ฟรีไดเวอร์ที่ดีที่สุดของรัสเซียและโลก บันทึกสถิติโลก ในฐานะที่เป็น FREEDIVE? ฟรีไดเวอร์ - มัน ...

สิ่งที่เชื่อมโยงในช่วงฤดูร้อน? สำหรับคนส่วนใหญ่เวลาร้อนนี้จะแยกออกจากทะเลว่ายน้ำในทะเลสาบ, ดำน้ำ ฯลฯ แต่มีคนสำหรับผู้ที่น้ำ - .. องค์ประกอบพื้นเมือง พวกเขามีส่วนร่วมไม่เพียง แต่ในฤดูกาลว่ายน้ำและตลอดทั้งปี และไม่เพียงแค่ว่ายน้ำและดำน้ำลึกบางอย่างภายใต้เงื่อนไขพิเศษ ฟรีไดเวอร์มัน!

บิตของประวัติศาสตร์

แช่ในน้ำก็ยังคงเป็นที่นิยมในหมู่ชาวกรีกและโรมันโบราณ อย่างไรก็ตาม Freediving ตัวเองเกิดขึ้นเฉพาะในช่วงกลางของศตวรรษที่ XX หลังจากการประดิษฐ์ของออกซิเจนที่ แสดงให้เห็นถึงความเป็นไปได้ของคนที่มีอุปกรณ์ที่จะพิชิตความลึกของน้ำทะเลประหลาดอิตาลี R บูเชที่ไม่มี เขาพุ่งข้อพิพาทในอ่าวเนเปิลส์ที่ระดับความลึกที่ซึ่งในช่วงเวลาที่ทำงานนักดำน้ำและชนะ เดิมพัน และหลังจากที่ระดับความลึกที่วัดของการแช่ทั้งหมดถูกทำให้หวาดกลัว - เธอเป็น 30 เมตร นี้ได้รับการพิจารณาที่น่าทึ่งและลึกลับ

และฟรีไดวิ่งฟรีไดเวอร์

ฟรีไดเวอร์ - เป็นนักกีฬามากที่ดำน้ำในน้ำโดยไม่ต้องเครื่องแบบพิเศษเพื่อ ลมหายใจค้างไว้

Freediving - เป็นหนึ่งในกีฬามากขึ้นอยู่กับการแช่ในน้ำที่ความล่าช้าของการหายใจและการแสดงภายใต้เงื่อนไขดังกล่าวความหลากหลายของงาน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประเภทของงานที่มีหลายสาขาวิชาฟรีไดวิ่ง พวกเขาจะหารือเล็กน้อยในภายหลัง ที่ดีที่สุดในโลกฟรีไดเวอร์อย่างต่อเนื่องมาร่วมกันและการแข่งขัน - ไม่เพียง แต่เพื่อประโยชน์ของชัยชนะ แต่ยังจะผลักดันขอบเขตของคุณสมบัติที่ร่างกายมนุษย์

ดำน้ำที่มีน้ำหนักคงมีครีบ

บรรลุความลึกเป็นไปได้สูงสุดและยกผิวด้วยจำนวนเดียวกันของสินค้า ในการนี้เจ้าของสถิติวินัยในชุมชนของผู้หญิงคือรัสเซียนาตาเลียมลชาโนวา ลึกแช่ 111 เมตร บันทึกถูกบันทึก 20 ธันวาคม 2005 หนึ่งปีต่อมามันเป็นบันทึกและในหมู่มนุษย์ โชคดีหันออสเตรียเฮอร์เบิร์ตนิตส์ึที่ดำดิ่งลึกถึง 80 เมตร

ดำน้ำที่มีน้ำหนักคงที่โดยไม่ต้องครีบ

บรรลุความลึกเป็นไปได้สูงสุดและการระดมของพื้นผิวที่มีลักษณะน้ำหนักเดียวกัน เจ้าของสถิติในสังคมของผู้หญิง - นาตาเลียโมลชานอฟ ความลึกแช่เป็น 55 เมตร บันทึกถูกบันทึกไว้ 7 พฤศจิกายน 2005 ในปีเดียวกันความสำเร็จที่คล้ายกันคือทำและมนุษย์ มันเป็นพลเมืองของสาธารณรัฐเช็กมาร์ตินสเตฟาเน็กใครพุ่งถึง 80 เมตรในเชิงลึก

