วิธีการเตรียมฟักทองโจ๊ก?

โจ๊กฟักทอง - ง่ายมากและจานที่น่าพอใจ มันจะถูกจัดเตรียมบนพื้นฐานของข้าวบัควีท, ข้าวฟ่าง, semolina และธัญพืชอื่น ๆ นอกจากนี้แม่บ้านบางคนมีการเพิ่มในมันแครอท, หัวหอม, มะเขือเทศและผักสดอื่น ๆ ดังนั้นจึงสามารถรวมไม่เพียง แต่ในผู้ใหญ่ แต่ยังอยู่ในเมนูของเด็ก ในบทความของวันนี้คุณจะได้พบสูตรที่น่าสนใจบางอย่างที่คุณสามารถทำให้อาหารที่คล้ายกัน

ตัวเลือกที่มีโซบะ

โจ๊กฟักทองสุกด้วยเทคโนโลยีด้านล่างอธิบายเหมาะสำหรับอาหารเช้าในครอบครัว มันจะถูกจัดเตรียมจากส่วนผสมพร้อมและง่ายซึ่งส่วนใหญ่มักจะมีในแม่บ้านประหยัดใด ๆ นั่นคืออร่อยที่จะเลี้ยงครอบครัวของคุณคุณจะต้อง:

• 1.5 ถ้วยโซบะ
• ครึ่งกิโลบวบ
• ช้อนโต๊ะเต็มคู่ของน้ำตาล
• 4 ถ้วยของนมโคสด
• 3.5 ช้อนโต๊ะของเนย
• เกลือ

รายละเอียดของกระบวนการ

ก่อนปรุงอาหารฟักทองโจ๊กธัญพืชจะต้องเริ่มต้นการเตรียมความพร้อม การแพร่กระจายในกระทะด้านล่างที่มีครึ่งหนึ่งของเนยห้องรับประทานอาหารช้อนโต๊ะผัดจนเป็นสีเหลืองทองและลบไปด้านข้าง

ในกระทะกระจายล้างปอกเปลือกและหั่นบวบ ทั้งหมดนี้จะเต็มไปด้วยนมอุ่นและปรุงอาหารในความร้อนต่ำสุด เมื่อผักนุ่มพวกเขาเทโซบะ ทั้งหมดนี้จะถูกนำไปต้มใส่เกลือบางปรุงรสด้วยช้อนโต๊ะเนยโรยด้วยน้ำตาลครอบคลุมที่มีฝาปิดและทำความสะอาดในเตาอบ ฟักทองโจ๊กเตรียมที่อุณหภูมิมาตรฐานสำหรับการประมาณสองชั่วโมง ก่อนให้บริการก็จะถูกเทจำนวนเล็ก ๆ ของเนยละลาย

ตัวเลือกกับมะเขือเทศและข้าวบาร์เลย์

สูตรนี้เป็นสิ่งที่ดีเพราะมันเกี่ยวข้องกับการใช้ในปริมาณที่ค่อนข้างใหญ่ของผัก ที่มันเป็นไปได้ที่จะเตรียมความพร้อมไม่เพียงอร่อย แต่ยังอาหารที่มีประโยชน์มาก โจ๊กสควอชนี้เหมาะที่สุดสำหรับผู้ที่กำลังรับชมรูปของตัวเองและเป็นไปตามอาหารบางอย่าง ในการปรุงอาหารเช่นจานให้บทบัญญัติของส่วนผสมทั้งหมดที่จำเป็นต้องใช้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีอยู่ในมือที่พบ:

• ครึ่งกิโลบวบ
• 200 กรัมมุกข้าวบาร์เลย์
• คู่ของมะเขือเทศสุก
• หลอดหอม
• 4 ช้อนโต๊ะของเนยนุ่ม
• เกลือผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง

ขั้นตอนวิธีการทำอาหาร

ตั้งแต่นี้บวบสูตรโจ๊กหมายถึงการปรากฏตัวของข้าวบาร์เลย์ที่จะเริ่มต้นการปรุงอาหารก็เป็นสิ่งจำเป็นจากมัน ล้างข้าวบาร์เลย์เติมด้วยน้ำเย็นและปล่อยให้เวลาสามหรือสี่ชั่วโมง ของเหลวที่มีการเปลี่ยนแปลงแล้วในการทำความสะอาดและปรุงอาหารข้าวบาร์เลย์ที่ความร้อนต่ำสุด

