วิธีการและสิ่งคื่นฉ่ายที่มีประโยชน์ช่วยให้ร่างกายมนุษย์?

ที่อยู่ใกล้ "ญาติ" ผักชีฝรั่ง - คื่นฉ่าย - มักจะเรียกว่า "สมบัติของความงามและสุขภาพ." สำหรับสิ่งที่ให้บริการผักรากนี้ได้กลายเป็นที่ชื่นชอบในการรับประทานอาหารของคนที่มีชีวิตที่ใช้งาน? คื่นฉ่ายที่มีประโยชน์ดึงดูดความสนใจของนักโภชนาการและผู้ทรงคุณวุฒิด้านการแพทย์ของโลก? นี้ผักมหัศจรรย์ - ไม่เพียง แต่ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่ามากที่สุดอุดมไปด้วยวิตามินและธาตุที่จำเป็น แต่ยังยาที่ช่วยในการรักษาโรคต่างๆ การแพทย์ทางเลือกอย่างเป็นทางการและได้รับการยอมรับยาวพลังวิเศษของมัน คื่นฉ่ายเกิด ได้รับการพิจารณาพืชศักดิ์สิทธิ์และยาตั้งแต่รุ่งอรุณของอารยธรรมโรมันและชาวกรีก แพทย์และพ่อครัวแนะนำให้ใช้ทุกส่วนของนี้เผ็ดใบผักก้านราก ก้านคื่นฉ่าย, คุณสมบัติที่มีประโยชน์ที่ไม่คล้อยตามการคำนวณ (เช่นเดียวกับแผ่นและราก) มีวิตามินที่มีคุณค่ากลุ่ม B (วิตามินบีและ riboflavin) ที่ "วิตามินของเยาวชนและความงาม» - E, โปรวิตามินเอ, รายการ, normalizing การแข็งตัวของเลือด - K, และการเสริมวิตามินซีภูมิคุ้มกัน ใบและรากของคื่นฉ่ายเป็นกรดอะมิโนที่มีประโยชน์มากที่สุดซึ่งหนึ่งในนั้นคือ asparagine - สารที่มีความสามารถในการผูกแอมโมเนียเป็นพิษจากการสลายตัวของโปรตีนที่ นอกจากนี้ยังมีพืชมหัศจรรย์ที่ไม่ซ้ำกันที่อุดมไปด้วยไทโรซีนแคโรทีนกรด nicotinic และน้ำมันหอมระเหย นอกจากนี้ยังรวมถึงไม่เพียง แร่ธาตุ: แคลเซียมแมกนีเซียมโซเดียมและฟอสฟอรัส - แต่โปรตีน glycoside apiin, ซิทริน, โคลีน, แมนนิทอล, กรดออกซาลิก, furokumariny, flavonoids, ไกลโคไซด์และรายการที่มีประโยชน์อื่น ๆ รสชาติที่เฉพาะเจาะจงที่น่ารื่นรมย์ของเครื่องเทศทำให้เขาผักชีฝรั่งการบูร - apiol

แคลอรี่หรือสิ่งที่มีประโยชน์คื่นฉ่ายอาจจะแปลกใจคนสูญเสียน้ำหนัก?

แม้จะมีคุณค่าทางโภชนาการมากของคื่นฉ่ายโรงงานแห่งนี้เป็นของประเภทของผลิตภัณฑ์ที่มีแคลอรี่ "เชิงลบ" นั่นคือการใช้พลังงานสำหรับการย่อยอาหารของมันคือสูงกว่าปริมาณของแคลอรี่ในร่างกายอย่างมีนัยสำคัญ น้อยกว่า 20 กิโลแคลอรีมีอยู่ใน 100 กรัมของผักกลั่น!

ในเวสต์เราได้ชื่นชมยาวพลังมหัศจรรย์ของเขาในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินและเพิ่มผักและเนื้อสัตว์, สมูทตี้ค็อกเทลและน้ำผักสลัดและเครื่องเคียง เกิด คื่นฉ่าย, คุณสมบัติที่มีประโยชน์ ซึ่งจะแสดงในผลการอักเสบและยาขับปัสสาวะป้องกันอาการแพ้และสงบเงียบและฟื้นฟูกระบวนการเผาผลาญอาหารในร่างกายและเพิ่มความใคร่อาจจะใช้เป็นสดหรือตุ๋นย่างรวมกับผัก, แอปเปิ้ลสายพันธุ์ที่เป็นกรด และสับปะรด มันเป็นไปได้ที่จะมีการลดปริมาณแคลอรี่ของเนื้อหรือปลาให้พวกเขาด้วยเครื่องปรุงของสุกหรือดิบผักเผ็ด

คื่นฉ่ายที่มีประโยชน์ยังคงสามารถโปรดร่างกายมนุษย์? นอกจากนี้ผลประโยชน์ในการย่อยอาหารและระบบประสาทนี้แหล่งอุดมไปด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระเพิ่มความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อหัวใจประสบความสำเร็จในการต่อสู้โรคไขข้อและโรคเกาต์ช่วยเพิ่มการแลกเปลี่ยนน้ำเกลือ normalizes ตับและไต, ทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ "ผัก mnogostanochnik" คู่ในครึ่งหนึ่งของจำนวนประกอบด้วยช้อนโต๊ะปริมาณประจำวันของวิตามินสินค้าในวงเงินประมาณ 3 กิโลแคลอรี!

วิธีการใช้งานของคื่นฉ่ายในผู้ชายและผู้หญิง?

คื่นฉ่ายที่มีประโยชน์อาจช่วยให้ผู้ชาย? การสร้างความเข้มแข็งการผลิตฮอร์โมนเพศชาย - ฮอร์โมนเพศชาย - เครื่องเทศกลิ่นหอมมีผลกระทบต่อร่างกายเพศที่แข็งแกร่งเป็นยาโป๊ที่มีประสิทธิภาพ

แต่อีกครึ่งหนึ่งที่สวยงามของมนุษยชาติแพทย์แผนสำหรับการป้องกัน PMS, ป้องกันอาการปวด, เพิ่มอารมณ์ในวันที่สำคัญและในช่วงวัยหมดประจำเดือนให้คำแนะนำแก่สี่ครั้งต่อปีสำหรับ 27 วันในการดำเนินการหลักสูตรการรักษาของเมล็ดผักชีฝรั่ง สามกรัมของวัตถุดิบ (0.5 ชม. L) 200 มลเทน้ำร้อน แต่ไม่เดือด! ใส่ในชั่วข้ามคืนแล้วดื่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. สี่ครั้งต่อวันก่อนมื้ออาหาร

และในงาม ..

คื่นฉ่ายมีผลต่อการฟื้นฟูในร่างกายไม่เพียง แต่ภายใน แต่ยังนอก เป็นส่วนหนึ่งของหน้ากากที่ใช้ในครัวเรือนวางจากใบลำต้นหรือรากผักอย่างสมบูรณ์แบบผิวขาว, ปลิดชีวิตมันมีความชื้นวิตามินและแร่ธาตุ; จะสามารถช่วยบรรเทาหนังกำพร้าเช่นเดียวกับการรักษาอาการอักเสบ, การเผาไหม้และแอบแฝง

เป็นผลให้ ...

คุณสมบัติที่มีประโยชน์น่าแปลกใจที่อาหารอร่อยและยาแก้ - คื่นฉ่าย - สามารถนำเสนอสุขภาพที่ดีที่ดีเยี่ยมดีและอารมณ์ดีก็เป็นสิ่งจำเป็นเท่านั้นที่จะแนะนำในอาหารของคุณ!