ดำน้ำที่มีน้ำหนักที่ไม่ใช่

เมื่อดำน้ำในน้ำที่ใช้สเลดันที่ในการเข้าถึงความลึกสูงสุดสะสมนักกีฬาในสระว่ายน้ำ มวลของดังกล่าวเสริมคือไม่เกิน 30 กก. ในบรรดาหญิงครึ่งของประชากรที่ได้กลายเป็นเจ้าของสถิติทันย่าสตรีเตอร์อังกฤษที่พุ่งถึง 122 เมตร เหตุการณ์นี้เกิดขึ้น 19 กรกฎาคม 2003 ใน บริษัท ของคนที่โดดเด่นการ์โลสคอสติเวเนซุเอลา ความลึกของการแช่ของเขาคือ 140 เมตร บันทึกถูกบันทึกไว้ 9 พฤษภาคม 2006

ด้วยความที่ไม่ได้แช่ชั่งน้ำหนักโดยไม่มีข้อ จำกัด

ดำน้ำที่ระดับความลึกที่เป็นไปได้สูงสุดที่มีสเลดันซึ่งในที่สุดจะยังคงอยู่ในน้ำ เมื่อปีนขึ้นไปได้รับอนุญาตให้ใช้เครื่องช่วย ลักษณะน้ำหนักสเลดันไม่ได้ควบคุม อยู่ในระเบียบวินัยนี้แชมป์อยู่แล้วกล่าวก่อนหน้านี้นักดำน้ำฟรี - สถิติโลกชุดทันย่าสตรีเตอร์ออสเตรียและเฮอร์เบิร์ตนิตส์ึ ความลึกแช่เป็น 160 และ 183 เมตรตามลำดับ ทั้งประวัติถูกบันทึกไว้ในสิงหาคม 2006

ดำน้ำฟรี

ดำผุดดำว่านักกีฬาที่ความลึกเป็นไปได้สูงสุดของการขี่จักรยานด้วยมือที่จะดึงบนสายเคเบิล ในการนี้เจ้าของสถิติระเบียบวินัยในสังคมของผู้หญิงอีกกลายเป็นรัสเซียนาตาเลียมลชาโนวา บันทึกความลึกดำน้ำเป็น 131 เมตร ความสำเร็จที่ได้รับการบันทึก 3 มิถุนายน 2006 และในปีเดียวกันได้มีการบันทึกสำหรับผู้ชาย ผู้นำเป็นสาธารณรัฐเช็กมาร์ตินสเตฟาเน็กที่ดำดิ่งลึกถึง 106 เมตร

หยุดหายใจขณะนอนแบบไดนามิกโดยไม่ต้องครีบ

ไม่ได้เป็นเพียงการดำน้ำในระดับความลึก แต่ในฟรีไดเวอร์ยาว นี่คือสิ่งที่คล้ายกับกระโดดไกลในน้ำ ในกรณีนี้คุณจะต้องข้ามไปให้ไกลที่สุดเท่าที่เป็นไปได้และในลมหายใจเดียว เจ้าของสถิติในสังคมของผู้หญิง - นาตาเลียโมลชานอฟ ความลึกแช่เป็น 131 เมตร บันทึกถูกบันทึก 20 ธันวาคม 2005

หนึ่งปีต่อมามีการบันทึกที่คล้ายกันคือทำและมนุษย์ พวกเขากลายเป็นพลเมืองเยอรมัน, มาร์ตินทอมซิทัสที่พุ่งถึง 183 เมตรในเชิงลึก

หยุดหายใจขณะนอนแบบคงที่

การกลั้นลมหายใจของคุณในขณะนอนลง คนจะต้องลงเอียงและสัมผัสพื้นผิวของน้ำ อยู่ในระเบียบวินัยนี้แชมป์จะไม่ได้ครั้งเดียวที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้นักดำน้ำฟรี นี่คือนาตาเลียมลชาโนวาจากรัสเซียและออสเตรียเฮอร์เบิร์ตนิตส์ึ เวลาที่ล่าช้าของการหายใจเป็น 7 นาที 30 วินาที 9 นาทีและ 4 วินาทีตามลำดับ บันทึกทั้งสองได้รับการจดทะเบียนในปี 2006