ขณะที่การเตรียมธัญพืช, คุณสามารถให้ความสนใจกับส่วนที่เหลือของส่วนผสม ล้างผักและ obsushennye ปอกเปลือกและบด บวบหั่นเป็นก้อนหอม - แหวนครึ่งมะเขือเทศ - ชิ้น ผักจัดทำในลักษณะนี้แพร่กระจายเข้าไปในกระทะด้านล่างของที่มีอยู่แล้วเนยและดับไฟที่ต่ำสุดไม่ลืมเป็นระยะ ๆ กวน หลังจากที่พวกเขาจะอ่อนมีการเชื่อมต่อกับธัญพืชรอยและให้ความร้อนเป็นเวลาสิบนาที จานสำเร็จรูปโรยด้วยสมุนไพรสับและทำหน้าที่สำหรับอาหารค่ำ

ตัวเลือกที่มีข้าวและแครอท

จานนี้จะถูกจัดเตรียมโดยใช้ multivarki มันประกอบไปด้วยผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่ายต้นทุนต่ำ, การซื้อของซึ่งจะไม่ส่งผลกระทบต่อสถานะของกระเป๋าเงินของคุณ นี้โจ๊กประโยชน์และง่ายต่ออาจจะได้รับไม่เพียง แต่ผู้ใหญ่ แต่ยังเด็ก สำหรับการเตรียมการของคุณจะต้อง:

• แก้วน้ำกรอง
• สควอชหนุ่ม
• กระจกรอบของข้าว
• แครอทเฉลี่ย
• แก้วนมโคสด
• เกลือ, น้ำตาลและเนย

ผักล้างปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ หลังจากนั้นทันทีบวบและแครอทแพร่กระจายในชาม multivarki นอกจากนี้ยังส่งธัญพืชข้าว prewashed

ทั้งหมดนี้จะเต็มไปด้วยน้ำและนม จากนั้นปรุงรสด้วยเกลือน้ำตาลและเนย การจัดเตรียมโจ๊กสควอชใน multivarka ทำงานใน "โจ๊กนม" หลังจากการปิดอุปกรณ์ที่มันจะถูกกระจายไปบนจานและป้อนให้กับตารางครอบครัว

ตัวเลือกที่มี semolina

นี้เป็นอาหารที่ง่ายมากที่จะช่วยให้การกระจายเมนูเด็ก เพื่อให้คุณจะต้อง:

• แก้วนม
• 2.5 ช้อนโต๊ะ semolina
• 100 กรัมบวบ
• น้ำตาล, เกลือและเนย

ในการสร้างอาหารจานนี้เป็นที่พึงปรารถนาที่จะใช้บวบหนุ่มไม่ได้มีเมล็ดขนาดใหญ่และเปลือกหนา พวกเขาจะถูกล้างทำความสะอาดตัดเป็นก้อนและส่งในกระทะที่เต็มไปด้วยนมเดือด เพียงห้านาทีให้นุ่มกระแสบางผักเท semolina ไม่ลืมที่จะกระตุ้นอย่างต่อเนื่องเพื่อป้องกันการก่อตัวของก้อนเล็ก ๆ ที่สามารถทำให้เสียรสชาติของอาหารจานสำเร็จรูป นอกจากนี้ยังมีการเพิ่มน้ำตาลและเกลือ ทั้งหมดนี้จะถูกเก็บไว้เพื่อความร้อนขั้นต่ำจนกว่าจะได้รับความสอดคล้องที่ต้องการ เมื่อโจ๊กข้นพอเอาออกจากความร้อนและดำเนินการโดยจำนวนเงินขนาดเล็กของเนย ถ้าต้องการให้มันเป็นไปได้ที่จะเทน้ำผึ้งธรรมชาติเหลวมีการแสดงตนจะให้จานรสชาติที่ผิดปกติและมีกลิ่นหอม