วิธีที่จะเป็นตัวหนา?

ในชีวิตความยากลำบากมากต้องเผชิญกับที่คนทำงานแตกต่างกัน บางคนตอบสนองพวกเขาอย่างกล้าหาญกับหัวจัดขึ้นที่สูงคนอื่น ๆ กลายเป็นลนหายไป - และในที่สุดพวกเขาไม่ได้ทำงาน เพื่อให้ชีวิตเพื่อให้บรรลุสิ่งที่คุณต้องเป็นตัวหนา เรากลัวเราเป็นอย่างมากในสถานที่แรก - ดูโง่ในสายตาของคนอื่น ความนับถือตนเองต่ำ, ขาดความเชื่อมั่นในความสามารถของพวกเขาไม่อนุญาตให้มีการบรรลุผลที่ต้องการ วิธีที่จะเป็นตัวหนา และมีความมั่นใจ? งานนี้ไม่ง่าย แต่ถ้าคุณขอก็จะสามารถแก้ไขได้

• แรกที่คุณต้องพยายามที่จะเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ของคุณให้ทุกวันเหตุการณ์ที่แตกต่างและน่าสนใจอิ่มตัว กีฬา, ช้อปปิ้งไปเยือนร้านเสริมสวยที่จะทำให้ ความมั่นใจในตนเอง จะช่วยให้รู้สึกดีขึ้น ไม่รบกวนทำอัตโนมัติการฝึกอบรมเพื่อพัฒนาความนับถือตนเอง สรรเสริญตัวเองสำหรับความสำเร็จเล็ก ๆ แม้กระทั่ง

• เชื่อในตัวเองในการที่จะประสบความสำเร็จไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับผลที่ไม่เอื้ออำนวยของคดี

• คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังจะทำ มันเป็นสิ่งจำเป็นในการวิเคราะห์สถานการณ์ในรายละเอียดคำนึงถึงสถานการณ์ที่เป็นไปได้ทั้งหมด เห็นได้ชัดว่ารู้วิธีการดำเนินการเพื่อให้บรรลุตามที่ต้องการคุณจะไม่ต้องกังวล

• เก็บบันทึกประจำวัน ในการตัดสินใจสำหรับตัวเองคำถามที่ว่าจะกลายเป็นความกล้าหาญ, การเผาไหม้เขาคิดของฉันเช่นเดียวกับเหตุการณ์ที่ผ่านมา ดังนั้นคุณสามารถวิเคราะห์ทุกอย่างที่เกิดขึ้นกับคุณเพื่อดำเนินการต่อเพื่อหลีกเลี่ยงความผิดพลาดในอนาคต

• ไม่ปฏิเสธความช่วยเหลือของเพื่อน ๆ และคนรู้จัก พยายามที่จะจำลองสถานการณ์ปัญหาที่เกิดขึ้นกับเพื่อนของคุณ, ที่อยู่, การฝึกซ้อม, ตัวอย่างเช่นการประชุมที่จะเกิดขึ้นที่คุณห่วงใยและต่อมาคุณจะรู้สึกมั่นใจ เพื่อนยังสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการปฏิบัติตนในสถานการณ์เฉพาะ

• อย่าพยายามที่จะหนีออกจากปัญหาหรือพวกเขาจะเกิดขึ้นอีกครั้งและอีกครั้ง เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะมีประสบการณ์และคุณจะสามารถที่จะสามารถรับมือกับสถานการณ์ใด ๆ

• เราจำเป็นต้องกำหนดเป้าหมายอย่างชัดเจนและมุ่งมั่นสำหรับพวกเขา พวกเขาเขียนลงบนแผ่นกระดาษและพยายามที่จะจำลองต่อที่ต้องการ รู้วิธีการทำงาน, คุณจะสามารถที่จะหาคำตอบให้กับคำถามของวิธีการที่จะกล้าหาญ

• มันไม่จำเป็นต้องกำหนดเป้าหมาย unachievable หรือคุณสมบูรณ์สามารถสูญเสียความเชื่อมั่นในตัวเอง บรรลุตามลำดับที่ต้องการและอย่างช้า ๆ จากเล็กไปใหญ่

• วิธีที่จะเป็นตัวหนา? เพียงแค่เชื่อมั่นในตัวเองไม่คิดเกี่ยวกับวิธีการที่คุณจะประเมินโดยรอบไม่ได้อาศัยอยู่ในนั้น อย่าให้ในความกลัวและความไม่แน่นอน

• ไม่ต้องกังวลถ้าคุณมีสิ่งที่ไม่ทำงานโดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่ทำมันเพื่ออะไร อย่ากลัวที่จะทำผิดพลาด คิดของความล้มเหลวเป็นประสบการณ์เชิงลบ

• ไว้ใจสัญชาตญาณของคุณมีความเสี่ยง วิธีเดียวที่จะบรรลุสิ่งที่และยังเข้าใจวิธีการที่จะมีความกล้าหาญในการตัดสินใจและการใช้ชีวิต

• ไม่ควรที่จะใช้สำหรับความกล้าที่จะดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มันลดการควบคุมตัวเอง - และผลกระทบสามารถเปิดตรงข้ามตามที่คาดไว้

• อีกต่อไปสื่อสารกับผู้อื่นแม้ผู้ที่ไม่ทราบ พูดคุยกับผู้คนในหัวข้อต่าง ๆ และทุกวันความเชื่อมั่นของคุณจะเติบโต

• นำตัวอย่างของคนที่อยู่ในความคิดของคุณเป็นตัวหนาและเมื่อต้องเผชิญกับปัญหาคิดว่าเขาจะทำไม่ว่าจะเป็นในเว็บไซต์ของคุณ

• พยายามที่จะเปลี่ยนภาพการแต่งกายและดูไม่เหมือนพวกเขาใช้ในการ เปลี่ยนลักษณะของพวกเขาพูด รูปแบบการสื่อสาร, การเดิน, ฯลฯ

• อย่าลืมที่จะพักผ่อน แรงดันไฟฟ้ากระแสตรงสร้างความรู้สึกของความกลัวและความวิตกกังวล เยี่ยมชมโรงละคร, คอนเสิร์ต, บัลเล่ต์, หรือเพียงแค่ผ่อนคลายในชนบท

• เพื่อช่วยให้คนอื่น ๆ ความรู้สึกทัศนคติที่ดีของพวกเขากับคุณคุณมั่นใจมากขึ้นสามารถก้าวไปข้างหน้าอย่างกล้าหาญเพื่อเอาชนะความยากลำบาก

• ลองจินตนาการว่าคุณเป็นคนที่กล้าหาญและปฏิบัติตามมัน การปฏิบัตินี้ที่คุณไม่ทราบ สิ่งสำคัญที่ต้องเป็นตัวหนา แต่ไม่ประมาทหรือคุณสามารถสร้างปัญหามาก

หลังจากที่ได้อ่านเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีที่จะเป็นตัวหนาและนำพวกเขาไปสู่การปฏิบัติคุณจะสามารถที่จะเอาชนะความกลัวของตัวเองและได้รับเพิ่มเติมจากชีวิต