา 21 วัน แต่เฉพาะในกรณีที่คุณจะหมั่นเพียร ตอนนี้ฉันจะอธิบายรายละเอียดเพิ่มเติมว่าจะเอาชนะความเกียจคร้านได้อย่างไรโดยไม่ต้องอาศัยความช่วยเหลือจากภายนอก

ทีละขั้นตอน

ก็เพียงพอที่จะทำให้แผนและยึดติดกับมันได้อย่างชัดเจน ถ้าทั้งหมดนี้ทำแล้วเร็ว ๆ นี้คุณจะรู้วิธีที่จะเอาชนะความเกียจคร้านและความไม่แยแสกับทุกสิ่งทุกอย่างที่ล้อมรอบคุณ

1. การออกกำลังกายช่วงเช้า และฝักบัวที่มีความเปรียบต่าง

กับสิ่งที่? มันง่ายมาก เริ่มต้นที่จะต่อสู้กับความเกียจคร้านตั้งแต่เช้า ดีสิ่งที่ชนิดของการต่อสู้สามารถมีได้ถ้าคุณต้องการที่จะนอนหลับชะมัด? ข้อสรุป - การนอนหลับและความเมื่อยล้าตอนเช้าควรเริ่มร่าเริงและด้วยรอยยิ้ม

2. เหนื่อยกับสิ่งหนึ่ง - เปลี่ยนไปใช้อีก

คุณทำงานคุณไม่ได้สัมผัสใครและจากนั้นคุณตระหนักว่าทั้งหมดนี้เป็นที่น่ากลัวชะมัดสำหรับคุณ คุ้นเคย? แน่นอนมันเป็นที่คุ้นเคยเพราะกับคนที่มันไม่ได้เกิดขึ้น หากสิ่งเดียวกันเกิดขึ้นกับคุณเพียงแค่เปลี่ยนไปใช้อย่างอื่น ตัวอย่างเช่นใช้ที่ทำงานของคุณทุ่งดอกไม้ทำเพียงเล็กน้อยอุ่นเครื่องอ่านนิตยสารฟังเพลงโปรดของคุณพูดคุยกับเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานที่ทำงานออกไปข้างนอกรับอากาศบริสุทธิ์หรือเพียงแค่มีถ้วยกาแฟ

3. อย่าลืมเกี่ยวกับส่วนที่เหลือ

ไม่ว่าคุณจะขี้เกียจแค่ไหนทุกคนก็ต้องการพักผ่อน ทำข้อสอบเล็ก ๆ น้อย ๆ ทุกๆครึ่งชั่วโมงมิฉะนั้นคุณจะลืมวิธีที่จะเอาชนะความเกียจคร้านได้อย่างสมบูรณ์

4. ตอนแรกยากแล้วง่าย

ทำแผนสำหรับทั้งวันก่อนเขียนกรณีที่ซับซ้อนแล้ว - ปอด ในลำดับเดียวกันดำเนินการดังกล่าว หากเรื่องมีความซับซ้อน - แบ่งออกเป็นหลายส่วนดังนั้นจึงดูเหมือนจะง่ายขึ้น

5. แส้และขนมปังขิง

อย่าลืมที่จะสนับสนุนตัวเองในกรณีของชัยชนะและลงโทษในกรณีของการสูญเสีย แต่เพียงในปริมาณที่พอเหมาะ!

6. ทิ้งขยะออก

ก่อนอื่นให้กำจัดทุกสิ่งทุกอย่างที่ไม่จำเป็นออกจากบ้านและจากนั้นเริ่มทำความสะอาดชีวิตของคุณ

7. มีเป้าหมาย

คุณต้องมี ความปรารถนาที่หวงแหน! มีความจำเป็นต้องเริ่มต้นด้วยสิ่งที่เล็กที่สุดและเพิ่มขอบเขตอีกครั้ง

8. พัฒนาจิตตานุภาพ

คุณจะพัฒนาได้อย่างไร? ง่ายมาก - เริ่มทำงาน คุณคิดว่ามันง่ายไหม? ไม่มีอะไรแบบนี้! หากคุณไม่เคยทำงานมาก่อนคุณจะต้องมี จิตตานุภาพ จำนวนมากเพื่อใช้กิโลเมตรแรก คุณไม่เชื่อฉันเหรอ? และคุณลอง

ผลที่ได้

หลังจากอ่านบทความนี้คุณรู้วิธีเอาชนะความเกียจคร้านแล้ว (แน่นอนถ้าคุณอ่านอย่างสมบูรณ์) พอที่จะติดแปดแต้มได้ทุกวันและหลังจากผ่านไป 21 วันคุณจะลืม ความเกียจคร้าน และสิ่งที่มาจากไหน