บันทึกของรัสเซียในการหยุดหายใจขณะ

กีฬารัสเซีย "การศึกษา" ครอบครัวของภาวะหยุดหายใจขณะแชมป์ ฟรีไดเวอร์ที่ดีที่สุดรัสเซีย - นาตาเลียโมลชานอฟและลูกชายของเธอ อเล็กเซย์โมลชานอฟ Natalya ถึงยอดเขาที่น่าประทับใจในการเล่นกีฬา - มันเป็นแชมป์หลายรายการในสาขาวิชาต่าง ๆ ของฟรีไดวิ่ง

นั่นไม่เป็นความจริงของทายาทของตนซึ่งถูกบันทึกไว้เพียงคนเดียวจนกว่า "ที่สุดของที่สุด" รายการ เขาตั้งค่าการบันทึกสำหรับการดำน้ำที่มีน้ำหนักคงมีครีบ ความลึก 126 เมตร

สิ่งที่รอคอยเริ่มต้นหรือ FREEDIVE?

สิ่งสำคัญที่มีการทำนักดำน้ำมือใหม่ - ได้รับการตั้ง№1 ซึ่งจะรวมถึงครีบครึ่งหน้ากากดำน้ำ

เมื่อทุกอุปกรณ์ที่จำเป็นสามารถใช้ได้คุณสามารถเริ่มต้นเรียน

ที่สำคัญ! ก่อนที่จะพลีตัวเองฟรีไดวิ่งจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ กีฬาดูข้อห้ามอย่างเคร่งครัดในผู้ที่มีโรคเรื้อรังบางอย่างรุนแรง แต่ไม่ได้ทุกโรคที่เกี่ยวข้องและในกรณีส่วนใหญ่ฟรีไดวิ่งคลาสข้อ จำกัด เฉพาะในกรณีนี้ - ชนิดของการออกกำลังกายที่ดำเนินการ

แต่ละบทเรียนเริ่มต้นด้วยอุปกรณ์การทดสอบ หน้ากากควรจะครอบคลุมจมูกและตาและจะได้รับการปิดผนึกอย่างสมบูรณ์ แก้ไขอุปกรณ์นี้เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้การสูดดมผ่านทางจมูกหน้ากากเกาะติดใบหน้าและไม่พลาดมวลอากาศ แต่ไม่หักโหมมันด้วยความตึงเครียดเข็มขัดเป็นต่อมามันก็สามารถทำให้เกิดอาการปวด

สิ่งแรกที่ต้องเผชิญ - อาการปวดในหูที่เกิดจากความผิดปกติของแก้วหู

จำนวนคำแนะนำ 1. แก้ปวดหูกลืนพิเศษ: จับมืออวัยวะรับกลิ่นและทำให้จมูกเท็จผ่านการหายใจออก อันเป็นผลมาจากการจัดการเช่นท่อ Eustachian จะเปิดและยอดมวลคลื่นอากาศของแสงภายนอกแรงดันน้ำ

แตกต่างกันนิดหน่อยที่สอง - การกดของหน้ากากเพื่อใบหน้าที่เราย้ายเข้าไปอยู่ในส่วนลึก

คำแนะนำ№2 หน้ากากไม่ได้ยึดติดกับใบหน้าของคุณเมื่อสมดุลความดันภายใน ทำให้มันง่าย: เพียงแค่หายใจผ่านจมูกของคุณ

มีบทบาทสำคัญในการจัดตั้ง "คุณภาพ" นักกีฬาเล่น freediver ลมหายใจ แต่ก่อนที่คุณจะได้เรียนรู้เทคนิคการหายใจแรกคุณควรเข้าใจว่าทำไมมันจึงเป็นสิ่งสำคัญ อัตราการเติบโตของ ความดัน 1 บรรยากาศในการเพิ่มขึ้น 10 เมตร, ที่อยู่, ทุก 10 เมตรมันจะเพิ่มขึ้นโดยที่ 1 บรรยากาศ ในการนี้ การแช่ลึก นำไปสู่การลดความสำคัญของอากาศในปอดและว่าเมื่อ ความดันบางส่วนของ ออกซิเจนเพิ่มขึ้น นั่นคือเหตุผลที่มีความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการสูญเสียของ freediver สติหรือการเกิดขึ้นของสิ่งที่เรียกว่าไฟดับและนี้จะอธิบายถึงความจำเป็นในการหายใจอย่างถูก

ดูโลกใต้น้ำและดำน้ำในมัน - ความเป็นจริงที่มีให้กับทุกคน! คุณเพียงแค่ต้องกลายเป็น freediver