วิธีการมีชีวิตอยู่อย่างมีความสุขและที่สำคัญที่สุดที่จะรู้สึกว่ามัน เคล็ดลับและเทคนิค

จำคำพูดของที่รู้จักกันดีจากเทพนิยายในวัยเด็ก: "และเขาจูบเจ้าชาย Cinderella และตั้งแต่นั้นมาพวกเขาอาศัยอยู่อย่างมีความสุขหลังจากที่เคย"?

น่าจะเป็นปีที่ตื่นเต้นเป็นระยะ ๆ กับสี่ฉันคำถามเดียวกัน: "มันเหมือน - จะมีชีวิตอยู่อย่างมีความสุข? สิ่งนี้หมายความว่า? "นั่นคือ อะไรคือ "ยาว" และ "กัน" ผมได้อย่างง่ายดายสามารถเข้าใจและเข้าใจ แต่ประเภทของสถานการณ์ความสุขเป็นเรื่องยากมากขึ้น

พ่อแม่ของฉันกำลังรบกวนอย่างต่อเนื่องพยายามที่จะคิดออก แต่คำตอบเดียวที่ฉันจะได้รับจากผู้ใหญ่นี้ "เติบโตขึ้นและเธอจะเข้าใจ!"

ดีฉันได้เติบโตขึ้นแล้ว เราสามารถพูดได้ว่าแม้มากการเติบโตมากขึ้น ฉันรู้วิธีการเป็นตัวเองที่พวกเขาไม่เปลี่ยนหลักการของพวกเขาวิธีการที่จะประสบความสำเร็จในอาชีพ บางทีเวลาที่มีมาเพื่อจัดการกับหมวดหมู่ความสุข

1. แนวคิดของความสุข

ก่อนที่จะตอบคำถามของวิธีการที่จะใช้ชีวิตอย่างมีความสุขให้พยายามที่จะให้คำนิยามของคำว่า

พจนานุกรมวิทยาลัยกล่าวว่าภายใต้สภาพเช่นนี้ควรจะเข้าใจความรู้สึกของความพึงพอใจภายในที่สูงที่สุดในพื้นที่ที่แตกต่างกันอย่างสมบูรณ์ของชีวิตที่บ้านในการประกอบอาชีพในชีวิตครอบครัว นอกจากนี้ในกรณีนี้จำเป็นต้องรู้สึกเหมือนความแน่นและความหมายของการดำรงอยู่ของพวกเขา

ในขณะที่เขียนบทความนี้ผมจะต้องทำความคุ้นเคยกับจำนวนมากของวรรณกรรมที่เกี่ยวข้อง มันกลับกลายเป็นว่าส่วนใหญ่ของประชากรโลกคือ 51%, - pessimists กล่าวคือ เหล่านี้เป็นคนที่ตามที่นักจิตวิทยาอย่างเห็นได้ชัดจิตใจดึงดูดปัญหา พยายามที่พวกเขาเรียกร้องที่จะอยู่เพื่อตัวเองพวกเขามีมากมีแนวโน้มที่จะได้รับการหย่าร้างได้รับโรคมะเร็งที่พวกเขาจะเหงาและลืมในวัยชรา เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นนี้ทำไม? เป็นสิ่งที่คิดในเชิงบวกเท่านั้นและสดใสเสมอผลิตกิจกรรมมีความสุข

กล่าวคือ ผมอยากจะบอกว่าสิ่งที่คิดเกี่ยวกับการที่ไม่ดีและรอสำหรับความสำเร็จของความสุขที่เดียวกันหรือ - เป็นกิจกรรมเบื้องต้นสิ้นหวังและไร้ประโยชน์

2. มันหมายความว่าอะไรจะมีความสุข?

ก่อนที่คุณจะเริ่มต้นการเขียนสิ่งนี้ฉันตัดสินใจที่จะดำเนินการขนาดเล็ก สำรวจความคิดเห็น ในตอนหนึ่งของเครือข่ายทางสังคมผมแค่ถามคำถามดังกล่าวข้างต้น ผมยอมรับว่าผลที่ได้ทำให้ผมคิดว่า

ในการตอบแบบสอบถามครั้งแรกที่นำความพึงพอใจกับชีวิตในทั่วไปที่สอง - โชคดีและคนที่สามและสี่ตามลำดับมีประสบการณ์ที่แข็งแกร่งและมีความสุขและความเพลิดเพลินของผลประโยชน์สูงสุด

น่าจะเป็นผมจะจัดให้ทุกคนแตกต่างกันเล็กน้อย ถึงแม้ว่าผมจะทราบว่าผู้ตอบแบบสอบถามทั้งหมดส่วนใหญ่เป็นคนกลุ่มอายุและสถานะทางสังคมเช่นเดียวกันเพื่อให้ข้อมูลดีอาจได้รับการพิจารณามากส่วนตัวมาก

3 วิธีที่จะอยู่อย่างมีความสุขและไม่ว่าจะเป็นไปได้ที่จะเรียนรู้นี้หรือไม่?

นักจิตวิทยาบอกว่าผู้ที่แสวงหาเพื่อให้บรรลุรัฐนี้เราก็ต้องนำมาใช้หลาย หลักการที่สำคัญ

• รอยยิ้มบ่อยขึ้น ใคร? เพื่อนคนรู้จักญาติยืนดูการสะท้อนของตัวเองในกระจก
• ทุกวันเพื่อให้การชมเชย แม้ว่าคุณจะเป็นที่น่าเศร้ามากที่จะหาแรงที่จะได้รับโทรศัพท์และโปรดคำดีบอกว่าเพื่อนหรือคุณยายที่รัก
• กลายเป็นความสว่าง ดีสูตรนี้แน่นอนมากขึ้นจะสาว ๆ ที่มีประโยชน์ พยายามที่จะวาดผมใช้แต่งหน้าสดใสแต่งตัวเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ท้าทายมากขึ้นกว่าปกติ
• ความสุขประสบการณ์แม้ในสิ่งเล็ก ๆ
• โปรดจำไว้ว่าช่วงเวลาแห่งความสุขและมีชีวิตอยู่ในความคาดหมายของความโชคดีและบวก
• ล้อมรอบตัวเองด้วยแสงสีในเสื้อผ้าและในการตกแต่งภายใน
• ประสบการณ์อะไรใหม่ ๆ ได้เรียนรู้บางสิ่งบางอย่าง Grow, รับงานอดิเรกยังมีสิ่งที่น่าสนใจมากมายในโลก
• จะนำมาเพื่อในห้องและบนเดสก์ทอปในสำนักงาน ตามที่นักจิตวิทยา, รายการพับอย่างเรียบร้อยสร้างความรู้สึกของความเชื่อมั่นในการบรรลุเป้าหมายของเรา
• ที่จะพูดคุยบ่อยกว่าเขียน ที่จะเปิดออก, คนมีความสุขมีความเปิดกว้างมากขึ้นการเจรจาขณะที่น่ากลัว - มีแนวโน้มที่จะขยับตัวเพียงไม่กี่คำ

ดีที่นี่เราจะบางทีและตอบสนองต่อในการเริ่มต้นของบทความคำถามของวิธีการที่จะใช้ชีวิตอย่างมีความสุข ซับซ้อน? ผมคิดว่าไม่ มันจะเปิดออกไปสู่ความสำเร็จพร้อมกับเราเพียงแค่ต้องใช้ขั้นตอนต่อเธอ ทำให้รอยยิ้มและความจริงใจ